Kā ātri atbrīvoties no tvaiku no mutes, kā atbrīvoties no alkohola smakas

Kas ir dūmu smarža, tas ir pazīstams ikvienam, kurš periodiski lieto alkoholu. No rīta es dodos uz darbu, un mana mute smird tik slikti, ka es nevēlos nekur iet, nemaz nerunājot par darbu. Problēma ir jāatrisina, taču ne visi zina, kā mājās noņemt izgarojumus un atgriezties dzīvē. Ir vienkārši un efektīvi veidi, kā tikt galā ar šo problēmu.

Kā atbrīvoties no alkohola smakas

Galvenais dūmu vaininieks ir spirtā esošais etilspirts. Tas ir tas, kurš rada intoksikācijas efektu. Bez etilspirta alkohols vairs nebūtu alkohols.

Pirmkārt, alkohols tiek absorbēts kuņģī, pēc tam nonāk zarnās, kur tas tiek pārstrādāts. Daļu no tā absorbē ēstais ēdiens un iziet no ķermeņa. Apmēram 25% no kopējās alkohola masas izdalās no cilvēka ar urīnu, caur plaušām un caur ādas porām. Atlikušos 75% apstrādā aknas, sadalot alkoholu acetaldehīdos. Tie ir briesmīgās smakas avots.

Patērējot lielu daudzumu alkohola, cilvēks novājina aknas. Viņa nespēj tikt galā ar alkohola pārstrādes procesu, kā rezultātā tas nonāk asinīs. Aldehīdus satur tieši dūmi. Šī informācija ir nepieciešama tiem, kuri pietiekami bieži saskaras ar problēmu. Tas ir jāzina, lai saprastu, kā ātri "nogalināt" paģiru aromātu.

Mērenas alkohola devas nekad nedos dūmu efektu. Izdzerot ne vairāk kā 200 ml alkohola ar stiprumu 40%, cilvēks un apkārtējie ar smaku nesaskarsies.

Nepatīkamo smaku nevajadzētu tikai apslāpēt ar dažādu improvizētu līdzekļu palīdzību. Galvenais uzdevums ir izvadīt no organisma aldehīdus.

To var izdarīt vairākos veidos:

1. Šķidruma uzņemšana. Ieteicams dzert daudz šķidruma. Labāk, ja tas ir labs minerālūdens ar gāzi, sajaukts ar citronu sulu un medu. Šis garšīgais un veselīgais dzēriens var palīdzēt organismam izvadīt atlikušo etilspirta daudzumu. Tāpat dzēriens palīdz piesātināt organismu ar C vitamīnu un citām būtiskām vielām. Tas labi noņem aldehīdus no zaļās tējas, sulām, kompotiem. Nu visi zina klasiskās iespējas – gurķu un kāpostu sālīti.
2. Aukstā un karstā duša. Lielākā daļa aldehīdu izdalās caur ādu, tāpēc, lai tos nomazgātu, ir jāiet kontrastdušā. Jums jāiet dušā ar mazgāšanas lupatiņu un ķermeņa želeju. Turklāt kontrastduša veicina enerģijas izskatu un enerģijas atjaunošanos. Gadījumā, ja cilvēkam rodas problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, jums ļoti rūpīgi jāuzņem karsta vanna. Ūdenim jābūt siltam. Sirds problēmu gadījumā ir aizliegts iet pirtī paģiru laikā. Šīs iespējas palīdz izvadīt toksīnus un attīra ķermeni, taču tās ir ieteicamas tikai cilvēkiem ar veselu sirdi.
3. Fiziskie vingrinājumi. Viegla iesildīšanās un skriešana palīdz vēdināt plaušas un samazina abstinences simptomus. Paģiru laikā nevajadzētu domāt par spēka vingrinājumiem. Jebkurā gadījumā tas radīs negatīvas sekas uz atjaunojošo organismu.
4. Ēdiens. Šķiet dīvaini jautāt, ko ēst, nesmaržojot pēc alkohola, jo paģiru laikā vairums cilvēku nespēj pat paskatīties uz ēdienu. Bet ēst vajag. Ideāls veids, kā atbrīvoties no paģirām un izgarojumiem, ir paņemt lielu krūzi karsta, stipra gaļas buljona, vēlams vārītu no gaļas gabala. Bet, ja tā nav, kubiņos sagriezts buljons ir diezgan piemērots. Ļoti palīdz auzu pārslas ar augļu gabaliņiem un riekstiem. Putras ātri uzsūcas organismā un palīdz tai sātināties un iegūt nepieciešamās uzturvielas.

