Akmens terapija - masāža un ārstēšana ar karstiem akmeņiem: derīgās īpašības, indikācijas un kontrindikācijas. Kā nopirkt akmeņus un akmeņu terapijas sildītāju Aliexpress interneta veikalā?

Kas ir akmens terapija? Terapijas būtība un tās īpašības. Indikācijas un kontrindikācijas.

Masāža - patīkams mehāniska darbība uz ādas apvalka ķermeņa glāstīja saspiešanās, slīpēšana un nospiežot. Pateicoties visām šīm darbībām cilvēka ķermenī, tiek uzsākti procesi, kas palīdz efektīvāk darboties.

kompetenti veikta masāža palīdz cilvēkam atbrīvoties no slimības, atjauno skaistumu un ādas elastību, kā arī ar visvairāk minimālais laiks atjauno.

Kas ir akmens masāža sauc?

Stonetherapy - masāža ar karstu vai aukstu akmeņu

Stonetherapy - šī ķermeņa masāža aukstā vai karstā akmeņi, kuru galvenais mērķis ir pabeigt relaksācija ķermeni, kā arī samazināt muskuļu tonuss.Šāds diezgan interesants masāžas paņēmiens ieradās no mums no austrumiem. In seniem laikiem, šī terapija tika uzskatīta viegli relaksācijas metodes un rutīnas, kas palīdz tikt galā ar gandrīz visiem galvenajiem slimības.

Un tā kā šāda attieksme parasti maksā diezgan dārgi, masāžas akmens varēja atļauties tikai turīgi cilvēki. Tas ir tāpēc, ka bija pieejams šāds organisms atgūšanas metodi tikai nelielam skaitam cilvēku, viņš sāka zaudēt savu popularitāti un kādu laiku, kopumā bija aizmiršana. Otro dzīvi akmens terapijas devusi japāņu mūki un ķīniešu dziednieki.

Vispirms viņi izmantoja masāžu, lai tiktu attīrīti no visa ļauna un nomierināt savus nervus, bet, kad viņi saprata, ka šī procedūra palīdz atbrīvoties no slimības sāka ārstēt, un parasti cilvēki. Tagad akmens terapija ir visaugstākā popularitāte ne tikai Austrumeiropas valstīs, bet arī Eiropā un Amerikā.Mūsu valstī ir arī neatpaliek visi pārējie, tāpēc pat nav ļoti lielās pilsētās, jūs varat atrast spa, kur ir bijusi relaksējošas masāžas akmeņus.

Akmens terapija: veidi veidi

akmens terapija Šobrīd ir vairāki veidi, akmens terapiju. Un, lai gan katrs no viņiem labi atpaliek cilvēka ķermeni, viņu starpība joprojām pastāv. Dažas no tām ir liela ietekme uz procesiem, kas notiek uz ādas, bet citi ir domāti, lai risinātu ar iekšējām problēmām.

veidi akmens terapija:

• Klasiskā masāža
• Kontrasts masāža
• korekcijas masāža
• relaksējoša masāža
• Enerģija Masāža

Stone terapija - masāža un karsto akmeņu ārstēšanas: derīgās īpašības, norādes un kontrindikācijas

masāžas un karsto akmeņu ārstēšanas: derīgās īpašības un kontrindikācijas

Pretēji pārliecību par dažiem cilvēkiemAkmens terapija nav viegla relaksējoša masāža. Ja tas padara labu speciālistu, jau pirmā procedūra būs pozitīva ietekme uz zemādas slāni, tāpēc, ka tā pastiprinās vielmaiņas procesus, un sākt sadalījumu tauku šūnās. Ja jūs veicat šādus terapijas kursus, jūs varat zaudēt svaru, uzlabot un normalizēt nervu sistēmu.

Derīgās akmens terapijas īpašības:

• Darbojas atjaunošanās procesus dermā
• uzlabo asinsriti
• Pieaug
• aizsardzības īpašības no ķermeņa palīdz attīrīt organismu no toksīniem un
• toksīniem palīdz zaudēt
• svaru efektīvi cīnās pret tūskas
• uzlabot sniegumu
• centrālo nervu sistēmu, cīnās ar sāpēm
• novērš sprieguma muguras

Indikācijaslai masāža ar karstu vai aukstu akmeņu:

• bieža galvassāpes, tajā skaitā migrēna
• garīgi un fiziskinoplicināšana
• Bezmiegs
• patoloģija skeleta sistēmas
• aptaukošanos un celulīta
• Ieplakas
• Hroniska
• problēmas ar hormonālās sistēmas

kontrindikācijas akmens terapija:

• Ļaundabīgi
• hroniskas slimības un infekcijas slimības akūtā stadijā
• visu grūtniecības trimestrī
• periods zīdīšanas
• strutaini brūces un psoriāze
• astma

kas akmeņi masāža izvēlēties?

