Cpazmy menstruācijas: cēloņi, kā atbrīvoties

Saskaņā ar statistiku, 50% sieviešu iedzīvotāju reproduktīvā vecumā piedzīvo diskomfortu vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā menstruāciju laikā. Šādas krampji menstruāciju laikā var būt dažādas intensitātes, bet nu, kā viņi piegādā godīgāku dzimums neērti. Tādēļ, lai atvieglotu stāvokli, ir nepieciešams zināt cēloņus šiem simptomiem, kā tās atrisināt.

Simptomi ikmēneša spazmas

Diskomforts menstruāciju laikā parādās 1.dienas cikla. Tos raksturo izskatu velkot sāpes vēderā, kas dažkārt stiepjas līdz viduklim. Menstruālā krampji var atšķirties intensitātes, pavada reibonis, slikta dūša, pasliktināšanās vispārējā veselības stāvokļa, vājums.

Ja šie simptomi parādās katru mēnesi, kamēr sieviete nav piedzīvo neizturamas sāpes, un diskomfortu iet līdz 2-3 un menstruāciju dienas, šis stāvoklis tiek uzskatīts par normālu, un neprasa īpašu ārstēšana.

Jūsu ārsts var izrakstīt spazmolītiskais aģents, lai mazinātu stāvokli.

Ja sieviete piedzīvo diskomfortu, kas būtiski ietekmē tā stāvokli, kas izraisa nepanesamas sāpes, viņa jākonsultējas ar ārstu, jo šie simptomi norāda uz attīstību patoloģiskiem procesiem ķermeņa. Arī aizdomas par slimību ir iespējams, ar šādiem simptomiem:

• palielināt ķermeņa temperatūras rādītājus;
• izskats pinnes, pinnes;
• kuņģa un zarnu trakta funkcijas traucējumi;
• smagu menstruālo asiņošana.

Turklāt, tas ir nepieciešams, lai redzētu, speciālists, ja diskomforts nepāriet, ņemot pretsāpju zāles, bet pēc kāda laika ir stiprināšana sāpes.

Izraisa spazmas

Izskats krampji menstruāciju laikā palīdz endometrija noraidījuma process ar dzemdes gludo muskulatūru. Aktivizēt šo muskuļu grupu prostaglandīnu veidošanos hormonu izstrādi, kas gūst menstruālās sāpes notiek laikā. Tāpat ir arī citi cēloņi spazmas vai palielināt to nopietnību:

• uzstādīšana intrauterīna ierīce;
• hormonāli traucējumi;
• nepareiza diēta;
• trūkums no magnija, kalcija;
• aborts;
• dzemdības;
• slikts fiziskās aktivitātes;
• trūkums no ūdens organismā.

Turklāt sajūta spēcīgu krampji menstruāciju laikā var izraisīt individuālās jutības pret sāpēm.

Papildus šiem ikmēneša sāpīgums iemesliem pastāv un tiem, kas parādās reibumā ginekoloģisko patoloģiju. Starp tiem ir:

• dzemdes oncology;
• iekaisums iegurņa orgānu;
• fibroids;
• polipi;
• policistisko;
• cistas;
• mīms;
• endometrioze.

Tas ir arī iemesls sāpes var būt liekšana dzemdē. Lai noskaidrotu, kāpēc ir sāpīgas mēnešreizes, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Ir vērts atzīmēt, ka metodes, veicināt valstij vajadzētu izvēlēties to pēc medicīniskās diagnozes patoloģiju un nosaka individuālās īpašības sievietes organisma.

Kā jūs varat palīdzēt sievieti

ka gluda sāpīgumsParādās fona samazināšanas muskuļu dzemdes menstruāciju laikā, sievietei vajadzētu redzēt ārstu, kas ir fona diagnostikas datus, piešķirot tās efektīvu narkotiku vai tautas līdzeklis.

Papildus darbības jomām likvidēšanai spazmas regulēšanas laikā, viņai būs nepieciešams veikt novēršanu to rašanās:

• bieži pastaigas svaigā gaisā;
• pilnīgi atpūsties;
• Izvairieties no smagā fiziskā piepūle;
• dzīvot mēreni aktīvu dzīvesveidu.

