saturs
- Reibonis pirms menstruāciju
- Cēloņi reiboni menstruāciju laikā
- Kāpēc reiboni pēc mēneša
- klasifikācija simptomiem
- Saistītie simptomi
- first-aid
- zāles
- Cilvēki terapija
- āboliņš
- piparmētra
- pētersīļi
- nātre
- baldriāns
- sulas
- Linden tēja
- Kad jums ir nepieciešams ārsta konsultāciju
- Novēršana reibonis kritiskajās dienās
Slikta veselība kritiskās dienas novērota aptuveni 80% sieviešu laikā. Reibonis pirms menstruācijām ir viens no simptomiem PMS. No funkciju cieš gandrīz puse no visām meitenēm pasaulē. Tāpēc informācija par to, kā tikt galā ar izpausmēm premenstrual sindroms tāpēc steidzami ir pakļauts šo rakstu.
Reibonis pirms menstruāciju
Ja pirms menstruāciju slikta dūša un reiboņi mogzhno liecina hormonālo mazspēju sievietēm. Tas ir pārkāpums koncentrācijas hormonu, piemēram, estrogēnu un progesteronu. Šīs bioloģiskās vielas, kas lielos daudzumos palīdz samazināt cukura saturu sastāvu asinis, kas izraisa pietūkumu ekstremitāšu, turot lieko šķidrumu organismā un izraisa reibonis.
Bieži simptomi PMS un attīstīties reibumā narkotiku, izmantojiet menstruāciju laikā.
Cēloņi reiboni menstruāciju laikā
Cēloņi ietver nepatogènâ raksturu lieko ķermeņa svaru un klātbūtni sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanu.
Vertigo nedrīkst būt saistīta ar jebkuru traucējumiem organismā, un nodot tālāk savas pēc ieņemšanas un reproduktīvā vecumā vai pārvarēt pagrieziena 30 gadus.
diagnozes laikā ārsts vispirms pārbauda esamību vai neesamību cēloņiem sliktu veselību:
- Hronisks migrēna;
- trūkums hemoglobīns un dzelzs;
- patoloģijām, kas saistīti ar izmaiņām asinsspiediens mēnesī;
- hormonāli traucējumi;
- bagātīgs asins zudums, pārmērīga pat pirmajā posmā kritiskās dienas.
Ne vienmēr reibonis signalizēt nopietns pārkāpums sieviešu veselību. Vieglas simptomi un skaidru izskatu tikai menstruāciju laikā nevajadzētu radīt paniku. Smaga diskomfortu un vemšana prasa pārbaudīt ar ārstu, lai noteiktu cēloni un likvidēšanu patoloģijas.
Ir svarīgi atcerēties, ka slikta dūša, reibonis un aizkavēta menstruācijas var būt pazīme grūtniecību.
Kāpēc reiboni pēc mēneša
Visbiežākais iemesls vertigo pēc menstruāciju: trūkst hemoglobīna līmenis asinīs, un novirzes no normālā atmosfēras spiediena rādītājus.
Zems hemoglobīna arī noved pie tā, ka laikā, un Pēc mēnešiem sliktu dūšu un pagrieza galvu nedaudz. Smadzenes saņem pietiekami skābekli, jo sievietes cieš no garastāvokļa un problēmas ar līdzsvaru un orientāciju telpā.
klasifikācija simptomiem
ja slims menstruāciju laikā vai reibonis simptomi, atkarībā no traucējumiem, sirds-asinsvadu un nervu sistēmas tipu, var būt divu veidu:
- Central veidu. Kas raksturīgs ar anomālijas smadzenēs ar skābekļa trūkums un pietūkumu. Iemesls ir strauja paplašināšanās vai sašaurināšanās asinsvadu sākumā menstruācijas.
- Perifērā veidu. Nav kritisks sekas dienas un sakarā ar vestibulārā aparāta traucējumu vai iekšējās auss reģionā.
Atkarībā biežumu vertigo presei:
- Sistēmisks simptoms. Ir Katru reizi, kad mēnešreizes. Tas notiek tāpēc, hormonāli traucējumi, un problēmas ar vestibulārā aparāta.