Stones masāža

Ja jūs domājat, ka, lai ietilptu jebkurā akmens terapijas akmeņi, kas ir dziļi maldīgs.tikai pareizās akmeņi ir piemēroti šādai relaksējošu masāžu. Savā izvēlē ir jāpievērš uzmanība ne tikai uz struktūru, bet arī izmēru. Ja tie ir ļoti liels, tad jūsu svars būs tika nodota ar akupunktūras punktiem, un tas var novest pie vēl vairāk saasināt problēmas.

Ja akmens būs ļoti maza izmēra, tas ir, gluži pretēji, nebūs vajadzīgo spiedienu uz ķermeni un, kā rezultātā, persona nesaņem vēlamo terapeitisko efektu. Ideālā akmeņi šādai procedūrai jābūt ar diametru 5 līdz 10 cm. Tāpat pārliecinieties, ka pievērst uzmanību formai oļiem. Neatkarīgi no lieluma tie ir tik gluda.

Turklāt, jāņem vērā, cik lielu daļu no ķermeņa, jums tiks masēt. Ja tas ir mugurkauls, tad jums būs nepieciešams plakanas ovālas akmeņus. Par krustu kaula ideālu trīsstūra, bet roku un kāju pirksti iegarena un plakana.

veidi akmeņi masāžai:

• Bazalts .Visbiežāk izmanto relaksējoša ķermeņa un mazināja sāpes, kas parādījās uz aizmuguri spēcīgas fiziskās un garīgās izsmelšanu.
• Marmors. labvēlīga ietekme uz centrālo nervu sistēmu, kā arī veicina atjaunošanu dermatoloģisko loksnēm.
• Precious. visbiežāk izmanto, lai masāža sejas, kakla un dekoltē.Šādi akmeņi ir gluda grumbas, pielāgot formu sejas un palīdzēt atjaunot elastību ādas.
• Precious. procedūras veic šos akmeņus, efekts līdzīgs vienu, kas ir palicis pēc visiem iepriekšējiem trim sugām.

Kā nopirkt akmeņi akmens terapijas un sildītājs ar tiešsaistes veikalu Aliekspress?

komplekts akmens terapijas

Ja jūs nevēlaties tērēt naudu par salons ārstēšanu un ir gatavi mēģināt darīt masāža ar akmeņiem mājās, pirmā lieta, kas jums jādara, ir nopirkt akmeņus uz terapiju. Tāpat, jums ir nepieciešams īpašs sildītāju, kas sakarst tos komfortablu temperatūru. Ja jūsu pilsēta nepārdod līdzīgus produktus, tad ir apskatīt Aliekspress. Uz šī resursa jūs varat viegli iegūt visu nepieciešamo relaksējoša ārstēšanu.

Ja vēlaties, jūs varat iegādāties šeit kā ātri komplekti, un tikai klintis un sildītājs. True uzreiz gribu teikt, ja jūs vēlaties, lai akmens terapijas bija visvairāk daudzveidīga, tad tas būs labāk, ja jūs ņemt gatavo komplektu. Galu galā, lai gan šķiet, ka tas ir dārgi, jo galu galā jūs saņemsiet akmeņi, kas var darīt visu relaksējošu masāžu veidus.

Lai atrastu līdzīgu ierīci vietā, jums būs nepieciešams doties uz kategoriju Veselības un Beauty un izvēlēties savu profila ādas kopšanai. Kad priekšā atvērsies jauna lapa, uzmanīgi filtriem un atrast tos masāžu un relaksāciju. Pēc tam, kad uzklikšķinot uz šo frāzi, jūs redzēsiet priekšā produkta, ka jūs meklējat, un jums būs tikai jādara, lai kārtotu pēc cenas, nosūtiet vēlamo produktu grozam un tiesības to izsniegt.

Masāžas bazalts, dārgakmeņi un pusdārgakmeņi sejas mājās: kā to darīt?

sejas masāža akmeņi

Kā minēts iepriekš, tas ir vēlams veikt sejas masāžu ar dārgakmeņiem vai pusdārgakmeņiem. Tā kā viņiem ir vairāk kompakto formu, tas ir daudz labāk nekā marmors un bazalts gulēt uz sejas. Bet atcerieties, ka šī procedūra ir bijusi vēlamā ietekme, tad akmeņi ir jāizvēlas, ņemot vērā īpatnības dermā viņai. Piemēram, ja jums ir nosliece uz taukainai ādai, procedūra ir vislabāk izdarīt mēnessakmens.

