Stomatīta psihosomatika - mutes čūlas kā sliktu domu atspoguļojums

Slimību cēloņi nav slēpti ārpusē, bet gan indivīda iekšienē. Ājurvēdā uzmanība tiek pievērsta psiholoģiskajam faktoram slimības attīstībā un mācībām V. Siņeļņikova, L. Hejs, L. Burbo.

Stomatītu provocējošais faktors no psihosomatikas viedokļa var nebūt tur, kur to pieņemts meklēt.

Vai visas slimības ir no nerviem?

Visas nervu slimības ir frāze, kas ir pazīstama gandrīz ikvienam. Nervu sistēma ir iesaistīta jebkurā emocionālā reakcijā, neatkarīgi no tā, vai tas ir prieks, dusmas vai trauksme. Psiholoģisko reakciju ietekmi uz slimības veidošanos un gaitu pēta tāds virziens kā psihosomatika. Termins sastāv no diviem vārdiem "psiho" - dvēsele un "somatiskais" - ķermenis, ķermenis.

Saskaņā ar šo teoriju slimības cēloņi ir paslēpti indivīdā. Citiem vārdiem sakot, ķermeņa traucējumi rodas no darbības traucējumiem un disharmonijas viņa dvēselē. Psihoemocionālais stāvoklis tieši ietekmē veselības stāvokli, piemēram, depresija nomāc imūnsistēmu. Freids savulaik sniedza ikvienam bezsamaņas teoriju, kas mūsdienās ir plaši pazīstama. Viņa modelis kļuva par izšķirošu psiholoģijas un psihoterapijas attīstībā.

Psihosomatisku reakciju iemesli:

• skandāls / konflikts;
• ķermeņa valoda ir psihes stāvokļa atspoguļojums;
• iespējamais pabalsts;
• iegūta smaga pieredze;
• ieteikums;
• sevis sodīšana;
• sistemātiska frāžu lietošana ar dubultu nozīmi.

Stress signalizē ķermenim, ka drīz sāksies problēmas. Stresa situācijas samazina imunitāti un izraisa dažādu slimību attīstību. Konfliktu un citu nelabvēlīgu situāciju laikā asinsritē izdalās palielināts adrenalīna un kortizola daudzums, kas grauj aizsargfunkciju darbu. Pēc tam, kad stresa situācija pāriet, rādītāji normalizējas, bet sekas liek par sevi manīt pēc kāda laika.

Biežākās stresa izraisītās slimības ir migrēnas, sirds un asinsvadu patoloģijas, cukura diabēts, psoriāze, neirodermīts, herpes, stomatīts, kuņģa-zarnu trakta slimības. Stresa pazīmes ir: galvassāpes, spiediena lēcieni, ātra sirdsdarbība, letarģija un nogurums, miega traucējumi, ciklotīmija (garastāvokļa svārstības).

Mutes dobuma slimības kā ķermeņa protests

Depresīvi stāvokļi, trauksme, emociju apspiešana bieži noved pie mutes dobuma slimībām. Tāpat šī ķermeņa daļa ir atbildīga par svaigu domu un ideju uztveri. Tāpēc nespēja pieņemt kaut ko jaunu veido iekaisumu mutē. Bieži vien stomatīts nēsā alerģisks raksturs. Šādas izpausmes var veidoties uz stresa un nelabvēlīga psiholoģiskā klimata fona.

Psihologs M. Labkovskis uzskata, ka noteiktu slimību cēloņi ir saistīti ar nelabvēlīgu psiholoģisko stāvokli. Herpes, vīrusu rakstura stomatīts, uzņēmība pret stafilokoku infekcijām ir imunitātes samazināšanās sekas, kas stresa ietekmē tiek nomākta.

Doktora Siņeļņikova teorija

Saskaņā ar Valērija Siņeļņikova teoriju visas slimības ir cilvēka domu auglis. Čūlas mutē un lūpās norāda uz aizspriedumiem pret kaut ko vai kādu. Zemapziņa aiztur kodīgas un kodīgas frāzes, apgalvojumus, aizvainojošas domas un dusmas, kas palika neizrunātas.