- Non-sistēmas nepilnības. Nav tipiska katram menstruālā cikla laikā. Rodas pēkšņi dēļ pārslodzes ķermeņa, slimību neirogēnu tipa, trūkst glikozes līmeni asinīs un palielināt līmeni hormoniem.
Saistītie simptomi
Ja pacientiem rodas reibonis menstruāciju laikā, lielākā daļa klīnisko ainu "premenstrual auru", ne tikai šis simptoms. Maigs diskomfortu ļauj sagatavoties kritiskajās dienās, un tās nedrīkst radīt bažas. Gluži pretēji, sāpīga asiņošana ar reiboni vai neraksturīgu pazīmes menstruāciju ir nepieciešams, lai redzētu ārstu.
Premenstrual periods dažādām sievietēm ietver šādas pazīmes:
- Pārkāpums orientāciju telpā, dažkārt - samaņas zudums.
- Gaismas drudzis (ķermeņa temperatūra nepārsniedz līmeni 37,5 0C).
- Slikta dūša un vemšana.
- Sāpes galvā, bieži vien tikai vienā pusē, kļūst spēcīgāka jo skaļi trokšņi un gaismu.
- Vispārējs vājums un vēlme gulēt, nogurums.
- Pēkšņas izmaiņas garastāvokļa traucējumu par nepamatotām dēļ.
- Asinsspiediens pazeminās.
- Caureja vai aizcietējums.
first-aid
Reibonis un slikta dūša vidū ciklā var mazināt, izmantojot vienkāršu darbību. Sieviete ar savārgumu ir:
- nekavējoties izvēdiniet telpu;
- atsprādzēt drošības jostu un apkakle, ja tie traucē pareizu elpošanu;
- apgulties vai sēdēt uz krēsla ērtā stāvoklī;
- mēģināt veikt dziļu elpu.
Vienkārši, ātri palīdz atjaunot piekļuvi skābekļa smadzenēm un būtiski samazināt simptomus savārgums.
zāles
Iesaistīties sevi, ārsti neiesaka. Ja pacients regulāri reiboni pirms menstruāciju, tas ir labāk meklēt palīdzību no ginekologa un jāveic rūpīga pārbaude, lai noteiktu cēloni patoloģisku stāvokli. Narkotiku terapija atkarīga ietekmējošajiem simptomu faktoriem.
Būtībā, ārsts piešķir šādas zāles:
- Antihormonāliem līdzekļiem. Tabletes palīdz normalizēt hormonu līmeni visu mēnesi.
- Antihistamīna medikamenti.
- Zāles slikta dūša blokatornogo veidam. Piemēram, Dramina un Reglan.
- Pretsāpju līdzekļus. Popularitāti Nr-Spa. Tas palīdz, kad sāpes vēderā vai galvassāpes.
- Vitamin-minerālu kompleksi. Ir labvēlīga ietekme uz sieviešu veselību un Magne B6 Vitrum. To iedarbība ir normalizēt reproduktīvās un endokrīno īpašības organisma.
Cilvēki terapija
ja ir vājums menstruācija laikā un pagrieza galvu nedaudz, ļāva novērst simptomus, izmantojot tradicionālo terapiju. Galvenais - esiet uzmanīgi, lai atlases sastāvdaļu, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas.
Ja reiboni, slims vai ir nervozitāte, lieliski palīdz receptes:
āboliņš
Take '40 ziedi āboliņa. Pievieno 0,5 litrus alkohola vai degvīna. Pagaidiet 2 nedēļas, atstājot līdzekļus ievilkties tumšā telpā vai skapī. Ēd 30-40 pilieni medikamentus ceturtdaļu stundas pirms ēšanas.
piparmētra
'40 žāvēts mint pārlej verdošu ūdeni. Ievilkties līdzekļus 1 stundas laikā. Vienreizējas devas - 75 ml preparāta. Diena atļauts lietot zāles trīs reizes. Par uzlējumi ir piemēroti arī citronu balzams, asinszāle un ceļmallapa. Ja tas nozīmē, rūgta, atļauts saldinātu ar medu.
pētersīļi
'10 pētersīļu (sēklas izmanto) steamed 0,5 litriem verdoša ūdens. Infūzija jāievada nakti. Ir viena deva - 50 ml. Take 5 reizes dienā pirms ēšanas.