Kā ātri noņemt izgarojumus

Ir daudzi veidi, kā noņemt tvaiku smaku no rīta, taču daži no tiem, gluži pretēji, pastiprina nepatīkamo efektu.

Mājās varat ātri noņemt tvaiku smaku no mutes šādos veidos:

1. Gumijas. Vieglākais veids, kā noslēpt alkohola smaku. Pirmais mīnuss ir tas, ka tas palīdz dažiem un uzlabo smaržu citiem. Otrs mīnuss ir tas, ka gumijas iedarbība ir minimāla - līdz ceturtdaļai stundas. Vislabāk neizmantot piparmētru gumiju. Tie ir ļoti skarbi un mēdz pastiprināt alkohola smaku, nevis to noņemt. Ja jūs gatavojaties lietot gumiju, tad tas garšos pēc augļiem.
2. Zobu pasta. Alternatīvi, jūs varat tīrīt zobus vairākas reizes ar intervālu. Ja ne zobu pasta, varat izmantot īpašu mutes šķidrumu vai aerosolu. Mīnuss - darbība ir aptuveni tāda pati kā košļājamā gumija - ceturtdaļa stundas.
3. Citas iespējas. No pārējiem var atšķirt pētersīļus vai labāk koriandrs (košļāt dažas minūtes). Košļāt 3-5 minūtes kafijas pupiņas. Sēklas arī palīdzēt noņemt smaku, cepta, protams. Lauru lapa vai 50 ml dārzeņu eļļa - vēl efektīvāki līdzekļi nekā iepriekš minētie. Lavrushka arī jākošļā vairākas minūtes, un eļļa jāizdzer.

Šīs metodes izmanto daudzi, lai iznīcinātu alkohola smaku. Bet ir arī citi veidi, kā samazināt izgarojumus, lai gan tie nedarbojas tik ātri.

Efektīva, bet lēna darbība

Zaļā tēja, citrons un medus tika apspriesti iepriekš. Pretapdeguma efektu nodrošina arī kafija. Viņam, tāpat kā jebkuram šķidrumam, ir diurētiska iedarbība, tas uzlabo nieru darbību, nogalinot alkohola atliekas. Bet tikai dabīgā kafija "noņem" tvaikus, un tas parasti ir dubultā espresso.

Ne visiem ir iespēja to pagatavot mājās – kafijas automātus neatradīsi katrā mājā. Lai to izdarītu, jums būs jādodas uz tuvāko bāru. Bet šeit ir arī trūkums. Bārā jums ir kārdinājums dzert alu, nevis kafiju. Kafija kā "ārstniecības līdzeklis" pret paģirām ieteicama tikai tiem, kam nav problēmu ar sirds un asinsvadu sistēmu un asinsspiedienu. Kafijas iedarbība parādās stundas laikā un ilgst apmēram piecas stundas.

Zāļu uzlējums palīdz novērst izgarojumu smaku no mutes. Variants arī nav ātrs: jums ir nepieciešams pagatavot un ievilkt zāle. Jums ir nepieciešams brūvēt pienenes, kumelītes vai auzas. Augļu sulas un augu uzlējumi ļauj atjaunot minerālskābju līdzsvaru. Viņi intensīvi cīnās ar smakojošu aromātu, uzvarot to 90% gadījumu.

Atkal jāatceras par pārtiku, kas palīdz efektīvi novērst alkohola smaku. Buljons ir ātrs līdzeklis pret dūmiem. Brūvēts kubs - tas arī viss. Bet, ja iespējams, labāk ēst zupu. Labi noņem paģiras un nogalina boršča izgarojumus. Pārsteidzoši, gan vienu, gan otru efektu dod parastais olu kultenis - ceptas olas.

Zupās ir daudz vitamīnu, olu kultenī ir olbaltumvielas un aminoskābes. Tas viss paātrina etilspirta atlieku pārstrādi. Pēc zupas ir labi apēst kādu augli. Ieteicams ir arbūzs, zemenes vai meža zemenes. Viņiem visiem ir diurētiska iedarbība.

