Ko jūs varat barot savu bērnu 11 mēnešus? Izvēlne, diēta un diēta pēc 11 mēnešiem

click fraud protection
Pārtikas standarti bērnam 11 mēnešu laikā.

Satura

  • Norma biezpiens bērnam 11 mēnešiem, un cik bieži?
  • Cik daudz dzeltenumu zīdainim dot 11 mēnešus?
  • Cik daudz gaļas, lai dotu bērnam līdz 11 mēnešiem: norma
  • Kā vajadzētu ēst putru bērnam 11 mēnešos?
  • Norma augļi bērnam 11 mēneši
  • Norma dārzeņiem bērnam 11 mēneši
  • Norma piena un jogurta bērnam zem 11 mēnešu
  • Kura zivju un cik daudz var bērns pie 11 mēnešu laikā?
  • jauni ēdieni bērnam pie 11 mēnešiem: zupām, kotletes, tvaika kotletes, salāti, želejas
  • izvēlnes, diētu un bērna diētu 11 mēnešu
  • Video: diētu, lai bērnam, kas 11 mēnešu laikā
bērni aug ātri. Jaunie vecāki atcerētos drupatas, kas bija celta no slimnīcas, un gandrīz gadu.

Šajā laikā jūsu pipsqueak daudz apguvis:

  • iemācījies staigāt
  • patīk spēlēt un klausīties dziesmas /
  • vārsmas droši
ēd dažādus pārtikas produktus, bet jauniešu mamma cenšas izpatikt saviem kulinārijas šedevrus un nav pārslodzes ķermeņa nelielu bērns.
instagram viewer

Pirms mēs iedziļināties pārtikas standartiem, atcerieties, ka jūsu pipsqueak - ir unikāls cilvēks, nepatīk kāds uz planētas. Viņš bija dzimis / dzimis ar savu uzdevumu, mērķu, vēlmju un personības komplektu. Tādēļ apstājieties, lūdzu, salīdziniet to ar citiem bērniem un grāmatzīmju rādītājiem noteiktā vecumā.Pēdējā ir vairāk nekā rokasgrāmata tiem bērniem, kuri ēd maisījumu, nevis mātes pienu.

mēs turpinām mūsu sarunu par diētu un standarta produktu druskas pirmajā dzīves gadā.Sāciet rakstīt šeit un šeit.

Norma biezpiens bērnam 11 mēnešus un cik bieži?

11 nb mēnešu alysh labprāt ēd biezpienu
Piena produkti - dabīgas izcelsmes kalcija mums. Par garšu un veidu dažādība, mēs ne tikai gastronomiskā baudu, bet arī veselību. Jo

ārkārtīgi svarīgi, lai būtu māja sarakstā produktu un pārtikas produktu, lai mazulim ir 11 mēneši.

Tātad tā likme svārstās aptuveni 50 g dienā.Ja nav ventilatoru no skaidiņas siera, pagriezt tā:
  • dienā, kas piedāvā 100 g
  • divas dienas, guļ pie šķīvi ar 150 g
svarīgs punkts - pavārs no svaiga siera vai jogurta regulāri krājumu līdzi piena virtuvi. Veikala iespējas nav pilnīgi piemērotas kā pārtika 11 mēnešu bērnam. Tikai kā sastāvdaļu sautējumiem, pelmeņi, siera kūkas.

Ja jūsu bērns ēd mākslīgo maisījumu, daudzums siera var būt būtība vairāk. It īpaši, ja miziņa ēd to ar prieku.

periodiskumu pārtikas produktā ir vienāda bērniem dažādu veidu barošanu.

Cik daudz dzeltenumu zīdainim dot 11 mēnešus?

mazulis ēd pusi no dzeltenuma vecumā 11 mēnešu
Pirmkārt, jāatceras, ka olas sastāv no alergēniem. Kā alternatīvu, padarīt paipalu olas mazulim. Bet atcerieties, ka tiem jābūt svaigiem.

Pediatri ar references materiālu ieviešanai piebarojuma bērniem konstatēts, ka viena ceturtdaļa no dzeltenuma vecumā 11 mēnešiem, ir pietiekams, lai radītu gremošanas fermentus pie mazulis.

Pievieno rīvētu dzeltenuma biezputru, dārzeņu biezenis vai sajaukt to ar parasto vārītu ūdeni.

periodiskumu olu dzeltenuma uz galda bērnam - līdz pat divām reizēm septiņās dienās.

kurss bērnu alerģijas olu dzeltenumu kā pārtiku var un neparādīsies, trīs vai vairāk gadus.

Cik daudz gaļas, lai dotu bērnam līdz 11 mēnešiem: norma

dažāda veida gaļas, pirms vārīšanas
bērnu, kas jaunāki par 11 mēnešiem, ir diezgan spēj apēst 50-70 gramus gaļas izstrādājumu dienā.Taču jaunās māmiņas jau ir, lai parādītu iztēli gatavot viņiem, jo ​​to slīpēšanas biezeni var būt nederīgas drupatas.

