saturs
- Menopauze: Kas ir, kad tas ir, cik ilgs?
- menopauzes
- klimaktērijs
- postmenopause
- Kas ietekmē laiku, kad sākas šajā posmā, un tā, protams dabu?
- Primārās un sekundārās simptomi menopauzes
- diagnoze periods
- Kad jums var būt nepieciešama ārstēšana?
- Ārstēšanas metodes patoloģiskā menopauzes
- Kā, lai palīdzētu organismam menopauzes maiņas laikā?
Menopauze. Šis vārds ir pazīstams, iespējams, katra sieviete ar ļoti agrā vecumā. Tomēr, līdz noteiktam vecumam, ļoti maz patiesās puse cilvēces mēģina saprast šo fenomenu sīkāk. Tikai ātrs darbības laiks liek mums nopietni domāt par to, kas ir menopauze, un kādas izmaiņas var būt atzīmēts ar savu ofensīvu.
Diemžēl, lai izprastu būtību turpmākām reformām, koncentrējoties uz stāstiem, radiem un draugiem, tas ir diezgan grūti. Daži cilvēki mēdz pārspīlēt un mainīt nozīmi notikumiem pieredzējuši. Turklāt katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc simptomi menopauzes, neuztraucoties viena sieviete ne vienmēr ir saistīta ar visiem pārējiem. Lai veiksmīgi pārvarētu iespējamo apdraudējumu menopauzes periodu jācenšas uzticamu informāciju, kas var palīdzēt atrisināt raksturu turpmākās izmaiņas.
Menopauze: Kas ir, kad tas ir, cik ilgs?
Bieži menopauzes un menopauzes, tiek uzskatīti par identiskiem parādības, bet tas ir? Populārajā nozīmē termins menopauzes bieži apvieno veselu virkni notiek sievietes organismā mainās no pirmajiem simptomiem reģistrāciju un pilnīgu pārtraukšanu reproduktīvo funkciju. Tomēr attiecībā uz ārsta prakses, šāda interpretācija nav gluži pareizi. Šajā medicīnas vidē menopauzes attiecas uz laiku, kad, pēc pēdējā mēnešreižu sevis dēļ dabas funkcionēšanas olnīcu, darbojas 12 mēnešus. Tāpēc pareizāk integrēt visu sarežģītas iekšējās izmaiņas, kuras radušās izgaist reproduktīvo funkciju, termins kā "menopauze", jo šī definīcija ir plašāka tās nozīme.
Menopauzes var iedalīt 3 posmos: pirms menopauzes, menopauzes un sievietēm pēcmenopauzes periodā. Katrs no šiem posmiem ir savas īpatnības un termiņi. Un, lai gan menopauzes katrā gadījumā individuāli laikā, bet lielākā daļa sieviešu ir tendence iekļūt termiņiem.
menopauzes
Vidējais statistiskais sākot menopauzes Tas nāk pie 45 gadu vecumā. Tas bija šajā laikā sieviete ir reģistrēts sākotnējās pazīmes menopauzes izmaiņas, tomēr to intensitāte sākotnēji pauda mēreni. Par pirmajiem simptomiem, kas rodas sakarā ar hormonālās izmaiņas izskatu. Šajā laikā, ir trūkums estrogēnu un progesteronu - galvenais sieviešu dzimuma hormonu. Turklāt, olnīcas pakāpeniski izsmelti skaits folikulu, pēc būtības. Sakarā ar šo pareizības traucēta nobriešanu pilns ar olām, tas ir, ovulācija notiek retāk. Galvenais simptoms sākuma transformācija reproduktīvās sistēmas kļūst neregulāra menstruālā cikla laikā. Parasti, intervāli tiek pakāpeniski palielināts asiņošanas. menopauzes ikmēneša izlādes kavēšanās var būt maldinoša, tāpēc jautājumi aizsardzībai no nevēlamas grūtniecības joprojām ir aktuāla. Šī perioda ilgums ir vidēji no 2 līdz 6 gadiem, lai gan dažos gadījumos var vilkt uz 10 gadiem.
klimaktērijs
Pēc pirmā perioda menopauzes menopauzes. Šis posms no visspilgtākajiem izpausmēm un svarīgiem procesiem, kas notiek iegurņa orgānu un visu ķermeni kopumā. Estrogēnu līmeņa sintezēti olnīcas, turpinot samazināties nepielūdzami, izraisot aktīvās simptomus nervu, sirds un asinsvadu, uroģenitālā, endokrīno sistēmu. apvainojošs grūtniecības menopauzes gan retāk, nekā iepriekšējā gadā, bet nav izslēgts pilnībā, jo reti ovulāciju vēl var notikt. Kad beigās pēdējā dabiskā menstruālā perioda beigām 12 mēnešus, menopauze tiek uzskatīts nākt. Tas notiek apmēram 50-53 gadus.