Brūces uz mēles var nozīmēt, ka zūd dzīves garša, sāp uztvert realitāti. Receptori, kas atrodas uz orgāna, nosaka rūgtu, skābu, saldu. Plkst aftozs stomatīts ēšana ir sāpīga, garša blāvi un ēšanas bauda zūd.

Luīzes Hejas teorija

Saskaņā ar L. Hei stomatīts simbolizē neizteiktu dusmu pagrimumu. Ja indivīdam neļauj runāt, tas var izraisīt mutes dobuma slimības, jo īpaši stomatītu.

Mutes dobums simbolizē novitātes, dažādu ideju uztveri. Jaunas informācijas noraidīšana rada problēmas šajā jomā, aizspriedumi pret pasauli un noslēgts prāts provocē iekaisumus, no kuriem viens ir stomatīts.

L. Hejs skaidro arī smaganu slimību psihosomatiku – nespēju pieņemt lēmumus un skaidra dzīves plāna trūkumu.

Lizas Burbo teorija

Liza Burbo aplūko stomatīta problēmu vairākos līmeņos. Viņa identificē trīs veidu aizsprostojumus – fizisko, garīgo un emocionālo.

Stomatīta ārstēšana mutē un mēlē:

1. Fiziskā bloķēšana - patiesībā ir kaites izpausme fiziskajā līmenī.
2. Emocionālā bloķēšana. Saka, ka indivīds pārāk daudz vērtē otru cilvēku. Viņš ir gatavs izteikt dusmīgus vārdus, bet attur sevi. Tas viss uzkrājas mutē un lūpās. Valoda pilda daudzas funkcijas, un ir jāuzdod papildu jautājumi, lai precīzi noteiktu jomu, kurā radušās apsūdzošas domas. Izsitumi uz šī orgāna vēsta, ka cilvēks jūtas vainīgs par to, ka netur mēli un daudz runā.
3. Garīgā bloķēšana. Ir pienācis laiks mainīt savu kritisko attieksmi pret cilvēkiem un aizstāt to ar mīlestību. Neatkarīgi no vainas sajūtas un kritikas iemesla, šādi spriedumi ir kaitīgi ķermenim. Cilvēkam ir jāatbrīvojas no šīm idejām un emocijām. Nebaidieties teikt un izskatīties smieklīgi.

Kā ārstēt psihosomatisku stomatītu?

Jums jākontrolē savas domas un jāskatās, kas tiek teikts. Zemapziņa uztver frāzes burtiski, neņemot vērā teiktā divkāršo nozīmi. Var kļūt neekoloģiski tādi izteicieni kā “sāp izrunāt”, “es traks ar visu”, “nepatīkama pēcgarša no darba”, “valoda negriežas, lai teiktu” un tā tālāk.

Luīze Heja piedāvā “mīlestības ārstēšanas” metodi. Viņa runā par nepieciešamību pieņemt un mīlēt sevi un katru sava ķermeņa daļu.

Savā grāmatā autors piedāvā vairākus izteicienus veselīgam ķermenim:

• Es baroju no mīlestības;
• Es priecājos par savas dzīves bagātību;
• Es runāju brīvi un neturu pret nevienu ļaunu prātu;
• Es atzinīgi vērtēju novitāti un jaunas koncepcijas, esmu gatavs tos uztvert un asimilēt.

Fiziskā līmeņa slimības gadījumā ieteicams izmantot šādu shēmu:

1. Pajautājiet sev, kādas domas izraisīja stomatīta attīstību.
2. Sakiet frāzi "Es gribu noņemt domāšanas stereotipu, kas izraisīja slimību."
3. Atkārtojiet šo apgalvojumu trīs reizes.
4. Garīgi noskaņojieties, ka ķermenis atrodas atveseļošanās procesā.
5. Kādu laiku lasiet apstiprinājumu, lai izveidotu un nostiprinātu veselīgu prātu.

