Premenopauzālā: pazīmes un simptomi

Climax, jo īpaši, menopauze nav pēkšņs notikums sievietes dzīvē. Ar sākuma izzušanas reproduktīvo funkciju organismā sāk gatavoties vairākus gadus. Ja laiks pamanīt pazīmes un parādās simptomi, jūs varat pielāgot savu dzīvesveidu, lai izvairītos no dažādiem sarežģījumiem.

Premenopauzālā fāzes menopauze

Saskaņā ar kulmināciju saprast vairākas izmaiņas, kas noved pie samazināšanu un pārtraucot ražošanu dzimumhormonu olnīcas. Tādējādi, menopauzes modeļu mainīt menstruālo funkciju, kas ir pilnīgi trūkst menopauzes.

Premenopauzālā izmaiņas ir dabisks solis sievietes dzīvē. Simptomi un pazīmes nav predklimaksa patoloģija, kas jāārstē. Parasti menopauzes simptomi un pazīmes ir nelielas pazīmes un simptomus. Tomēr dažreiz sievietes ar dažādām slimībām vēsturē, un menopauzes predklimaks sarežģīta simptomātiska.

Climax ietver vairākus posmus, kas atšķiras ilguma. Šajās posmiem ir izmaiņas, kas noved pie pakāpeniskas izzušanas hormonālo olnīcu funkciju.

Piešķirt pēc menopauzes stadijā.

1. Menopauze. Ginekologi nosacīti apzīmētu sākumu pirms menopauzes periodā 45 gadiem. Precīzi noteikt rašanās preklimaksa neiespējami dēļ neizpaudušās simptomi un pazīmes. Vidēji pirmsmenopauzes periodā sākas dažus gadus pirms pārtraukšanas menstruācijas.
2. Menopauze. Posms ietver pagājušajā mēnesī un turpinās nākamajā gadā. Noteikt menopauze tikai pēc gada, ja nav menstruāciju. Daži ginekologi uzstāt, ka menopauze ilgums jāpagarina līdz diviem gadiem pēc pēdējā mēnešreižu.
3. Postmenopause. Posms ilgst slēgšanu kopš menopauzes un turpinās līdz 65-69 gadiem. Tad sieviete nāk vecumdienas.

Fāze tika izdalīta kā perimenopause. Kā daļu no šī posma ginekologiem integrēt pirms menopauzes un menopauzes periodus.

ilgums

Tiek uzskatīts, ka garums pirms menopauzes periodā ir trīs līdz pieciem gadiem. Jo predklimakse novēroja strauju kritumu ražošanā dzimumhormonu, kas negatīvi ietekmē sievietes ķermeņa. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzimumhormoni, īpaši estrogēnu, regulē daudzus svarīgus procesus sievietes organismā:

• stabilitāte menstruālā cikla;
• vielmaiņa;
• libido;
• ādas slimība;
• mitrinoša maksts gļotādas kakla gļotas;
• emocionālā stabilitāte;
• absorbcija kalcija un fosfora;
• sintēze kolagēna šķiedras;
• procesi smadzenēs, funkcionēšanu sirds un asinsvadu sistēmu;
• darbība kuņģa-zarnu traktā, muskuļu un skeleta sistēmas uroģenitālā trakta.

Laikposms, kurā ir menopauzes izmaiņas svarīgi sievietēm. predklimaksa laikā organisms pielāgojas darboties deficītu apstākļos, un tam trūkst estrogēnu. Šis periods bija ne vienmēr ir gluda. Tās pazīmes un simptomi, lielā mērā ir atkarīga no dzīvesveida un sieviešu klātbūtni viņas dažādām slimībām.

grūtniecības iespējamība

Rašanos grūtniecības menopauzes iespējams. Tas ir saistīts ar faktu, ka predklimakse iespēju spontānās ovulācijas. Menstruālā funkcija sāk mainīties. Jo īpaši cilpas var būt garāks vai īsāks ilgums. Asiņošanas tilpums svārstās no ierobežoti līdz bagātīgi.

Lielākā daļa cikli atšķiras izturīgu Anovulācija uz fona hormonālās izmaiņas. Tomēr, grūtniecības, lai gan maz ticams, bet iespējams. Tieši šā iemesla dēļ pirmsmenopauzes periodā ir nepieciešams kontracepcijas lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības.

Galvenās pazīmes pārmaiņu

Ne vienmēr sievietes predklimakse, ņemiet izskatu raksturīgajām pazīmēm un simptomiem. Fiziski veselām sievietēm menopauzes viegli panest izmaiņas, kas nelabvēlīgi neietekmē viņu dzīves kvalitāti.

