Acrofobija - bailes no augstuma: cēloņi un ārstēšana pieaugušajiem un bērniem. Kāda ir augsto bailes izmantošana un kaitējums?

bailes ir aizsardzības mehānisms, bet daudzi no viņiem ir bīstami personai. Acrophobia vai bailes no augstuma - nosacījums, kas jāuzskata, cik ātri vien iespējams.

- viens no visbiežāk bailes, bet dažos gadījumos nekaitīgs bailes kļūst par fobiju. Kas ir Acrophobia vai bailes no augstuma, nekā tas ir bīstami un to, kā rīkoties ar pārspīlētu bailes - skatiet šo rakstu.

Acrophobia - bailes no augstuma: Izraisa

Acrophobia atšķiras no parastās bailes no augstuma, lai persona, kas cieš no tā, sāk just diskomfortu pat zemā augstumā, ekspozīcijas, uz kurām a priori nevar radīt kaitējumu.Šīs bailes var būt no bērnības

vai iegūtas dzīves laikā.

Kad Acrophobia augstums izraisa vairāki simptomi, tostarp paniku un pat

histēriski kad Acrophobia uzturēšanās laikā augstumā izraisa:

• reibonis
• slikta
• muskuļu vājums( vai, tieši otrādi, to hipertoniskums)
• ātra elpošana un sirdsdarbība
• ekstremitāšu trīce
• panikas lēkme
• bāla āda
• zīlīšu

Visas uzskaitīti simptomi var izpausties dažādās pakāpēs, atkarībā no indivīda un no smaguma fobiju spēku.

svarīgi, lai in psihiatrija un psiholoģija izolētā stāvoklī, ko raksturo uzmanīgi kamēr uz augstuma, ko izraisa instinkts pašsaglabāšanās, kā arī patoloģiskais stāvoklis .

patoloģisks bailes vai fobiju izpaužas ne tikai izskatu iepriekš aprakstītajiem simptomiem, bet arī pēkšņi panikas pie domas, lai būtu augsta.

Acrophobia baidās pat neliela augstuma

ilgu laiku zinātniskajā sabiedrībā ir versija, kas pirms izskatu Acrophobia konkrēto negatīvo situāciju, kas saistīta ar augstumu, kad pēdējo( visticamāk kā bērns), persona piedzīvo kritumu un nopietnu ievainojumu. Vēlāk tika konstatēts, ka fobija ved ne tikai šo iemeslu, bet arī vairāki citi:

1. vājumu vestibulārā aparāta - pārkāpjot tās funkcionēšanas cilvēku maz kontroles pār savu ķermeni un orientēta telpā, kas provocē bailes, kas, pat ar nelielu augstumu
   2. Ģenētiskā predispozīcija ( klātbūtne garīga rakstura traucējumiem vecāki bieži vien var sekmēt to rašanos bērniem)
   3. bojājumi smadzeņu( trauma, infekcija)
   4. Izmaksas izglītības - veidošanos zems pašvērtējums ir ļoti stingras audzināšanas, kas netika kopā ar iedrošinājumu un slavēt
   5. Ilgtermiņa un bieži stresa situācijās
   6. Pārmērīga alkohola patēriņu, veicinot attīstību intoksikācijas
   7. Par noteiktu individuālo savākšanasraksturojums - nemiers, aizdomīgums, kautrība un palielināta emocionalitāte
   8. izstrādāta fona ar fantāziju slikta pieredze ar augstumuka

Starp daudzajiem iemesliem vertigo - slikta pieredze pagājušajā

Daudzi eksperti psiholoģija uzskata, ka bailes no augstuma ir Primal Fear , kas tiek saglabāta evolūcijas procesā, un mēs mantojuši no saviem senčiem. Tātad, primitīvs cilvēks piesaistīti augstums ar apdraudēta dzīvi, bet tas izraisa bailes, kas bija galvenā saikne instinkts pašsaglabāšanās.

atbalstīt šo teoriju, un ka lielākā daļa dzīvnieku ar labu redzi, arī bail no augstuma, norādot instinktīvi šo parādību.

parādīšanās Acrophobia ir raksturīga arī citiem nosacījumiem:

• aerophobia - bailes no lidošanas
• batofobiya - bailes no dziļuma, sajūtu bezdibeņa
• ilingofobiya - bailes pēkšņi vertigo augstumā
• climacophobia - bailes iet uz augšu pa kāpnēm

bieži baidās augstums ir iedzimtaparādība , kas nav izraisījusi ārējie faktori.

