Dzērveņu grūtniecības laikā.Vai grūsnām dzērvenēm ir iespējams pietūkums, ar pielonefrītu, stafilokoku, cistītu un kā gatavot un dzert dzērvenes grūtniecības laikā?

Dzērveņu - ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīga ogu. Viņa nes milzīgu daudzumu vitamīnu un mikroelementu, kas var būt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība uz sievietes ķermeņa, it īpaši grūtniecības laikā.

es varu ēst dzērvenes grūtniecība?

Dzērveņu iespējams visu zināmo ogu, kas ir daudzas priekšrocības salīdzinājumā ar citiem. Tā ir atšķirīga skābu garšu, bet arī ar spilgtu garšu, ir spēcīgs profilakses un ārstnieciskās īpašības. Tieši šī iemesla dēļ, ka daži no mūsu iepriekšējām paaudzēm tika ārstēti ar gripu un citām aukstā dzērvenēm.

Bez tam, kurš neatceras dzērveņu želejas, augļu dzērieni un pat parasto dzērveņu cukura - garšīgus desertus, kas ir sagatavoti daudzi viņu mātēm un vecmāmiņām.

ogu spilgti sarkanā krāsa piesaista uzmanību daiļā dzimuma, kas ir savā vietā.Tur dzērveņu grūtniecības laikā - tas ir iespējams un pat nepieciešams. Kas nepatīk tas spēs piepildīt ķermeni ar ēteriskajām mikroelementu, stiprina imūnsistēmu un izārstēt saaukstēšanās? Dzērveņu lieliski cīnās ar vairākām akūtām elpceļu infekcijas, bet auksti nav devis daudzas citas komplikācijas. Kā rezultātā, tas pazūd iekaisis kakls, klepus, un samazinās temperatūra iet.

Dzērveņu - noderīga ogu grūtniecēm

Bet ne tikai uz šīm spējām ogām, jo ​​tā ir iespēja veicināt un citi simptomi, kas var ciest sievietes stāvoklī:

• pietūkums
• pārkāpšanu ūdens sāls līdzsvaru organismā
• toksikoze
• pielonefrīta
• saprofītāmStaphylococcus
• cistīts un

pārliecināti jāzina par to, kā pareizi pagatavot un ēst dzērvenes. Katra grūtniece pastāv iespēja alerģija pret šo ogu.izmantošanu dzērvenes laikā vienmēr ir nepieciešams pievērst vislielāko uzmanību veselībai un jūtām. Ja izsitumi, apsārtums, nieze uz ādas, kas debesīs, vai citas negatīvas reakcijas - nekavējoties pārtraukt lietoju dzērvenes pārtiku.

Dzērveņu grūtniecības ieguvumiem laikā un kaitē

Pirms sākat lietot dzērvenes katrai grūtniecei jāapzinās vairāku negatīvu ietekmi un kuri nedrīkst lietot ogām, nevis nejauši kaitēt viņu veselību. Ir trīs galvenie

kontrindikācijas , kas var kaitēt sievieti grūtniecības laikā:

• alerģiska reakcija - kā jau minēts, katrs ķermenis ir atšķirīgs, un tāpēc jums vienmēr vajadzētu pievērst uzmanību savai veselībai un lietošanu produkta laikā.It īpaši, ja jūs gatavojas izmantot šo produktu lielos daudzumos. Vienmēr mēģiniet ievadīt dzērvenes uz uzturā minimālā līmenī, un tikai pakāpeniski palielina patērētajiem apjomiem
• ogas idiosinkrāzija - arī var kļūt par šķērsli regulāru izmantošanu ogām. Atkarībā no Jūsu veselības stāvokli, vienmēr pievērst uzmanību tam, ko sajūtas izraisa jums dzērvenes nepastāv gremošanas traucējumus zarnu traktā, sliktu dūšu un vemšanu
• slimības gremošanas traktā - ogu pietiekami skābu, un tāpēc tā lietošana var izraisīt kuņģa skābumu. Tas ir ļoti nevēlams klātbūtnē ar cilvēka kuņģa-zarnu trakta traucējumiem un slimībām, čūlainā rakstura zhuledke, kā arī gastrīts

kontrindikācijas izmantošanai dzērveņu, kaitējums ir dzērveņu

ieguvumiem dzeramā dzērveņu grūtniecības laikā:

