Pirms menopauzes, pamata pazīmes: simptomi, ārstēšana

Jebkura vecumu saistītās izmaiņas organismā izraisīja satraukumu un modrība. Attiecībā uz kulmināciju šis apgalvojums ir it īpaši tāpēc, ka, diemžēl, tas tiek pievienots ierašanās nav ļoti patīkamu izskatu. Daudzi no daiļā dzimuma, ir jau pagājis šādā veidā, runāt par to, cik grūti bija dota tiem. Tāpēc saistība ar ierašanos menopauzes bieži ir vairāk nekā negatīvo. Tāpat kā jebkura rakstura paredzētā ietekme, tas nav sākas pēkšņi. Galvenās iezīmes premenopauzālā sākas ilgi pirms pilnīgas sākuma menopauze, ja tie ir pareizi sagatavota, ir iespējams ievērojami samazināt risku, nevēlamo notikumu un uzturēt augstu kvalitāti dzīvi.

Īpašas iezīmes pirms menopauzes

Būtība ir mazināt menopauzes olnīcas ražot sieviešu dzimumhormonus, pārtraukšanu ovulatoru procesus, kā rezultātā pakāpeniski izzūd menstruācijas, un tāpēc pabeigšanu reproduktīvo funkciju.

Ar sevi menostaz dabiski, bet reibumā dažiem faktoriem, tās simptomi var iegūt pārmērīgu smagumu, ievērojami aizēnojot dzīvi.
Menopauze nenāk vienā dienā, tās rašanos var iedalīt 3 posmos:

1. Pirms menopauzes sākas dažus gadus pirms pilnīgas pārtraukšanas ikmēneša asiņošana. Tas ir sākotnējais posms, kurā negatīvās tendences jau var sākt jūtama. To var saukt par vecumu 45-47 gadi, tipiskākās sākumam šīs parādības
2. Menopauze ir raksturīgs ar pilnīgu pārtraukšanu menstruāciju un beigās reproduktīvās funkcijas. Viņas aizskarošu protams vecumā 50-52 gadiem.
3. Postmenopause - laiks, turpinot līdz beigām dzīvi. Kā likums, visas raksturīgās no pirmajiem diviem posmiem atkāpšanās simptomi, bet, ja negatīvās parādības ir laiks radīt būtisku kaitējumu veselībai, sekas paliek ar sievieti dzīvei.

Pirms menopauzes sākas brīdī, kad pakāpeniski samazināja ražošanu sievišķo dzimumhormonu, jo īpaši sakāms cieņa estrogēnu, jo tās ir atbildīgas par regulas daudzu svarīgu fizioloģisko procesu ar sieviešu un ķermeņa. Jo īpaši tā ir atbildīga par:

• stabils menstruālā cikla laikā;
• vielmaiņa;
• veidošanās skaitlis sieviešu tipa;
• seksuālas vēlmes;
• saglabājot savlaicīgus atjauninājumus un mitrumu gļotādu;
• emocionālā stabilitāte;
• pilnīgu absorbcijas kalcija;
• saglabāšana jauniešu, jo estrogēni ir iesaistīts sintēzi kolagēna šķiedru;
• stimulācija vielmaiņas procesus smadzenēs, atmiņas apkopes, spēju koncentrēties un apgūt jaunu informāciju.

Sievietes premenopauzālā ir ļoti svarīga, tas dod sava veida atelpu, laiks, lai sagatavotos turpmākajos globālajām izmaiņām. Tās ilgumu nosaka vidēji 4 gadiem, bet var būt individuālas novirzes no šī rādītāja. Viena lieta paliek nemainīga: šoreiz jums ir nepieciešams, lai pilnībā uzmanību uz to labklājībai, nevis ļaut situāciju slaidu.

Galvenās pazīmes pirms menopauzes izmaiņām

Jāatzīmē, ka ne katra sieviete ir labi apzināmies pieejas menopauzes. Katrs indivīds organisms un tā atbilde uz jebkuru iekšējo svārstību arī ir atšķirīgas. Lai noskaidrotu, vai simptomi uz sākuma perioda menopauzes ir, jūs varat doties pie menopauzes testa.

