Folātu menopauzes: lietojumprogrammu funkcijas (atsauksmes)

Extinction reproduktīvā funkcija ir neizbēgama katrai sievietei. Tā iezīmē ilgu procesu, ko sauc kulminācija, sākoties no kuriem sākas radikālu pārstrukturēšanu visa organisma. Šo pārmaiņu sekas ir izpausme dažādiem simptomiem, bieži nepatīkamiem un radīt diskomfortu. Lai to atvieglojumu, un ir daudzi veidi, lai likvidētu. speciālisti bieži izrakstīt gormonozameschenie, kas ir pirmā uzstāšanās. Bet šāda terapija ir iespaidīgs skaits kontrindikācijām, blakusparādības un riski. starp godīgāku dzimums populārs ir phytohormonal transportlīdzekļiem ar dabisku pamatu. Nepalieciet dažādos kompleksos vitamīnu, uztura bagātinātāju un homeopātijā. Bieži izmanto kā instrumentu vienā veidā vai kombinācijā ar citām zālēm.

Bieži viela, kas atrodama daudzos narkotiku un medikamentu menopauzes laikā noteiktos - Folijskābe, kas dod atgriezenisko saiti domāt, ka tas ir efektīvs un tajā pašā laikā droši sieviešu ķermeņa.

sevišķi vitamīns

Folijskābe ir vairāk pazīstams kā vitamīns B9, kura ir primāri atbildīga par uzturēšanu vielmaiņas procesus organismā un imūnsistēmu. Tas regulē nervu sistēmu, jo aktīvo piedalīšanos pārvades nervu impulsiem. Jo ikdienas dzīvē, tas ir sievietes ķermenī parastos daudzumā, nokļūst tajā ar pārtiku, un strādā viņa zarnu mikrofloru. Menopauzes laikā šis vitamīns ir nepietiekamā daudzumā, tāpēc tas tiek mākslīgi ievada organismā, kas ir daļa no vitamīnu kompleksu, uztura bagātinātājus un citām zālēm. Tā sekas ir estrogēna, kas palīdz organismam pielāgoties izzušanas auglības un, lai izvairītos vai samazinātu klimaktērijs simptomus.

Folijskābe, papildus tīra komponenta preparātos, ir atrodams daudzos augļos un dārzeņos, tomēr ievērojot veselīgu dzīvo un ēd ar daudz pārtikas produktus ar augstu B9 vitamīna menopauzes, nevar kļūt par upuri tā deficīts.

Indikācijas un darbības mehānisms

Sakarā ar to, ka folijskābe ir prasību līdzīgu estrogēnu, tā ir līdzīga iedarbība, un tas novērš galvenos menopauzes simptomus, kas ir:

Traucējumi nervu un sirds-asinsvadu sistēmu

B12 veicina aktīvu serotonīna, neirotransmitera, vielu, kas ir atbildīga par emocionālo līdzsvaru un līdzsvarotu darbību nervu sistēmu. Ar šo jūs atbrīvoties no emocionāliem traucējumiem, nepamatotām garastāvokļa svārstības, bezmiegs, nemiers, menopauzes neirozēm, sirds sāpes un aizkaitināmība.
Palielināts risks ļaundabīgiem audzējiem. Šis savienojums ir spēcīgs bloķētājs iznīcināšanu DNS, tādējādi novēršot attīstību audzēju reproduktīvo un citiem orgāniem. Menopauze arī nes risku šādas slimības attīstās.

plūdmaiņas

Simptomu, kas ir pazīstama ar 95% no pusmūža sievietes. Šī parādība rodas sakarā ar pārkāpumu termoregulācija uz fona hormonālo nelīdzsvarotību. Trūkums estrogēnu veicina pārraidi viltus signāliem smadzeņu reģionos, kas ir atbildīgi par temperatūras regulēšanai, lai jūs varētu pēkšņa karstuma viļņi līdz 30 reizes dienā, un, lai tos aizstātu bieži nāk drebuļi, trīce, kā arī ievērojami pastiprināta svīšana (Hiperhidroze). Šis iemesls ir saistīts ar asinsrites pārkāpšanu veiksmīgi izvairīties ar vitamīnu B9.

spiediena grūdieni, galvassāpes, reibonis

Šīs parādības izrādījās paaugstināts homocisteīna skābes saturu organismā, saskaņā ar kuru artēriju sieniņām veidojas holesterīna plāksnes, aizkavēts un šķidrums. Līdz ar to, augsts asinsspiediens, un iepriekš simptomi. Folijskābe līdzsvaro skābju saturs homocisteīna.

Gļotādu sausumu

Izmantojot šo vielu notiek atjaunošanos epidermas šūnu un uzturēt ūdens līdzsvaru kur jūsu seksuālo dzīvi nezaudē savu kvalitāti, un jums nav justies diskomfortu orgānu iegurņa. Šī paša iemesla dēļ, jums būs izvairīties no ādas elastību un ārējo segumi zudumu. Lasiet arī par Moisturizers ar menopauzes.

Sāpes ir cita veida un atrašanās vietas

Bieži menopauzes cieš saistaudus, dodot jūtama muguras sāpes, muguras, locītavu, ekstremitātēs, muskuļu spazmas, galvassāpes un reibonis. Šie vitamīni un atrisināt šīs problēmas.

Samazinājums kaulu masas

Sakarā ar to trūkst kalcija menopauze kaulu laikā ir ievērojami plānāks, kas var novest pie locītavu sāpēm un vēl sliktāk - osteohondrozes.

