Aizcietējums pirms menstruāciju laikā: cēloņi, ko darīt

Pirms sākuma kritiskajās dienās, daudz nepatīkamus simptomus. Sievietes bieži vien ir stipras galvassāpes, kļūt uzbudināms, bet dažreiz var rasties aizcietējums, un pirms menstruācijām. Par šīm izmaiņām organismā iemesli ir dažādi.

Kāpēc aizcietējumi notiek pirms menstruāciju

Pirms menstruāciju dzemde sāk gatavoties noraidīšanu endometrija, ja nav apaugļošanās. Tā kā organisms attīrās no iznīcināts olšūnu, gļotām un nevajadzīgām vielām tiek nomazgāti ar asinīm kritisko dienu laikā. Šī iemesla dēļ reproduktīvo orgānu pirms ierašanās regulāras asins uzkrājas, izvēloties to no asinsritē. Lai to izdarītu, pietiekamu šķidruma daudzumu audos, kas nāk no gremošanas trakta.

Tādējādi, kavēšanās pirms menstruāciju krēsla izraisīt uzkrāšanos asins dzemdes dobumā un šķidruma izplūdi no zarnās. Bez tam, šajā periodā izmaiņas hormonu līmenis, kuru dēļ traucēta ūdens un sāļu līdzsvaru.

Vēl viens faktors, kas izraisa aizcietējums menstruāciju laikā, ir pieaugums apjoma dzemdes un kompresijas zarnu sienā. Lūmens tajā samazinās, masas plūsma kļūst grūti. ietekmē arī darbību, kuņģa-zarnu trakta, kas sadalās zarnu peristaltiku, jo tās lēnumu šajā periodā.

Cēloņi aizcietējums nav saistīts ar menstruāciju

Galvenais faktors, provocējot izmaiņas darbībā gremošanas trakta - nepareizi pārtiku. Ir vairāki produkti, kas var palēnināt kustīgumu un pasliktināt gremošanu. Ja rodas sieviete pēc menstruācijām vai pirms iestāšanās aizcietējumiem, tad tas ir jāpielāgo uzturs regulatora laikāLai padoties cep preces, stipru tēju, kakao, šokolādes un treknu pārtiku.

Izraisīt aizcietējumu dažādas slimības, kuņģa-zarnu traktā. Provocēt šis simptoms var kolīts, čūlas un kairinātu zarnu sindroms. Ar attīstību patoloģiju novērota šādās klīnisko ainu:

• sāpes pakrūtē;
• apetītes trūkums;
• vemšana un slikta dūša;
• vēdera uzpūšanās.

Kad kolīts fecal parādīties netīrumus, piemēram, pus, gļotas vai asinīm. Līdzīgas izmaiņas tiek novērotas kairinātu zarnu sindroms.

Par problēmām ar defekācija iemesli var būt saistīts ar hemoroīdi. Tiek uzskatīts, ka attīstība šīs patoloģijas izraisa aizcietējums, bet ir apgriezti attiecības. Ar spēcīgu sāpes taisnās zarnas sieviete cenšas samazināt biežumu iztukšošanai. Ja reflekss inhibē ilgu laiku, tad izkārnījumi kļūst grūtāk, jo liekais šķidrums sāk uzsūkties zarnu sienā. Tā rezultātā - aizcietējumiem.

novēršanas padomi

Aizcietējumu novēršana ir īpaši svarīga pareiza organizācija diētu. Kāda sieviete ir padoties saldumus, desas, konditorejas izstrādājumi, smalkmaizītes un alkoholu. Mērenos daudzumos vajadzētu ēst sāļa un pikanta ēdienus. Jūs arī ir nepieciešama, lai nodrošinātu, ka ir pārāk daudz ogļhidrātu diētu.

Daudzas sievietes, kas ir aizcietējumi pirms menstruāciju nav zināms, ko darīt šajā situācijā. Faktiski, lai izvairītos no šādām problēmām, ir diezgan vienkārši. Tas ir nepieciešams, nevis aizliegts pārtikas produktus iekļaut ēdienkartē:

• kukurūzas eļļa, saulespuķu, linu, un olīvas;
• rudzu maize;
• dažādi žāvēti augļi, jo īpaši aprikožu;
• produkti, kas satur lielu daudzumu šķiedrvielu;
• hibiskusroze tēja un zaļā tēja;
• dārzeņi neierobežotā daudzumā;
• Raudzētie piena produkti ar viszemāko tauku saturu.

Vienlīdz svarīgi, lai normalizētu zarnu ir dzeramā režīmu. Sieviete pirms kritiskajās dienās, jums ir dzert daudz ūdens. Dienā uz ķermeņa vajadzētu darīt vismaz 2,5 litri šķidruma.

Restoration of zarnu sistēmas - garš un cītīgs process. Tas ne vienmēr var ievietot normālu funkcionēšanu zarnas, saglabājot tikai vienu diētu. Līdz ar to ir nepieciešams veikt papildu ieteikumus:

• pavadīt vairāk laika svaigā gaisā;
• nodarboties ar sportu;
• dod priekšroku aktīvās veida atpūtas;
• atteikties slikti ieradumi (alkohols un smēķēšana).

Aizcietējums menstruāciju laikā, palīdzēs novērst relaksējošu masāžu. Lai uzlabotu toni gremošanas sistēmas orgānu panākumus, pateicoties jogas nodarbības.

caurejas

Ja tiek novērotas defekācija problēmas uz ilgu laiku, tad ķērās pie izmantošanu caurejas. Viņu darbības mērķis ir apspiest procesu absorbcijas zarnas sienu un stimulēt zarnu peristaltiku. Visbiežāk izmanto šim nolūkam magniju. Savā pieteikumā ir ievērot stingru diētu.

Starp kopīgiem medikamentu, kuru caureju darbību, tiek izolēts un Dufalac Senade. Ar šīs zāles saņemšanas tiek pielietots tikai pēc ārsta ieteikuma.

Ja aizcietējums ir pievienots samazinās ēstgriba un vājumu, tad piemēro zāles, kas palielina kustīgumu. Viens no populārākajiem narkotikas šajā grupā stendi Motilium. Pieņemšana šo instrumentu ir apvienota ar probiotiķiem.

Gadījumos, kad kritiskās dienas pirms psiho-emocionālo stāvokli pasliktinās un ir defekācija kavēšanās varētu attīstīties spastisko aizcietējums. Relax zarnu sienas būs Fitosed, ir nomierinoša iedarbība, un palīdz uzlabot stāvokli nervu sistēmu.

Pirms menstruācijas sievietēm var rasties problēmas ar defekācija. To cēloņi ir fizioloģisko un patoloģisko. Ja šie simptomi tiek ievēroti īsu periodu, nav iemesla uztraukties. Gadījumos, kad pastāv aizkavēšanās no krēsla, pat pēc beigām, regulas un kopā ar citiem klīniskās izpausmes, nepieciešama medicīniska aprūpe.