Hronisks nogurums var izraisīt krākšanu.Šīs slimības cieš no ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm. Protams, vīriešu dzimums ir daudz biežāk sastopams, un šķiet, ka tas ir normāls, neviens no viņiem steigā atbrīvoties no tā.Bet brīnišķīgās dāmas pēc pirmajām šīs slimības pazīmēm "skāra zvani".Lai to novērstu, viņi izmanto dažādas ārstēšanas metodes un regulāru darbu pie sevis. Ir jānovērš šīs problēmas, jo tā var kļūt par nopietnas slimības pamatu.
No šī raksta jūs varat uzzināt, kā ārstēt krākšanu no vīrieša.
Saturs
- 1 Kāpēc
- 2 First Aid
- 3 Vingrošana
- 4 preparāti
- 5 tautas līdzekļiem
- 5.1 kāpostus un medus
- 5.2 Burkāni
- 5.3 Tēja
- 5.4 ozola mizas
- 5.5 Smiltsērkšķu eļļa
- 6 Alternatīvas metodes ārstēšanas
Kāpēc
Kāpēc tas parādās?Šī parādība var rasties vairāku faktoru dēļ.Lai tos efektīvi likvidētu, vispirms ir jānosaka iemesli:
- ir iespējams, tas vienkārši atpūšas neērtā stāvoklī. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri gulstas uz muguras. Šajā stāvoklī balsenes muskuļi atslābina un samazina nazu asiņu caurlaidību.Šajā gadījumā krākšanu var novērst otrajā virzienā uz sāniem;
- persona var sākt snoring laikā ENT - slimība;
- šī parādība sievietēm var rasties ģenētisko slimību dēļ, kas mazina nazu nūjas muskuļu tonusu;
- to var izraisīt nepareiza asiņošana;
- nopietnu vairogdziedzera slimību dēļ;
- , ja ir problēmas ar adenoidiem vai mandeles;
- kā audzējs nazofarneks rezultātā;
- ar atpūtas trūkumu un samazinātu miega laiku;
- var rasties fizioloģisko īpašību dēļ;
- smēķēšanas dēļ;
- pēc dzeramā alkohola;
- ar lieko svaru;
- pēc vecuma izmaiņām.
Par video - krākšanas cēloņi un izturēšanās sievietēm:
Ko jūs varat uzzināt no šī raksta, ja bērnam ir krākšana, balta skropstu rīklē un kaklā.
Pirmā palīdzība
Ko man darīt? Kā izārstēt? Vēlēšanās no krākšanas var būt medicīniski, izmantojot tautas līdzekļus vai vingrošanu, kā arī ķirurģiski. Pēdējais attiecas uz radikālām metodēm, tāpēc to izmanto ļoti reti. Mums jāsāk ar konservatīvu un pārbaudītu metožu pielietojumu. Piemēram, lai gulēt uz muguras pižām, pavelciet tenisa bumbu un pēc tam pieturas ar krākšanu.
Video stāsta par krūšu cēloņiem un ārstēšanu grūtniecēm:
Gym
Tā mērķis ir nostiprināt mīkstajām ausīm muskuļus. Regulāri jāveic vienkārši regulāri vingrinājumi:
- ir jāizdzēš burts "un" katru dienu. Dariet to ar ilgstošu un intensīvu vidēji 30 pieejas vienlaikus.Šāda profesija vilka rīkles un mēles muskuļus;
- var novērst krākšanu, to pārziež.Tas ir, ejot uz ielas, jums jācenšas elpot ar svilpi. Sākumā ir nepieciešams ieelpot un izelpojot, lai svilpt mīļoto melodiju. Vingrojumi jāveic vismaz divdesmit minūtes, vēlams katru dienu ;
- dzied jūsu veselībai. Dziedāšana tiešām palīdz krākšanas ārstēšanā.Galu galā tas pilnīgi nostiprina debesu muskuļus. Tas ir ērti to izdarīt zem dušas.
Video parāda, kā atbrīvoties no krākšanas sievietei:
Ir vairāki vingrinājumi, kurus ieteicams pirms gulētiešanas:
- var nostiprināt ar koka nūju( zīmuli) un turēt to 4 minūtes;
- dažas minūtes nospiediet mēli pret debesīm;
- , lai radītu žokļu košļājamās kustības. Tikai lūpām jābūt cieši saspiestai, un jums ir nepieciešams elpot caur degunu. Vingrinājums tiek veikts piecas minūtes, pēc tam tiek pārtraukts;
- ir jāuzņem sava zoda un jāpārvieto atpakaļ un atpakaļ.