Tomēr orgānu un sistēmu ķermeņa sāk reaģēt uz trūkumu dzimumhormoni, ko var izteikt izskatu dažādu pazīmju un simptomu un traucējumu.

olnīcas

Faktiski, jo samazinās sintēzes dzimumhormonu un pirms menopauzes izmaiņas notiek. Jo pirms menopauzes estrogēnu produkcija ir samazināts, kas izraisa daudzus simptomus.

Estrogēni tiek sintezēts pēc folikulu vienība, kas pieder pie olnīcas. Jaundzimušajam meiteni atrast līdz trim miljoniem olām. Pirms sākuma pirmās menstruāciju laikā to skaits ir aptuveni 400.000. Savukārt pirmsmenopauzes periodā, olu skaits ir samazināts līdz 10.000. Un ovulācijas laikā zaudēja nelielu daļu no olas. Lielākā daļa no olām izzust atrēzija.

Sākumā cikla reibumā FSH, folikulu augšanas hormonu novērots, kas satur olas. Premenopauzālām soļu pārkāpšanu iestājas jutību pret FSH, kas izraisa kritumu estrogēnu sintēzi. Lai uzturētu nepieciešamo līdzsvaru FSH koncentrācijas pieaugumu. Tomēr šis process nevar izraisīt palielinātu ražošanu estrogēnu. Olu skaits strauji samazinās. Tādējādi, pēc pārtraukšanas menstruācijas pazūd pēdējās individuālās folikulu.

dzemde

Dzemde ir viens no svarīgākajiem orgāniem sieviešu reproduktīvo sistēmu. Galvenokārt dzemde ir nepieciešams, lai grūtniecības un bērna piedzimšanas. Kad sieviete nonāk pirmsmenopauzes periodā, auglību funkcija tiek zaudēta. Raksturīgās izmaiņas notiek tuvāk menopauzes. Biezums funkcionālā slāņa, kurš ir atbildīgs par summu menstruālās asiņošanas, implantē olšūnu pakāpeniski samazinās.

Taču jums ir jāņem vērā ārkārtējo jutīgumu iekšējā slāņa dzemdē uz estrogēnu. Ja ir hormonālās svārstības novērotas bieži endometrija hiperplastisks procesus. In ginekoloģiskajā praksē ir gadījumi polipozes un dzemdes fibroids pirms menopauzes. Dzemdes polipi var būt tendence uz ļaundabīgo audzēju.

Tas ir iemesls, kāpēc sieviete pirms menopauzes stadijā ir regulāri redzēt savu ārstu un veikt ultrasonogrāfijas iegurņa orgānu. Ja nepieciešams, ilustrētas medicīniskā vai ķirurģiskā ārstēšana.

maksts

Jo pirms menopauzes posmā atrofiju maksts gļotādas, kas nozīmē, retināšana. Turklāt trūkums estrogēnu ir negatīva ietekme uz attīstību kakla gļotas, kas mitrina maksts.

Tādējādi aizsardzības mehānismi tiek sadalīti, kas var izraisīt sausu, attīstību baktēriju vaginosis un Candida. Jo gļotādas nevar būt, ciktāl tas vajadzīgs, lai izpildītu aizsargājošu funkciju, bieži vien ir saistīta infekcija.

piena dziedzeri

Piena dziedzeri ir arī jutīgas līmenim estrogēnu. Bieži predklimakse attīstās vai progresē krūts. Daudzi krūts vēzis ir hormons atkarīgas. Tas izskaidro, kāpēc menopauzes sievietes palielina skaitu vēzi. Sievietēm, krūts vēzis ieņem pirmo vēža izplatību.

kaulu audu

Estrogēni ir tieši iesaistīti asimilācija kalcija un fosfora. Rezultāts ir straujš zudums kaulu masas. Slimību risks ir tas, ka osteoporozes attīstību nav novēroti līdz pirmajai lūzums. Visbīstamākais komplikācija osteoporoze ir gūžas kaula lūzums, kas noved pie invaliditātes.

Menopauzes sieviete zaudē līdz 3% no kaulu masas gadā.

Sirds un spiediena

Lai predklimakse palielina slodzi uz kuģiem un sirdi. Tas ir daļēji saistīts ar holesterīna līmeņa pieaugumu, kas ietekmē asinsspiedienu.