Tomēr šādi simptomi ir atzīmēti medicīnas praksē, kas atšķiras premenopauzē

• Viens no nozīmīgākajiem ārējā izpausme ir mainīgo raksturu menstruācijas. Ja pirms tie bija regulāri, to tagad var redzēt cikliskajiem raksturīgo neveiksmēm. būtība izdalījumi menopauzes var arī mainīt, tie var kļūt nedaudz vairāk ierobežoti, mēs atkal ņemt pazīstamo raksturu. Par predklimaksa raksturo saglabāšanu asiņošanas, bet ir tendence to pārtraukšanu.
• Viens no visvairāk un visbīstamākais izpausmēm, kas iezīmē šo sindromu, ir nespēja no sirds un asinsvadu. Tas jāietver rašanos karstuma viļņus, sirdsklauves krampji, CHD, aterosklerozes, angina pectoris, diagnostikas arvien biežāk uzplūdiem augstu asinsspiedienu. Dažreiz pat pie mazākās stresa un emocionālo spriedzi rodas aizdusa. Tas ir tad, kad visi šie pazīmes nepatikšanas tās sākumstadijā, jāsāk agri ārstēšana, un, lai saglabātu sasniegtos rezultātus.
• Tāpat reizēm ir pārmērīga jutība Piena dziedzeru, akūta slimība no krūtsJa šāda slimība pastāv. Jāpatur prātā, ka daudzi audzēja slimības šajā jomā bieži vien ir hormonu atkarīgi. Tādēļ, ar Advent menostaza strauji palielina skaitu vēzi. Un krūts vēzis ir līderis starp visiem vēža veidiem.
• Var rasties nogurums, grūtības koncentrēties, atmiņas zudumu.
• Pret fons mainīgajā hormonu līmenis var būt grūti sex menopauzes laikā. koncentrāciju estrogēna samazināšana var ievērojami samazināt libido, provocēt diskomforts intīmajās attiecībās. Uzziniet, ko izmanto sievietes želejas un krēmi mitrina intīmas zonas.
• Tas nav kautrīgam prom no šī sindroma un emocionālo stāvokli. Dažreiz pat visvairāk pat rūdīta sievietes sāk pamanīt pastiprināšanos emociju, nepamatotas uzliesmojumi dusmas, intereses zudums iepriekš mīļākie darbību vai lietas. Tas ir viegli izskaidrojams ar to, ka hormonālās izmaiņas vienmēr ir saistīta ar centrālās nervu sistēmas darbību.
• Pirms menopauzes, var kopā ar izskatu miega traucējumu. parādīties simptomi bezmiegs, Miega kļūst sekla, dažreiz rodas nakts viļņi menopauzes laikā, Svīšana, nemiers. Šīs parādības parādās sporādiski, bet var būt, ka ir pirmais "zvans" ir nākotnes situācijas pasliktināšanos.
• Reibumā hormonālās izmaiņas var pastiprināties izpausme PMS, jo šī problēma saasinās tām sievietēm, kuras regulāri cieš no šīs slimības.
• Pirms menopauzes bieži saasina epizodes galvassāpes un migrēnas.

profilakse predklimaksa

profilakse menopauzes var spēlēt dominējošo lomu pat pirms ārstēšanas. Galu galā, simptomi nepatikšanas nav tik izteikta, tāpēc ir pienācis laiks, lai ietekmētu to dinamika vairāk lojālu un drošu ceļu.

menopauzes sindroms ir nepieciešama, kas ir atbildīga sagatavošanu par to. Jā, ir iedzimtības faktori, kas ietekmē, ir ļoti grūti. Ja ģimene ir viss godīgāku dzimums grūtāk segt ierašanos menopauzes, risks atkārtot dažus ceļu tur. Bet nav norakstīt visu uz liktenīgo sakritību. Par attīstību patoloģisko menopauzes ietekmē dzīvesveidu, kas pavada sievieti visā dzīvē līdz stājas spēkā sievietēm pirms menopauzes. Tāpēc, lai sāktu gatavošanos par aizskarošu šajā fāzē ir jākoriģē pēc vajadzības šajā virzienā. Ideālā gadījumā, protams, veselīgs dzīvesveids būtu uzticīgs biedrs kopš bērnības, bet, kā parasti, līdz cilvēks ir vesels, viņš bezmērķīgi izšķērdēt atlikt savu veselību, un pēc tam mēģina pārvērst paveikto izmaiņas atcelts. Bet nekad nav par vēlu, lai mainītu apstākļus virzienā pozitīvu dinamiku.

pilnīga atpūta

Viens no svarīgākajiem faktoriem veiksmīgai attīstībai skripts ievērošana ir līdzsvarotu režīmu darba un atpūtas. Te pastāv skaidra saistība cēloņiem un sekām. Piemēram: sistemātiska miega trūkums izraisa sajūtu depresijas, provocē uzbrukumiem aizkaitināmība, tādējādi lec spiediens parādās bažas par savu veselību, aizdomīgums. Un visu šo ķēdi negatīvo dinamiku sarežģīti hormonālu "šūpoles", sākot no šajā laikā. Tāpēc, normālai funkcionēšanai visu organisma sistēmu, ir ļoti svarīgi, lai kvalitatīvu atpūtu.

