Askorbīnskābe par mēnesi pie kavēšanās: cik daudz ēst, C vitamīns ietekmē mēneša

Ieguvumi askorbinki daudzi pazīst kopš bērnības. Bet maz zinām, ka šī skābe ir svarīgi sieviešu veselību, pozitīvi ietekmē menstruālo ciklu. Kāds ir askorbīnskābe par mēnesi? Kā lietot šo jautājumu? Dažos gadījumos, askorbinka kontrindicēts sievietēm? Ļaujiet mums mēģināt izprast šos jautājumus.

Kādas ir sekas askorbīnskābes uz ķermeņa

Materiālās negatīvo ietekmi uz plūsmu visiem procesiem organismā trūkst. Un šī ietekme sniedzas līdz seksuālo veselību sievietēm. Mēneša neatšķiras regularitāte, palielina to ilgumu, ir arī citas nepatīkamas sajūtas.

patēriņš ir 90 mg dienā. Ja viela ir regulāri iekļūst organismā vajadzīgajā apmērā, var norādīt, pozitīva ietekme uz to:

1. Stiprināsim kuģa sienām.
2. Uzlabots hematopoētiskā process (hemopoiesis).
3. Aktivizācija kolagēna sintēzi.
4. Par kaitīgo mikroorganismu iznīcināšana.
5. imūnsistēmu stiprināšana.
6. ražošanu dzimumhormonu uzlabošana.
7. Dalība vairogdziedzera un virsnieru dziedzeri.

Uzziniet kādā no mūsu rakstus kā pieteikties Norkolut narkotikām pie kavēšanos menstruāciju.

Ietekme uz menstruālo ciklu

Kā tieši askorbīnskābe ietekmē menstruācijas saprot pētījums šādus faktorus:

Likvidēšana hormonālo nelīdzsvarotību

Visbiežāk ikmēneša aizkavējusi trūkst konkrētu hormonu. Saskaņā ar skābes iedarbības uz normālu funkcionēšanu visos orgānos, kas ir atbildīgs par hormonālo līdzsvaru.

Ietekme uz tokoferols

nav pilnvērtīgs pieaugums no endometrija vēža var novērst reibumā E vitamīnu Šāds pārkāpums izraisa kavēšanās kritiskās dienas. Askorbinka uzlabo tokoferola sintēzi un pozitīva ietekme uz tās absorbciju. Tā rezultātā, problēmas pazūd ar attīstību cilmes šūnām. Atsauksmes par E vitamīna pie kavēšanos menstruāciju galvenokārt pozitīvi. Tomēr narkotiku ir savas kontrindikācijas, ka jums vajadzētu zināt.

CNS normalizācija

Jebkādas problēmas centrālajā nervu sistēmā, kas izraisa traucējumus attīstībā seksa sieviešu hormonus. C vitamīns ne tikai novērš spriedzi un stresa sekas, bet arī stabilizē mijiedarbību starp hipofīzes, hipotalāma un olnīcas.

Attiecībā uz nervu sistēmu uzturēšanu un arī atlabšanas cikla piemēro narkotiku Pulsatilla. Jau Dienas līdzekļiem laikā novērš kavēšanos, tāpēc ikmēneša zvanu Pulsatilla - labākā izvēle.

asins atšķaidītāji

Kad bieza asinis nevar pilnībā pāriet endometrija noraidījuma procesā. Askorbinka normalizēt plazmas šūnu masu un līdzsvaru, kā arī novērš holesterīna.

Ārsti iesaka ēst pārtiku, kas satur askorbīnskābi. Ieejas tabletes ir atļauta, bet tikai pēc tam, kad iecelšanu medicīnas eksperts.

Signs of trūkuma vitamīna

Menstruāciju traucējumi, var būt saistīts ar nepietiekamu skaitu noderīgu mikroelementu. Noskaidrot, kas varētu aizkavēt periodus, tikai speciālists. Bet vitamīna deficīts ir skaidras pazīmes:

1. Sāpes jomā papēžiem un pēdām.
2. Slikta pašsajūta, gripai līdzīgi.
3. Slikta un lēna dzīšana mazo brūces.
4. Kopā bāla āda.
5. Pieredze bez iemesla.
6. Miega problēmas.
7. Smaganu asiņošana.
8. Par aizsardzības funkcijas organismā pasliktināšanās.

Bet šie ārējie zīmes nav kā garants, ka kavēšanās un citas problēmas ar menstruācijām izraisīja skaits ir nepietiekams organisko savienojumu. Tātad nav iztikt bez konsultēšanās ar ārstu.

Uzziniet, kā lietot vitamīni PMS saite pants.

Kontrindikācijas

Jūs nevarat dzert askorbīnskābi:

• ja Jums ir paaugstināta jutība;
• jutība pret līdzekļi komponentiem;
• tromboze vai tendence bloķēt asinsvadu;
• diabēts;
• tromboflebīts;
• urolitiāze;
• ar fruktozes malabsorbcijas.

Ieguvumi askorbinki kavēšanās laikā

Atbildot uz jautājumu, vai iemesls C ikmēneša vitamīna, ir jāatzīmē, ka tas darbojas tikai noteiktās situācijās. Askorbinka novērš kavēšanās, ko izraisīja ar šādiem iemesliem:

1. Neliela hormonālo traucējumi.
2. Ietekme smagu stresu.
3. Nepareiza vai nepilnīga uzsūkšanās E vitamīnu
4. Šausmīgs diēta.

