Climax ir viens no svarīgākajiem periodiem sievietes dzīvē, aizbēgt viņa ierašanos nav iespējama. Jūs varat tikai nedaudz aizkavēt tās sākuma. Vidējais vecums pirmajām pazīmēm menopauzes - 44 gadiem, bet tas ir vidējā vērtība. Laiks, kad menopauze sākas, un tās simptomi kļūst izrunā - individuāli. Par kādu tas ilgst sešus mēnešus, un kāds ilgst vairākus gadus. Dažas sievietes cieš simptomus menopauzes periodā, diezgan viegli, bet citi cieš no smagām menopauzes simptomus.
Šajā rakstā mēs runājam par to, ka tad, kad tā ir kulminācija, kādi apzīmējumi ir pievienots daudz darbojas, nekā viņš ir bīstams, kā arī to, ārstēšanu var izmantot, lai atvieglotu simptomus sievietēm.
saturs
- Kas ir menopauze un menopauze
-
Kad menopauzes notiek
- Pirms menopauzes un tās funkcijas
- funkcijas menopauze
- postmenopause
- Cik ilgi menopauze
- Kā izdzīvot to
- menopauzes ārstēšana
Kas ir menopauze un menopauze
Pēc 40 gadiem, sieviete sāk pakāpenisku neatgriezeniskas izmaiņas sistēmā reproduktīvos orgānus. Iemesli meklējami palēninot ražošanu dzimumhormonu atbild par nobriešanas olu: ovulācijas kļūt neregulāra menstruālā cikla ir nestabila. Pēc noteikta laika tiek sasniegts menopauze, ko raksturo pilnīga pārtraukšana ovulāciju un menstruācijas.
Nevajadzētu jaukt jēdzienu "menopauzes" un "menopauze" - nav viens un tas pats.
Var definēt kā menopauzes - ir dabas izmiršana reproduktīvo funkciju, kopā ar deģeneratīvām izmaiņām sieviešu reproduktīvo orgānu, kā rezultātā izbeigšanas sintēzes dzimumhormonus. Medicīnā, ir sadalījums menopauzes šādos posmos:
- menopauzes - sākums menopauzes;
- Menopauze - ilgst vienu gadu no dienas, kad pēdējā mēnešreižu;
- Postmenopause - periods no pēdējā dabīgā menstruāciju periodu līdz mūža beigām.
Pirms menopauzes raksturīgs ar to, ka fona samazināt ražošanu estrogēnu olnīcas, menstruācijas saglabāts, bet cikla ilgums var atšķirties summa menstruālā izlādes svārstās no liess līdz bagātīgs. Pakāpeniska samazināšanās hormonu ražošanu izraisa pilnīgu pārtraukšanu ovulāciju un menopauzes.
Tā tiek uzskatīta par menopauzes iespēja iedomāties, pārvadāt un dzemdēt bērnu tikt zaudēts, olnīcas pārtrauc hormonu ola nav nobriedis, un menstruācijas nav pienācis.
Pēc gada šajā valstī, sieviete dodas uz pēcmenopauzesKad lika hormoni un deģeneratīvas izmaiņas dzimumorgāniem ir iekļauti pēdējā posmā. Šāds stāvoklis tiek pievienots sieviete līdz pat savai nāvei.
Kad menopauzes notiek
Precīzs vecums, kad sieviete pirmie simptomi tuvojas menopauze, nevar saukt. Par ierašanās laiku, kā arī ilgums šajā dzīves posmā ir stingri individuāli. Ir daži vidējie un koncepcijas, piemēram, vēlu un agrīna menopauze sievietēm.
Tiek uzskatīts, ka tad, ja tur bija pirmās pazīmes menopauzes sievietēm līdz 40 gadiem, tad mums ir agrīna menopauze, un, ja 55 gadus vēlāk - vēlu menopauzes. Abi nosacījumi ir neparasti.
Pirms menopauzes un tās funkcijas
Par menopauzes sākums - menopauzes - parasti sākas ap vecumu 44 un garums ir atšķirīgs, too. Šajā laikā, sieviete sāk novērot pirmos izmaiņas organismā, kas saistīts ar pakāpenisku samazināšanos skaita dzimumhormonu, proti:
- sākt menstruālo funkciju, ovulācija notiek neregulāri, ir kavējumi menstruāciju 1 līdz 4-5 mēnešiem;
- menstruācija mainīt savu raksturu un kļūt vai nu daudz bagātīgāka, vai maz;
- Tas palielina risku dzemdes asiņošana;
- pastāvīgi mainās līmeni estrogēnu līmeni asinīs izraisa sāpīgu pietūkumu un pieplūšana ar asinīm.
