Aktīvais tūrisms un atpūta Krievijā.Kur ir sporta tūrisma konkursi?

Daudzi cilvēki vēlas iesaistīties aktīvas sporta veidos. Ziemā tie tiek nosūtīti uz sniegotajām plašumiem, un vasarā - pārgājieni kalnos.

Daudzi cilvēki izvēlas aktīvu dzīvesveidu, jo tie dod, lai būtu visu laiku kustībā.Aktīvais tūrisms un atpūta - ceļojums saistīts ar aktīvu kustību konkrētā maršrutā ar lielu fiziskas slodzes.

Travel var būt slēpēm, sniega motocikliem, ja tas ir ziemā vai kājām, ar velosipēdu vai zirga mugurā, ja tas ir vasarā.Parasti tas notiek, lai cilvēku grupu no vairākiem cilvēkiem vai komandā, ja atpūtas attiecas uz sporta tūrismu. Katrai grupai ir profesionāls instruktors, kas vada un izskaidro visu informāciju par dinamiskas tūrismu konkrētā apvidū.

formas aktīvā tūrisma

Ir vairāki veidi, aktīvā tūrisma:

• iebruka - braucieni uz alas
• pārgājienu - braucieni uz dažādām vietām,
• zirgs tūrisma - ceļojums uz zirga vai pajūgā
• velotūrisma - kustība uz izvēlēto gada
• riteņbraukšanas alpīnisma maršrutā -pārgājienos kalnos uz stāvām nogāzēm, caurlaidēm, klintis un kalnu upēm
• slēpošanas tūrisms - pārvarēt šķēršļus, dažādas grūtības ziemas sezonā slēpošanas un auto
• mototouristik - ceļojums npar izvēlētajiem maršrutiem attiecīgajā pārvadājumu
• ūdenstūrismam - ar plostiem dažādos peldēšanas iespējas: katamarāni, kajaki, plosti, kanoeK aktīvā tūrisma problēmām un ekstrēmo sporta veidu - lidojumu ar planieriem vai paraplānus, lekt

Svarīgi: Ja vēlaties iesaistīties aktīvā brīvdienu skats, nav nepieciešams veikt sporta nodarbības. Jūs varat izvēlēties piemērotāko veidu tūrisma sevi ar pārvarēšanai mazus attālumus īpašās grupās iesācējiem.

Holiday nedēļas nogalē - aktīva ekskursija

Nodarbošanās aktīvā tūrisma veids dos lielu veselības pabalstus, bet gan tāpēc, ka adrenalīnu, šīs brīvdienas būs neaizmirstama. Brīvdienās - tā ir gandrīz trešā daļa no mūsu dzīves, tāpēc viņiem ir nepieciešams, lai veiktu aizraujošs un unikāls.

Padoms: aktivizējiet savas nedēļas nogalēs. Jums vienmēr būs labs garastāvoklis, un jums vienmēr būs lieliska veselība. Galu galā, sports un kustība ir dzīve bez narkotikām un slimībām.

brīvdienu nedēļas nogalē rīkoja daudzi ceļojumu aģentūras, piedāvājot interesantas un dažādas sarežģītības aktīvas ekskursijas. Pārgājienu un sakausējumi tiek veikta no skaistākajām vietām, kur ir gleznainas ielejas un kristāla skaidrs upes. Ziemā slēpošana notiek vietās, kur nokrītas daudz sniega. Pārgājiens notiek uzraudzībā pieredzējuša instruktora.

Aktīvā atpūta nedēļas nogalē - kur tērēt, netērējot daudz naudas?

Kāds izdevumu nedēļas nogalē guļ uz dīvāna, kamēr citi dod priekšroku galējas atpūtu. Aktīvā atpūta uz nedēļas nogali - lieliska iespēja ceļot kopā ar savu ģimeni kalnos vai mežā.Ja rodas jautājums, kur pavadīt aktīvas brīvdienas, netērējot daudz naudas, tad jums vajadzētu apsvērt, lai sāktu ar to, ko jūs vēlaties - asas seansu vai pārvarēt izaicinājumus attālumus.

Ja jūs vēlaties sajūtu acis un adrenalīnu, tad jūs varat pāriet no izpletņa vai doties lekt. Ja tuvumā atrodas kalni, varat savākt cilvēku grupu un doties kempings. Bet tam ir jāzina reljefs un maršruti.

