šokolādes diēta ir ļoti stingra, ar zemu kaloriju mono diētu.Šokolādes diēta ir tā, ka dienas laikā var apēst līdz 80 gramiem šokolādes vai šokolādes tāfelītes un dzērieniem - tikai kafiju bez cukura ar vājpiena. Jūs varat dzert ne ātrāk kā 3 stundas pēc ēšanas.
pieteikums ir šokolādes diētu
Daudzi avoti saka, ka šo diētu var izmantot 5-7 dienas, bet pēc tam ir nepieciešams veikt pārtraukumu 4-6 dienas. ..
viegli aprēķināt, ka kaloriju šokolādes diētu - aptuveni 500-600 kalorijasdienā.Turklāt - ļoti mazu uztura daudzumu, turklāt - kafiju tukšā dūšā.
Faktiski šāda diēta nedaudz atšķiras no badošanās. Un, lai saglabātu to uz nedēļu. .. un pēc tam, kas ir mazāk nekā nedēļu atkārtot vēlreiz. .. Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai būtu patiešām labu veselību, kas, tomēr, šāds uzturs var arī mazinātas.
dziedātāja Alsu un šokolādes Diēta
Tas ir tas, ko teica par šokolādes diētu Alsou dziedātājs vienā no savām intervijām, kas pārdoti daudziem medijiem un interneta vietnēs: "Vienā brīdī es sēdēju uz šokolādes diētu, kad tas bija steidzami zaudēt svaru. .. lieki kgEs, protams, samazinājās, bet strādāja pats gandrīz ģībonis. Pastāvīgi apreibis, miegains, bija briesmīga depresija. .. Īsāk sakot, es diez vai kāds ieteiktu šādu diētu. "(Un, neskatoties uz šādu "glaimojošs", uz katra stūra atskan: "uzturā Alsou Alsou uzturs šokolādi":) ). ..
Un, protams, līdzsvarotas diētas šāds uzturs neveicina prasmes. Beigās būs ļoti grūti pretoties kārdinājumam ēst uz papēdi. Kurš gūst labumu no šokolādes diētas?
Kāds ir viss tas ir secinājums? Jā, ir pilnīgi iespējams, ka šokolādes diēta ļaus jums zaudēt līdz 6 kilogramiem nedēļā, kā tas ir rakstīts daudzās vietās. Bet jūsu veselības apdraudējuma risks ir ļoti liels.
Un vēl vairāk, nelieciet sevi šādā laikā pēc laika ar 4-6 dienu intervālu. Bez liela riska veselībai, jūs varat piemērot līdzīgas šokolādes izkraušanas dienas, vienu dienu nedēļā, un pēc tam tikai tiem, kam nav kontraindikācijas kafijā.