Pēc mēneša regulāras apmācības nebūs neviena krākšanas zīmes.
Kā, lai ārstētu klepu un iesnas bez mēri zīdaiņiem, var iemācīties, izlasot šo rakstu.
Kā izārstēt klepu, jo gļotas deguna un rīkles, var atrast šajā rakstā.Kā
notiek ārstēšana klepus, iesnas, bez temperatūras šeit norādīts: http: //prolor.ru/n/simptomy/ nasmork-Bol-v-Gorle-bez-temperatury.html
Medikamenti preparāti
lai novērstu šāda parādība būtu piemīt antiseptiska, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Tie var būt formā aerosoli, pilieni un tabletēm
- Snorstop - pārdošana notiek veidā inhalatoru, kā arī tablešu formā.Varat pateikt visefektīvāko rīku. Tas sastāv no augu sastāvdaļām. To lieto, ja biežas elpošanas apstāšanās notiek vairāk nekā 10 sekundes. Tas ir arī efektīvs, ja polipi atrodas degunā vai tās septa ir savītas. Tas ir drošs un efektīvs rīks.
- Nazoneks - zāles ir vietējā iedarbība, mazina tūsku un iekaisumu, atvieglo elpošanu. Tas jāārstē tieši pirms gulētiešanas, dažreiz ieteicams dublēt devu no rīta. Kurss ir no 1 līdz 3 mēnešiem.
- Slipeks - aerosols, kas sastāv no dabīgām sastāvdaļām: mentols, eikalipta un piparmētru eļļu. Tas ir izgatavots uz ūdens un glicerīna bāzes. Ir pārklājoša ietekme uz kakla sienām.Šīs zāles ir tonizējošas, antiseptiskas un dekonstruktīvas. To var izrakstīt akūtas kakla formas un krākšanas kontrolei. Uzlieciet zāles pirms gulētiešanas, izsmidzinot tā sastāvu kakla aizmugurē.Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.
- Asonor - pilienu šķīdums, kas var novērst galveno cēloni krākšanu, ieskaitot miega laikā.Viņš maigi mitrina gļotu rīkli un nedaudz saspiež savus muskuļus. Viņa injicē naktī mutes dobumā, un jau nākamajā rītā sajūta sausumu mutē iet.Šīs zāles satur antiseptiskas, pretiekaisuma un tonizējošas īpašības. Tā iedarbība ilgst 8 stundas.
- Silence ir dabisks preparāts. Tā mīkstina gļotādu, mazina iekaisumu rīkles un deguna. Katru nāsī to trīs reizes jāapmina.Šīs zāles var noņemt pietūkumu un iztīrīt bronhu no krēpas.
- Dr. Krākšana - dažkārt kā deguna aerosols un plāksteris. Tas ir efektīvs, pateicoties tā bagātīgajam vitamīnu, augu eļļu un flavonoīdu saturam.Šī narkotiku var padarīt mīksta aukslēju aukslēju vairāk elastīgu.Šīs zāles ir antiseptiska, pretmikrobu un atkrēpošanas rīcību.
Folk pretlīdzekļus
preparātu atbrīvoties no šīs problēmas daudz, visi no tiem ir droša un ir izgatavoti no dabīgiem produktiem.
kāpostu un medus
svaigu kāpostu lapas smalki sasmalcina, un šis svars ir pievienots mazliet medus, lai iegūtu homogēnu maisījumu. Pirms došanās gulēt, jums jālieto karote no šī līdzekļa. Tas jādara katru mēnesi katru dienu. Kāpostu var aizstāt ar sulu. Tad proporcijas būs: 1 tasi kāpostu šķidruma par 1 ēdamk.medus.
Burkāni
Tas būs jāveic vismaz divas nedēļas, trīs reizes dienā, tāpēc jums vajadzētu krājumu līdzi produktu. Recepte ir vienkārša: pirms galvenās maltītes tiek ēdta viena cepta sakne. Burkāni spēj novērst krākšanu, strādājot ar vajadzīgajiem muskuļiem un palīdzot tiem ienākt tonizācijā.