postmenopause
Postmenopause - garākais periods menopauzes. Viņš nāk pēc menopauzes, un tiek pievienots sieviete pirms beigām viņa dzīvi. Šajā posmā, visbiežāk pamazām norimst patoloģiskus simptomus, lai gan daži simptomi var ierakstīt aptuveni 3-4 gadus. Postmenopause raksturo trūkums menstruāciju atrofiju dzimumorgānus, lai pilnībā pabeigtu estrogēnu sintēzi olnīcās un absolūtu neiespējamību dabas koncepcijas.
Jāatzīmē, ka dažos gadījumos izmaiņas var sākties menopauzes vecumā no 40 gadiem, un dažreiz agrāk. Tad runāt par priekšlaicīgas menopauzes. Ja simptomi menopauzes nav līdz 55 gadiem, priekšnoteikumi pievienošanās vēlu menopauze. Abi scenāriji ir neparasts un nepieciešama papildu medicīniskā apskate, lai noteiktu cēloni.
Vai menopauzes notiek vīriešiem? Iet uz rakstu šo saiti, lai uzzinātu atbildi uz šo jautājumu.
Kas ietekmē laiku, kad sākas šajā posmā, un tā, protams dabu?
Ir daži faktori, kas var ietekmēt laiku no sākuma raksturs un ilgums perkolācijas menopauzes periodā. Tas var būt:
- Iedzimtība: bieži tas ir sieviete atkārtots menopauze scenārijs tuvi radinieki;
- nodota ginekoloģiskais iejaukšanās. Darbība, aborts, traucē darba var negatīvi ietekmēt kursu menopauzes vai paātrināt aizkavēt menopauzes;
- grūtniecība un dzemdības, beidzās laimīgi, un ilgums zīdīšanas, gluži pretēji, palielināt izredzes uz panākumiem iet menopauzes periodā, jo tas ir dzemdēšana ir primārais uzdevums sievietes ķermeni un tā īstenošanu - sava veida garantija veselībai;
- hronisks stress un paaugstināta emocionalitāte var uzlabot raksturu izmaiņām menostaze;
- ietekme ķīmijterapijas, radiācijas vēža ārstēšanas izraisa nomākumu olnīcu un agrīna menopauze laikā;
- sociāli ekonomiskie apstākļi, kādos ir sieviete, kas arī ir nozīmīga loma;
- slikti ieradumi izraisīt negatīvu menopauzes laikā.
Primārās un sekundārās simptomi menopauzes
Ir dažas galvenās iezīmes sākumā pārejas menopauzes.
- Nestabilitāte menstruālā cikla - galvenais signāls sākumā menopauzes izmaiņām. Intervāli starp periodiem ir tendence palielināties. Sami izlādes kļūst trūcīgi. Lai gan tas ir dažreiz novērots pretējs attēlu.
- Tides - viens no visbiežāk sastopamie simptomi. Šī pēkšņa drudzis, aptverot ķermeņa augšdaļas un pavada nogurums, aizdusa, paaugstināts asinsspiediens, ādas apsārtums. Šāds stāvoklis ir pazīstams līdz 85% sieviešu, kas ir ievadīti menopauze. Izlasiet mūsu rakstu - Kā atbrīvoties no karstā mirgo menopauzes laikā.
- Psycho-emocionāla nestabilitāte - bieži simptoms. Bieži menopauzes laikā sieviete kļūst pārāk emocionāls, nestabila, piedzīvo unmotivated satraukums, bieži iekrīt depresijā, viņš nevar koncentrēties uz darbu, aizmirst svarīgi jautājumi. Ļoti bieži tur gulēt naktī, kas izraisa hronisku nogurumu. Tas viss ir neproporcionāls hormonālo sfērā. Dažreiz, par fona menopauzes sieviete attīsta dziļu depresiju, kas prasa iejaukšanos pieredzējuša psihologa.