Ja jūsu bērns ir klāt, ir alerģija pret govs proteīnu, liellopu - nav jūsu izvēle. Pievērsiet uzmanību šiem gaļas veidiem, piemēram:

  • trusis
  • vistas tītara liesa cūkgaļa
Izmēģiniet ne, lai dotu savu bērnu gaļas buljonu un veikali desas. Pirmajā ir dažas barības vielas, un otrā - piedevas, kas ir bīstamas veselīgai bērna attīstībai.

of gaļas patēriņa likmes diena nav aksioma. Tas nozīmē, ka tas var būt uzturā 3-5 reizes nedēļā, piemēram.

Cik daudz bērnam vajadzētu ēst pēc 11 mēnešiem?

plate putras par bērnu 11 mēnešos
Kashi veido lielāko procentuālo daļu un ir pamats toddler uzturs pirmajā dzīves gadā.

Optimālā dienas likme par veselīgu geju drupatām - ir 180-200 g

Kashi var kombinēt ar:
  • augļu biezenis
  • bērnu jogurtu sajauktas dažādas graudaugu, ja bērns parādījās izrunā "nemīlēts" biezputra
gatavot tos ūdenī arpievienojot nedaudz sāls. Pirms pasniegšanas uz galda, sajauciet nelielu sviestu sagatavotā ēdienā.

Norma augļi bērnam 11 mēneši 11 mēneši

bērnu grauž ābolu

tik agrā vecumā jūsu drupatas ietver izvēli augļu par viņa pārtiku, kas aug jūsu reģionā.No eksotiskiem citrusaugļiem vēl atteikties, pat ja drupās nav alerģijas.

Standarta vērtība augļu veidā sulas bērnam 11 mēnešiem līdz 100 g

Tomēr bērnam ir nepieciešams, lai attīstītu košļājamo refleksus un apmācīt atklāt gabalu zobi, jo piedāvā āboli un bumbieri šķēles, mizoti.

augļu biezenis varat arī garšas biezputru vai izmantot to ēdiena gatavošanai želejas, sautējumi ar sieru.

Norma dārzeņi bērnam 11 mēneši

toddler izturas dārzeņus un augļus, lai bērniem
hektārs mākslīgo barošanu dārzeņi ir pirmā maltīte pēc maisījumu.

līdz 11 mēnešiem ar ātrumu no to bērnu vajadzētu apēst līdz 200 gramiem dienā.

Tā gandrīz vienu gadu vecs bērnu, ir vairākas Zubikov, mīcīt vārīti dārzeņi ar dakšiņu. Viņam jāmācās tos košļāt un sasmalcināt.

Apvienojiet dārzeņus ar kartupeļiem vai biezputēm. Ja viņi iet uz vakariņām, vislabāk ir piedāvāt viņiem drupatas tīrā veidā.

Norma piens un jogurts bērnam līdz 11 mēnešu

11 mēnešu bērns dzer no glāzi kefīra
optimālu veiktspēju izmantot bērnu 11 mēnešus piena produktu 400-500 grami dienā.

Tie ir šādi:

  • bērnu jogurts un jogurts
  • rūgušpiens biezputra
Mēģiniet jogurtu un / vai jogurtu bija bērnu galda katru dienu. Tā kā tie ir galvenais kalcija avots.

Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka rīts sākas ar kefīra bērns nedrīkst būt. Pēdējais ir caureju veicinoša iedarbība un atkarību gremošanas sistēma izkārnīties tās ietekmi.

Kāda veida zivis un kāds bērns var būt 11 mēnešus?

zivis uz šķīvja ar kukurūzu un zirņiem
veselīgu bērnu 11 mēneši jau ar prieku ēd zivis dienas likmi 50-60 g Izvēlieties viņam tikai upi un jūru baltās šķirnes. Starp tiem ir labs mencas, heks.

zivis gatavot tvaicēti vai vārīti, izņemiet sēklas un rūpīgi mīcīt. Fish mash atšķaidītu

neliels daudzums ūdens vai maisījums no graudaugu, sasmalcināta augu un piedāvāt bērnam.

biežums zivju ēdiens - ne vairāk kā divas reizes pēc septiņām dienām, lai bērnu uz 11 mēnešiem.

Atcerieties, ka galvenais kritērijs - tas ir trūkums alerģiskiem bērniem. Pretējā gadījumā, ieviešot zivis, pagaidiet divus vai trīs gadus.

jauni ēdieni bērnam pie 11 mēnešiem: zupām, kotletes, tvaika kotletes, salāti, želejas

mamma barotnes 11 mēnešu bērnu gardas vakariņas
Daudzi jauni ēdieni parādās uzturā bērna 11 mēnešu laikā.
Tātad

zupas vāra, līdz tikai dārzeņus. Un labākais no tiem dārzeņiem, kas aug jūsu reģionā.Par aukstajā sezonā novāc sasaldējot tos saldētavā.