Svarīgi: pārgājienā kalnos vai mežā labāk uzaicināt instruktors, kurš zina visus maršrutus un ceļus.

Lai iegūtu emocijas, lai pārvarētu sarežģītus attālumus, jums jāiet pārgājienā pa caurlaidi, slieksni, kanjonu vai alu. Kalnos var doties trekking - pārgājieni bez īpašas alpīnisma aprīkojums.Šāds tūrisms dos daudz iespaidu un pozitīvu emociju. Vasarā ir vērts doties uz jūru un nirt, vai doties uz vētru upi un padarīt plostu.

Aktīvā sporta atpūta - ģimenes sporta tūrisms

Nav bieži vien iespējams pavadīt laiku kopā ar visu ģimeni. Ja šādi mirkļi parādās, tad jūs vēlaties, lai tie būtu neaizmirstami un aizraujoši.Šeit ir daži sporta pasākumi, kurus varat pavadīt kopā ar ģimeni:

• sērfošana .Jūs varat iemācīties šo sportu jebkurā kūrortā, kur ir jūra
• Ūdensslēpošana .Tas ir lieliski, lai braukt ar ūdens slēpēm, ar kuru bērns elpot un pārpildīt emocijas
• Medības .Ir vērts sadalīt visus stereotipus, kurus tikai medībās gribējuši vīrieši. Daudzām sievietēm un bērniem patiks pavadīt laiku ārpus telpām. Bērnam var dot kameru
• Makšķerēšana , nevis pistoli. Ja pilsētā vai upē atrodas dīķis, tad ir vērts zvejot. Pēc tam vāciet ausu un izbaudiet tās gaļu par garšu
• Safari .Palīdzēs redzēt neparastus dzīvniekus un skaistas ainavas. Kas varētu būt daudz interesantāks bērniem nekā lauku pavadīšana kopā ar saviem vecākiem ar nomātām džipu
• Lidojums karstā gaisa balonā .Bērniem būs prieks ar šādu braucienu zem mākoņiem
• Burāšana sports .Labi laika apstākļi un kompānija ir tas, kas jums nepieciešams vindsērfingā vai kaķēnā
• Geocaching .Mūsdienu tehnoloģijas un nedaudz iztēle.Šāda spēle ir meklēt slēptu dārgumu - aktīvo izziņas procesu, kas būs interesants gan pieaugušajiem, gan bērniem.
• ATV braukšana .Jūs varat organizēt sacensības starp ģimenēm. Tas būs neaizmirstams aktīva sporta svētki

Ģimenes sporta tūrisms - tas ir brīnišķīgi.Šāda aktīva brīvdiena palīdz apvienot ģimeni. Galu galā visiem būs daudz pozitīvu emociju, ko vēlaties dalīties ar saviem mīļajiem.

Parks un aktīvās atpūtas klubi

Katrā lielajā Krievijas pilsētā ir parki un aktīvās atpūtas klubi.Šī ir īpaši aprīkota vieta aktīvajām spēlēm. Lielās teritorijās tiek rīkoti sporta veidi, tur ir vietas kempingam. Ir arī lapenes un bārbekjū, kur var atpūsties pārtraukumā starp sporta cīkstēšanās.

Apmācīti pasniedzēji iemācīs, kā izmantot iekārtu un ievērot spēles godīgumu.Šie parki parasti atrodas skaistās vietās - kalnos, mežos, ejās.Šī sporta brīvdiena pievērsīsies gan maziem bērniem, gan pieaugušajiem.

Sporta tūrisma atpūtas centrs - bērnu atpūta

Sporta nometne ir lieliska iespēja bērnam pavadīt brīvo laiku ar labu. Bērna uzturēšanās šādā bērnu atpūtas centrā sporta tūrismam ir daudzas priekšrocības:

• bērns vienmēr būs pieaugušā uzraudzībā brīvdienās un nav dota sevi
• viņš varēs iesaistīties savu iecienītāko veidu
• sports ir pilnībā izstrādāta un fiziski sagatavoti, jo sports - ir daļa no veselīga attīstība
• bērniem īpaši izstrādāta sporta izvēlne palīdzēs aizpildīt zaudēto enerģiju un atjaunot
• ķermenis, strādājot pie vasaras nometnē, bērns kļūst drosmīgs, uzlabo koncentrēšanās spējas, viņš būs noteikts, un tā būs izturīga un spēcīgs raksturs
• KROti, apmācība un nodarbības bērniem tiek piedāvātas ekskursijas un citas atpūtas meropriyatiyaDeti patīk aktīvi atpūsties, lai viņi bija pārsteigti, un tas bija interesanti. Ja bērns ir kā sporta nometnē, viņš vēlēsies atgriezties tur atkal nākamgad

sporta tūrismu Krievijā - galvenais mērķis

Pirms dažām desmitgadēm bija tāda lieta kā sporta tūrismu Krievijā.Šāda veida sports, piemēram, sporta tūrisms, ir iekļauts vienotā sporta klasifikācijā.Mūsu valsts valdība rūpējas par saviem pilsoņiem un ievieš veselīgu dzīvesveidu. Organizē ceļojumu aģentūras ir iesaistīti, nodrošinot šādu darbību:

• organizāciju bērnu tūrisma
• organizāciju daudzveidīgu slotov, turnīri
• sacensības un čempionāti starptautiskā līmenī
• veic zinātniskos ekspedīcijas ziņā sportā, organizējot pārgājienus
• izveidi sporta skolas, kas sagatavo profesionālus pasniedzējus un rokasgrāmatasdiriģents kalnos
• turēšana datu atjauninājumus tūrisma aprīkojumu, kas parādās tirgū, jauniem maršrutiemin, virsotnes un perevalovTuristsky krievu klubs organizē tirdzniecības ekskursijas mūsu valstī un ārzemēs
• tās eksperti pēta dažādas inovācijas jomā sporta tūrisma īstenot tos vēlāk mūsu valstī.Sporta tūrisms attīstās, un tas ir populārs iedzīvotāju vidū Krievijas, kas dod kustību un sporta

kur notiek sacensības, par sporta tūrismu?

Jebkurā no Krievijas pilsētām var notikt sacensības sporta tūrismā.Ja tur ir organizētājus un finansētājus, tad šādas sacensības notiek katru gadu un ir tradīcija no pilsētu iedzīvotājiem.

reģionālās sacensības notiks reģionālajos centros un Viskrievijas - Maskavā un Sanktpēterburgā.Valsts uzvarētāji piedalās sacensībās citās valstīs, kurās notiek starptautiskais čempionāts. Uzvarētājs starptautiskajās sacensībās ir starptautisks balvas ieguvējs.

Aktīvais tūrisms Krievijā - kur pavadīt aktīvo brīvdienu?

Tas viss ir atkarīgs no gada laika. Ziemas aktivitātes var notikt šajos reģionos mūsu valstī:

• Kamčatkas
• Altaja reģions
• Tālo Austrumu rajona

šajos reģionos ziemā daudz sniega. Bezmiega meži un klintis šeit piesaista tūristus vasarā.Skaistas ainavas patiks jūsu diženumu.

Krievijā attīstās aktīvs tūrisms. Gandrīz katra otra ģimene izvēlas aktīvo atpūtu. Tas ir daudz interesantāk, nekā guļot uz dīvāna vai pludmalē zem degošas saules. Vasarā jūs varat doties uz dienvidiem no Krievijas līdz jūrai un doties ar ūdens sporta veidiem. Vasarā tūristi gaida pilsētu un valsti:

• Soči, Anapa
• Krimas
• Abhāzijā
• Karelia

Ja nav finanses, lai ceļojums, tad ir lieliska iespēja būtu regulāri pārgājiens mežā vai ūdenstilpes, kas ir tuvumā.Galvenais - šī kustība, un tas nav svarīgi, tā būs staigāšana vai braukšana ar velosipēdu.

Viss aktīvajam tūrismam un atpūtai - kur nopirkt aprīkojumu?

ko lietas nepieciešams iegādāties atpūtu, atkarībā no ilguma, tūrisma veida un gada laikā.Ziemai būs nepieciešami ziemas apģērbs un termopātija.

Vasarā īpaši ūdensizturīgi tērpi un apavi. Mugursomas, teltis, trauki, laternas, guļammaisi, virtuves iekārtu - viss nepieciešamais aprīkojums, lai tūrismam. Jūs to varat iegādāties jebkurā sporta veikalā pilsētā vai internetā.