kustīgums

Tas nav nepieciešams, noniecināt un nozīme fiziskās aktivitātes. Gadu bremzēm vielmaiņas procesus organismā veidojas stagnējošu procesus, muskuļu tonuss samazinās būtiski ietekmē ķermeņa formu un pievilcīgu izskatu ķermeņa. Lai cīnītos pret šiem nepatīkamas izpausmes, būtu jāiekļauj savā dzīvē kustību darbību. Tas ne tikai palīdzēs paildzināt vitalitāti un ārējo skaistumu, bet arī kalpos kā profilakse sirds slimības un svara pieaugumu.

pareizu uzturu

Sabalansēts uzturs arī var kļūt par lielisku instrumentu, tajā stadijā, kad tas sāk izpausties klimaktērijs. Regulāra patēriņu augu pārtiku, liesa gaļa, sālsūdens zivis, raudzētiem piena produktiem - ir pamats veselīgu uzturu. Lai uzlabotu veselības stāvokli vajadzētu samazināt patēriņu cukura, sāls, tauku un cepta pārtika, "sliktie" ogļhidrāti.

Garantēts sagaidīs papildus avots vitamīnu un minerālvielu, lai saglabātu aktivitāti un organisma izturību pret dažādiem negatīviem faktoriem.

Ja no sliktiem ieradumiem

Ir svarīgi, lai novērstu sliktus ieradumus, ja tādi ir. Nikotīns un alkohola atkarība ir kaitīgi jebkuram dzīves ilgumu, bet, kad tie predklimaksa iespēja kļūt par iniciatori sirds slimības, vēzis, vairogdziedzera slimību un citiem apdraudējumiem kaites.

miers

no psiho-emocionālo stāvokli Control ir ne mazāk svarīgs faktors. Pēc menopauzes vasovegetative piedāvā lielu skaitu simptomi, veidošanās, kas ir cieši saistīta ar aktivitāti veģetatīvo nervu sistēmu. Tāpēc, labklājība emocionāli palīdz atbalstīt darbu centrālās nervu sistēmas un palēnina attīstību nelabvēlīgās tendences. Lai panāktu pozitīvu attieksmi jābūt iespējai, lai pasargātu sevi no stresa, emocionālo un fizisko stresu, ja tas tas nav iespējams, tad mēģiniet mainīt savu attieksmi pret notikumiem, un tās var izmantot medicīnisko atbalstu darbam nervu sistēma.

seksuālā aktivitāte

Par pilnīgu seksuālo dzīvi klātbūtne sievietēm pirms menopauzes ir pozitīva ietekme uz vispārējo stāvokli. Seksuālā enerģija ir pozitīva ietekme uz ražošanas hormoniem, skaits, kas tika lejupejoša tendence. Bez uzlabot asinsriti iegurņa orgānos, stagnācijas procesi tiek novērsti, kā arī stabilizējās emocionālas displejiem.

Ārstēšana of pre-menopauzes traucējumiem

Ja kopums profilaktiskās metodes, kas jāveic pirms menopauzes sievietēm, tas nedod stabilu rezultātu, un patoloģiski simptomi saglabājas tendence attīstīties, jāpapildina ar īpašu attieksmi narkotikas.

Pirmais solis ceļā uz pareizas ārstēšanas stratēģijas pārsūdzēt speciālista. Ideālā gadījumā tas būtu kontrole pār pagājušo visā menopauzes periodā.

Pamatojoties uz savākto vēstures ārsts izrakstīs nepieciešamo diagnozi, tai skaitā:

• tieša pārbaude terapeits, ginekologs, ar krūts;
• maiņa asins un urīna paraugus, lai novērtētu vispārējo stāvokli pacienta;
• asins paraugus analīzei hormonu līmeni, lai noteiktu apjomu izmaiņas un izvēlieties balstītu ārstēšanu;
• Iegurņa ultraskaņas, un krūts;
• mammogrāfija;
• uztriepes infekcija;
• veicot citoloģisko dzemdes kakla;
• EKG.

Papildu diagnostika tiek veikta, balstoties uz atsevišķu sūdzību no pacienta. Ja kāds, pacients tiek nosūtīts uz profilu un paplašina kvalificētu pareizu diagnozi.

Apkopojot visu nepieciešamo informāciju piešķirts ārstēšanas stratēģiju, kas ņem vērā visas kontrindikācijas un īpatnības atšķirības menopauze.