• Galdu sievietes stāvoklī dzērvenes ir nepieciešama, jo, kas ir daļa no ogu ir pilns ar noderīgu organisko skābju, vitamīnu un citu vielu
• grūtniecības laikā, dzērvenes sievietes ķermenis varsaņemt skābju, piemēram, citronskābi, ursolic skābi, benzoskābe, ābolskābe, chlorogenic, hinnovaya, skābeņskābe un dzintarskābe
• arī dzērveņu ir ietverts pietiekamu daudzumu cukuriem, piemēram, glikozi un fuktozy, daudz dzērvenes
• saharozes Ir arī tādas vielas kā polisaharīdus: Pektīni, kas atrodas dzērvenes Plenty
• C vitamīna saturs dzērvenēm pielīdzināma cik daudz tas ir zināms citrusu
• Tā arī vajadzētu uzsvērt betaīnu un vitamīnu E, kaskas sastāv no dzērveņu, šīs vielas var pilnībā normalizēt organisma caurlaidības asinsvadu un kapilāru
• dzērvenes ir daudz minerālvielu un pat kalcija, kas ir ļoti noderīgi, sievietēm grūtniecības laikā

dzērveņu grūtniecības laikā, derīgās īpašības dzērveņu sievietēm

nostāja ir vērts atzīmēt, ka dzērveņu - viena no nedaudzajām ogām, kas grūtniecības laikā var palīdzēt sievietēm ar pārmērīgu pietūkums rokām un kājām grūtniecības laikā.Interesanti, ka šis skābu ogu darbojas arī kā īpašu pretskorbuta līdzekli, un ir vairākas īpašības, kas var palīdzēt ar:

• reimatismu, novēršot sāpes locītavās vai padarot to mazāk pamanāmu
• vitamīnu deficīts, papildinātu tādu būtisku vitamīnus piegādi ķermenis
• kādi saaukstēšanos, ārstnieciskā iekaisis kakls, un samazinot
• temperatūra hipertensija, pazemina augstu asinsspiedienu un samazinot tās
• negaidītus lec iekaisuma procesu ar urīnu lauka dzērveņu sistēmās darbojas kā terapeitisku un profilaktisku CFE
• dstvo klātbūtnē sieviete ir stāvoklī slimības, piemēram, pielonefrīts, cistīts un ieteiktajiem dzert dzērveņu augļu dzērieni un tējas, par veselību un slimību uzlabošanai.cistīts arī laikā ieteicams ēst divas lielas karotes svaigām ogām pirms katras ēdienreizes( ja, protams, nav gastrīts vai kuņģa čūla)

dzērveņu agrīnā grūtniecības

laikā Kad sieviete uzzina par savu "interesanto pozīcijā"tas pilnībā izmaina metodi un dzīves veidu, aizstājot neveselīgas pārtikas noderīgu normaliziruya jūsu ikdienas rutīnas, piešķirot sev lielāku atpūtu un vitamīnu. Tas viss ir nepieciešams, lai nodrošinātu to, ka bērns dzemdē attīstās normāli saņemt svarīgu jautājumu.

Viens no labākajiem produktiem, īpaši agrīnā grūtniecības laiku ir dzērveņu. Dzērveņu papildināts organisma apgāde ar vitamīniem un minerālvielām, noņem dažas nepatīkamas komplikācijas slimības un gardumus vīrusiem un stiprina imūnsistēmu.

Ne daudzi cilvēki zina, ka bez visiem, dzērvenes - ir spēcīgs antioksidants, kas ir nepieciešama sievietēm. Burtiski runājot, dzērveņu palīdz ietaupīt ne tikai labu veselību, bet arī jauniešus, kā arī skaistumu. Tāpēc, sākumposmos grūtniecību, ir ļoti ieteicams lietot ogu dzērveņu sulu, ka:

• piesātina
• vitamīni dot
• spēks zemāks holesterīna
• «noņemt" plāksne asinsvados

lietot dzērveņu grūtniecības

laikā Nav dažas sievietes pirmajos grūtniecības mēnešos ir ieinteresēti dzērvenēm Unjo ogas var lietot katru dienu. Pietūkums pirmajā trimestrī nav tik liels, un tādēļ nepamatoti patērēt ogu vēl nav ieteicama. Fakts, ka dzērveņu ir milzīgs C vitamīna avots Šis vitamīns ir zināms, spēja vadīt toni dzemdē.