Ir arī papildu simptomi menopauzes. Taču to klātbūtne var liecināt ne tikai procesus, kas pavada beigas reproduktīvo darbību, bet arī par patoloģiskām izmaiņām, kas notiek atsevišķi. Tas var būt:
- simptomi menopauzes ar darbības asinsvadu un sirds: bradikardija, stenokardija, aritmija menopauzes laikā, Elpas trūkumu, paaugstinātu vai pazeminātu asinsspiedienu, sāpes krūtīs;
- izmaiņas urīna sistēmā. Trūkums estrogēnu izraisa samazināšanos muskuļu tonusa urīnpūslī, kā rezultātā bieži vēlmi un nesaturēšanu;
- zīmes par daļu no reproduktīvās sistēmas. Hormonāli traucējumi ir negatīva ietekme uz stāvokli gļotādu ķermeņa, ieskaitot intīmo zonu. Samazināts sekrēcija sex dziedzeru un epitēlija audu atrofija diskomforta cēlonis (nieze, dedzināšana, sāpes dzimumakta laikā).
- izmaiņas izskatu. Tos izraisīja tādu pašu trūkumu estrogēnu. Samazināšanās ražošanas kolagēna un elastīna šķiedras šūnām, tāpēc āda zaudē savu toni, grumbas, mati sāk izkrist un kļūst blāvi, nedzīvs.
- bieži menopauzes sieviete svarā strauji, jo endokrīnās sistēmas traucējumi, ko izraisa hormonālie traucējumi.
- par daļu no balsta un kustību sistēmas rodas deģeneratīvas izmaiņas, kas bieži tiek izteiktas sāpes locītavās, pārvarēt muskuļu sāpes menopauzes it īpaši naktī.
- problēmas gremošanas traktā manifestu vājināšanos zarnu peristaltiku, saasināšanos esošo slimību jomā.
diagnoze periods
Vispieņemamākais lieta sieviete var darīt jūsu veselību menopauzes laikā - uzticēt kontroli pār tās kompetentās ārstu. Ideālā gadījumā, pat, protams, jauniešu vecumu, ir vēlams, lai iziet medicīnisko pārbaudi vismaz 1 reizi gadā, bet menopauzes laikā tas kļūst vēl aktuālāka. Tagad apmeklējumi speciālista jānotiek vismaz reizi sešos mēnešos.
Galvenais jautājums, kas rodas galvā sievietes, saskaroties ar pirmajām pazīmēm menopauzes: kas ārstam būtu jāsazinās? Opcijas var būt divi: jūs varat apmeklēt terapeits, un viņš, savukārt, nosaka nepieciešamību pēc konsultācijām ar ekspertiem, pamatojoties uz savākto vēsturi. Otra iespēja ir apmeklēt ginekologu uzreiz, tad vizīti, kas jebkurā gadījumā neizbēgams regulēšanā jautājumiem, kas saistīti ar menopauzes.
Lai noteiktu hormonu līmeni un novērtēt pacienta stāvokli parasti tiek piešķirts vairākas procedūras:
- asins analīzes: vispārīgi, bioķīmiskās analīzes infekciju, seksuāli transmisīvajām infekcijām, analīze attiecībā uz hormoniem;
- urīna analīzes;
- Iegurņa ultraskaņas;
- Ultraskaņas un mammogrāfija krūts;
- citoloģiskā pārbaude gļotu materiāla no kakla kanālā dzemdes;
- EKG.
Pēc atklāšanas patoloģijas, kas saistītas ar darbību dažādu orgānu, pacients tiek nosūtīts uz konsultāciju pie speciālistiem.
Kad jums var būt nepieciešama ārstēšana?
Menopauze nav nepieciešams būt saistīts ar slimību. Ne visas sievietes patoloģiskus simptomus izpausties pārāk gaišs. Kaut arī šādi gadījumi ir. Dažreiz organisms vienkārši nav laika, lai pielāgotos intensitātes izmaiņām, kas notiek, un viņa darbs ir būtiskas kļūmes. Tās var izpausties darbībās jebkuras iestādes, jo lielākā daļa iekšējie procesi tiek kontrolēta ar hormonālo sistēmu.
Vajadzība pēc narkotiku terapiju nosaka ārstējošais ārsts, pamatojoties uz pacienta sūdzībām un saņēma aptaujas rezultātus. Kas varētu būt iemesls, lai sāktu ārstēšanu? No hipertensijas attīstības, darbības traucējumi no sirds, endokrīnās sistēmas traucējumi, disfunkcionālas dzemdes asiņošana, intensīvas tides - tas ir, jebkurš process, kuras smaguma pakāpe gipertrofirovanna.
Ārstēšanas metodes patoloģiskā menopauzes
Ārstēšana patoloģisku izpausmēm menopauzes ietver vairākus virzienus.
- Visvairāk maiga - ir izmantošana uzlējumu, zāļu tējas, uzlējumi garšaugu, bagātīgs saturs augu estrogēnus: ganu maku, kalnu dzemde, salvija, sarkans suka, sarkanais āboliņš, un citi. Šie rīki palīdz vismazāko ietekmi uz hormonālo fonu, neradot nelabvēlīgas reakcijas organismā.