Zāļu tēja
Lai to sagatavotu, ir nepieciešams sagatavot šādus augus: divas st.lkāpostu un 1 tējkarote saru un lauka jātnieka saknes. Turklāt ir nepieciešams iegādāties ogu melnā lāčplēve un pievieno vienu ēdamkaroti no tiem tējas grims. Pirms lietošanas labāk ir sagriezt visus augus. No iegūtā augu maisījuma ņem vienu ēdamkaroti un vāriet glāzi verdoša ūdens. Tēja tiek uzstāta uz vienu stundu. Pēc tam to filtrē un paņem 1 ēdamkarote.karote piecas reizes dienā.Aģents tiek apstrādāts, līdz krākšana apstājas.
Ozola miza
To var iegādāties jebkurā aptiekā.Ir nepieciešams ielej 1 ēdamkarote.tējkaroti mizas kastē, un tad ielej puslitru verdoša ūdens. Tad nosūtiet konteineru ūdens vannā.Buljonu vajadzētu vārīt 20 minūtes. Tad atstājiet to infūziju divas stundas. Kakls ar katru vakaru ir jānoskalo, līdz pieteikuma ietekme kļūst pamanāma.
Smiltsērkšķu eļļa Lai izmantotu, ir nepieciešams iegādāties pipeti un pirms gulētiešanas, lai palīdzētu viņai rakt katrā nāsī 6 pilienus eļļas.Šāda procedūra tiek veikta katru dienu, kamēr kratīšana ir pilnībā aizgājusi.
Kāpēc ir klepus zobu sukšanai, jūs varat mācīties no šī raksta.
Par kādu iemeslu dēļ bērnam ir sēžošs klepus, jūs varat mācīties no šī raksta.
Kā astmas, var atrast šeit šajā rakstā: http: //prolor.ru/g/ bolezni-g /kashel/ astmaticheskij.html
Alternatīvas metodes ārstēšanas
Kurš izgudroja daudzas ierīces, kas var pārtraukt krākšana naktī.Lielākā daļa no viņiem to nav dziedējuši, bet tikai uz laiku tie novērš dzirdamību. Ir vairāki notikumi, kuru regulāra lietošana var nomākt krākšanu uz visiem laikiem. Lūk, daži no tiem:
- «Extra - Laure» sekas šīs narkotikas mērķis ir strādāt muskuļus rīkles. To bieži salīdzina ar dvieli. Un darbības princips ir tāds pats: ja mutes dobuma ir svešķermenis, mēle sāk savu vāku, ar saviem muskuļiem un audiem rīkles muskuļu spriedzi, un krākšana pārstāj. Ilgstoši to lietojot, tiek atjaunots debesu tonis, un tas izslēdz krākšanu.
- plāksnes degunā lietošanai, ja slimības cēlonis nav viņa fizioloģiskas izmaiņas. Tās ir piestiprinātas pie deguna spārniem no ārpuses( no iekšpuses ir nofiksēti produkti), un to izstiept. Tas nodrošina brīvāku gaisa pāreju.
- intraoral izgudrojumi veido lielu rīkles lūmenu.Ārsts iztukšo tos iedobumos, lai apakšējais žoklis būtu nedaudz pagarināts. Pēc tam, kad ierīce ir sacietējusi, cilvēks var pats apģērbties mājās, un situācijas fiksēšana notiks automātiski.
- CPAP - terapija .Izraisa īpašas ierīces, kas līdzinās skābekļa maskai, rēķina. Pacients viņai kleita naktī un miega laikā saskaras ar pastāvīgu gaisa spiedienu.Šai metodei nav nekādu kontrindikāciju, to plaši izmanto elpošanas ceļu slimību ārstēšanai, kā arī krākšanai.
- radioviļņu metode .Pēc tam jūs varat atbrīvoties no krākšanas uzreiz.Šī dziedināšanas metode stiprina debesis, samazinot tā mīkstos audus. Process ilgst divdesmit minūtes. Un cilvēks pēc viņa var nekavējoties atgriezties normālā biznesā.Šī metode nav kontrindikācijas un nesniedz komplikācijas.
Ja jūs vai jūsu mīļie cieš no krākšanas, tad neļaujiet šo slimību pati par sevi, lai neradītu komplikācijas. Veicot pamata vingrinājumus vai ieviešot ieteicamos tautas līdzekļus, var samazināties tā intensitāte. Un ar regulāru lietošanu un pilnīgi atbrīvojoties no tā.Alternatīvi, jūs varat izmantot alternatīvas metodes un radikāli atrisināt problēmu, kuru jūs ciešat.