Premenopauzālām audiem attīstās rezistence pret insulīnu. Tā veicina veidošanos asinsvadu jomā asins recekļi un palielina risku, insultu, sirds uzbrukumiem. Sievietes svinēt izmantot neiecietību un spiediena impulsiem. Ir simptomi sāpju sirdīs izvirzījuma.

āda

Stāvoklis ar ādu, matiem un nagiem ir arī mainās. Sievietes pirms menopauzes stadijā, atzīmēt izskatu sausuma, retināšana ādas un matiem. Šādas izmaiņas rezultātā veidojas dziļas grumbas un noslīdēšanas.

vairogdziedzera

Vairogdziedzera darbība ir tieši saistīta ar hormonu līmeni. Premenopauzālām reizēm atzīmēti hipotireoze, kas nozīmē, ka trūkst vairogdziedzera hormonu. Šis stāvoklis izraisa rašanos dažādu pazīmju un simptomu, kas liecina par pārkāpumiem vairogdziedzera (nogurums, svara pieaugumu, samazinātu garīgo spēju).

nervu sistēma

Estrogēnu trūkums ietekmē nervu sistēmu, izraisot rašanos nestabilu emocionālo valsts, stress, nemiers. Bieži vien pirms menopauzes stadijā atzīmēti miega traucējumi, reibonis, galvassāpes un migrēnas.

Traucējumi uroģenitālā zonas

Sievietēm var būt dažādas traucējumiem, kas saistīti ar atrofiju gļotādas prolapss orgānu. It īpaši, ir urīnceļu traucējumi:

• bieža urinēšana;
• dedzināšana un sāpes;
• urīna nesaturēšana.

Pārkāpumi, kuņģa-zarnu trakta darbu

Kuņģa-zarnu trakta reaģē uz izmaiņām līmenī dzimumhormoni, kas izraisa izskatu pazīmēm un simptomiem traucējumu krēsla. Sievietes var rasties nepatīkamus simptomus, piemēram, caureja, aizcietējums, sāpes zarnās projekciju. Piesardzības, tad nepatīkamas simptomi gremošanas sistēmas, ārsti iesaka diētu, un, lai izvairītos no taukainu, ceptu, sāļa pārtika un smalkmaizītes.

Pirmie simptomi sindromu un perimenopause

Ir zināms, ka pirmie simptomi, simptomi menopauzes notiek menopauze. Kā likums, to intensitāte nav izteikta. Tas ir saistīts ar saglabāšanu sintēzes dzimumhormonu, kaut gan mazākā skaitā.

Klātesot pavadošo patoloģiju var rasties menopauzes sindroms. Šis nosacījums nozīmē virkni simptomu un norāda būtiskus pārkāpumus dažādu orgānu un sistēmu. Pirms menopauzes sindroms ievērojami pasliktina dzīves sieviešu kvalitāti un prasa medicīnisku korekciju.

portents

Kā likums, mēs runājam par nelielu slimību, kas ne vienmēr ir svinēti sieviete. Agrākais simptomi pirms menopauzes izmaiņu ietver izskatu maksts sausumu, spiediena grūdieni. Sievietes pamanīsiet izmaiņas, kas ietekmē emocionālo fonu. Šķiet mainība noskaņojumu, raudulība, aizkaitināmība. Bieži atzīmēti miega traucējumi.

menstruāciju traucējumi

Ginekologi saka, ka ļoti pirmās pazīmes un simptomi predklimaksa attiecas uz izmaiņām menstruālā funkciju. Normālas menstruācijas sievietēm raksturo regularitāti. Menstruālā cikla raksturo klātbūtnē divu fāzu un ovulācijas.

Šajā gadā atļauta 1-2 anovulatoras cikls.

Pre-menopauzes izmaiņas ietekmē raksturu menstruācijas. Sieviete saka pagarināšanu vai saīsināšanu cikla. Bagātīgas kritiskajās dienās var arī atšķirties. Laika gaitā, ir tendence pārtraukšanas menstruācijas.

plūdmaiņas

Šī ir viena no pirmajām pazīmēm un simptomiem, kas liecina par pirmsmenopauzes stadijā. Plūdmaiņas izraisa daudzu izmaiņas sievietes organismā, reaģējot uz trūkuma dzimumhormonu. Karstā mirgo ir pievienots sajūta siltuma vai drudzis, tahikardija, ādas apsārtums. Pēc uzbrukuma, ir simptomi nogurumu.

