Mēs visi lietojam dažādus garšvielas un garšvielas, lai sniegtu neparastu, delikātu garšu dažādiem ēdieniem. Taču ļoti maz cilvēku zina, ka daži no garšvielām var ne tikai dažādot garšu podnadoevshih ēdienus, bet arī palīdz pielāgot skaitli, atbrīvoties no liekiem kilogramiem.
Kanēlis Papildus ieteicams lietot kanēli vairākām citām slimībām, šī garšviela ir ideāli piemērota, lai tiktu galā ar parazītiem un baktērijām zarnu traktā un traucēt normālu gremošanu. Aptuveni 40 dienas būs pietiekoši, lai redzētu īsto efektu, pat ar lieko svaru.
Jūs varat dzert kanēli ar tēju un medu vai izšķīdināt pusi tējkarotes garšvielu šķidrā veidā un lietot pirms ēšanas.Šis eliksīrs noteikti palīdzēs tikt galā ar vēlmi ēst kaut ko saldu.
Carnation
Tā ir īpašība paātrināt vielmaiņu, kas palīdz noņemt papildu mārciņas. Vēl viena svarīga šī garšvielu iezīme ir spēja samazināt cukura līmeni asinīs un stabilizēt insulīna līmeni. Tomēr ir viena blakusparādība, kas saistīta ar krustnagliņu lietošanu - tas palielina kuņģa skābes veidošanos.
kardamons
Lai pasludinātu karu par lieko svaru, jūs varat sākt pievienot šīm garšvielām šķipsniņu savai tējai vai kafijai. Kardamons ietekmē siltuma ražošanu, no kā izriet metabolisma paātrinājums. Indijā šī garšviela tiek uzskatīta par vienu no visefektīvākajiem, lai uzlabotu gremošanu.
Ķimeņu
Tev jāiestata tējkarā šī garšviela tējkaroti, ielieciet glāzi ūdens un vāriet. Pēc dzesēšanas dzēriens ir gatavs lietošanai. Garša nav tik slikta, kā jūs varētu iedomāties, bet atkal tas ietekmēs vielmaiņas palielināšanos un palīdzēs gremošanu, līdz ar to arī efektīvu svara zudumu.
Dill
Atšķirībā no citiem garšvielām tas neietekmē vielmaiņu, bet samazina ēstgribu. Iespējams, ka to apliecina tas, ka vasarā ir pietiekami daudz salātu ar zaļumiem. Kukurūza ir ļoti noderīga - tās ēteriskās eļļas palīdz neitralizēt dažādas kancerogēnas vielas, kas iegūtas no pārtikas. Tas arī palīdz cīņā ar kolikām zīdaiņiem.
Lai iegūtu drošu rezultātu, ieteicams kombinēt dilles ar koriandru, lai ķermenis atbrīvotos no toksīniem un garantētu svara samazināšanu( līdz 5 kilogramiem mēnesī).Vienīgais brīdinājums - nelietojiet kroplīti, jo tas palielina kuņģa skābumu.
Turmeric
Viens no spēcīgākajiem ķermeņa tīrīšanas garšvielām, kuru šķirnes ir apmēram astoņdesmit. Tas ietilpst zāļu kategorijā, kas stimulē vielmaiņu. Ir pierādīts, ka kurkuma lietošana katru dienu divus līdz trīs mēnešus, labi noņem nevajadzīgus tauku nogulsnes no vidukļa un gurniem, veicina svara zudumu. Protams, jūs nevarat pārtērēt kalorijas pārējā ēdienā.
Curry
Izgatavo garšvielu maisījumu, ieskaitot kurkuma, ķimenes, ingveru. Katrs no tiem palīdz sasniegt sasmalcinātu figūru un nesaskan ar ķermeņa tauku saturu. Viņi saka, ka karijs ir Āzijas meiteņu harmonijas noslēpums. Turklāt šis maisījums brīnumaini stimulē imūnsistēmu, kā arī cīņu pret sliktu holesterīnu.