Ja ir sāpīga ādas izsitumi, apsārtums un nelielas plaisas, tad masē lapis lazuli. Un sievietes, kas vēlas atbrīvoties no sejas grumbu un vecumu, tas ir labākais, lai dotu priekšroku skuķis. Tāpat jāatceras, ka tumšas krāsas akmeņi atpūsties muskuļus un uzlabo asinsriti un palīdz mazināt pietūkumu balts un noņemt tumšos lokus zem acīm.

Un tagad parunāsim par temperatūru no akmeņiem, ka jūs izmantot akmens terapiju. Ja vēlaties, lai procedūra būtu uz sejas lielāku efektu, tad atcerieties, ka karsts masāžas akmeņi karsē līdz ne vairāk kā 50 grādiem, un auksts līdz 20 grādiem.

Ieteikumi procedūru veikšanai:

• First noskalot seju visu make-up un noslaukiet to ar attīrošu toniku vai micellu ūdens
• Next, laist persona eļļainu bāzi( tas veicinās vieglāku bīdāmām akmeņiem)
• Nākamais solis sasilda akmeņus labajā temperatūru un sākumsveikt procedūru akmens terapijas
• Ņemt tos rokā, un vienmērīgu kustību viņi veic masāžas līnijas
• pirmais veic līnija no kakla uz zoda, un pēc tam no centra zoda gan uz ļipiņām
• Daleti, pieaug viņa mutē, un turēt līniju, lai ausis
• tad masāžas platību spārniem deguna uz padomus ausīm, un doties uz pašu augšu
• persona Put akmeņiem vidū pieres un turēt līniju uz tempļiem

Masāžas akmeņi muguras un ķermeņa mājās: kā padarīt?

Masāžas akmeņi atpakaļ un ķermeņa

muguras masāžu, kā arī sejas masāža jāsāk ar mācībām. Kamēr procedūras akmeņi iedegsies, sagatavojiet vietu. Lai terapijas bija visvairāk relaksējoša, pagrieziens telpā, kas veiks masāžu, mīksto mūziku un gaismas aromātisks sveces. Tāpat pārliecinieties, ka spilvens, uz kura likt cilvēka galvu, bija visvairāk mīksts.

Ja tas ir ciets, tas vienkārši nevar palikt gultā visu laiku, kamēr jums tiks izdevumu masāžu. Turklāt, pārliecinieties sagatavot tīru dvieli, uz kuru jūs izplatīt apsildāmi akmeņus.

procedūra ar muguras masāžas un ķermeņa akmeņiem:

• atdzesēts līdz komfortablai oļi temperatūras tauki ar sviestu un sākt viņus
• muguras var ārstēt ar eļļu ādas
• atpakaļ, ja nepieciešams, pirmo reizi izklāstīts lielākos akmeņus, tie jāliek uz
• RIDGELINE Tālāk, pārņemtmazo un sakārtot tos uz sāniem, un būt pārliecināti, lai veiktu līniju krustu kaula
• slēpšana cilvēku siltu segu un atstāt to šajā pozīcijā minūtes 25-45
• Kad akmeņi ir atdzesēts, noņemt tos no muguras un sdelayte cilvēks gaismas roku masāža
• Tad atkal paķert apsildāmu akmens, un sākt vienmērīgi vadīt tos atpakaļ

pēdu masāža akmeņi: kā to darīt?

Pēdu masāža ar akmeņiem

Pēdu masāža ar akmeņiem tiek veikta pēc tāda paša principa kā divi iepriekšējie veidi.Šajā gadījumā jums arī vajadzēs sildīt akmeņus( tiem jābūt pēc iespējas vieglākiem) un novietot tos uz kāju virsmas. Vienīgā atšķirība no divām iepriekšējām procedūrām ir tāda, ka šajā gadījumā jūs varat izmantot mazāko akmeņu.

Jums būs jāievieto uzmanīgi telpā starp pirkstiem. Pēc tam, kad kājas uzsilst, tās būs jānoņem, adīt vienai no tām rokā, jau viņiem ir relaksējoša masāža. Lai pabeigtu šādu procedūru, ir iespējams berzēt eļļu ādu, kas mitrina un tonizē.

Ja jums nav iespēju gulēt, tad sildiet divus lielos oļus un visus mazos. Novietojiet divus lielus akmeņus uz dvielīša un novietojiet uz tiem kājas. Mazie oļi arī, kā iepriekš, sakrīt starp pirkstiem. Lai kājas ātri sasildītos, varat tos arī ietīt ar dvieli. Pēc tam procedūra izskatīsies kā standarta veids, visi akmeņi tiek noņemti, un kājas masējas, berzējot kustības.

Taizeme, Tibetas masāža: kāda ir atšķirība?