Priekšrocības vertigo

Pirmkārt bailēm ir pašsaglabāšanās elements, un, ja bailes no augstuma kļūst patoloģisks tā vērsta uz dzīvības saglabāšanai.

persona, kas cieš no vieglas bailes no augstuma nav pakļaut savu dzīvi nevajadzīgiem riskiem, kas ir saistīti ar to, tas, protams, ir pozitīva lieta.

vieglas bailes no augstuma ir aizsardzības mehānisms

• No otras puses, jebkurš bailes noderīgs bioķīmisko līmenī. Kad ķermenis jūtas bailes, tad asinis tiek izmests adrenalīns , kas rada sajūtu jautrības
• Tas ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki patīk kutināt nervus skatīties šausmu filmas. Vai nav izņēmums un bailes no augstuma - palikt ievērojamā attālumā no zemes, nes deva
• adrenalīns ir bailes no īpašuma bieži izmanto psihoterapijā: ja persona atrodas ilgstošas ​​depresijas, ietekmi uz viņu no bailes liek jums justies dzīves vērtību, ietver instinkts
• sevis Bez adrenalīna tiek iemesta asinīs reibumā bailes, ļauj satraukt un radīt sajūtu realitātes
• Pārvarēt bailes no augstuma saņemto Apsēdieties personīgo izaugsmi. Tik daudzi cilvēki, kuri baidās no augstuma, pārspēt sevi un lēkt no izpletni, kas ļauj sevi apliecināt, stiprina gribasspēku, ļauj sasniegt virsotni, un citās jomās

Pārvarot bailes rada personīgo izaugsmi

kaitējums vertigo

izrunā bailes pārvēršas par apsēstību dot tikai kaitējumu cilvēka psihi. Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēks bieži vien tādā stāvoklī stresa, panikas lēkmes, orgānu sistēmas sāk darboties nestandarta režīmā.Tas var novest pie samaņas , sirdslēkme, insults zudumu.

Wear sirds un asinsvadu un nervu sistēmu Acrophobia stress noved pie tā, ka viņi dzīvo uz mazāk .Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, bailes noved pie priekšlaicīgas nāves dēļ Acrophobia mirst 20 gadiem salīdzinot ar vidējiem datiem.

Acrophobia noved pie depresijas, obsesīvi kompulsīvi traucējumi un pat pašnāvības

fobiju Ja to neārstē, tā var progresēt, un tad visi simptomi, ko uzturēšanās pie augstumā izraisa notiks vēl pie domas viņas .Tas novedīs pie pastāvīgu stresu, kas provocētu vairāk nopietnas slimības, piemēram, somatisko un psihisko. Bieži izārstēt fobijas pārsvaru trakums un pašnāvību.

Kā pārvarēt bailes no augstuma?

Ja bailes nav pievērsās Acrophobia, to var viegli pārvarēt paši.Šim nolūkam īpašus paņēmienus psihologu izstrādātas:

1. Vilciens būt uz augšu.Šajā gadījumā, sākt ar maz, pieradu tā paceļas virs
   2. No augstuma un sajūta panikas, koncentrējoties uz jebkuru tēmu un izpētīt to uzmanīgi - tas palīdzēs tikt galā ar nemieru un nomierina bailes.
   3. Mēģiniet iztēloties savu bailes. Kamēr mājās, ērtu un drošu vidi, aizvērt acis un iedomāties, ka jums ir ievērojamā augstumā.Domas pārliecināt sevi, ka nepastāv briesmas , ka jums ir uz stabilas virsmas, kas nevar krist, un tādējādi tas nav iespējams krist no augstuma. Dariet to bieži un rezultāts nebūs ilgs
   4. Kad bailes no augstuma sāks mazināties, tad nostipriniet bailes var būt izpletni lēkt. apmeklēja tādā augstumā un nolaišanās veiksmīgi, jums ir maz ticams, ka baidīties stāvēt uz balkona no piektā stāva. Ir vēlams, lai grupa lekt ar cilvēkiem jums patīk

Group izpletņlēkšana

Ja mēs pārvarēt bailes no viņu pašu nevar, tad jums ir meklēt palīdzību speciālists, tāpēc tās vadībai ir iespējams laiku pa laikam, un nezinu, nebūs tur kādā brīdī baileskontrolēt sevi un pasliktināt dzīves kvalitāti.

metodes un receptes, lai pārvarētu bailes no augstuma

• Ikvienam individualitāti un tās īpašo noteikumu kopumu dažu unikālu īpašību, kas padara viņa personības
• Teikt, ka ir tehnika, kas var liegt jebkādu bailes no pilnīgi visiem, nav iespējams, - lēmums par katra problēmas jāveic individuāli. labākais šeit palīdzēs kvalificēts psihologs ar pieredzi darbā ar fobijām
• Atbilstoši vairumam psihologu un psihiatru cīnās ar spēcīgu Acrophobia - ļoti sarežģītu uzdevumu, ka atrisināt paši, ir praktiski neiespējami
• Pat vadībā ekspertu terapeitisko pasākumu ne tikai vienā sesijāun veikt plānoto ilgs process un līdzsvarota iedarbība

ārstēšana fobijas - tas psihoterapeits

Pieredze rāda, ka, Pakļaušana ekstrēmām apkarošanas efektivitāti Acrophobia ir hipnoze sesiju. ievadīts pacientam stāvoklī transa terapeits pieder prasmes hipnoze var būt korektīvo ietekmi, tāpēc ir lieliska iespēja, lai pilnībā novērstu šo fobiju.

