Tūska menopauzes: kāpēc šķidrums tiek aizkavēta

Climax ir grūts posms dzīvē daiļā dzimuma. Šajā periodā, reproduktīvā funkcija zūd, hormonālās izmaiņas var būt negatīva ietekme uz sieviešu veselību. menopauze paātrināta pulsa laikā parādās reibonis, garastāvokļa izmaiņas pēkšņi. Šie simptomi var liecināt par aritmijas.

Vieglu slimības formu nerada kādu īpašu risku sievietēm. Bet, ja to neārstē slimība var progresēt. Smagos neatgriezeniskas izmaiņas notikt miokarda (sirds muskuļu audos) var attīstīties sirds mazspēju. Turklāt, menopauzes sievietēm laikā bieži parādās tūska. Lai novērstu tās tiek izmantotas kā zāles un uzlējumi ārstniecības augu apveltīts ar diurētisku īpašībām.

Par tūskas cēloņi menopauzes laikā

Menopauzes laikā šķidruma aizture notiek dažādu iemeslu dēļ:

• klātbūtne sievietes no dažādām hroniskām slimībām: hipertensija menopauzes laikā, Vēnu nepietiekamības, varikozas vēnu slimības, diabēts, nieru slimība;
• liekais svars;
• nervu celmu.

Tūska parādās menopauzes laikā un pēc ilgstošas ​​lietošanas dažādu medikamentu. Tie ietver, galvenokārt antidepresantus un NPL.

hormonālās cēloņi

Menopauzes laikā var rasties sievietes ķermeņa hormonālo nelīdzsvarotību. Šādā gadījumā ir nepieciešams veikt atbilstošus medikamentus.

Hormonālā līdzsvara menopauzes laikā ir diezgan bīstami. Tas var izraisīt šādas komplikācijas:

• vielmaiņas slimība;
• slikta dūša;
• notikums no troksnis ausīs;
• augsts asinsspiediens;
• osteoporoze;
• izskats obsesīvi bailes no nāves;
• uzbudināmība;
• nemiers;
• disfunkcija vairogdziedzera;
• svīšana;
• sāpes sirds apvidū.

Hormonālās zāles palīdz tikt galā ar nelabvēlīgām izmaiņām organismā. Bet ar medikamentiem, kas ir daļa no kuriem ir sieviešu dzimuma hormoni, var būt pietūkums.

Piedaloties kontrindikāciju uz hormonu aizstājterapiju, ārsts var izrakstīt pacientam līdzeklis, kurā struktūra ir phytoestrogens. Tie ir analogi sievišķo dzimumhormonu. Fitoestrogēni ļauj paciest hormonālās izmaiņas. Piemērojot šo preparātu ir ārkārtīgi zems biežums blakusparādību, tai skaitā tūska.

nepietiekams uzturs

Bieži vien ir tūskas menopauzes dēļ nepietiekama uztura laikā. Tāpēc daiļā dzimuma jāizslēdz no jūsu diēta marinētus dārzeņus, gaļu, majonēzi, pikantas mērces, pikantās garšvielas, saldumi. Ieteicams atteikties no stipru tējas uzlējumu, instant pārtika, pārtikas produktus, kas satur daudz tauku un ogļhidrātu.

Plašāku informāciju par uzturs menopauzes Mēs iesakām izlasīt atsevišķā rakstu par mūsu mājas lapā.

Jums ir jābūt klāt svaigi spiestas dārzeņu sulas, zivis, salāti, dārzeņi, kas ikdienas ēdienkarti.

Tūska neaktivitātes dēļ

Neaktīvs dzīvesveids var izraisīt kāju tūsku menopauzes laikā. Jums jāzina, ka ar ilgtermiņa uzturēšanās vienā stāvoklī palielina iespējamību šķidruma aizturi organismā, tas ir kopīgs iemesls pietūkums menopauzes.

Ja sievietei ir jābūt daudz darba sēdēt, jums ir nepieciešams veikt īsus pārtraukumus. Bezmaksas mirkļi vislabāk veikt speciālus vingrinājumus. Tie ir šādi:

1. Roll no papēža uz pirksta.
2. Izpilde apļveida kustības kājām.
3. Walking palēninājumā.
4. Kāpumu par pirkstgaliem.
5. Pārmaiņus stiept papēži un zeķes.

Šie vingrinājumi var izdarīt biroja sienām, un ar komfortu jūsu mājās.

Diurētiskie tūska

Ir daudzas tautas receptes, kas palīdzēs jums atbrīvoties no tūskas menopauzes laikā, piemēram:

1. Zāļu infūzijas linu. Tas ir nepieciešams, lai ieliet 10 grami sēklu 0,2 litriem verdoša ūdens. Drink uzstāt uz 30 minūtēm, tad infūzijas tiek filtrēts. Viņš palīdz noņemt lieko šķidrumu no organisma. Tas ir nepieciešams, lai dzert 50 ml infūzijas divreiz dienā.
2. Tautā un ārstēšana tūskas izmantojot kosa. 50 g sasmalcinātu augu izejmateriāla ielej 500 ml verdoša ūdens. Līdzekļi uzstāt vismaz 20 minūtes, tad dzert tas ir nepieciešams filtrēts. Ir jābūt patērē pirms ēdienreizes 30 ml trīs reizes dienā.

Ja sieviete ir hroniska pietūkumu Pirms tautas aizsardzības līdzekļiem vajadzētu konsultēties ar ārstu. Daži augi, kas ir diurētiķis īpašības, ir negatīva ietekme uz nierēm, provocēt saasināšanos slimību, piemēram, nefrīts.

profilaktiskie pasākumi

Novēršana tūskas menopauzes laikā nozīmē, pirmkārt, kontroli ķermeņa svara. Jums ir nepieciešams atteikties no sliktiem ieradumiem - smēķēšanas un alkohola patēriņu. Mums ir nepieciešams vairāk laika pavadīt ārpus telpām: regulāras pastaigas var palīdzēt uzlabot organisma stāvokli.

Ieteicams regulāri veikt tautas aizsardzības līdzekļiem, lai novērstu tūskas. Piparmētru tēja ir ne tikai nomierina nervu sistēmu. Pateicoties viņa menopauze pietūkumu kājas nenotiks. Jo izdevīga aģents veicina liekā šķidruma no organisma.