- Pieņemšana uztura bagātinātāju menopauzi Tas ir svarīgi arī. Šī augu bāzes zāles, kuras darbība ir vērsta uz samazinot menopauzes simptomus un uzlabo adaptīvās funkcijas. To efektivitāte ir balstīta uz papildināšanu estrogēnu deficītu. Zāļu piemēri varētu būt: Klimaksan, Estrovel, Hel - Klimakt līdzekļus, Remens, Klimaktoplan, Mensa, Menopace, Chi-Klim.
- Ja menopauze būtiski mainīt tēlu sievietes dzīvē, un tajā pašā laikā pastāv reāls drauds veselībai, kurss ir smagā artilērija - hormonu aizstājterapiju (HAT). Tas iemiesojums ir augsta ārstēšanas efektivitāti, bet prasa ārkārtīgi rūpīgi pieteikumā. Ļoti svarīgi ārsta kompetence šajā šaurajā jomā. Jo hormonu aizstājterapiju īpaši svarīgu viena no medicīnas principiem: "Pirmkārt - nevienam nekaitē." HAT ir plašs diapazons kontrindikācijas un var izraisīt spektra blakusparādības (līdz provocēt onkoloģiskās procesus), lai kontrole tās piemērošanu būtu jāveic pastāvīgi.
- Dažreiz, lai novērstu hormonālo nelīdzsvarotību ieceļ perorālie kontraceptīvie līdzekļi. Par narkotiku izvēle ir labāk uzticēt ginekologs. Sugas šādiem līdzekļiem ir virkne darbības, balstoties uz dažādām kombinācijām sintētisko analogi progesterona un estrogēnu, tāpēc ir svarīgi izvēlēties opciju, kas ņem vērā vajadzības kādā konkrētā organisma pacients.
Kā, lai palīdzētu organismam menopauzes maiņas laikā?
Pamats drošai pagājušo menopauzes ir veselīgs dzīvesveids. Kas ir iekļauts šajā jēdzienā? Pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:
- Maltītes ir bieži. Porcijas šajā gadījumā - mazas. Priekšroka jādod uztura gaļa, piena produkti, dārzeņi, augļi, graudaugi, rieksti. Ļoti lietderīgi iekļaut uzturā dārzeņu kultūrām, kas ir bagāti ar fitoestrogēnus: sojas, pupiņas, lēcas, zirņi, auzas, brokoļi, ziedkāposti, sarkanajām vīnogām. Lasīt ko uzturs menopauzes laikā Jums ir jāievēro.
- Atteikums caffeinated dzērienu labu tīra ūdens, zāļu tējas, augļu dzērieni, dabīgās sulas;
- Fiziskā aktivitāte un svaigs gaiss. Šī kombinācija ļaus izvairīties no stagnācijas organismā, kā arī, lai piesātinātu asinis ar skābekli.
- Atteikšanās no kaitīgiem ieradumiem. Bez komentāriem. Nikotīns ir a priori - tā ir inde. Alkohols var būt izņēmums īpašos gadījumos, lai gan viņa metodi bieži provocē uzbrukumus sievietēm plūdmaiņas, augsts asinsspiediens, neregulāra sirdsdarbība.
- Saņemšana multivitamīnu kompleksu. Tas ir lielisks veids, kā papildināt organisma enerģijas rezerves, kā arī, lai novērstu deficītu vitālo elementiem.
- Regulāras vizītes pie ārsta, un pagājušo organisma aptaujas - pamatojoties novērstu smagus bojājumus. Par "paaugstināt savas galvas" menopauzes laikā bieži ir mānīgs slimība, kas izraisa nelīdzsvarotību hormoniem. Savlaicīga diagnoze ļauj atpazīt pazīmes sliktas veselības agrīnā stadijā un uzsākt ārstēšanu.
- Likvidēt stresu - ļoti svarīgs, un ir grūti īstenot punktu. Dzīves ritms ir ļoti dinamisks šodien, un dažreiz ir grūti sekot līdzi visām izmaiņām, kas notiek. Lai izvairītos no nepatikšanām, un problēmas ir maz ticams, lai gūtu panākumus, bet tas ir iespējams, lai atbalstītu darbību nervu sistēmu. Lai to izdarītu, mēģiniet pirmkārt, zināmā attālumā no problēmām, veidot apzinātu attieksmi pret tiem. Otrkārt, palīdz nervu sistēmu sarežģītajos dzīves brīžos var veikt zāles, kas ir nomierinoša iedarbība.