Kāpēc manas galvas sāpes? Cēloņi, pirmā palīdzība, narkotikas, galvassāpju novēršana

Galvassāpes ir pazīstami gandrīz ikvienam. Visbiežāk tie nav nopietnu slimību priekšgājēji. Sāpīgums galvā var būt noguruma pazīmes vai pārsprieguma organismu. Bet dažreiz migrēnas un cita veida galvassāpes, var būt smagas sindroms slimības.

Izraisa galvassāpes

smadzeņu garozā ir ļoti jūtīga pret dažādiem kairinātājiem. Bez tam, šie stimuli var būt gan iekšējais un ārējais:

• Galvassāpes var būt saistīti ar asinsvadu bojājumu pie pamatnes galvaskausa vai lielo artēriju. Cerebrovaskulāri traucējumi galvenais iemesls sāpes
• bieža un ilgstošas ​​galvassāpes, var būt saistīti ar skābekļa trūkuma un smadzeņu asinsvadu spazmas
• Vēl viens no šādas sāpes iemesls ir mainīt sastāvu asinīs. Ja asinis kļūst bieza un viskozs, tas palēnina savu kustību pa asinsvadiem. Tātad, skābekļa plūsmu un barības vielu uz smadzenēm tiek samazināts
  instagram viewer
• arī viens no cēloņiem hroniskas galvassāpes ietver bojājumus skrimšļu vai kaulu audu

mugurkaula Turklāt, cēloņi galvassāpes ir ietekme uz dažādām jomām, kurās cilvēks pavada daudz laika. Pat ilga saruna par mobilo tālruni var izraisīt sāpes galvas.

Mēs dzīvojam tehnogflnas pasaulē, lai( izņemot "mobilo telefonu") uz korpusa var būt negatīva ietekme:

• elektromagnētiskos laukus elektrisko tīklu( tāpēc pārliecinieties par savu gultu neiztur strāvas vads)
• zemas un augstas frekvences skaņas troksnis
• lauksbezvadu datu pārraide( tas nav reklamēta, bet ir pētījumi, kas skaidri norāda kaitīgo Wi-Fi)

SVARĪGI: Alkohols saindēšanās ir arī cēlonis galvassāpes. Lieta ir tāda, ka pārmērīga lietošana dzērienu, kas satur alkoholu, ir iznīcināšana smadzeņu šūnas.

• Miega trūkums un bieži uzturēšanās stāvoklī stress arī rada iepriekš minētās problēmas
• Galvassāpes var izraisīt arī nepietiekams skaits izstrādāto hormonu neirotransmiteru
• visbriesmīgākais cēloņi galvassāpes ir veidošanās smadzeņu audzēji un cistas
• arī izraisa sāpes galvā var kļūtsmadzeņu darbības un meningītu

Kādi procesi notiek smadzenēs ar galvassāpes?

Smadzenes ir "slepens" brīdī cilvēka ķermeņa. Tāpēc teikt, ka procesi notiek šajā ķermenī galvassāpes, nevar pilnībā saprotams.

Un ņemot vērā, ka sāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ( iepriekš aprakstītās).No procesiem, kas notiek katrā no tām apraksts tiks vilkt pie doktora disertācijas. Tādēļ tālāk ir tikai īsa informācija.

smadzenēs nav sāpju receptoru. Tie atrodas čaulā, kas ir smadzenes. Tāpēc, sāpes rodas dažādās daļās šī apvalks ir cits raksturs. Un viņi jūtas atšķirīgi.

Viens no cēloņiem galvassāpes ir asinsvadu spazmas. Tādējādi kuģiem, kas atrodas galvas, pateicoties dažādām patoloģijām kāpumu. Tas traucējumi izraisa degradāciju šūnas ar skābekli un uzturvielu pareizu noņemšana oglekļa dioksīda.

Turklāt vazokonstrikciju nodrošinot barības vielām un skābekli galvas var izraisīt novirzes mugurkaula kakla daļā.Lieta ir tāda, ka šai mugurkaula daļai ir samērā plānas struktūras. Un tas neskatoties uz to, ka tā ir iespaidīga slodze.

Vairākas nervu šķiedras, asinsvadi un limfas asinsvadi šķērso mugurkaula dzemdes kakla daļu. To saspiežot dzemdes kakla mugurkaula segmenta kaulu un kakla daļas daļas bojājuma dēļ, tas bieži izraisa galvassāpes.

Attiecībā uz galvassāpēm, ko ilgstoši izraisījuši spēcīgi elektromagnētiskie viļņi. Tad viss ir vienkāršs. Iespējams, ka visi zina, ka proteīniem, fosfolipīdiem( šūnu membrānām) un ūdens joniem ir vājš elektromagnētiskais lauks.Šāds lauks ir nepieciešams šo molekulu normālai darbībai.