Tone un hipertoniskums dzemdes - procesā samazinot sienu muskuļu organismā, kas var novest pie daudzām nepatīkamām sekām.

palielināts dzemdes tonuss, varētu būt "nežēlīgs joks" par grūtnieces un radīt neveiksmes grūtniecību( jo auglis placenta ir pievienots dzemdes).Lai nesaņemsiet overabundance C vitamīna daudzums organismā, nevajadzētu ēst pārāk daudz dzērveņu sākumā nedēļās un mēnešos grūtniecības.

Dzērveņu grūtniecības tūska

Ne viena sieviete, kas spēj sajust pārmērīgu ekstremitāšu tūska:

• pietūkušas kājas
• pietūkušas rokas
• pietūkuši pirksti
• svars ievērojami palielina
• kļuvis grūti pārvietoties

Tieši šī iemesla dēļ, ka kājas bieži vien sāpes un izskatās neglīti, ripšu uz pirkstiem kratīt, un apģērbs atstāj nepatīkamas iedobes uz ķermeņa. Tas viss notiek tāpēc, ka tiek pārkāpts ūdens un sāls līdzsvars un traucēta urīnceļu darbība.

Tas var notikt sievietei jebkurā laikā, gan vēlu, gan agri. Tā dzērveņu spēj spēj atrisināt visas problēmas ar pārmērīgu ūdens aizture, uzlabot hormonālo līdzsvaru un veicina labu darbu uz nierēm un aknām.

dzērveņu sula - lielisks līdzeklis pret pārmērīgu pietūkums ekstremitāšu grūtniecības

dzērveņu pielonefrīts laikā grūtniecības laikā pielonefrīts

- ir iekaisuma slimība, kas skar nieres. Tas rodas, ja cilvēka ķermenī atrodas vairāki nelabvēlīgi mikroorganismi, tostarp grūtniece.

Dzērvenes ir lielisks diurētiķis, kas vislabāk ir šīs slimības ārstēšanai. Tas neradīs negatīvu ietekmi uz sievietes ķermeni un uzlabos nieru stāvokli. Viss, jo šī oga darbojas kā baktericīds līdzeklis. Tas spēj ne tikai nomierināt slāpes, bet arī samazināt paaugstinātu ķermeņa temperatūru.

Dzērveņu efektivitāti, ārstējot pielonefrīts ar to, ka augļa sula satur īpašas vielas - tanīni. Tanīni spēj ietekmēt slimību izraisošo patogēnu aploksni. Savā darbībā dzērvenes pat var salīdzināt ar sintētisko antibiotiku iedarbību.

Nodrošinot spēcīgu baktericīda( piemēram, nogalinot mikroorganismu) darbības, dzērveņu darbojas arī kā antiseptisku un mazina iekaisumu.Šī funkcija ievērojami palielina visas īpašības, ogām un padarīt to daudz efektīvāku, nekā jebkuru antibiotisko līdzekli, kas papildus ogu ir dažas specifiskas lietošanas ierobežojumi, kas ļauj grūtniecei patērēt bez kaitējuma viņas mazulim dzemdē.

dzērvenes - visspēcīgākais dabā sastopamām antibiotika nepieciešama grūtniecēm

attīrīšanas saprofītajām Staphylococcus grūtniecību dzērvenēm

saprofītiskajām Staphylococcus - ierosinātāju par iekaisuma rakstura slimības, kas skar nieres. Slimība var radīt kaitējumu labklājībai un urīna dzimumorgānu kropļošanu kā cilvēka un sievietes šajā stāvoklī.

Šī baktērija, kas var būt pārstāvēts ķermenī grūtnieces, radot ievērojamu kaitējumu urīnā, dzimumorgāniem, nierēm un aknām. Atbrīvoties no patogēna, ir iespējama tikai ar palīdzību kursa īpašas antibiotikas, bet to izmantošana ir stingri ierobežota grūtniecības laikā.