Ņemot vērā patoloģijām dzimumorgānu, nopietna trūkuma sievišķo dzimumhormonu un vairogdziedzera slimības, ietekmi uz minimālo līdzekļiem. Pastāv iespēja, lai uzlabotu vispārējo stāvokli pacienta, bet nebūs katru mēnesi, bet provocējot slimība nav izārstēta.

Uzziniet, kā izmantot Duphaston izraisīt mēnesī.

Kādas zāles nevar apvienot izmantot skābi

Lai gūtu labumu ārstēšanu, tas ir nepieciešams, lai ņemtu nopietni pieņemšanu citām zālēm. Daži saskaņā ar rīcības askorbīnskābes zaudēt efektivitāti, narkotikas arī palielina varbūtību blakusparādības:

1. Perorālie kontracepcijas līdzekļi. Ja jūs dzert OK ar askorbinki, tā absorbē hormonu līmeni, padarot kontracepcijas mazāk efektīva. Tādēļ ir nepieciešams veikt pārtraukumu starp ēdienreizēm - vismaz divas stundas.
2. Salicilātu. Vienlaicīga lietošana aspirīnu, diflunizalom, atsetizalom var izraisīt kristalūrijas (izskatu sāls kristāliem urīnā).
3. Alkaline ūdens. Jūs nevarat dzert tabletes sārmainu minerālūdeni, jo samazināta uzsūkšanās C vitamīna
4. Antidepresanti. Ne tikai samazinājums efektivitātes, bet arī traucēja ražošana meksiletīna nieres.

Tāpat ir aizliegts apvienot askorbīnskābi ar līdzekļiem, kas ietver šādas darbības:

• dzelzs;
• kofeīns;
• folijskābe;
• B grupas vitamīni

Kā izmantot askorbīnskābi zvanīt mēnesī

nozīmē pamācība nesatur informāciju par to, kā piezvanīt mēnesi askorbīnskābes. Divas metodes var atrast internetā.

Pirmā metode ir vērsta uz pakāpeniskas uzkrāšanās minerālu mikroelementu organismā:

• Profilaktiskā deva - no 50 līdz 100 mg dienā.
• ārstēšana - 50 vai 100 mg vienu reizi dienā (līdz piecām devām).

Šie kursi nav saistīti ar tūlītēju izaicinājumu mēnesī. To galvenais uzdevums - kopējais normalizēšanās cikla dēļ uzkrāšanos vielu organismā. Pilna atgūšana tiek atzīmēts pēc dažiem mēnešiem.

Ja absolūti nepieciešams, ir iespējams izmantot radikālas metodes ikmēneša zvanu:

• ārstēšanas ilgums ne vairāk kā divas vai trīs dienas;
• dienā nevar patērēt vairāk nekā 450 mg.

Ārsti neiesaka izmantot šo metodi, jo tā ir visbiežāk minēts vienreizējus efektus bez novēršot cēloni neveiksmes. Tāpat ir iespējams pārdozēšana.

Sievietes ir vērts atcerēties, ka tikai speciālists var precīzi noteikt, cik daudz jums ir nepieciešams, lai šo jautājumu kādā konkrētā gadījumā.

blakusparādības

No askorbīnskābes lietošana lielās devās ir pilns ar šādām sekām:

1. Problēmas ar kuņģa-zarnu traktā.
2. Anafilaktiskais šoks.
3. Angioneirotiskā tūska.
4. Alerģiskas reakcijas uz ādas.
5. Hipertensija.
6. Galvassāpes.
7. Miega problēmas.
8. Nogurums.

Ja jums sekot instrukcijām un dzert skābi tikai pēc ārsta norādījuma, neseko negatīvās izpausmes.

Vispārēji ieteikumi

Askorbīnskābe, pie kavēšanās menstruāciju optimāli šķeļ ar šādiem noteikumiem:

1. Ikdienas nedrīkst krist iekšā pašu summu C vitamīna organismam uzkrāt iemācījušies izdevīgu aģents. Tas pats attiecas uz uzņemšanas laikā.
2. Tas ir aizliegts dzert vitamīnus tukšā dūšā, vai palielina risku kairinājumu kuņģa gļotādas. Optimāli, lai padarītu to laiku ēst maltīti vai tableti uzreiz pēc ēdienreizes.
3. Jums ir nepieciešams ēst kartupeļus, banānus un citus cieti saturošiem pārtikas produktiem, kas spēj novērst iespējamo negatīvo ietekmi skābes.
4. Ir dažas dienas, kad tas ir labāk dzert skābes par mēnesi. Ārsti ir ieteicams darīt no divpadsmitā līdz divdesmit sestajā dienā ciklā.
5. Liels skaits vielām nedod ātrus rezultātus, bet tikai izraisīt blakusparādības.
6. Saules gaisma uzlabo uzsūkšanos C vitamīna, tāpēc tas ir nepieciešams, lai izmantotu tabletes no rīta un pēcpusdienā.

Askorbinka ir absolūti droša narkotika, tādējādi sevi labāk, lai izslēgtu. Var izraisīt kavēšanos ikmēneša dažādiem faktoriem, tai skaitā grūtniecību. Tāpēc, pirms sākt ārstēšanu vajadzētu konsultēties ar ginekologu. Eksperti ir atklājuši, ka tikai kavē asins plūsmu, un vai tas ir jēga papildu avotu vitamīnu.