Aptieku produkti

Medikamenti palīdz arī iznīcināt alkohola smaku no mutes:

1. Antipolitsay (ledenes, aerosols). Negatīvā puse ir tāda, ka eksperti kategoriski aizliedz to lietot pirms sēšanās pie stūres.
2. Zorex kapsulas, Limontar tabletes, kapsulas un šķīdums R — X 1, aktīvā ogle. Pirmie trīs atvieglo paģiras un novērš smaku. Pēdējais tikai atvieglo paģiras.

Profilakse

Nevēloties atteikties no alkohola lietošanas, daudzi interesējas, ko darīt, lai nesmaržotu pēc izgarojumu. Pretēji izplatītajam uzskatam, ka šī smaka ir neizbēgama, ir veidi, kā to novērst:

1. Vienkāršākais ir nelietot daudz alkohola.
2. Pirms "svinības" un tās laikā ēdiet saldumus: šokolādi, medu, jebkurus citus saldumus.
3. Kādu laiku pirms alkohola lietošanas izdzeriet siltu pienu vai ayran/iedegumu.

Ja ir pārliecība, ka alkohola līmenis būs pārāk augsts, jums vajadzētu vismaz lietot augstas kvalitātes alkoholu. Lai gan tas ir dārgs, paģiras no tā ir daudz vieglāk, un praktiski nav nepatīkamas smakas.

Svētku laikā vienmēr ir jāiegādājas labas uzkodas.

Vēlams – karstāks, nevis kā Krievijā pieņemts – gabaliņš desas, siera vai gurķa.

Cik ilgi izgarojas?

Dūmu noturība no rīta ir atkarīga no vairākiem faktoriem:

Vecums	Jaunieši ātrāk atbrīvojas no paģirām. Organisms ir stiprāks, un etanols tiek pārstrādāts un izvadīts ātrāk nekā gados vecākiem cilvēkiem. Etanola apstrāde parasti palēninās pēc 25 gadiem
Aknu stāvoklis	Ja aknas ir slimas, izgarojumi būs stiprāki un ilgst ilgāk.
Dzimums	Vīrišķajā cilvēces daļā izgarojumi pazūd ātrāk nekā sievietēm. Sievietēm organisms apstrādā etanolu 2-3 reizes ilgāk.
Alkohola saturs dzērienā	Dūmi būs atkarīgi no izdzertā stipruma. 40 grādu alkohols noteikti radīs noturīgu smaku
Dzeršanas komplekts	Tiesiem cilvēkiem ir nepieciešams ilgāks laiks, lai atbrīvotos no alkohola smakas, nekā cilvēkiem ar lieko svaru. Ja dzērāja svars nepārsniedz 70 kilogramus, tad smarža saglabāsies ilgāk.

Ja mēs runājam par izgarojumu atkarību no alkoholisko dzērienu veida, tad situācija ir šāda:

Dzēriena veids	Alkohola saturs	Izdzertais daudzums	Dūmu stabilitāte
Degvīns, konjaks, viskijs	40-43 procenti	No 250 ml - 300 ml	11:00 līdz 14:00.
vīns	9 līdz 14 procenti (sausie un pussaldie vīni)	200 ml līdz 250 ml	2 līdz 5 stundas
14 līdz 17 procenti (pussaldie, saldie vīni un liķieri)	200 ml līdz 250 ml	3 līdz 6 stundas
Alus	4 procenti (gaisma)	500 ml	1 stunda līdz 2 stundām
6 procenti (spēcīgi)	500 ml	2 līdz 4 stundas
Šampanietis	1,5–2 procenti (sausā)	200 ml	30 minūtes - 1 stunda
2–10 procenti (daļēji sauss)	200 ml	1 stunda - 3 stundas
Virs 10 procentiem	200 ml	2,5 stundas - 4 stundas
Alkoholiskie dzērieni	30 procenti	300 ml	8 līdz 11 stundas
Džins un toniks	10 procenti	250 ml	2,5 stundas līdz 3 stundas
Portvīns, vieglie liķieri	19 līdz 25 procenti	300 ml	5 stundas līdz 9 stundas