Pārmērīga antibiotiku lietošana vai neatļautu antibiotikām var traucēt grūtniecību vai izraisīt anomālu attīstību auglim.

dzērvenes ārstēšanā patogēno baktēriju un Staphylococcus

Šī iemesla dēļ sieviete ir stāvoklī, būtu jāveic ar vienu ārstēšanas kursu, tostarp sintētisko medikamentu un dzērvenēm, kas ir baktericīdu un antiseptisku darbību uz novājinātu organisma, kā arī uzlabot imūnās sievietēm.

dzērveņu cistīts grūtniecēm

Būtu izcelt efektivitāti ārstēšanā cistīta dzērveņu agrīnajās stadijās slimības grūtniecības laikā.Fakts ir tāds, ka, ja cistīts jau atrasts diezgan sarežģīta un smaga, tad vienlaikus lietotas zāles un dažreiz pat antibiotikas nevar iztikt.

Ja cistīts tikai "kļuva būt jūtama," dzērveņu palīdz novērst kaitīgās baktērijas un samazina iekaisumu. Tas ir ļoti svarīgi, lai sievietēm stāvoklī, jo viņi izmanto daudzas narkotikas, vienkārši aizliegti saskaņā ar tās "interesanti" pozīcijā.

unikāls darbības ogas, ka visi dzērveņu fermenti nav nojauktu, nokļūst kuņģī.Tāpēc dzērveņu sulas lietderīgās vielas turpina darboties urīnpūslī un nierēs.

dzērveņu cistīta ārstēšana grūtniecības laikā

Bieža un kodolīgas dzeršana dzērveņu cistīta laikā var dot spēcīgu diurētiķis, antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība, kas novērstu šo slimību. Arī tad, ja jūs regulāri dzert dzērveņu pārtiku tikai, lai jūs varētu būt uz ķermeņa preventīvo ietekmi cistīta.

Dzērvenes palīdz novērst diskomfortu cistīta laikā:

• bieža urinācija, sāpes cirksnī
• krampji
• cirksnis sāpes
• sāpīga urinēšana
• palielināt

cistīta temperatūru - bieža slimība, kas ietekmē sievietes ķermeni grūtniecības laikā.

Kāda būs dzērvenes ar tās biežai lietošanai cistīta laikā grūtniecēm:

• paātrinātu sadzīšana sieviete cistīts
• neļaus cistīta
• pārsvaru inhibīciju mikrobiem ķermeņa
• nogalināt visus baktērijas gremošanas trakta un urīnceļu-dzimumorgānus
• celt baktērijas urīnuveidi
• urīnu kā "skābā vidē", ka baktērijas būs grūti izdzīvot

pagatavošanas dzērveņu grūtniecības un dzeramā

dzeramo dzērveņu laikā ir noderīga jebkurai personai, lapsenessievietei stāvoklī.Ir vērts zināt, ka ogu var izmantot ne tikai visā svaigā veidā, bet arī kā kompotus, augļu dzērieni un buljoni.

zināms, ka tautas medicīnā izmanto, lai ražotu medikamentu, ne tikai dzērvenes, bet lapām šo augu.

dzērveņu sula grūtniecības laikā:

• Visvairāk noderīga dzēriens joprojām ir dzērveņu sula
• sula iegūta no ogām, kas nav devusi nekādu termisko apstrādi tiek uzskatīta par visnoderīgāko produkts
• Sula, aukstā spieduma slēpj vislielākais skaits mikroelementiem un vitamīniem, kas ir noderīgi jebkuram slimības

Saņemiet sulu no ogām palīdz īpašas virtuves tehniku.

sula dzērveņu grūtniecības

buljons dzērveņu grūtniecības laikā laikā:

• Varat veikt jebkādu skaitu ogas, lai sagatavotu buljonu, jo vairāk no tiem - vairāk noderīgs būs
• buljonu Vāra svaigas ogas nav ieteicams ilgāk par piecām minūtēm verdošā ūdenī.Tātad jūs saglabāt maksimālu koncentrāciju vitamīnu un uzturvielu dzērienu
• labākais rādītājs buljons ūdens un ogām - par litru ūdens tasi dzērveņu
• ogas buljona, pārliecinieties, lai pārietu uz pastieptu vai mārciņa ar palīdzību arī var nākt ar maisītāju, kas kļūs dzērvenes
• biezenimaisījumu vāra piecas minūtes, noņem no uguns
• gatavā karstu buljonu, ja vēlas, var pievienot cukuru vai medu
• Dekorē ar garšu tikai tecēšana kanēļa piparmētru

