Labākais veids, kā tīrīt zobus: standarta (saskaņā ar Pakhomov), Bass, Charter, Leonardo

Katram cilvēkam ir svarīgi rūpēties par mutes dobuma veselību. Viens no aspektiem - zobu tīrīšana divas reizes dienā.

Zobārstniecībā ir vairāki veidi, kā tīrīt zobus, starp tiem ir jāatrod labākais, kas efektīvi atbrīvos plāksne un lai mute vesela.

Standarta metode ir tā, kas mums ir pazīstama

Visbiežāk mēs izmantojam standarta metodi, ko izgudroja N.G. Pahomovs - zobārstniecības profesors. Tās darbības ir vienkāršas, bet izdevīgas. Tīrīšana sākas ar augšējo žokli šādā secībā - no labās puses dzerokļiem tie virzās uz priekšējiem, tad beidz uz kreisajiem dzerokļiem. Pēc tam pārejiet uz apakšējo žokli. Vispirms tiek iztīrīti kreisās lielās, pēc priekšpuses un visbeidzot - labā sakne.

Priekšējā un aizmugurējā virsma tiek apstrādāta ar slaucošām kustībām no apakšas uz augšu, savukārt galva atrodas 45 ° leņķī. Kustību skaits parasti ir 10. Piesārņojums no košļājamās puses tiek noņemts, pārvietojot galvu uz priekšu un atpakaļ.

Priekšējo zobu tīrīšanai birste tiek novietota vertikāli, pēc tam tiek veiktas arī slaucīšanas kustības. Visbeidzot tiek apstrādāta mēle, beigās izskalota mute ar ūdeni.

Kopumā Pakhomova metode palīdz efektīvi attīrīt mutes dobumu, bet par starpzobu telpas nepieciešami papildu līdzekļi - irigatori, pavedieni.

Citi veidi, kā tīrīt zobus

Labākais veids, kā tīrīt zobus, ir jums piemērots.

Ir dažādi paņēmieni netīrumu noņemšanai. Daži no tiem ir ieteicami cilvēkiem ar dažādām patoloģijām, citi jau ir zaudējuši savu aktualitāti un ir nepieciešami tikai iepazīšanai.

Leonardo

Tehnika tika izgudrota 20. gadsimta vidū. Saskaņā ar to birste ir novietota perpendikulāri zoba virsmai, tiek veiktas vairākas vertikālas kustības augšup un lejup. Pēc muguras un priekšpuses apstrādes jāatver žokļi un jāiztīra košļājamā vieta. Dariet to ar standarta horizontālām darbībām.

Leonardo metode ir piemērota cilvēkiem ar smaganu slimībām, jo ​​apstrādes laikā tie netiek ietekmēti. Metode ir piemērota bērniem, taču jums ir jāuzrauga procedūras pareizība.

Bassa

Šis paņēmiens ir piemērots pieaugušajiem, bērniem procesa laikā ir grūti ievērot pareizo birstes pozīciju. Ja pozīcija ir nepareiza, smaganas ir traumētas, tās asiņot, tur ir iekaisums.

Labāk ir izmantot nelielu suku. Tas tiek novietots 45 ° leņķī pret šķērsenisko zobu asi un tiek veiktas vibrācijas kustības. Sari iestiepjas starpzobu telpās (daļēji) – to sauc par ārējo vagu stāvokli.

Galva tiek pakāpeniski pārvietota no vienas vietas uz otru, notīrot tās no dažādām pusēm. Pēc tam, pārmaiņus veicot kustības uz priekšu un atpakaļ, tiek apstrādātas košļājamās virsmas.

Harta

Tehnika parādījās 20. gadsimta sākumā. Būtība slēpjas birstes novietojumā 45° leņķī attiecībā pret zobu asi, sari daļēji iestiepjas starpzobu telpās (ārēji rievotā stāvoklī).

Kustības ir apļveida, ļaujot maksimāli iekļūt grūti sasniedzamās vietās. Atkārtošanās biežums vienā vietā ir 3-4. Pēc tam birste tiek pārvietota un tiek notīrīta cita zobārstniecības vienību grupa. Košļājamās virsmas tiek apstrādātas ar kustībām uz priekšu un atpakaļ.