Par menopauzes sākums ir pievienots arī izstrādājot tā saukto klimaktērijs sindromu, izpausmes, kuras ir šādas:
- Hot mirgo menopauzes diagnosticēta lielākajai daļai sieviešu. Kopā ar krasu temperatūras, sajūta siltuma, izplatās no krūtīm no visa ķermeņa. Uz ādas pazīmes hyperemia (apsārtums), svīšana palielinās. Lēkmes ir pievienots sirdsdarbības ātruma palielināšanās, asinsspiediens var palielināties. Aizstāts ar cīkstēšanās drudzis un vājums. Ar laiku tas var būt gan īstermiņa (30 sekundes) un ilgtermiņa - līdz vairākām minūtēm.
- Galvassāpes un reibonis. Daudzas sievietes sūdzas par sliktu veselību, garīgo samazināšanās, enerģijas trūkums un vispārējs vājums menopauzes laikā.
- Pastiprināta svīšana. Sievietes ķermenis periodiski klāj sviedriem, tas attiecas uz stāvokli drebuļi, rokas un kājas ir aukstas.
- Nejutīgums pirkstiem. Šis nosacījums ir saistīts ar reakciju uz sirds un asinsvadu sistēmu, līdz mainās hormonu līmeni.
- Emocionāla labilitāte. Svārstības hormonu līmenis izraisa garastāvokļa svārstības, bezcēloņu asaras un tantrums. Par sieviešu menopauzes atšķiras uzvedība pastāvīgu piepūstas stāvoklī, viņa bija gatava raudāt par jebkuru sīkums, vai iekrīt bezcēloņu dusmas.
- Bezmiegs menopauzes. Nervu sistēmas nestabilitāte izraisa miega traucējumi, kas tikai saasina situāciju.
Atzīt sākums menopauzes un var mainīties skar sievietes Uroģenitālā sistēma un dzimumorgāni - iekšējās un ārējās. Sievietes ir slikta pašsajūta, kas tiek izteikta ar sekojošām izpausmēm:
- Urīna nesaturēšana (īpaši smiekli, klepojot vai šķaudot), sāpes un dedzināšanas sajūta urinācijas laikā.
- Sausums un nieze makstsIzraisot diskomfortu dzimumakta laikā.
- Sakarā ar estrogēnu deficītu attīsta atrofiju maksts gļotādas: tas izžūst par to microcracks parādās un microtrauma dzimumakta laikā, var novest pie attīstību iekaisuma slimības.
Neapmierinošs sniegums no olnīcu izraisa pastāvīgu samazināšanos līmenī sievišķo hormonu, un pat tad, ja menstruālā funkcija ir joprojām notiek, sākas neatgriezeniskas izmaiņas izskatā, piemēram:
- distrofiski izmaiņas tiek atspoguļotas dziedzeru krūts audiem. Viņi zaudē savu elastību un kļūst ļengana un mainīt formu;
- sakarā ar hormonālo nelīdzsvarotību mati ātri kļūst pelēks un sāk krist stipri;
- kavē kolagēna, kas izraisa samazināšanos ādas turgora: tā sāk sag, ir dziļas grumbas;
- ādas sejas un ķermeņa zaudē savu dabisko mitruma līmeni, kļūst pārāk sausa;
- trūkst kalcija un vitamīnu izraisa trauslumu un sausums ir ne tikai matus, bet arī nagiem.
Ar hormonālo līdzsvaru menopauzes laikā izmaiņas negatīvi ietekmē visu orgānu un sistēmu sievietes organismā, izraisot veselības problēmas, proti:
- Distrofija kaulu masa, jo kalcija zudumu. Samazināts kaulu blīvums ir iemesls to trauslumu un trauslumu, īpaši smaga menopauzes izraisa attīstību Osteoporoze - patoloģisks samazinājums kaulu blīvumu, pat tad, ja krīt no augstuma tā augšanu var izraisīt smagas lūzumi.