Pievienojot medu novārījums ir savi ierobežojumiMedus nevar pievienot karstu buljonu, ko karstu temperatūru, tā zaudē savas derīgās īpašības, un otrādi sāk ražot toksisks. Pievienojiet atdzesēta dzēriena medu.

novārījums dzērveņu grūtniecēm

tēju ar dzērvenēm grūtniecēm:

• Lai sagatavotu noderīga tējas noderīgas svaigas
• ogas Par divām tējkarotēm dzērveņu biezeni no svaigām ogām pievienot tējas tējkanna( var ar cup)
• ogu biezeni ielej verdošu ūdeni
• Drinktēja var būt piecpadsmit minūtes pēc ieliešanas karstā ūdens
• Šī tēja ir ļoti noderīga, neatkarīgi no tā, kad jūs to izmantot pirms vai pēc maltītes

piparmētru lapas, kanēļa un krustnagliņu LimViņa rotā garšu dzērveņu sulu un sniegs baudu karsto vitamīnu dzērienu.

tēja ar dzērvenēm, grūtniecēm

Kā gatavot dzērvenes grūtniecības laikā: sulas, sulu, tinktūra

dzērveņu sula sieviešu grūtniecības laikā:

• Lai sagatavotu garšīgs un veselīgu mors sagatavot pusi kilogrami svaigu dzērveņu
• Ogas rūpīgi mazgājiet
• ūdens ogas( Starp citu, var būt pusi kilogramu, un kilograms), kas izspiest maksimālo summu sulas
• nospiedis sulu jāizņem uzglabāšanailedusskapī
• izspaidas no ogām, kas būs pēc tam, saspiežot sulu jāaizpilda par litru tīra ūdens
• Šī eļļa kūka ar ūdeni, kas pakļautas vārot un turiet uz pāris minūtēm, kas rodas caurumi
• ap kvalitatīvi filtrē caur
• marles rezultātā buljonu samaisa ar iepriekš nomākts dzērveņu sulu
• izvēles sulu var pievienot cukuru vai medu, kas krāsas dzērienu un piešķir tai saldu un skābu garšu

Store šādu sulu var būt vairākas dienas ledusskapī, tas navTā zaudēs savas derīgās īpašības.

dzērveņu sula grūtniecības

gardu kompota dzērvenes grūtniecēm laikā:

• dzērveņu ideāls ēdiena gatavošanai kompots, ko var izmantot uzreiz vai glabāti
• ziemā viena litra burkas kompots ir noderīga uz litru ūdens glāzi dzērveņu un pusi tases cukura
• Ogaspirms kompots sagatavošanas rūpīgi jānomazgā un samaļ
• biezeni rezultātā biezeni caur marli, kas jāpārvar, lai tos varētu izmantot, lai sagatavotu kompotu tikai sula, kūka, jūs varat pagatavot tēju
• Dzērveņu sulu sajauc ar ūdeni, ko līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno cukuru un vāra vēl piecas
• minūtes pēc tam, to izveltnē un uzglabāta

kompots ar dzērvenēm, grūtniecēm

infūzijas dzērvenes par grūtniecību

dzērveņu liķieri nepieciešama aprūpe nelieto, bet tomērtas ir lielisks terapeitisks līdzeklis.

• glāze svaigi mazgāti dzērvenes būtu pārvērsties biezeni kāds pazīstams jums kā
• tam viendabīga biezeni ielej glāzi cukura un kārtīgi samaisa, lai izšķīdinātu
• cukuru iegūto biezeni ielej puslitru degvīna un nosūtīts infūzijām

Uzliet dzēriens jābūt divu nedēļu laikā tumsā unvēsā vietā.

infūzija dzērveņu

Dzērveņu cukura un medus grūtniecības: Daudzas receptes

vēlētos izmantot dzērvenes kā pārtiku, kas tas ir, ar savu dabisko skābu garšu. Bet tiem, kam nepatīk "skābo", būs lieliska recepte "Dzērveņu cukura."Šo ogu ir salds, skābs garšas un svara priekšrocības, jo tās svaigumu un sulīgumu.