Bet, būdami elektromagnētiskā lauka ietekmē, šādas molekulas sāk uzvesties, iegūstot tā ietekmi. Tas negatīvi ietekmē visa ķermeņa un smadzeņu darbību. Tas pats, lai arī mazākā mērā attiecas uz mobilo sakaru, Wi-Fi utt darbību.Īpaši smags darbs smadzenēs ir starojuma lauks.

SVARĪGI: Nesen ļoti bieži sāka saistīties galvassāpes, jo trūkst glikozes ievadīšanas smadzenēs. Tieši tāpēc tiek uzskatīts, ka badošanās var izraisīt galvassāpes. Bet zinātnieki vēl nav varējuši pierādīt šādu savienojumu. Tiesa, nav nekādu rezultātu pretējai.

Ir svarīgi arī atcerēties, ka alkoholiskie dzērieni var izraisīt galvassāpes. Pirmkārt, tie var būt sliktas kvalitātes un darbojas kā inde. Bet pat augstas kvalitātes alkohols var iznīcināt ķermeņa šūnas. Alkoholi izraisa dehidratāciju, asinsvadu iznīcināšanu un citas problēmas. Ieelpošana no pārmērīga alkohola daudzuma var izraisīt smagas galvassāpes.

Smadzeņu asinsvadu pārkāpumi, kā arī to iznīcināšana var būt saistītas ar dažādām patoloģijām, miega trūkumu, smadzeņu satricinājumiem un citiem iemesliem. Galvassāpes šajā gadījumā attīstās sakarā ar to, ka iznīcinātos traukos nav iespējams piegādāt vajadzīgo barības vielu un skābekļa daudzumu smadzenēs. Rezultātā tas pārstāj darboties normāli. Apkārtne, kas apkārt to apzīmē, "dod" par šo zīmi.

Pirmā palīdzība galvassāpēm

Tā kā galvassāpju būtība ir atšķirīga, ir nepieciešams risināt šo problēmu dažādos veidos. Vienkāršākais un visefektīvākais galvassāpes risinājums var būt pretsāpju līdzeklis. Bet, ja šim nolūkam lieto pretsāpju līdzekļus, tad drīz vien organisms var pierast pie šādām zālēm un vēlamais efekts no tiem netiks sasniegts. Ar bieţiem galvassāpēm konsultējieties ar ārstu.

• Galvassāpes un galvas un kakla pašmasaļas var palīdzēt ar galvassāpēm. Temporālās daļas masāžu var veikt kopā ar mentola ziedi vai "Zvezdočka" balzamu
• . Vēsā pieres komprese vai silta galvas komprase arī spēj atbrīvot galvassāpes. Kompresiju sāpju laikā laika zonās var veikt, iemērcot kanēļa tinktūrā, audums
• Excellent novērš galvassāpju lapu svaigus kāposti. Tas jāpiemēro galvas daļai, kurā ir sāpju vērība. Tad pavelciet galvu ar siltu dvieli. Mainiet kāpostus, jo lapa izžūs.Šādu kompresiju var atstāt naktī.

SVARĪGI: Ir svarīgi atmest smēķēšanu un alkoholu no galvassāpēm.Šie sliktie ieradumi paši kļūst par sāpīgu sajūtu cēloņiem. Un arī noliegt šīs problēmas risināšanu. Nav iespējams uz ledus uzlikt galvu.

galvassāpes zāles

• «Paracetamols» un «Panadol» - lieto galvassāpes vieglas līdz vidēji smagas. Pieņemts no 500 ml līdz 4 g dienā.Vienreizēja nepieciešams veikt ne vairāk kā 1 g narkotiku
• «Migrenol» - līdzeklis satur paracetamolu un kofeīnu, kas uzlabo tā darbību.Šo zāļu lietošana ir nepieciešama galvassāpēm, ko izraisa zems asinsspiediens. Lietojiet šo medikamentu 2 tabletes 4 reizes dienā.Intervāls starp devām jābūt vismaz 4 stundas
• «Solpadein» - gatavošanas, pamatojoties uz paracetamolu, kofeīnu un kodeīns.Šīs zāles ir līdzīgas Migrolen iedarbībai. Lietojiet šo medikamentu 1-2 tabletes 3-4 reizes dienā.Intervāls starp devām jābūt vismaz 4 stundas
• «Analgin» - populārākais pretsāpju līdzeklis līdzeklis balstās Metamizols. Tam ir arī pretdrudža iedarbība. Nesen tika atklāti daudzi blakusparādības, kas rodas, lietojot "analgin".Tāpēc, ja ir alternatīvs līdzeklis, tas ir labāk, lai tos izmantotu
• «Pentalgin Plus» , «sedans-M» un «Piralgin» - spēcīgs anti-galvassāpes. Nav ieteicams lietot vairāk kā piecas dienas pēc kārtas. Lietojiet šīs zāles 1 tablete 1-3 reizes dienā.Dienas devu - 4 tabletes
• «askofen-P» , «Kofitsil-Plus» un «Tsitramon Ultra» - tiek izmantotas vieglas vai vidēji smagas galvassāpes. Paņem 1-2 tabletes trīs reizes dienā.Ikdienas norma ir ne vairāk kā 8 tabletes
• «Tempalgin» - Vēl viens populārs līdzeklis balstās Metamizols. Koefeīns, kas ir šī preparāta sastāvdaļa, pastiprina aktīvās vielas iedarbību. Paņemiet 1 tableti 1-3 reizes dienā.Nepastāvot sāpes uzņemšanas līdzekļus, kas nepieciešami, lai apturētu
• «Nurofen» - ļoti populāri pēdējā laikā ir pret galvassāpēm. Arī antipyretic efekts. Lietojiet pa vienai tabletei 3-4 reizes dienā
• «Spazmalgon» un «spazgan» - lielisks līdzeklis pret galvassāpēm, ko izraisa asinsvadu spazmas. Jums ir nepieciešams, lai pēc maltītes 1-2 tabletēm 2-3 reizes dienā