Karstā mirgo var būt viegli vai smaga gaita. Smagas draudiem rodas attīstībā dažādu patoloģiju laikā. Kāda sieviete rāda medicīnisko terapiju.

Mazināšana simptomi un profilakses

Noteikt premenopauzālā posmu var izmantot testu. Visām sievietēm, kuras nonāk premenopauzālā, jābūt uzmanīgam ar to veselību, un regulāriem apmeklējumiem terapeita, ginekologa. Jābūt ir veikt iegurņa ultraskaņas un krūts vēzi, mammogrāfijas.

Jāatceras par paaugstinātu risku zarnu vēzis, slimības, sirds un asinsvadu sistēmu. Ir ieteicams veikt aptaujas šajā nozarē.

Noteikt klātbūtni sieviešu pirms menopauzes iespējams, ar hormonālajām diagnostiku. Tas ievērojami palielināta FSH līmeni zemās koncentrācijās estrogēnu.

medicīna

Parasti pirms menopauzes stadijā nav nepieciešama ārstēšana. Tomēr nelielas gadījumos ir notikums izteiktu pazīmju un simptomu, kas liecina par dažādu traucējumu darbības orgānu un sistēmu.

Kāda sieviete iet pie ārsta, kas piešķir aptauja:

• pārbaude terapeits mammologs, ginekologs, kardiologs, endokrinologs un citi speciālisti;
• veicot klīniskos testus urīna un asins;
• ultraskaņa;
• mammogrāfija;
• tamponi infekciju;
• citoloģija;
• EKG;
• DEXA.

Pētniecisko metožu apjoms ir atkarīgs no pazīmēm un simptomiem.

Izmaiņas, kas attiecas uz iepriekš menopauzes stadijā nevar saukt slimība. Ārsti izmanto dažādus veidus, lai atvieglotu sievietes stāvokli. Ja norādīts, narkotiku terapija veikta.

Hormona terapija tiek izmantota mazās devās progesterona un estrogēnu:

• līmi;
• ziedes, geli, krēmi;
• tabletes.

aktuāla ir mazāka iespēja izraisīt nelabvēlīgu simptomus. Tabletes bieži kontrindicēts dažādām somatiskām saslimšanām.

Indikācijas hormonu terapiju:

• karstuma uzplūdiem;
• nestabilitāte emocionālo fonu;
• urīna nesaturēšana;
• vagīnas sausums;
• osteoporozes profilakse.

HAT ir iecelts vairākus gadus.

Kontrindikācijas hormonu terapija ietver:

• hormons atkarīgs vēzis;
• asiņošanas;
• hiperplāzija;
• tromboze;
• koronāro artēriju slimība;
• hipertensija;
• sirds slimība akūtā formā;
• idiosinkrāzija.

Hormoni izmantoti piesardzīgi šādos gadījumos:

• fibroids;
• endometriozes;
• migrēna;
• akmeņi žultspūšļa;
• epilepsija.

Ginekologi uzsver, ka menopauzes stadijā ir labākais laiks, lai hormonu terapiju.

Hormona terapija risks:

• žultsakmeņi;
• pārmērīga asins recēšanu.

No hormonu izmantošana ir iespējama ietvaros monoterapijas un kombinētas ārstēšanas. Ir konstatēts, ka sievietēm, kas lieto kombinēto hormonālo terapiju palielina insulta risku, sirdslēkmes, ļaundabīgiem krūts un endometrija.

Ir būtiska simptomu atvieglošana trauksmes un depresijas. Dažos gadījumos, tas parāda piešķiršanu sedatīviem un antidepresantiem.

Par osteoporozes profilaksei ir arī noteikts narkotikas tablešu veidā, un ar deguna aerosolu. Preparāti stiprina kaulus un novērst lūzumus un samazināt locītavu sāpes.

Homeopātija, vitamīni un tautas aizsardzības līdzekļiem

Bieži vien, tā vietā, lai HAT ārstiem izrakstīt fitoestrogēnus, kas atšķiras efektivitāti un mazāku risku Nelabvēlīgie simptomi un pazīmes. Ar kombinēto terapiju, var izmantot arī Vitamīni un garšaugiem. Fitoestrogēni ietekme pozitīvi:

• sirds un asinsvadu sistēmu, novērst rašanos aterosklerozes, hipertensija, sirdslēkmes, un insulta;
• funkcionēšana centrālo nervu sistēmu, uzlabo miegu, palielinot efektivitāti;
• izskats, novēršot ādas novecošanu, uzlabojot stāvokli matiem un nagiem;
• kalcija absorbcija, kas kavē osteoporozes.