Taizemes masāža

Principā Taizemes un Tibetas masāžas ietekme uz cilvēku ir ļoti līdzīga. Viņi pastāvīgi uzņem ķermeni enerģētikā, noņem stresa ietekmi un stiprina visus vielmaiņas procesus organismā.Bet attiecībā uz viņu rīcību, tad ir kardinālās atšķirības. Tibetas masāža ir kaut kas vairāk pazīstams mums klasika.Šajā gadījumā iedarbība uz ķermeni tiks veikta vienīgi, izdarot spiedienu uz dažiem akupunktūras punktiem.

Parasti uz tām tiek novietoti iepriekš uzkarsti akmeņi, un pēc tam tiek veikta standarta manipulācijas.Āda tiek nogriezta un berzē, līdz visā ķermenī parādās patīkama siltums. Kas attiecas uz taju masāžu, velti neuzvar pasīvā joga.Šādā gadījumā speciālists apvienos stonerapiju ar saitēm un locītavām, izliekumiem un strijas. Tā kā Taizemes masāža prasa daudz izturības, labāk neuzturēt cilvēkus ar ļoti zemu sāpju slieksni.

Amerikāņu akmens masas masāža

Amerikāņu akmens masāža

Amerikāņu akmens masāža tiek uzskatīta par akmensterapijas klasi. Kā likums, tā vienlaicīgai lietošanai ir vairāk nekā 70 akmeņi.54 no tiem tiek uzkarsēti līdz karstumam, 18 paliek auksti un viens tiek sasildīts līdz istabas temperatūrai. Lai šī procedūra padarītu maksimālu labumu ķermenim, tā tiek veikta uzreiz ar divu veidu akmeņiem, bazaltu un marmoru.

Bazalta akmeņi ir apsildīti, un marmors paliek auksts. Speciālists tos ievieto ķermenī, pārmaiņus no aukstas un karstas.Šajā gadījumā akmeņu novietošana sākas ar ķermeņa apakšējo daļu. Vispirms tie tiek novietoti uz kājām, sāniem un gurniem, līnija ir uz krustu, un tikai tad speciālists iet uz grēdu un rokām. Ja masieris visu dara pareizi, pēc piecām minūtēm jūs sajutīsiet pilnīgu relaksāciju un nepamanīsit, kā beidzas jūsu procedūras laiks.

Vēl viena amerikāņu akmens terapijas iezīme ir tāda, ka šajā gadījumā ķermenis noberž sevi tieši pirms tam, kad akmeņi ir uz tā.Šī masāža sākas ar vieglām stroking kustībām, kas pamazām pārvēršas par dedzinošu berzi un nospiežot. Tiklīdz palielinās asinsrites dermā, tajā sāk izplatīties bazalts un marmors.

Stonerapijas procedūra spa un mājās: atsauksmes

Stonterpia: pārskats

Anastasia: Man bija problēmas ar savām nierēm jau no agrīna vecuma. Periodiski man bija pārkausēta, un manai mātei vajadzēja manīt ar tableti. Skolā un institūtā visu laiku vajadzēja paslēpties no projekta un stingri ievērot to, ko es ēdu.Šī uzvedība deva rezultātu, un divus gadus es neatcerējos, ka man ir dažas problēmas. Bet pēc tam, kad man bija jauns darbs, murgs atkal sākās.

Mazākā pēdu hipotermija un es sāku nieru koliku. Nedaudz cietis, es nolēmu vērsties pie ārsta. Pēc klausīšanās ar manu problēmu, viņš ierosināja mēģināt normalizēt savu stāvokli ar akmens terapijas palīdzību. Un, lai gan man bija nedaudz vilcinājies, es atradu labu salonu un parakstījies procedūrai. Visveiksmīgākais ir tas, ka pēc trešās masāžas manas problēmas sāka pazust, un apmēram mēnesi pēc tam es par tām aizmirsu pavisam

Elena: pirmā reize, karsto akmeņu masāža Es mēģināju pēc viņa dzimšanas. Draudzene iepazīstināja mani dāvanu sertifikātu, un es nolēmu izmēģināt kaut ko jaunu. Pēc procedūras, es jūtos tā, gaisma, ka es gribēju pavīdēt kā tauriņš, tāpēc es nolēmu nedēļā darīt to vēlreiz. Bet zinot, cik daudz ir tāds prieks, nedaudz apbēdināts.

Un kā masāža vēl gribēju, es pierunāja manu māsu, un mēs esam ieguvuši vairāk nekā Interneta noteikt akmens terapiju. Tas viss labi pētīta un sāka mēģināt veikt masāžu. Sākumā viņš nevarēja saņemt pie mums, bet pēc tam, kad mēs sapratām, ko temperatūra tas ir labākais, lai apsildītu akmeņus un to pārmaiņus tos ar aukstu, mūsu relaksējošas procedūras vairs neatšķiras salons.

Video: akmens terapija. Kā veikt akmens masāžu ar karstajiem un aukstiem akmeņiem?