Pirmajā mēnesī meitenēm: Cik gadu, pazīmes (menarche)

Pubertāte - nozīmīgs pavērsiens katra cilvēka dzīvē. Par meitenēm, šis periods ir saistīts ar būtiskām izmaiņām gan fizioloģiskā un psiholoģiskā līmenī. Viens no svarīgākajiem rādītājiem pubertātes ir pirmais periods meitenēm. Jums ir jāzina, kā sagatavot savu bērnu par to, un to, ko jums vajadzētu pievērst uzmanību.

Sagatavot meiteni pie sākuma menstruāciju

Pirmie kritiskās dienas - daudz stresa par pusaugu meitene. Sagatavot bērnu izmaiņas organismā būtu uzsākta iepriekš. Mamma ir, lai izskaidrotu savu meitu, kas ir menarche vai menstruācijas, kad un kāpēc tie rodas. Šodienas bērni var zīmēt zināšanas no daudziem avotiem: medijiem, mācību grāmatas, vienaudžiem, ielas. Tas ne vienmēr ir iegūti fakti ir patiesi un var palīdzēt pieņemt pareizos secinājumus. Tāpēc māte būtu pirmais, no kura meita dzirdējis menstruācijas. Kad runā ar bērnu, būtu jāmaksā, lai izskaidrotu, ka kritiskās dienas - tas ir normāli.

Meitene jābūt gataviem uz to, ka sadalījums būs katru mēnesi, var būt sāpes, diskomfortu izpausme. Ir iespējams ieviest meita ar higiēnas līdzekļus, iemācīt viņu, kā tos izmantot. Mamma var pateikt pieejamos vārdus par to, kāpēc menstruācijas. Pusaudzis ir jāsaprot, ka, sākoties menstruācijām ir grūtniecības iespējamība.

Sniegt informāciju jābūt partijās, kā bērns aug. Moms var mācīties tiešsaistes grāmatas vai video par to, kā pareizi runāt par kritiskās dienas. No sarunas tonis būtu mīksta, draudzīga, bet ne veidā, mācībām vai norādījumiem. Girl nevajadzētu baidīties no menstruācijas.

Iet uz saites un doties tiešsaistē tests, lai saprastu, kas drīzumā sāksies mēneša pirmo reizi.

Simptomi pirmais mēnesis

Par pagrieziena meitenes sieviete process notiek pakāpeniski. Nozīmīgākais ir transformācija izskatu. Pazīmes pirmajā mēnesī, varētu būt šādi:

1. teen ķermenis kļūst daudz vairāk sieviešu, noapaļots ķermenis, pazūd neveiklība.
2. Intensīva veidošanās sekundāro seksuālo īpašības - piena dziedzeriem palielinās.
3. Ir apjoma augšstilbu pieaugumu.
4. No kopējās ķermeņa masas pieaugumu.
5. Ir pirmie matu kaunuma un padušu.
6. Kaunuma atšķiras pēc krāsas un lieluma.
7. Par taukainību ādas līmenis - parādās pūtītes pirms menstruāciju.
8. Matu cieš no blaugznām.
9. No maksts sāk piešķiršanas baltāks - bālgans šķidrums.

Augstāk minētie faktori parādās pirms ierašanās menarche un vēstīt izskatu izlādi. Fizioloģiskās izmaiņas izraisīto hormonālo sistēmu. Organisms gatavojas īstenot auglību. Ņemot speciālu šovu gatavību grūta un dzemdēs bērnu. Svārstības hormonu līmeni atspoguļojas arī meitenes psiho-emocionālo stāvokli. Tas var būt pakļauts noskaņojuma lec, ātri izmaiņas emociju, nogurums, galvassāpes. Šīs pazīmes menstruatsionnogo ciklā palīdzēs meitene būtu gatava sākumā pirmās menstruāciju laikā. Māte rūpīgi pievērst uzmanību notiekošo meitu ar viņas izmaiņām.

Kādā vecumā nāk pirmās kritiskās dienas

Ginekologi nesniedz precīzu atbildi uz jautājumu, cik gadus sāktu ikmēneša meitenes. Norma ir vecums no 12 līdz 15 gadiem. Sākt menarche izraisa vairāki faktori:

iedzimtību

Ja mātes un vecmāmiņas meitenes menstruācija sākās 13 gadu vecumā, tad varbūtība pirmās menstruāciju šajā vecumā ir ļoti augsts;

vide

Slikti vides apstākļi negatīvi ietekmē sieviešu veselību. Kaitīgo faktoru klātbūtne var izraisīt agri vai vēlu menstruācijas pusaudžiem;

dzīvesveids

Lielākā daļa no fiziskās slodzes uz ķermeņa spēj izraisīt meitenes vai aizkavēt priekšlaicīgu rašanos menarche;

stresa līmenis

Disbalanss ir nervu sistēma, jo grūti saprast, kad un kā iet katru mēnesi;

tautība

Ar austrumu un dienvidu tautu menstruālā asiņošana sākas pirms;

padeves sistēma

Pārmērīgs patēriņš taukainas un pikantu pārtikas, ir negatīva ietekme uz reproduktīvo sistēmu, tostarp pēc mēneša sākumā;

Vispārējā veselība

Dažu slimību klātbūtne var radīt kavēšanos sākuma menstruācijas.

