Vājums menstruāciju laikā, pirms, pēc tām, cēloņi slikta veselība

Daudz sieviešu kritisko dienu laikā, un par priekšvakarā ierašanās trūkst enerģijas un spēka. Vājums menstruāciju laikā var būt tik smagas, ka veikt ikdienas aktivitātes kļūst problemātiska. Sliktās veselības iemesli ir atšķirīgi. Identificēt tos diezgan grūti bez palīdzības ārstu.

fizioloģiskās cēloņi

Sievietes ķermenis katru mēnesi ir vairākas izmaiņas, kas ir iemesls slimībām. Otrajā pusē menstruālā cikla hormonālās izmaiņas stāvoklī. Estrogēnu līmenis samazinājās, un progesterona koncentrācija sāk strauji pieaugt, un tas ir saistīts ar sliktu veselību pirms menstruācijām. Hormonāli traucējumi noved pie samazināšanos efektivitāti, miega traucējumi un garastāvokļa svārstības.

Pēc perioda beigām ovulācijas organismā aktīvi gatavojas grūtniecībai. Tas ir pavisam normāli, ja pieaugums krūšu izmēru, un palielināta apetīte.

Ja apaugļošanās nav notikusi, dzimumorgānu orgāns ir gatava noraidīt funkcionālo slāni endometrija, dzemde sāk sarukt, un sievietes pieredzi sāpes vēderā un krustu. Šie simptomi bieži pavada vājums un

reibonis.

Pirms Advent kritisko dienu sievietēm var rasties trūkumu C un A vitamīnu, kā arī mikroelementus, piemēram, dzelzs, magnija, nātrija un kalcija. Šī iemesla dēļ, var būt vispārējs vājums, asinsspiediena pazemināšanās, un bāla āda. Šie simptomi var rasties sakarā ar augstu stresa centrālo nervu sistēmu, kurā hormons sintēze un regulēti procesi menstruālā cikla laikā.

patoloģiskie cēloņi

Ar normālu veselības stāvokļa menstruāciju laikā pasliktinās nedaudz, Sieviete turpina dzīvot normālu dzīvi. Karsējmeitenes ir smaga vājums vai reibonis, ko papildina izteiktāki sāpju sindromu, slikta dūša vai vemšana menstruāciju laikā. Par cēloņi bieži patoloģiskiem. Kāda sieviete nepieciešama ārstēšana.

premenstruālā sindroma

Katru mēnesi menstruāciju laikā ir spēcīga vājums, pavada reibonis, slikta dūša, sāpes vēderā un aizkaitināmība. Medicīnā, šo klīnisko izpausmju kombināciju sauc premenstruālā sindroma. No smaguma pakāpe ir atšķirīga.

Ar normālu menstruāciju sieviete nav piedzīvo smagu savārgums, viņas stāvoklis tikai nedaudz degradēti un visi nepatīkamas sajūtas neizraisa lielu diskomfortu. Tajos gadījumos, kad PMS simptomi ir pārāk gaišs, jums ir nepieciešama medicīniska aprūpe. Šādas izmaiņas liecina patoloģisku procesu. Tas var izraisīt stress, smēķēšana un alkohola patēriņu, vitamīnu trūkumu, pārmērīgu vingrojumu un attīstot slimības organismā.

anēmija

Viens no galvenajiem faktoriem, kas var izraisīt vājumu pēc mēneša, ir mainīt sastāvu asinīs.

Menstruālā asiņošana bieži ir iemesls hemoglobīna koncentrācijas samazināšanos. Ņemot to vērā, var attīstīties anēmija. Lielākā daļa no šīm izmaiņām ir novēroti sievietēm ar nomākts imūnās sistēmas, un, ja ir vēsture ginekoloģisku saslimšanu.

Kad nozīmīgs asins zudums kritiskajās dienās novērota vājums, kas ir kopā ar sliktu dūšu, vemšanu. Papildu simptomi norāda hemoglobīna var identificēt:

• bālums;
• aritmija;
• elpas trūkumu;
• sajūta metāliska garša mutē.

Ja redzat, ka šie simptomi ir nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību.

depresija

Hormonu līmenis cikla laikā nepārtraukti mainās. Tas kļūst par iemeslu depresijas un rašanos nepatīkamas sajūtas regulēšanas periodā. Sieviete ir ļoti slikta sajūta, viņa negribēja to darīt, tas piedzīvo trūkst fizisko un emocionālo spēku. Ceļā vidū cikla valsts normalizējas.

vasoneurosis

Slikta veselība pēc mēneša tiek novērota sievietēm, kas cieš no asinsvadu distoniju. Šim patoloģija raksturo asas lec asinsspiediena, bieži vien ir būtisks samazinājums viņa. Tā rezultātā, tā iezīmēja neapmierinātību kritisko dienu laikā.

Lai noteiktu saikni starp veselības pasliktināšanos un IRR var būt mājās. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai sistemātiski izmērītu spiedienu dažādos cikla periodos.

Kā uzlabot labklājību

Gadījumos, kad valsts veselības menstruāciju laikā ievērojami pasliktinās, ir nepieciešams meklēt palīdzību no ārsta. Tikai pēc identificēt cēloņus savārgumu ginekologa jums pateiks, ko darīt un kā novērst nepatīkamus simptomus. Bieži pie tiem pašiem medikamentiem, ko izmanto, lai atvieglotu apspiešanu sāpju un normalizēšanu hormonu līmenis. Ārstēšanas kurss ir atkarīgs no cēloņa vājumu un klātbūtni vienlaikus simptomiem.

Ir vairāki ieteikumi, kas varēs uzlabot veicot valsts:

1. Sistemātiska vingrinājums. Mērens izmantot palīdz normalizēt aktivitāti sirds un asinsvadu sistēmu, kas būtiski ietekmē labklājību.
2. Skābekļa piesātinājuma organismā. Neatkarīgi no cikla fāzē un ir nepieciešams, jo āra daudz atpūtas. Ja hipoksija (skābekļa trūkums) ir atzīmēta vājums, nogurums un miegainība.
3. Pareiza organizācija diētu. Dienas ēdienkarte būtu maksimālā summa, augļu un dārzeņu. Kaitīgie produkti, tajā pašā laikā jāizslēdz vai jāsamazina līdz minimumam.
4. Vitamīnu un minerālvielu. Zinātnieki ir atklāta saistība starp slimību un trūkums magnija organismā. Tādēļ sievietēm bieži izrakstīt zāles, kas satur šo mikroelementu. Turklāt, pirms un menstruāciju ķermeņa laikā nepieciešama A, E, C un B
5. Atteikšanās no kaitīgiem ieradumiem un dzeramo kafiju. Premenstrual sindroms ir izteikts labākas nekā sieviešu smēķētāju. Pasliktināt stāvokli var arī alkohola un kafijas. regulārā laikā šie dzērieni ieteicams izslēgt.
6. hemoglobīna līmenis pieaug. Ja problēma ir saistīta ar anēmijas rašanos, noteikt ilgu kursu mutes dzelzs.

Nogurums kritisko dienu vienu reizi, bet laikā, bet ir redzams visām sievietēm. Tas parasti nenorāda veselības problēmu un izraisa dabas cēloņi. Ja stāvoklis būtiski pasliktinās, papildus vispārējs vājums novēroja citas klīniskās izpausmes nepieciešams meklēt palīdzību no ārsta. Šādi simptomi var norādīt patoloģiskas izmaiņas organismā.