- Lēns metabolisms rezultātā palielinās koncentrācija organismā no "sliktā" holesterīna, ievērojami palielinot risku saslimt ar sirds un asinsvadu patoloģijas: ateroskleroze, hipertensija slimība, trieka. Tas palielina trombozes risku.
- Negatīvi reaģē miokardu: pieaugošo draudus sirdslēkmes, saslimt ar koronāro sirds slimību, stenokardiju.
- Metabolisma traucējumi. Vielmaiņa palēninās, mazākās lieko normu par kaloriju patēriņu ietekmē ķermeņa svaru.
- Endokrīnās traucējumi, ko izraisījusi hormonālo nestabila, var izraisīt attīstību diabētu.
Šajā laikā, sievietēm ir nepieciešams pievērst īpašu uzmanību viņu veselībai, jo viss ķermenis ir stresa stāvoklī.
Laika gaitā, estrogēnu līmenis tiek samazināts līdz kritisko līmeni, un ovulācija pauze - nāk menopauzes periodā.
funkcijas menopauze
Noteikt menopauze ir vienkārša - sākuma punkts var uzskatīt par pēdējo dabas menstruācijas. Pirmās pazīmes menopauzes - ilgtermiņa (gada laikā), konstatē, ka nav menstruāciju. Tie parasti pirms simptomi šādas:
- pieaugums pārtraukumā starp periodiem;
- Tukšumu apjoms samazinās līdz kritiskajiem līmeņiem;
- iekšējie dzimumorgāni sāk sarukt izmēru.
Inhibīcija un izbeigšana estrogēnu produkcijas tiek pievienots samazinājums progesterona līmeni, kas ir atbildīga par endometrija (iekšējais slānis no dzemdes). Ar trūkst progesterona sākt endometrija atrofija patoloģiskus procesus, kas skar apjomu izdalījumi menstruāciju laikā. Attiecīgi, menopauzes atjauninājums endometrija izbeigts ar menstruācija.
Ar palīdzību bioķīmisko asins testu hormoniem var precīzi prognozēt laiku menopauzes. To apliecina līmeni FSH - folikulus stimulējošais hormons, no kuriem hipofīzes ražošana palielina kā nomākšanu estrogēnu sintēzi. Tādējādi hipofīzes mēģina kompensēt zaudējumu estrogēnu un atjaunot hormonālo līdzsvaru. Ja analīžu rezultāti atklāja, ka strauji pieaug koncentrācijas FSH - drīz menopauze.
Tādējādi, sākot ar menopauzes premenopauzē, tad menopauzes un postmenopause noslēdzošais posms kļūst.
postmenopause
Šis periods ir raksturīga pilnīga izzušana sistēmas sieviešu dzimumorgānu kropļošanu. Olnīcas pārtrauc pilnīgi sintezēt hormonus. Migrēšana organisma novecošanas ir pabeigta.
Parasti šajā laikā esmu aiz visām negatīvajām izpausmēm klimaktērijs sindromu. Bet briesmas jaunattīstības smagiem stāvokļiem kā ļaundabīgo vēzi iekšējo dzimumorgānu paliek. Līdz beigām dzīves sieviete nedrīkst atstāt novārtā regulāras pārbaudes pie ginekologa un veicot aptaujas.
Cik ilgi menopauze
precīzi atbildēt uz jautājumu par to, cik ilgi menopauzes, tas ir neiespējami. Tas ir tik atkarīgs no katrai sievietei individuāli un ģenētiskie faktori, kas var runāt tikai par vidējo ilgumu šajā laika posmā. Tā sākas Menopauze vidēji gandrīz 45 gadiem un beidzas ar aptuveni 55-57. Tiek uzskatīts, ka vidējais ilgums ir aptuveni 10 gadi.
Par precizitāti laiku var runāt tikai par menopauzi. Pēdējā menopauzes periods parasti ir 12 mēneši - ikmēneša nenotiek šajā laikā. Ar sākums menopauzes ir saistīts un apsteidze predklimaksa (menopauze): tiek uzskatīts, ka tā Tas ir 4-5 gadus pirms pēdējās menstruāciju, tāpēc, lai noteiktu precīzu datumu sākuma menopauzes var tikai atpakaļ numurs.
Ginekoloģijas premenopauzālā un menopauzi sauktas menopauzi. Tad nāk postmenopause ilgst aptuveni 70 gadus, lai gan daudzi eksperti nešķiro vecumu menopauzes.