Mūsdienu industrija piedāvā milzīgu izvēli gatavu dārzeņu un augļu biezeni, instant labību. Protams, jūs varat izmantot savu produktu un ietaupīt laiku mamma, bet joprojām cenšas sagatavot sevi.

kotletes un gatavot tvaika cutlets šo gaļas veidiem, kas ir piemērots jūsu bērnam.

Lai to izdarītu:
  • sasmalcina gaļas gabals un / vai gaļas produktus gaļas mašīnā vai blenderī.To var izdarīt divas reizes, otro reizi, pievienojiet šķēle baltmaizes
  • veidot turpmākās meatball / kotletes un atcelt pareizo summu sagatavošanu. Sūtiet atpūtu saldētavā tuvāko dienu
  • kotletes gatavot atsevišķi no pirmā kursa. Pievienot to, kad tas ir gandrīz gatava
Salāti karbonāde rīve un piepildiet ar eļļu. Apvienot dažādus augļus un pievērst uzmanību, kurš no viņiem hit vietas bērnam. Papildus sezonas neapstrādātu dārzeņu salātiem, piedāvā viņam vārītas, garšvielām ar zemu tauku skābo krējumu.

Kad tu nāc, lūdzu viņu pēcnācējiem želejas, nepievienojiet kartupeļu cieti. Izmanto kā biezinātājs vai auzu pārslām. Otrajā gadījumā, rīkojieties šādi:

  • pamatu, piemēram, kafijas dzirnaviņas pārslas aplej ar verdošu ūdeni un atstāj ievilkties
  • nakts celma biezputru un Savākt šķidrumu, kas sniegs jūsu Kisel blīvuma
  • ja šķidrums ir kļuvis pārāk daudz, glabājiet to ledusskapī slēgtā konteinerā2-3 dienas

izvēlnes, diētu un bērna uzturs 11 mēnešu

iespējas ēdieni tiek plānoti nedēļā bērnu 11 mēnešu
vēl uzturā pārtikas drupatas 11 mēneši atšķiras no pieaugušā:
  • Sagatavojiet ēdienu viņam par nominālvērtībuvai pavārs ar turpmāku gaismas slīpēšana pirms
  • nav garšvielas, kartupeļu cieti un ķīmisko saldinātāju nedrīkst būt pārtika bērnu
  • rūpīgi ar pārtikas izvēli par bērnu. Piemēram, ja viņš nepatīk biezputru, bet ēd rīsus, vāra to
Attiecībā uz daudzveidību izvēlnē ir gandrīz vienu gadu vecs drupatas, tas jau ir diezgan interesants. Jūs varat viegli piedāvāt viņam:
  • dārzeņu zupas
  • biezputru ar sviestu
  • jogurts, kefīrs, biezpiens
  • dārzeņu un siera sautējumiem, pankūkas
  • gaļas, tvaika kotletes, frikadeles, zivju
  • sulas no augļiem un dārzeņiem
  • cepumi un maizes
Tikai brīdinājumu - pārtikuTas vienmēr būtu svaigi sagatavots bērnam.

Toddler 11 mēneši mēģina mācīt 4-5 ēdienreizēm dienā.Tātad viņa gremošanas sistēma būtu labāk ražot fermentus, lai ārstētu mērenas pārtiku.

Izvairieties pārbarošanas savu bērnu, un jāvadās vairāk par viņa vēlmi ēst, nevis medicīnas grāmatu rādītāji patēriņa precēm. Aptuveni

drupatas pārtika 11 mēneši režīms izskatās:

  • pamošanās - mātes piens vai maisījums 10-00
  • rīta - augļi, želejas, graudaugu
  • vakariņas no 12-00 līdz 14-00 - dārzeņu salāti, gaļa vai zivs, maizes gabaliņš, skābs krējums, olas dzeltenums, noraidot nūdeles
  • dienu 16-00 - biezpiens ar augļiem, cepumiem, jogurtu
  • 18-00 vakariņas - vārīti dārzeņi, jogurts
  • maltīti pirms gulētiešanas - mātes piena vai maisījums
Ja jūsu mazulis krūti, nav ierobežot viņa piekļuviviņa želejas.Ļaujiet tai piemēro tik daudz un tik bieži, cik viņš grib.
ēdienkarte ir tās gandrīz gadu vecs bērns, ieskatīties savā uztura dienasgrāmatā un saglabāt savu vadošo tālāk. Tātad jūs ietaupīsiet bērnu alerģiska reakcija vai vienkārši atteikumu ēdiena jums.

Jebkurā gadījumā, atcerieties, ka barošana procesam būtu patīkama un jūsu bērns, un jums. Tāpēc, neuzstās uz iztukšošanas fotoplates bērns, ja viņam nav vēlēšanās to darīt. Pacietība
savu veselību un jūsu drupačas!

Video: uzturs mazulim ar 11 mēnešu

  • May 23, 2018
  • 9
  • 345