Kā pagatavot dzērvenes cukura:

• sagatavot aptuveni 300 gramus svaigu sulīgi dzērvenes
• Pārliecinieties, ka visas elastīgās ogām. Soft ogas nav piemēroti šī recepte
• kastrolītis uz uguni iepriekš jāuzsilda līdz apmēram 100-120 ml ūdens un izšķīdina tajā 100 gramus cukura
• Pēc pieprasījuma risinājumu, jūs varat pievienot tējkaroti apelsīnu mizas, kas dos skaistu aromātu
• verdoša cukura sīrupa iemērciet
• svaigas ogas gatavot tos sīrupu nav nepieciešama. Ugunsgrēks bija izslēgts un rūpīgi skimeri sajauc visas ogas sīrups pārklājumu katrā pusē, visi
• ogas uz maizes ieliet apmēram 250 grami pūdercukurā
• Ogas caur skimeri GAT sīrupu un nodot panna ar pūdercukurā
• pamīšus katru porciju ogas būtu ātriobmoknut cukurs ar ritošā tos pulveris
• saliek ogas skaistas šķīvja

recepte dzērveņu cukurs

žāvētas dzērvenes grūtniecību

priekšrocība žāvētas ogas laikā ir C.to var uzglabāt daudz ilgāk svaiga. Pareizi žāvētas dzērvenes nezaudē savas derīgās īpašības, bet gan kļūst koncentrāts, kas satur maksimālo daudzumu vitamīnu un citu mikroelementu.

žāvēti dzērvenes ir atļauts ēst grūtniecības laikā.No tā tikpat viegli pagatavot kompotus un tējas, tējas un dzērienus, pavārs ievārījumus un konservus, kā arī vienkārši ēst.

sagatavošana kaltētas dzērvenes:

• Rūpīgi izvēlieties ogas, novēršot visus mīksta un atstājot tikai elastīgo
• atbrīvoties oga papildu spraudeņiem un netīrumiem, mazgāt ūdens
• Neto ogas vajadzētu turēt pa karstu tvaiku līdz piecām minūtēm, lai sterilizētu viņiem
• žāvēšana būtu plašs ogascepšanas nokaisīta dabisko auduma saules vai siltā sausā vietā pirms pilnīgas sacietēšanas līdz
• mākslīgo dzērvenēm izžūt kā iespējams un
• krāsnī žāvēšanas krāsnī ogu glabā temperatūrā 30-40 grādipirms vīte, un pēc tam 6-70 pirms žāvēšanas
• sausās ogas jāuzglabā audekla maisos

žāvētas dzērvenes grūtniecēm grūtniecības

Dzērveņu laikā izskata

Catherine: «Dzērveņu - ir ne tikai garšīgs, bet arī noderīga. Man nav kur aug dzērvenes, un es nezinu kā.Es vienmēr saņemu dzērvenes dārzeņu veikalā.Tas arī notiek, ka tas ir ļoti dārgs, it īpaši ziemā.Bet tas ir tā vērts, sakot, ka tas būtu iegādāties mazās porcijās - tas ir praktisks un lēti. Tikai dažas ogas tas ir nepieciešams, lai brūvēt tasi tējas un gatavot vairākus litrus garšīgas kompota »

Jeanne: « Ar pārliecību varu teikt, ka dzērveņu - plašu darbības lauku, lai šāda pavārs, kā es esmu! .Es bieži padarīt augļu dzērieni, sorbeti, tinktūras un mērces, jo šo ogu. Es atceros, lai atvērtu to paši tieši periodā grūtniecības, jo šajā laikā man kādreiz velk uz nezināmu un skābi saturošu pārtiku. Es domāju, ka šī oga ir mana mīļākā.Ja vēlaties, to var padarīt ļoti saldu un garšīgu. Nebaidieties eksperimentēt »

Ilona:! « Dzērveņu man zāles, nevis pārtikai. Tiklīdz es saaukstos, mani ārstē tikai ar dzērvenēm! Pēc pirmajiem pāriem dzērveņu slimību palīdzība ar 100% varbūtību. Es dzert tēju un dzērveņu buljonu ar kakla sāpes, iesnas un klepus.Ēd svaigu dzērveņu un dzērveņu ievārījums paberzē ar cukuru. Tā pat šķiet, ka īpašības dzērvenes par daudz spēcīgāku un jaudīgākas nekā labi pazīstama un populāra aveņu »

Video:" Dzērveņu grūtniecību, noderīga un neparastajām īpašībām, »

laikā