Vai ir iespējams izdarīt masāžu menstruāciju laikā un kāda veida ir atļauti

Derīgās īpašības masāža jau sen ir zināms. Wellness atslābina ķermeni, uzlabo veselību un garastāvokli, saglabātu skaistumu un veselību. Bet menstruālā cikla laikā sievietes ir atmest pazīstamas priekus.

Ārsti neiesakām masāžas, lai gan nav tiešu kontrindikācijām. Turklāt masāžas menstruāciju laikā var darīt, bet ievērojot ierobežojumus un aizliegumus. Daudz no viņiem, tāpēc pirms doties uz nākamo sesiju, pārliecinieties, ka tas būs droši savā valstī.

Jūs varat veikt masāžu veidus menstruāciju laikā

menstruāciju laikā, ārsti tiek ieteikts izvairīties no smaga fiziska slodze. Masāžas menstruāciju laikā, nav izņēmums. Ne vienmēr relaksējošas procedūras var būt noderīgi. Viss jautājums ir iezīmes no sievietes ķermeņa. Reakcija uz ārstēšanu, un ietekmi uz ķermeņa ir atšķirīga, jo īpaši kritiskās dienās, kad emocionālais un fiziskais stāvoklis krasi mainās. Kā likums, sievietes veselība pasliktinās. Tas ir saistīts ar hormonu traucējumu un rašanos tipiskiem simptomiem: diskomforta

sāpes vēderā, Nogurums, aizkaitināmība.

Masāža teikt, bet pilnīgi veselas sievietes, kuriem nav bijuši hormonālie traucējumus, menstruāciju sāpes, ginekoloģiskās slimības. Tas ir retums, jo diskomforts piedzīvoja laikā menstruācijas 70% sieviešu. Par procedūrām, kas šādos apstākļos, sekas var negatīvi ietekmēt organismu. Tas ir labāk atlikt ārstēšanas sesijas, nevis uzņemties risku.

Veidi masēšanai, procedūru ilgums un apstrādes zonas kritiskajās dienās tiek noteikts individuāli. menstruāciju laikā nav ieteicams palielināt asinsriti un limfodrenāžu masāžas antitsillyulitny. pie smaga asiņošana nevēlama masējot muguru un vidukli. Atļautais trieciena zonu ietver ķermeņa daļas tālu no vēdera:

• sejas;
• galvas;
• pleci (apakšdelma);
• kājas;
• kakla;
• rokas.

Pareizi izvēlēta tehniku ​​un profesionāli izpildīts manipulācijas atbrīvot cilvēku no sāpēm un diskomfortu raksturīga menstruāciju laikā. Laba masāža mazina nogurumu, atslābina muskuļus un uzlabo emocionālo stāvokli.

Pozitīvs rezultāts ir iespējama tikai ar palīdzību pieredzējis speciālists. ikmēneša intensīvu ietekmes laikā ir nepieņemama. Lai nodrošinātu metodes ietver mīcīšana no ķermeņa daļām, glāstīja, gaismas tirpšana, slīpēšanas elementu akupresūras. Kustības būtu gluda, mīksta, maiga.

Kas platība nav nepieciešams masāžas un kāpēc

Jebkura masāža tiek darīts, lai mazinātu stāvokli, un sāpju mazināšanai, bet menstruāciju laikā šis efekts nav sastopami. Turklāt masāžas menstruāciju laikā var kaitēt organismam. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar pieteikuma tehniku ​​un nepieļaujamu ietekmi uz jutīgu zonu.

Kuņģa menstruāciju laikā nevar masēt. Pat gaismas relaksējošas kustības vēderā izraisa nepatīkamas sāpīgas sekas. Jo asinis uzkrājas iegurņa zonā un nepalielinās intensīvas manipulāciju laikā. Pārplūdes dzemdes izraisa sāpes un provocē iekaisumu.

Papildus vēdera, muguras un jostas nav ieteicams apnikt gurniem, sēžamvieta un coccyx. Kad pakļauti asins meldri neaizsargātas daļas ķermeņa virsmas jāapstrādā. Asinsvadu paplašināšanās palielina slodzi uz orgāniem, kas var izraisīt nopietnas dzemdes asiņošana un citas patoloģiskas izmaiņas.

Vai man vajadzētu brīdināt masieris kritiskās dienas

Ja esat meklējis un beidzot atrast labu masāžas terapeits, jūs nevarat atcelt procedūru, bet, kad jūs apmeklējat būt pārliecināti, lai brīdinātu par savu stāvokli. Pieredzējis speciālists zina, kā rīkoties šādās situācijās un tiesības strādāt uz ķermeņa.

Veselības programmas jāpielāgo, lai izvairītos no sarežģījumiem. Tas būs iespējams, ir pamest vairākas skaistumkopšanas procedūras un pretcelulīta masāžas menstruāciju laikā. Aizliegtās veidu ietekmi šajā periodā sasilšanas banku likšana un medus masāžu, izmantošanu vakuuma ierīces.

Brīdināts eksperts būs runāt par riskiem, pielāgot laiku un tehniku, izvēlieties uzbāzīgu opciju masāžas aktivitātes menstruāciju laikā, un darīt visu iespējamo, lai nodrošinātu vēlamo ārstēšanas efektu un prieks.

Kas var saskarties intensīvāku masāžu menstruāciju laikā

Par masāžas terapijas rezultāts menstruāciju laikā var būt atšķirīgs. Daudz kas ir atkarīgs no intensitātes iedarbību uz ķermeni. Nepareizi tehnika un apstrāde izslēgšanas zonas, var izraisīt šādas patoloģijas:

• iegūt (vietā): sāpes vēdera dobumā;
• ģībonis;
• vājums;
• drudzis;
• saasināšanās un attīstība ginekoloģisku saslimšanu.

Masāža kritiskajās dienās var izraisīt pastiprinātu asiņošanu. Bagātīgs izlādes kļūst cēlonis pasliktināšanās, invaliditātes, emocionālie traucējumi var izraisīt hospitalizācijas.

Masāžas var veikt menstruāciju laikā, bet nav droši. Lielākā daļa ārstu iesaka atturēties no ārstēšanas sesijas, paskaidrojot, ka ievainojamība ķermeņa menstruāciju un nopietnas komplikācijas pēc procedūras laikā.

Ja jūs nevarat, un vēlme atcelt vizīti, brīdina par menstruācijām. Procedūras laikā sekot jūsu jūtas. Jebkurā zīme pasliktināšanās ir nepieciešams, lai apturētu sesiju.