Izmantot vilkābele. Tvaicēta augu izmantojot termosu. Dzert tēju vietā. Infūzijas veicina normalizēšanos kalcija un dzelzs organismā.
nātre
Par nomierinošo uzvalks žāvētas nātres. pietiekami '40 Plants ielej 300 ml verdoša ūdens. Infuse nozīmē 4 h. Pēc tam, kad jums ir nepieciešams pievienot narkotiku ābolu sulu vai granātābolu tādā pašā apmērā. Dzert pēc infūzijas trīs reizes dienā pirms ēšanas.
baldriāns
Zināms nomierinošas īpašības un baldriāna. Lai sagatavotu zāļu ir pietiekams, lai izmantotu '20 augu sakņu un tas pats mint. Components ielej karstā ūdens 0,8 litru un vāra aģents 10 minūtes. Vienreizējas devas - 20 ml. Dzert zāles trīs reizes dienā neatkarīgi no ēdienreizes.
sulas
Vertigo menstruāciju laikā tiek novērsta, izmantojot dabīgās sulas - piemērotu granātābolu, burkānu un biešu. Tie palīdz normalizēt līmeņus dzelzs un hemoglobīns trūkuma novēršanai.
Linden tēja
Tēja Kaļķa un ingveru saglabā hormonālo līdzsvaru. Seaweed baro ķermeni ar jodu, saskaņā ar kuru vairogdziedzeris darbojas pareizi.
Pusaudžu meiteņu ieteicams regulāri patērēt zivju eļļu. Līdzekļi piesātina organismu ar barības vielām un stiprina savu sistēmu, sākumā menstruācijas.
Kad jums ir nepieciešams ārsta konsultāciju
Tipiski PMS simptomi nav nepieciešama steidzama ārstēšana. Tomēr dažos netipiskos simptomus, nekavējoties meklēt profesionālu palīdzību:
- Ne kontrolēt mirgojošu vienu aci.
- Pastāvīga miega trūkums.
- Alerģiskas reakcijas, tūsku un elpošanas problēmas.
- Slikta dūša, līdz vemšana.
- Hroniskas galvassāpes.
- Iekaisums acs ābola.
- Pārmērīga svīšana, krampji, locītavu sāpes, drudzis.
- Ģībonis vai situācija, kad galva ir ieslēgts, kad pagājis mēnesī.
- Smagas krampji vēdera lejasdaļā.
Novēršana reibonis kritiskajās dienās
Sagatavot mēnesi un novērst nelabumu reiboni, var būt uzstādīti, izmantojot vienkāršus profilakses pasākumus:
- Dzeramais zaļā tēja ar ingveru.
- Regulāras pastaigas svaigā gaisā.
- Getting atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem (alkohols, smēķēšana).
- Izvairīšanās no pārmērīgas izmantot.
- Controlling vitamīnu līdzsvaru.
- Saglabājot aktīvu dzīvesveidu ar pareizo pieeju pārējiem.
- Atbilstība diētu, atteikšanās saldas, cepta, trekna un kūpināta.
- Izvairīšanās no stresa situācijām.
menstruāciju laikā, tas ir vēlams pievērsties fizioterapija:
- ārstnieciskā masāža;
- akupunktūra;
- terapija ar minerālūdeni.
Tomēr šāda attieksme būtu jānotiek tikai ar ārsta uzraudzībā, kas stāsta, kā to izdarīt procedūru pareizi.
Reibonis, PMS izpaužas daudzas sievietes un ne vienmēr signālu nopietnu veselības pārkāpumiem. Atbilstība profilakses un terapijas pasākumu palīdz novērst nepatīkamu simptoms. Ja zīme netipisks vai izpaužas dramatiski, jums ir iegūt ārsta padomu un uzzināt iemeslu, patoloģijas.