Svarīgi: izvēle no tiešsaistes veikala daudz vieglāk, jo viņiem nav nepieciešams, lai palaistu uz veikalu pilsētas meklējumos lieta. Izvēle tiek veikta mājās vai birojā.Pēc maksājuma jūs varat gaidīt piegādi ar kurjeru, pasta nodaļu vai dzīvokļa durvīm.

Viss zvejai un tūrisma - Apģērbs un apavi āra aktivitātēm

zvejas fani izvēlas iegādāties tikai augstas kvalitātes iekārtas. Galu galā komforts ir atkarīgs no tā jebkurā laikā.Visu zveju un tūrismu var iegādāties specializētās hipermārketinga vietās vai tirgū.

Svarīgi: Izvēloties drēbes, nesaglabājiet naudu, jo kvalitatīva iekārta nav lēta.

Apģērbi un apavi, kas paredzēti āra aktivitātēm un zvejai, ir izgatavoti no materiāliem ar uzlabotu veiktspēju.Ūdens atgrūdošs, speciālie audumi un audums - tas viss tiek izmantots, lai padarītu drēbes, kurās tas ir iespējams, lai saņemtu slapjš un iesaldēt.

orientēšanās bērni - pārgājienu ar bērniem

Daudzi vecāki ir skeptiski un domāju, ka ilgi par to, vai veikt bērnu līdzi kampaņā.Vai bērns spēs izturēties garās pastaigās nogāzēs un iet?

orientēšanās bērni - ir svarīgs aspekts izglītošanā veselības un fizisko attīstību bērnam. Bet viss ir jārisina gudri.

Svarīgi: Ja Jūsu mazulis joprojām ir mazs un grūti paciest garās pastaigās, tad tas nav nepieciešams ņemt to līdzi.Ļaujiet viņam izaugt mazliet un saņemt spēcīgāku, un tad labprāt iekarot lielos attālumos ar saviem vecākiem.

Gājēju tūrismu ar bērniem var droši sākt ar bērniem no 14 gadu vecuma. Kampaņa palīdzēs būt tuvāk dabai, palielinās spēju pieņemt lēmumus un rīkoties neatkarīgi. Tas bija kampaņas bērns iemācās rūpēties par sevi, mazgāt traukus, ar drosmi paciest neērtības un paciest sāpes laikā.

Kā padarīt ceļojumu interesantu aktīvā tūrisma valstīm?

āra entuziasti, kas jau ir ceļojuši plašumi Krievijas uz velosipēdiem, kājām vai ar laivu, sapnis, lai dotos uz citām valstīm, kur attīstīto aktīvo tūrismu. Kā padarīt šādu ceļojumu interesantu? Daži padomi par to, kā organizēt savu atvaļinājumu pavadīt to labi izmantot:

• Lūdzu, sazinieties ar savu ceļojuma rīkotājs, kurās valstīs ir aktīvi tūrisma
• Valsts atlase tiek veikta, pamatojoties uz aktīvās sporta preferences
• Piemēram, Čehijā piesaista kāpējiem un mīļotājiem eksotisko Zorbing, Austrija- slēpotāji un mīļotājiem no raftings Norvēģijā - ceļotājs kalnainā apvidū, Somija - velosipēdisti un slēpotāji
• Pēc izvēles valsti, rezervēt viesnīcu iepriekš, lai, ierodoties valstī, ir bijis nakts
• Jautājiet ceļojumu rīkotājs adresi aģentūras, kas organizē āra aktivitātēm
• Pārbaudiet Aģentūras darbību, pamatojoties uz informāciju internetā, lasīt otzyvyPosle, ko var iegādāties apaļas vai lidmašīnu biļetes

Padoms: Nopirkt visu nepieciešamo aprīkojumu mūsu valstī, kā ārzemēs iekārtu varizmaksas vairākas reizes dārgākas.

Ja jūs nekad mēģinājis aktīvi atpūsties, tad jūs neesat pieredzējis neaizmirstamas pozitīvas emocijas. Galu galā, baudot savas ķermeņa spēku un atklājot jaunus redzeslokus, vienmēr ir aizraujoši. Elpot dziļi svaigo gaisu kalnu ielejās un jūru atvērtu telpu! Ceļot un baudīt dzīvi!

Video: galējas aktivitātes