Visbiežāk pirmais posms nāk aukstajos mēnešos (oktobrī, novembrī un decembrī), un siltākajos mēnešos - gluži pretēji.

Iezīmes menstruālā cikla meitenēm

Menstruālā cikla meitenes un pieaugušām sievietēm ir atšķirīgas. Lai izveidotu skaidru sistēmu ciklam jābūt 2 gadiem. Tāpēc pirmais asiņošana parādās neregulāri, ir atšķirīga intensitāte. Daudzas meitenes 12-14 gados ir PMS sindroms. Tas izpaužas ar spēcīgu izsalkuma sajūtas, dažādu slimību un krēsls, galvassāpes, vēdera uzpūšanās, kā arī nervozitāte un uzbudinājums. Meitenes mēdz justies sajūtu nemiers.

Lai būtu vieglāk noteikt, kad sāksies ikmēneša un laiku, lai uzzinātu, kā rīkoties, būtu jāparedz īpaši kalendārus ar tiem. Tas var būt meitene pati vai viņas māte, lai atzīmētu sākumu un beigas menstruācijas. Ar ierakstu būs viegli identificēt iespējamos pārkāpumus cikla un novērstu slimības sistēmas dzimumorgānus.

Starp 1 un 2 menstruācija var veikt 40 līdz 90 dienām. Šie skaitļi ir norma, un ir saistīti ar pārstrukturēšanu ķermeņa. Vidējais standarta cikla laiks - 21-35 dienas.

Pēc menarche var grīļošanās cikla laiku uz trim gadiem. Ņemiet vērā, ka šajā ciklā neveiksmes var izraisa stress, slimības un fizisko aktivitāti.

raksturs novadīšanas

No pirmā mēneša menstruāciju izskats ir lielā mērā atkarīga no individuālajām īpašībām meiteni organismā. Mama brīdināt meitu, ka šorti var parādīties asins pilienu. Piešķiršanas plūsma 3 - 5 dienu laikā. mācīties cik daudz asinis nāk ārā menstruāciju laikā saite pants.

Precīzs datums, kad tas nāks kritiskos dienas, tas ir neiespējami. Tāpēc jaunkundzi ir jābūt gataviem risināt šādas problēmas. Pirmais smērēšanās maza. Visintensīvākā asiņošana pirmajās divās dienās. Izrādās, asinis no dzemdes kopā ar slāņiem endometrija gļotādas elementiem. Tur var būt klātbūtne recekļiem atlasē. menarche krāsa arī atšķiras no gaiši brūnas līdz tumši sarkanai. Asinis var parādīties porcijās.

Par nepatīkamo smaku vai krāsas klātbūtne liecina par iespējamu infekciju. Šajā gadījumā nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu.

agri periodi

Rašanās menstruatsionnyh asiņošana norāda līmeni seksuālo attīstību, kad tas kļūst iespējams ieņemt bērnu. Meitenes no vienpadsmit vai četrpadsmit gados jau interesējas uzmanības flirting zēni.

Pilna fiziskā attīstība ir iespējama bez sākuma kritiskās dienas. Bet daži piešķiršanas meitenes sāk vecumā 6-8 gadiem. Jums ir jāzina, tieši to, ko darīt, ja pirmais mēnesis sākās pirms termiņa. Par šādas atkāpes iemesli var būt:

• nogurums, stress, fiziska izsīkuma;
• nepilnvērtīgs uzturs, dzeramā gāzētie dzērieni;
• traucēta hormonālā atlikums;
• spazmas vai asinsvadu paplašināšanās;
• slimībām, reproduktīvo orgānu un infekcijas;
• trauma;
• audzējs.

Lai noteiktu cēloņus neveiksmes, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu. Ignorējot šo problēmu var radīt nopietnas veselības problēmas.

Grūti prognozēt sekas. Zinātniskie raksti un pētījumi liecina šādas negatīvās sekas:

• slimība jebkurā no dzimumorgānu;
• agrīna menopauze;
• liela varbūtība, sirds un asinsvadu slimības attīstās;
• aptaukošanās;
• attīstība krūts vēzi;
• hipertensija.

Ir svarīgi, lai savlaicīgi pirmo menstruāciju. Tas ir pamats sieviešu reproduktīvo veselību.

viena mēneša laikā

Daži pusaudzes mēnesi sākot no 16-18 gadu vecuma. Vēlu sākums kritisko dienu vai amenoreja parasti rodas sakarā ar stresu, intensīvu fizisku slodzi, kas izteikta akūtu trūkumu svara. Pēc divdesmit gadu prombūtnes izplūdes ir patoloģija. Vairogdziedzera slimības klātbūtne var izraisīt kavēšanos tādās kritiskās dienas. Ja menstruācijas notiek, tas var būt kopā ar sāpīgas sajūtas vēdera lejasdaļā.