Pēc metodes V. Siņeļņikov, iet atveseļošanās ceļu nozīmē uzņemties atbildību par savu slimību, pajautāt sev, kādas destruktīvas domas apmeklē, izslēdz no sarunas frāzes ar dubultu nozīmi, pārliecinies par to tā saka.

Psihosomatiskās slimības, jo īpaši stomatītu, ārstē psihoterapeiti un šādu skolu un iestāžu pārstāvji.

Tiek izmantotas šādas terapijas metodes:

• NLP (neirolingvistiskā programmēšana);
• psihoanalīze;
• hipnoze;
• geštaltterapija;
• uz ķermeni orientēta terapija;
• darījumu analīze.

Ja rodas nervu spriedze vai ilgstoša stresa situācija, kas provocē hroniskus izsitumus, jākonsultējas ar psihologu.

Ar pastāvīgu bezcēloņu trauksmi, trauksmi, klīnisku depresiju var izrakstīt īpašas zāles - antidepresantus. Viņu atlase aizņem ilgu laiku. Viena grupa iedarbojas uz serotonīnu, otra uz norepinefrīnu utt.

Ir iespējams saprast, kura narkotika patiešām ir piemērota tikai pēc 2-3 nedēļām pēc uzņemšanas. Dažos gadījumos ir iespējams iztikt bez šādiem medikamentiem.

Ar nerviem saistītu zobu problēmu novēršana

Profilakses nolūkos jūs varat dzert augu izcelsmes sedatīvus līdzekļus. Sedafitons, bulgārs Valerianka, Persens, Glycins ir sevi pierādījuši diezgan labi. Zāles samazina nervu sistēmas uzbudināmību, regulē sirds darbību un normalizē miegu.

Tāpat kā alerģiju gadījumā, stresa situācijās ir nepieciešams novērst kairinātāju. Piemēram, aiziet no darba, kur ir nemitīgi apgrūtinājumi, nevis sazināties ar konkrētu cilvēku. Pēc Labkovska domām, jums nekad nevajadzētu paciest neērtības un nepatīkamas situācijas. Psihologs piedāvā savus slavenos "6 noteikumus", kā izkļūt no neirotiskas uzvedības. Viens no punktiem ir vienmēr un nekavējoties runāt par to, kas nepatīk.

Varat arī izmantot L. Hei un deklamējiet tos periodiski vairākus mēnešus.

Ir arī unikāla tehnika, kas palīdz atbrīvoties no psiholoģiskā diskomforta. Uzrakstiet uz papīra zīmuļa paziņojumus, kas izraisa diskomfortu, neapmierinātību. Zem katras izteiksmes ierakstiet atsaukšanu ar sarkanu pastu.

Piemēram: vecs apgalvojums - baidos izteikt savus uzskatus, nevaru pieņemt neko jaunu. Jauns paziņojums - turpmāk savas domas izsaku tieši un bez vilcināšanās. Es pieņemu visu pozitīvo, ko dzīve man sniedz.

Vingrojumi labi mazina psiholoģisko diskomfortu, noņem nevajadzīgas attieksmes.

Atjauno jogas, meditācijas spēkus. Dr.Sineļņikovam ir labas meditācijas tehnikas audio formātā. Veselīgu, pilnvērtīgu miegu nevajadzētu atlaist. Atpūta ir nepieciešama, lai cilvēks atveseļotos, tāpēc uz to nav jātaupa. Tieši no miega trūkuma var parādīties noguruma un nespēka sajūta, var sākties stomatīta un citu hronisku slimību attīstības process.

Tādējādi stomatīta psiholoģiskie cēloņi ir neizteiktas domas, dusmas, nosodījums. Problēma var norādīt uz psiholoģisku nelīdzsvarotību, kas parādās stresa rezultātā. Lai novērstu un novērstu izsitumus mutē, ir vairāki psiholoģiskie paņēmieni, autora ieteikumi.