Reite

Reite metode tika izgudrota 20. gadsimta 70. gados. Birstīte atrodas paralēli zoba virsmai pie smaganu malas, galvas ritošās kustības laikā tā tiek novietota taisnā leņķī. Tādā veidā elementi tiek notīrīti no aizmugures un priekšpuses, pēc tam tie pāriet uz košļājamo pusi. To apstrādā ar horizontālām kustībām. Tehnika ir diezgan vienkārša, piemērota bērniem, taču tiek uzskatīta par novecojušu.

Fones

Šo tehniku ​​izgudroja amerikāņu zobārsts Alfrēds Foness, kurš tiek uzskatīts par vienu no higiēniskās zobārstniecības pamatlicējiem.

Šai higiēnas tīrīšanas metodei zobi ir jāaizver perpendikulāri viens otram. Telefonu tehnika ir piemērota cilvēkiem bez patoloģijām periodonts un smaganas. Birstīti novieto perpendikulāri zoba virsmai un notīra pārmaiņus ar apļveida kustībām (3-4 atkārtojumi).

Pēc tam žokļi tiek atvērti un virzās uz košļājamajām virsmām. Tos notīra ar standarta kustību uz priekšu un atpakaļ.

Stīlmens

Stillmana tehnika tika izgudrota pagājušā gadsimta trīsdesmitajos gados. Metodes būtība ir blīvā galvas atrašanās vieta smaganas malā, līdz tā iegūst anēmisku izskatu. Vieglas rotācijas darbības tiek veiktas ar suku. Tie tiek izgatavoti, līdz tiek atjaunota normāla mīksto audu krāsa. Tas attiecas uz priekšējo pusi.

Tīrot muguru, birste tiek novietota perpendikulāri, tiek veiktas slaucīšanas darbības. Košļājamās puses tiek apstrādātas, kustoties uz priekšu un atpakaļ.

Smits-Bels

Tehnika tika izgudrota 20. gadsimta vidū. Lai noņemtu netīrumus, birste jānovieto perpendikulāri košļājamajai pusei. Galvas kustības it kā atkārto ēdiena ceļu, kamēr tas tiek košļāts. Birstīte tiek nospiesta un pagriezta, tajā pašā laikā tā tiek pārvietota pa visu zoba virsmu. Tādējādi tiek iztīrīts viss mutes dobums.

Profesionāla tīrīšana

Profesionālā higiēna ko veic ārsts klīnikā. Procedūras priekšrocības:

1. Efektīva netīrumu – aplikuma noņemšana un akmens.
2. Ar ultraskaņas palīdzību tiek noņemts akmens no sub- un supragingivālās telpas.
3. Skalošanas smaganu kabatas.
4. Pulēšana emalja ar īpašu pastu.
5. Tāpat emalja ir pārklāta ar laku – fluorējošu savienojumu, kas baro zobu audus. Tas ir nepieciešams mutes dobuma patoloģiju profilaksei.
6. Pēc procedūras emalja kļūst gaišāka.

Papildus ultraskaņai ierīces tiek izmantotas profesionālai tīrīšanai. Gaisa plūsma, kuru pamatā ir sodas, ūdens un gaisa iedarbība. Augstspiediena strūkla no ierīces attīra zobus, bet šī metode ir piemērojama mīkstiem netīrumiem.

Profesionālā tīrīšana ir piemērota personām, kas vecākas par 16 gadiem. Kontrindikācijas ir aritmijas, tuberkuloze, hepatīts, HIV, ARVI.

Labākā prakse bērniem

Pacientiem līdz 7 gadu vecumam piemērota KAI metode, kuras būtība ir zobu košļājamās puses tīrīšana ar horizontālām kustībām, pārējo - apļveida kustībām. Piesārņotāju noņemšana sākas no augšējā žokļa no labās puses uz kreiso pusi, pēc tam pārvietojiet otrādi.

Vecākiem bērniem piemērota Martālera tehnika. Tās īstenošanas laikā košļājamās puses tiek apstrādātas ar slaucošām kustībām. Pēc tam žokļi tiek aizvērti un aplikums tiek noņemts zigzaga veidā. Iekšpuse tiek tīrīta tādā pašā veidā, tikai galva atrodas 45 grādu leņķī.

Tīrīšanas metožu ir pietiekami daudz, taču, lai izvēlētos optimālāko, jāsazinās ar savu zobārstu, kurš palīdzēs izvēlēties tehniku ​​un parādīs, kā to pareizi veikt. Pirmkārt, tas ir svarīgi pacientiem ar mutes dobuma patoloģijām, cilvēkiem ar veseliem zobiem ir piemērota standarta Pakhomova tehnika.