Vitamīni galvassāpes

• Lai novērstu galvassāpes nepieciešams savā uzturā iekļaut dažādas minerālvielas un vitamīni. Labākais ir tas, ka vitamīni organismā nonāk dabiskā veidā.Tas ir ar ēdienu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai dažādotu savu diētu, ietver dažādas noderīgas augu produktiem, un pienu
• kliedētu migrēnu jāpalielina savā uzturā bagāta ar B2 vitamīnu. Saskaņā ar jaunākajiem datiem šis vitamīns samazina migrēnas risku par 48%.Pateicoties riboflavīnam, vielmaiņas procesi organismā uzlabojas.Šis vitamīns uzlabo nervu šūnu sintēzi. B2 vitamīns ir atrodams lielos daudzumos zivju, piena produktu, olu un sēnēm
• Kad galvassāpes izraisa hormonālās traucējumu( parasti trūkst estrogēnu), būtu jāpalielina no ieņemšanas produktiem, kas satur magniju.Šie produkti ietver banānus, kartupeļus un šokolādes
• Lai cīnītos pret stresu un spriedzi, kas var arī izraisīt galvassāpes, palīdz Koenzīms Q10.Šis antioksidants, starp citu, ir atbildīgs par smadzeņu asinsvadu veselību. Lielākā daļa no šīs vielas zivīs( tunzivis un makreles) un brokoļu
• arī novēršanai galvassāpes, ir nepieciešams palielināt devu vitamīnu E

novēršana galvassāpes

• Lai novērstu galvassāpes, ko izraisa trūkumu skābekļa piegāde smadzenēm ir nepieciešams vēdināt telpas biežāk un ilgāk svaigā gaisā.Ir vēlams, lai padarītu to noteikums ikdienas pastaigas parkā vai mežā
• ir svarīgi ievērot režīmu dienu. Astoņu stundu miegs var kļūt par dziednieci no dažādām slimībām. Ieskaitot slimības
• galvas vanna ar aromterapiju, siltām kompresēm vai vēsām kompresēm vadītājs pieres, kā arī palīdzētu tikt galā ar šo slimību
• Ja galvassāpes izraisa dehidratāciju, tad jums ir nepieciešams, lai palielinātu savu šķidruma uzņemšanu. Ir svarīgi, lai atbrīvotos no slimības aprakstītā izslēgt no savas dzīves
• stresu un pārpūlēties lielisks instruments, lai novērstu galvassāpes, ir ingvera tēja.Šis dzēriens Ķīnā tiek uzskatīts par "eliksīru no tūkstošiem slimību".To var arī izmantot, lai novērstu aprakstītās problēmas

THE IMBIRDY TEA RECIPE. Lai sagatavotu šo tēju mazgāt ingvera sakni un režģa to uz neliela rīve. Pannā verdoša ūdens jums ir nepieciešams, lai dažas tējkarotes maltu ingveru. Viena karote atbilst vienai tasei.Ļauj ūdenim atstāt apmēram divas minūtes, izņem no siltuma un ļauj atdzist. Jūs varat dzert ingveru tēju ar piparmētru, citronu vai pievienot zaļā tēja ar verdošu ūdeni.

padomi un atsauksmes galvas sāpēm

Daria, 29 gadi. Es lietoju kompreses ar sīpoliem par galvassāpēm.Šo rīku man piedāvāja mana vecmāmiņa. Lai to izdarītu, jums jāuzņem liela spuldze. Nomazgājiet to no miziņas un smalki sagrieziet to. Tad jums jāsamaisa sasmalcinātas sīpola drupinātājs audu salvete, piestipriniet pie sāpēm un iesaiņojiet galvu ar dvieli.

video. Kā piecas minūtes, lai noņemtu galvassāpes