Vēlu menstruācijas - harbingers vairāku slimību reproduktīvo sistēmu. Par normalizēšanas cikls ir nepieciešama, lai pielāgotu pasūtījumu no dienas, pieturēties pie diētu un konsultēties ar ginekologu konsultācijas.

Kā izraisīt sākumu pirmā mēneša

Ginekoloģisko vecuma individuāli. Bet kavēšanās menstruācijas 3-4 gadiem vajadzētu traucēt meitene un viņas māti. Lai noteiktu iemesls neveiksmes prasīts pārbaudīt ar ārstu. Tikai ginekologs var sniegt padomu par to, kā piezvanīt meitenes pirmo posmu.

Tas ir atļauts, ja pēdējā gada vai divu pusaudzis jūtas raksturīgās pazīmes premenstruālā sindroma: on biksītes regulāri parādās pārskatāmu piešķiršanu, tur raud un aizkaitināmība. Pēc analīzes uz iemesliem, kas, kas izraisa kavēšanos. No sekrēti izskats var aktivizēt medikamentu metodi.

Tīkls publicē padomus par to, kā radīt pirmo menstruācijas pusaudžiem 11, 12, 13 gadus mājās. Paātrināt sākums menarche ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar savu ārstu. Pretējā gadījumā ķermenis cietīs neatgriezenisku kaitējumu.

Labākais veids, kā nodrošināt, lai normalizētu vielmaiņu, diētas ievērošana un dienas. Vecākiem jānodrošina bērns ar nav stresa, māja būtu mierīga un draudzīga atmosfēra.

Atlase higiēnas produktu

Meitas jāzina no viņa mātes, kā saprast, kas drīzumā sāksies menstruācijas. Pusaudži jāsagatavo šim pasākumam nedēļā. Pirms kritiskajās dienās, jūs varat savākt īpašu sastāvu. Meitenes var likt atpakaļ biksīšu ieliktnīšiem, salvetes, tamponi un rezerves veļa.

Izvēloties blīves jāņem nopietni. Ja pusaudzis stipra izdalījumi, kas ir pārāk garš, tas ir labāk izvēlēties palielināta absorbcija spilventiņi. Tām vajadzētu būt ērti, nav berzēt ādu un neizraisa diskomfortu.

Izmaiņas higiēna ir nepieciešama ik pēc 2 - 3 stundām. Ja jums nav, izmanto kluči provocēt baktērijas, veicina iekļūšanu infekcijām.

Daudzas skolnieces ir draugi, kuri zina, kā izmantot tamponus. Eksperti neiesakām tīņi izmantot tamponus. Labākais nomaiņa - menstruālā kauss, kas strādā divpadsmit stundas. Šis rīks ir kļuvis ļoti populārs 2017 - 2018 gadiem.

Pirmo reizi meitene nevar redzēt, kā sākuma menstruācijas. Asins var saņemt uz apģērba. Tā kā ir svarīgi, lai būtu noņemama veļa. Bērnam vajadzētu ievērot personīgo higiēnu. Diena ieteicams dušā 2 - 3 reizes. Meitene, kas devās uz karstu dušu vai vannā, palielināja intensitāti izlādi. Rašanās vai parādās vēl risks zaudēt lielu daudzumu asinīs.

Apmeklējums ginekologa

Pirmo reizi, jūs varat apmeklēt ginekologu, un 14 - 16 un 20 gadus. Nepastāvot patoloģiskas izmaiņas organismā, nav nepieciešama vizīte pie ārsta. Tīņi var internetā, lai uzzinātu, kādi standarta ikmēneša meitenes 11, 12 un 13 gadiem, un redzēt fotogrāfijas. Ja īpašas atšķirības neparādās, varat iztikt bez profesionālu padomu. Bet ir vairāki simptomi, kas nosaka pārkāpumus. Apmeklējiet ārstu, būtu gadījums:

• menstruācija ilgst ilgāk nekā parasti, un ieņēmumus ar stiprām sāpēm vēdera dobumā;
• atbrīvo no lielu skaitu recekļi mo tumšā krāsā;
• kritiskās dienas, pēdējā vairāk nekā 7 dienām;
• izolācija biežāk nekā 1 reizi mēnesī, ir;
• menstruācijas nāk vēlu un beidzas agri;
• izdalījumi klātbūtnē nepiederīgiem aromātiem.

Savlaicīga ārstēšana pie ārsta nepasargā nopietnas slimības, reproduktīvās sistēmas. Tāpēc nav jābūt kautrīgam atkal doties uz slimnīcu.

Paredzēt cik gadus, meitenes sāk menstruating neiespējami. Kad pirmās pazīmes pubertātes, mana māte ir jāsagatavo meitu. Tā ir liela daļa no seksuālās izglītības bērnu. Meitene - pusaudzis jāzina definīciju menarche vairāk apzināti ievēro noteikumus personīgās higiēnas un rūpēties par savu veselību.