Ginekologi noteikt šādus fitoestrogēnus:

• Klimadinon;
• Remens;
• Dāmas formula.

Starp augiem parasti izmanto:

• kalnu dzemde;
• pelašķi;
• sarkans suku;
• Sage.

darba un atpūtas

Sievietes premenopauzālā jāapzinās, ka viņu dzīves veids ir jāpielāgo. Tas ir nepieciešams, lai racionāli pieeja adhēzijas dienas, alternatīvu slodzi un atpūtu.

Ilgtermiņa garīgo un fizisko stresu, ne tikai izraisa nogurumu un vājumu, bet arī provocē stresu. Strādājot, jums ir nepieciešams ņemt pārtraukumu, kad vien iespējams, elpot svaigu gaisu, vai nodarboties ar gaismas izmantošanu. Ir būtiski uzkodas izdevīgas pārtika.

Nedrīkst atstāt novārtā laikus gulētiešanas. Uzbudinājumu izraisa galvassāpes un bezmiegs.

fiziskā aktivitāte

Par mērenas fiziskās aktivitātes izmantošana ir acīmredzama. fiziskās izglītības nodarbības ir profilakse daudzu slimību un palīdzēt uzlabot garastāvokli. Ir ieteicams izvēlēties sportu, kas atbilstu fizisko formu un individuālajām īpašībām sievietēm. Jāatceras, ka, piedaloties labdabīgu dzemdes par sprieguma vingrojumu preses kontrindicēta.

Eksperti iesaka, ka sievietes pirms menopauzes sievietēm veikt Kegel vingrinājumi un īpašu kompleksu, kas neļauj osteoporozes attīstību.

pārtika

Diēta būtiski ietekmē veselības stāvokli sievietes, viņas emocionālo stāvokli. Sievietes predklimakse aizliegta un nogurdinošs uzturu un pārēšanās. Jums ir nepieciešams ēst frakcionētu, mazās porcijās.

Priekšroka jādod augļus un dārzeņus. Trekna gaļa jāaizvieto ar meatless sugām, piemēram, liellopu gaļas. Tas ir noderīgi ēst jūras zivis un piena produktus. No trekna, cepta pārtika, konditorejas izstrādājumi, gāzētiem dzērieniem un kūpināta, ir vēlams, lai padoties.

pareizu uzturu lai novērstu nepatīkamus simptomus kuņģa-zarnu traktā, kas bieži attīstīties predklimakse.

veselīgs dzīvesveids

Pirmkārt, veselīgs dzīvesveids ietver atmest sliktos ieradumus. Ir zināms, ka smēķēšana un alkohola patēriņa vadību rašanos agrīna menopauze. Sievietēm, kas smēķē menopauzes notiek trīs gadiem. Turklāt, slikti ieradumi pasliktināt pirmsmenopauzes posma, kas veicina patoloģisko simptomu laikā.

Veselīga dzīve arī ievērošanu režīma, pareizu uzturu, pietiekamu fizisko aktivitāti. īpaši svarīgi ir organisma pielāgošanās samazinājumu līmeņa hormonu Šie faktori ir.

emocionālā stabilitāte

Par emocionālo fonu nestabilitāte bieži novērota pirmsmenopauzes posmā menopauzes. Simptomi emocionālo stāvokli, kas saistīts ar fizioloģiskām izmaiņām, no vienas puses, un zināšanas novecošanās, no otras puses.

sievietes mēdz kļūt nemierīgs, viegli aizkaitināms. Viņu noskaņojums ir atšķirīgs labilitāti, nomākts garastāvoklis dominē. Par emocionālo stāvokli nestabilitāte ietekmē veiktspēju un miega kvalitāti.

intīmā dzīve

Nestabils emocionālo stāvokli, nepatīkamas simptomi pirms menopauzes stadijā, samazinot ražošanu dzimumhormonu rezultātu samazināts libido. Turklāt maksts gļotādas atrofija izraisa izskatu sausu un citi simptomi, piemēram, nieze un dedzināšana. Šie faktori neveicina no seksuālās dzīves kvalitāti.

Eksperti uzsver, ka pilnīga seksuālā dzīve ir nepieciešams, lai uzturētu ražošanu dzimumhormonus, novēršot stagnāciju un stabilizāciju emocionālo fonu. Lai novērstu sausumu un nepatīkamus simptomus, var izmantot dažādas moisturizers pēc ieteikuma ginekologa.