Sievietēm pirms menopauzes svarīgākais uzmanība terapija ir stabilizēt hormonu līmeni. Nozīmīgākais ietekme uz sieviešu statusu, ir samazinot estrogēnu. Tādēļ efektīva terapija ir jābalsta uz kompensāciju samazināt ražošanu šo hormonu.

phytoestrogens

Lai novērstu strauju samazināšanos estrogēnu līmenis, skatīt farmasredstvam satur fitoestrogēnus sastāvā.

Fitoestrogēni - nesteroīds hormoniem, piemēram, vielas, kas ir līdzīga struktūra ar vienu no pasugas dabisko estrogēnu - estradiola

Saņemšana augu estrogēni ir pozitīva ietekme uz:

1. Sirds un asinsvadu sistēma. Fitohormoni pastiprinātu asinsvadu sieniņas, palielina to elastību, nodrošināt uzturvielu infarkts, novērstu aterosklerozes attīstību, tādējādi palīdzot novērst attīstību hipertensijas, koronāro artēriju slimību, un novērst sirdslēkmes un trieka;
2. Centrālās nervu sistēmas. Estrogēni palielina pielāgošanās spējas centrālās nervu sistēmas dažādām stresa situācijām, garīgo un emocionālo stresu. Bez tam, tie palīdz regulēt mijiedarbību parasimpatisko un simpātisks nodaļām veģetatīvo nervu sistēmu, kas ļauj jums, lai racionalizētu procesus maiņu darbību un atpūtu. Tā rezultātā, normāls miegs, palielina efektivitāti, kas ir aizstāts ar dabas sākšanos nogurumu pēc pabeigt darbietilpīgus procesus, ir pārstimulēšana profilakse, kas neļauj personai patiesi pārtraukums;
3. Vizuālais noformējums. Ietekme dabas estrogēnu nav vērsts tikai uz likvidēšanai iekšējās kaites, bet arī, lai saglabātu dabas skaistumu sievietēm. Samazināta ražošana dabīgo hormonu noved pie uzsākšanas novecošanas procesa: strauji pasliktinās stāvokli ādu, matiem un nagiem, mainās forma vīriešu tipa, parādās liekais svars. Pieņemšana fitoestrogēnus palīdz cīnīties rašanos izpausmēm datiem, un, lai novērstu tos vēlāk.
4. Absorbcija kalcija. Fitoestrogēni kombinācijā ar D vitamīnu palīdz pilnīgu apguvi mikroelementu no pārtikas un vitamīnu-minerālu kompleksi nodrošinot atstatus attīstību tipiska šai laikā slimības - osteoporozes, izpaužas pieaugums kaulu trausluma audu.

Kā avots fitoestrogēnus visbiežāk izmanto vitamīnu un minerālvielu preparāti, kas papildināti ar šiem augu vielām. Piemēri kompleksi ir:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Dāmas formula menopauzes
• Mensa.

HRT

Hormonu aizstāšanas terapija var attaisnot tikai tad, ja sindroms attīstās pārāk ātri, un sieviešu veselība nopietni traucēt hormonālo traucējumu. Šajā gadījumā, aizkavēšanās var būt bīstami, un phytoestrogen terapija Tā kļūst nedaudz efektīvs.

Ir svarīgi atcerēties, ka HAT - galēju pasākumu, kuru piemērošana būtu jāierobežo laikā, un ārstēšana būtu jānotiek stingrā uzraudzībā speciālista. Diemžēl, ilgstoša ārstēšana ar hormonālās aģentu ir palielināts risks vēža, piemēram, dažāda veida vēža sieviešu dzimumorgānu un piena dziedzeru.

Preklimaks - ir svarīgs sagatavošanās posms pārstrukturēšanai sievietes ķermeņa. Kaut arī šī parādība ir aizraujošs un, turklāt, to bieži pavada negatīviem simptomiem, ir svarīgi ņemt vērā to, ne tikai no negatīvā viedokļa, bet arī no jaunām iespējām. Parasti, līdz brīdim, kad bērni vairs nav nepieciešams tik daudz uzmanības kā iepriekš, sievietei ir laiks, lai rūpētos par sevi un ierīcēm savu brīvo laiku, savu seksualitāti uzplaukst, un jāuztraucas par to, iestājoties nevēlamas grūtniecības, ir novērsta. Menopauze - tas nav beigas dzīves kā paredzēts dabas parādības, progress, kas lielā mērā ir atkarīga no pareizo attieksmi un veikt preventīvus pasākumus.