Vai jums kādreiz ir bijis jācīnās ar vājumu, smagām paģirām, galvassāpēm, kas saistītas ar vakardienas svinībām? Un zem ritenīšiem pa labi ir smaguma un berzes sajūta. .. Tas ir saistīts ar kaitīgu produktu saindēšanu ar aknām.Šie simptomi ir tieši saistīti ar ķermeņa saindēšanos.
Uzturot aknas no jauniešiem!
Ja aknas pastāvīgi saskaras ar līdzīgām ekstremālām slodzēm, pat veselīgam ķermenim būs grūti. Tur būs deģenerācija no viņas šūnām, kas kļūs tauki. Un process beigsies ar cirozi, briesmīgu slimību ar visnoderīgākajām sekām.
Aknas ir dabisks ķermeņa filtrs un mūsu galvenā bioķīmiskā laboratorija. Pateicoties šīs ķermeņa funkcionēšanai, tiek nodrošināta veselība un ilgmūžība. Tā kā produkti ir bīstami aknām.uzturā nedrīkst būt ideāls. Regulāri jāuzrāda veselības aprūpe. Ja ir problēmas ar aknām, un orgāns tiks bojāts, tas kļūs neatgriezenisks.
Kuriem produktiem vajadzētu izvairīties?
Produkti, kas nelabvēlīgi ietekmē aknas, ietver sviestu un taukus, tauku cūkgaļu, jēru, pīļu un zosu. Slodzes ir atkarīgas no tauku daudzuma, kas nonāk kuņģī pārstrādei. Kūkas, kūkas, kakao, cepumi un maizes tiek uzskatītas par kaitīgām. Bīstams aknām un bagātām sēņu un gaļas buljoniem.
Kaitīgs un patērējošs lielos daudzumos daži produkti, kurus parasti uzskata par ļoti noderīgiem. No dārzeņiem - redīsi un ķiploki, kā arī zaļumi - koriandrs un savvaļas ķiploki. Aknas nepieļauj pārtiku, pievienojot kivi, skābenes, dzērvenes.
Bet, protams, aknu galvenais ienaidnieks ir spēcīgs alkohols. Tomēr, bet ne spēcīgi, bet piedzēries pārmērīgi daudz, arī ļoti negatīvi ietekmē šīs ķermeņa veselību. Tomēr, lietojot nelielu daudzumu tumša alus, kas satur B vitamīnu, aknas ciest netiks. Tas pats attiecas uz kvalitatīvu sauss sarkanvīnu, kuram ir pat pozitīva ietekme nelielās devās. Bet, atkal, tikai nelielās devās!
No aknām kaitējošiem produktiem mēs pieminējam sāļus un kūpinātus produktus, marinādes un pikantas garšvielas. Bīstams aknām un stipru kafiju bez piena pievienošanas.
Neapbriedušos dārzeņu un augļu lietošanas dēļ ir iespējams uzņemt dažādas infekcijas slimības, kuras skar arī aknas. Vairums, varbūt, nepatīkamas no tām( šim ķermenim) ir hepatīts.
Lai saglabātu aknu veselību, pirms pārgājienā gulēt nedrīkst pārēsties( lai gan ne tikai pirms gulēšanas).Sakarā ar to, ka aknu apreibums ir grūti, rodas šīs organisma aptaukošanās, kas agrāk vai vēlāk noved pie skumjas beigu.
Ļoti kaitīga aknām un daudzām zālēm, ieskaitot zāles, ko pārdod bez receptes aptiekās. Atcerieties, ka katru reizi, kad ārsts izraksta zāles, viņš rūpīgi apsver iespējamās negatīvās sekas, ko var radīt tā lietošana, attiecība starp nepieciešamību lietot šīs konkrētās zāles un iespējamās negatīvās sekas no tās lietošanas. Persona, kurai nav medicīnas izglītības, visticamāk nevarēs ņemt vērā visus šos brīžus. Tāpēc, neapspriežoties ar ārstu, neaizņemiet rīšanas tabletes, tiklīdz parādās slimības pazīmes. Jūs varat radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu organismam, ieskaitot aknas.