Mazina diskomforta sajūtu sevi, cik vien iespējams, ņem vanna ar jūras sāli, kam vēdera lejasdaļā masāža. Tas prasīs uzmanīgi nospiediet uz platību, kas atrodas tieši zem nabas dobumā.

mainot diētu

Novēršana, sāpīgas menstruācijas var izdarīt, mainot diētu. Lai novērstu nopietnus spazmas izvēlnē ir nepieciešams, lai novērstu cukura, alkohola, kofeīna, kas lielā mērā negatīvi ietekmēt vispārējo stāvokli sievietēm menstruāciju laikā, izraisīt palielinātu sāpes. Turklāt, pirms menstruāciju nepieciešams atteikties izmantot melnās tējas, soda kvasu. Diētas laikā ir nepieciešams samazināt marinējumi, produkti, kas satur lielu daudzumu kaitīgo ogļhidrātu un tauku: šokolādes čipsi, konfektes, kūpināta.

Lai justos labi, ir ieteicams patērēt graudaugi, piena produkti, daudz augļu un dārzeņu. Īpaša uzmanība jāpievērš dzeršanas režīmu: sievietei vajadzētu patērēt vismaz 2 litri ūdens dienā.

Narkotiku lietošana

Ja pirms menstruāciju krampji diezgan spēcīga, meitene ieteica lietot medikamentus, kas iepriekš tika plānota ārstējošā ārsta, lai novērstu šādas nepatīkamas sajūtas. Visbiežāk, lai uzlabotu vispārējo stāvokli ir noteikts:

• pretsāpju;
• nesteroīdos pretiekaisuma;
• antispastiskie narkotikas.

Lai novērstu stiprākos spazmas, speciālisti iesaka analgētisko līdzekļu: Analgin, Baralgetas, Novalgin. Šādas zāles nav ieteicams uzņemšanu klātbūtnē bronhiālā astma, alerģiska reakcija uz preparāta sastāvdaļu, aknu mazspēja.

Spazmolītiķus lieto atsevišķi vai kopā ar citiem medikamentiem noteicis Jūsu ārsts atbilstoši individuālām norādēm. Ja terapeitiskais efekts pēc zāļu lietošanas nenotiek 2 dienu laikā, sievietei ir jāatsaucas uz eksperts. No spazmolītiskiem ir vislielākā ietekme:

• papaverīns;
• Halidorum;
• Spazmonet;
• Buscopan;
• No-spa.

Šādas narkotikas netiek izmantoti glaukoma, sirds slimības, alerģijas.

No NPL noteikts šādi:

• ibuprofēns;
• paracetamols;
• naproksēns;
• piroksikāms;
• Ketoprofēns.

Šos līdzekļus var lietot kopā ar spazmolītiskiem.

Hormonālo kontracepcijas lietošana

Lai noņemtu menstruāciju krampjus, hormonālās kontracepcijas, kas satur estrogēnu un progesteronu var piesaistīt laikā. Šīs zāles palīdz retināšana endometrijs, kas ir iemesls, kāpēc ražošana hormonu vājināt prostaglandīnus, dzemdes muskuļu.

Ieceļ uzņemšanas līdzekļiem hormonālās kontracepcijas speciālists. Ja nav pareizi terapeitisko efektu, tas var tikt ierosināts progesterona ārstēšanu.

Tradicionālās metodes sāpju mazināšanai menstruāciju laikā

Noņemiet spazmas, krampji menstruāciju laikā, var būt, un, izmantojot tradicionālo medicīnu. Ir ieteicams izvietot siltu apkures spilventiņu uz vēdera lejasdaļā. Ir vērts padomāt, ka šīs metodes piemērošana ir uzlabota asiņošanu: pakļaušana paaugstinātā temperatūrā nevajadzētu būt ilgi.

Jūs varat atvieglot sāpes, kas nostiprinātas vēdera lejasdaļā ledus, ietinies vairākos slāņos papīra dvieļiem. Keep saaukstēšanās, nevajadzētu vairāk kā 10 minūtes.

Arī palīdz cīnīties krampjus dzeramā tēju izgatavots no aveņu lapām, piparmētras, kumelītes, raudenes. Iegūt minēto fizisko spazmolītiskiem iespējamos farmācijā. Brew un dzēriens tiem ir jābūt kā normālu tēju.