Milzīgs plus ir tas, ka vitamīns B9 veicina pielīdzināšanu citām tikpat svarīgām vielām, piemēram, aminoskābes, serotonīna, norepinefrīna, liposkābe un citi.

Kurā folijskābi?

Liela priekšrocība no dabas vielām, ir tas, ka tie ir ne tikai preparātos, bet arī ļoti daudz augu, augļi, dārzeņi, un nelielās devās. Tāpēc, ēšanas šo produktu, jūs varat papildināt deficītu vielas un ne pārspīlēt to.

Folskābes ir atrodams:

• dārzeņi (it īpaši, pupas, kāposti, tomāti);
• veselu graudu (kviešu vai rudzu);
• garšaugi (sīpolu pildspalvas, pētersīļi, salāti, spināti);
• citrusu augļi (citroni, greipfrūti, apelsīni, citroni);
• aknas (cūkgaļas, liellopu gaļa, vistas gaļa, menca);
• olas (vistas, paipalas);

Un tas nav viss saraksts ar pārtikas produktiem, kas ir jāiekļauj ikdienas uzturā sieviešu menopauzes.

Tomēr jāatceras, ka folskābes iztvaikošana līdz 90% apjoma augstā temperatūrā ārstēšanu. Tāpēc, produkti ar tās saturu, ir ieteicams izmantot izejvielas (veselas pupiņas par iespējamo dīgtspēju un sējeņu patēriņu).

Preparāti menopauzes līdz vitamīna B9

Folskābes bieži lieto tīrā veidā tabletes kombinācijā ar citiem aģentiem antiklimaktericheskoy terapijā.

Arī vitamīns B9 ir daļa no daudziem līdzekļiem menopauzes, piemēram, Estrovel, Klimadinon (ieskaitot Klimadinon DNS), Inoklym, Chi-Klim (vitamīni sievietēm 45+), Ovariamin narkotiku, vitamīni Menopace un citiem vietējiem un ārvalstu fondiem.

Iezīmes pieteikuma līdzekļiem un kontrindikācijām

Šī viela ir vienmēr jāatbalsta no ārpus vitamīnu-minerālu kompleksi, produktus ar augstu saturu tā. Pēc pirmā pazīme menopauzes vajadzētu palielināt B9 piegādi, lai novērstu attīstās simptomi un apcietināt tos vēlāk. Ikdienas norma no skābes ir 400 mikrogrami, menopauzes un lielas slodzes - 600 mikrogrami. Arī palielināta deva, ir nepieciešams, lai sievietēm, kas cieš no anēmijas, gastrīts, enterīts, kas ir pārkāpums zarnu uzsūktspēja.

Raksturīga iezīme šo papildināšanu ar skābi ir tas, ka tie būtu jāveic no rīta, kad organisms ir visaktīvākā un intensīvi absorbē visas vielas. vajadzētu izmantot šādus līdzekļus, vismaz 1 mēnesi, lai panāktu vislielāko efektu. Pareizais deva savu ķermeni uzņemt speciālistu.

Tas ir nepieciešams, lai novērstu smēķēšanu un alkohola lietošanu kopā ar folijskābi.
Lai efektīvi antiklimaktericheskogo efekts ir ieteicams apvienot vielu ar citiem vitamīniem īpaši - B12, E, būtu lielisks papildinājums un liposkābe kam ir līdzīgas un papildinošas darbības.

Kontrindikācijas

Kā jau minēts, tas nav ieteicams kombinēt folskābes, alkohola un nikotīna. Jums arī vajadzēs atturēties no paralēlai ar zālēm, kas apcirpti tā uzsūkšanos asinīs.

Tā, piemēram, nav kontrindikāciju, bet vēl pirms starta terapijas vislabāk ir konsultēties ar speciālistiem no sievietēm, kas cieš traucējumi, kuņģa-zarnu trakta menopauzes, Diabēts, hipertensija.

Reviews folijskābes

Kad hormonu terapija nav iespējama, palīgā augu hormoni, uztura bagātinātāji, homeopātijā. Viņi visi ir dabas bāzi, un iekļaut tās biedru vairākas izdevīgas vitamīnu, minerālvielu, aminoskābju. Viens no šādiem efektīvs visos aspektos viela ir folijskābes. Tā ir labvēlīga ietekme, un aktīvi piedalās darbā visu organisma sistēmu. Pirmkārt, tā atbalsta psihoemocionālo līdzsvaru menopauzes laikā. Atsauksmes par sievietes saka, ka pazudīs neirozes, bezmiegs, uzbudināmība, garastāvokļa samazināšanos un spēkus. Lost smadzenes, muguras sāpes, sāpes vēderā, pārtrauciet naktī traucēt krampjus. Izlīdzināts asinsspiediens nekaitini sirds sāpes un sirdsklauves. Sievietes, ņemiet vērā, ka karstā mirgo pazūd, un to vietā nāk drudzis. Ievērojami uzlabota vispārējo stāvokli. Tas ir saistīts ar imunostimulatora ietekmi vitamīnu B9 un saglabājot pareizu vielmaiņu. Ievērojams uzlabojums to ārējo izskatu: āda kļūst elastīga, pazūd maksts sausumu menopauzes laikā.

Apkopojot, mēs varam teikt ar pārliecību, ka folskābe kulminācijas laikā būs lielisks līdzeklis cīņā ar viņu simptomi, piemēram, preparātu kā sastāvdaļa vai kā daļu no pārtikas kopā ar veselīgs dzīvi.