Video: Kā pārvarēt bailes no augstuma? Tabletes

no vertigo

Drug ārstēšanu nevar likvidēt Acrophobia, tāpēc izmantot jebkuru tabletes var tikai atvieglot vispārējais stāvoklis un vienlaikus novērst simptomus.

Neuzticieties terapeiti, Charlatans, kas sola dot tableti no fobijām - mūsdienu medicīnā tā vēl nav izgudrots, un ir maz ticams, tas tiks izdarīts tuvākajā laikā.

Kombinācijā ar psihoterapiju, lai atvieglotu pacienta stāvokli pie Acrophobia izmanto šādas narkotikas:

• Antidepresantu - ilgums uzņemšanas, kā likums, ir vairāk nekā seši mēneši( var tikt piešķirts zālēm, piemēram, imipramīnu)
• trankvilizatori - iecelts par ne vairāk kā divām nedēļām(piemēram, Phenazepamum)
• nootrops - zāles, kas stimulē asinsriti smadzenēs
• vitamīni ( bieži Magne B6)

narkotikas palīdz atbrīvoties vienlaikusto simptomi fobiju

Narkomānijas ārstēšana jebkurā gadījumā nedrīkst veikt bez receptes ārsts, un viņa rīcība būs neefektīva bez psihoterapiju.

augstumus Bailes no bērniem

• Bailes no augstuma ir visiem bērniem - tas noteikts līmenī instinktu. Bet ir reizes, kad bailes ir ļoti izteikta, un tad runāt par bērnu Acrophobia
• ārstēšanai šis nosacījums notiek, ir ļoti grūti, jo terapeits daudz grūtāk strādāt ar bērnu nekā pieaugušajiem, jo ​​īpaši, ja pacients ir agrīnās bērnības
• Ilgstošas ​​bailes no augstuma, no kuraļoti grūti atbrīvoties, veidojas bērniem pēc kritumus, kas ir kopā ar smagām traumām. Taču eksperti sauc arī bildnieciski vecāki par vienu no biežākajiem iemesliem un Acrophobia bērnu

bailes no augstuma pie

bērniem ir ļoti svarīgi novērst Acrophobia bērniem, kas ietver šādas aktivitātes:

• nodarbības darbības, kas saistītas ar augstumu( izjādes motorollera, velosipēdu, kāpšanasporta kāpnes)
• izklaides , kas ļauj izstrādāt vestibulāro aparātu( alpīnisma virves, lekt uz batutiem)
• vecākiem nevajadzētu ik uz soļa, lai iedvesmotu bērnam domāja, ka augstums - tas ir bīstami. nepieciešams soberly novērtēt un saskatīt, ja augstums reālu briesmām, un ja nav

bērns ir ļoti priecīgs pieņemt izglītību, kas ir izgatavoti nav tieši, bet gan netieši. Lasīt bērnu grāmatas, pasakas, dzejoļus, par, kā varoņi pārvarēt bailes un nav bail no augstuma. Tas ir īpaši efektīva, ja bērnam ir piedzīvojusi negatīvu pieredzi, kas saistīta ar augstumu.

Kāda trūkumu bailes no augstuma?

Cīņā ar savām bailēm, ir svarīgi, lai šķērsot robežu, jo mērena bailes - ir mehānisms, kas ir paredzēts, lai glābtu dzīvības ārkārtas situācijā.Tāpēc, lai uztvert klātbūtni augstumā ar sajūtu pilnīgu drošību zināmā mērā vēl vairāk kaitīgs nekā ar fobiju.

trūkums bailes ir ne mazāk bīstami nekā ar

• fobiju Saskaņā ar psihologiem, pilnīgs trūkums bailes no augstuma ir bīstama tāpēc, ka kādā brīdī, jo savas neuzmanības var nepārvarama vēlme soli bezdibenī. Tas ir nosaukums otrā pusē fobiju uzteicot to, ka ir absolūts bezbailība, ir kaitēt cilvēka
• Ja nejūtaties bailes no augstuma un sajust vēlmi veikt soli tukšumā uz jumta augstceltņu, tas ir labs iemesls vērsties pie terapeita, jo tas varrunāt par nopietnām un dzīvību apdraudošās garīgiem traucējumiem
• bailes ir neatņemama daļa no mūsu dzīves, bet, ja tie var samazināt kvalitāti un daudz ko raizēties, tad no šīm fobijām ir nepieciešams, lai atbrīvotos no. Svarīgi ir tas, ka neviens cilvēks nevar palīdzēt tikt galā ar bailēm, ja jūs nevēlaties to paši. Atbrīvoties no bailēm un neļaujiet viņiem vadīt sevi

Video: Acrophobia - obsesīvi bailes no augstuma