Kā izdzīvot to
Climax ir nopietns izaicinājums vairumam sieviešu. Papildus bailēm par jaunu sievieti, zaudējumiem ir stresa no ar pazeminātiem hormonu līmenis negatīvo ietekmi, kas rada daudz nepatīkamu apstākļiem un slimībām. Daži uzskata, ka darījums ar menopauzes ir bezjēdzīgi, un ļaut lietām ritēt savā gaitā, kā rezultātā zaudēt pārpalikumus veselību un pievilcību. Cita panikas bailes tuvojas vecumdienas, tādējādi sarežģījot jau grūto stāvokli nervu sistēmu.
Tikt galā ar menopauzes sindromu var būt ne tikai ar ārstu un medicīnisko ārstēšanu. Svarīga loma nodarbojas ar menopauzi atskaņot šādus faktorus:
- Novēršana. Ārsti saka, ka ievērošana vienkāršiem preventīviem pasākumiem, ne tikai palīdz aizkavēt, bet arī ievērojami atvieglo stāvokli sievietei menopauzes.
- Rūpīga attieksme pret veselību sievietes palīdz savlaicīgi atklāt nopietnas slimības agrīnā attīstības stadijā, un vai nu novērš vai atvieglo ārstēšanu.
- Atbilstība noteikumiem veselīga dzīvesveida palīdz mazināt diskomfortu un mazināt menopauzes simptomus.
Negatīvie faktori tuvojas uzbrukumu un palielina menopauzes simptomus, ir:
- slikti ieradumi (alkohols, smēķēšana);
- Mazkustīgs dzīvesveids (fizisko aktivitāšu trūkums);
- Nesabalansēts uzturs, slikta ar vitamīniem un minerālvielām;
- hroniskas slimības, pieaug menopauzes.
Uzlabot veselību un palīdzēt jums tikt galā ar diskomfortu tādiem vienkāršiem pasākumiem, piemēram:
- aktīvs dzīvesveids, izmantot (peldēšana, joga). Pat vienkārša pastaiga svaigā gaisā un ikdienas rīta vingrinājumi uzlabos pašsajūtu;
- pareiza diēta, kurā tiek izslēgti no uztura, kaitīgi skaitlis ātri ogļhidrātu un lieko tauku un uzņemto augļi, dārzeņi, jūras veltes un zivju palielinās;
- diēta bagātināts ar vitamīniem un minerālvielām, lai novērstu budžeta deficītu;
- izvairoties no kaitīgas ieradumus
menopauzes ārstēšana
menopauzes ārstēšana ir vērsta ne uz tās aizvākšanu, un brīvību no smagām izpausmēm menopauzes. Ir divu veidu attieksme - hormonālo un nehormonāli.
Hormonu terapija sauc hormonaizvietojošo terapiju (HAT), un tas tiek veikts, izmantojot ievesti sievietes organismā mazās devās, hormoni, lai samazinātu hormonu deficītu periodā menopauzes. Taču šie medikamenti ir daudz kontrindikācijas izmantot:
- onkoloģisko ļaundabīgiem audzējiem;
- endometriozes;
- endometrija hiperplāzija;
- dzemdes asiņošana no nezināmas etioloģijas;
- diabēts;
- slimības, aknu un nieru;
- varikozas vēnas;
- alerģiskas reakcijas pret narkotiku komponentiem.
Gadījumā, ja kontrindikācijas ārsta nosaka terapijas pamatā phytoestrogens ir: - augu analogs of sieviešu dzimuma hormoniem. Tie ir gandrīz tādas pašas terapeitiskās īpašības, kā hormoni, bet atņemtas kontrindikācijas.
Arī ārsts var izrakstīt ārstēšanas ar zāļu herb palīgviela. Tie palīdz ne tikai atbrīvoties no karstā mirgo menopauzes laikā, bet arī ir tonizējošs efekts salīdzināms ar medikamentiem.
Galvenais, kas jāatceras katru sievieti tuvojas vecumu menopauzes - nosacījums prasa pastāvīgu medicīnisko uzraudzību un palīdzību. Pašārstēšanās var radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai un dzīvībai bīstama. Tādēļ ir nepieciešams regulāri doties uz pieņemšanu pie ginekologa un veikt visus viņa tikšanās un ieteikumus. Tikai ārsts var veikt pareizu diagnozi un atbilstošu ārstēšanu, lai veicinātu plūsmu menopauzes.