Kā pareizi skate? Kā drošam braukt ar rullīti bērnam?

Drīz sienā nebūs sniega. Pirmie saules stari silda zemi, padara ziedus ziedus un audzē zāli. Kad asfalta vai bruģakmens plātnes sausas, bērnu pūļi atver skrituļu sezonu. Ja jūsu mazais fidget vēl nevar apgāzties skrituļslidās, tad varbūt ir īstais laiks iemācīties to izdarīt?

Kādā vecumā jūs varat sākt skrituļslidošanā?

Viennozīmīgi nav iespējams atbildēt uz šo jautājumu. Lieta ir tāda, ka visi bērni attīstās savādāk. Un nosaukt precīzu vecumu, kad jūs varat sākt veikt pirmos soļus uz veltņiem, tas nav iespējams.

• Profesionālā skola rullis( un tur ir), kļūst arvien zēniem nodaļā, kad tie sasniedz 4 gadu vecumam ex
instagram viewer
• Šodien, bērni attīstās ļoti ātri. Tas ir diezgan iespējams, ka 3 gadus vecā ex( un pat 2 gadus vecs) vecuma jūsu nemierīgo var iemācīties skrituļslida
• Bet, profesionāli apmācīts bērnu, kurš vēl nav pienācis 4 gadus nenotika. Lieta ir tā, ka viņš nevar pieņemt komandas
• instruktori arī jāgaida, kamēr bērns veidojas potīti un, kad viņš varēs pienācīgi koordinēt savas kustības

Kā izvēlēties skrituļslidas?

• Ja izlemjat, ka ir pienācis laiks nopirkt jūsu mazuļu videoklipus, tad jūs nevarat saglabāt. Tikai augstas kvalitātes "kurpes ar riteņiem" garantē drošību. Turklāt, labāk skrituļslidām, jo ​​ātrāk viņi var uzzināt
• Izvēloties klipus, ir svarīgi zināt, ka bērna kāju aug ļoti ātri. Tāpēc, lai bieži nemainītu skrituļslidas, jūs varat iegādāties modeli ar bīdāmu apavu. Parasti to regulē trīs izmēri. Tas nozīmē, ka šī apavi var ilgt vismaz 2 sezonus. Jums būs jāmaina tikai gultņi un nolietoti riteņi.
• Veltņu izvēle ir vislabākais kopā ar bērnu. Viņam ir jāņem vērā daži pāri un jāizlemj par tiem, kas viņam ir piemērotāki. Bet šeit bērnam ir jāpaskaidro, ka izvēlei jābūt balstītai nevis uz skaistumu, gan uz komfortu. Ir svarīgi, lai lietošanas ērtumu veltņiem, nevis to dizainu un krāsas

SVARĪGI: Kad rullīšus, ir svarīgi, ka pēdas nav žaut un nav nespēj veikt pusēs. Ja tas notiek, tad jums jāpievērš uzmanība citiem modeļiem.

Kur nopirkt bērnu inline āķi?

• Jums nepieciešams iegādāties videoklipus specializētā veikalā.Šim nolūkam nevarat izmantot tiešsaistes veikalu. Pirmkārt, šādā veikalā nav iespēju to uzstādīt. Un bez šī procesa jūs nevarat veikt šādu pirkumu. Otrkārt, tikai speciālā veikalos, jūs varat saņemt konsultāciju pārdevēja
• Daudzi cilvēki mūsu valstī dod priekšroku veikt pirkumus tirgū.Jā, tirgus, jūs parasti var ietaupīt dažus simtus rubļu, kad pērk skrituļslidas. Bet bieži vien tirgū esošie produkti ir sliktas kvalitātes. Tādēļ ietaupījums var būt apšaubāma
• izvēloties veikalu nopirkt filmas, tas ir labākais, lai apturētu par to, kur ir iespēja ne tikai montāžas, bet arī apskatīt modeļus praksē.Tas, ja bērns turot roku var iet dažus metrus, un, lai noteiktu, vai viņš vai veltņi jāturpina meklēt visērtāk fit modeļa

Kas nepieciešams aizsardzību braukt uz skrituļslidas bērnu?

Izvēloties ērtus klipus, ir tikai puse cīņas. Ir ļoti svarīgi izvēlēties drošu aizsardzību. Tas ir ļoti svarīgs un nepieciešamais iesācēja veltņa aprīkojums. Internetā var atrast daudz piemēru par to, kā nav kvalitātes aizsardzības vai ļaunprātīgas izraisīja nopietnas sekas: nopietnus sasitumus un pat lūzumus.

komplekss veltnis aizsardzība sastāv no:

• ceļa
• Aizsardzības plaukstas
• Vadu līkumi

aizsardzības komplekti ir sadalītas pēc stila slēpošanai:

• Fitness. Vieglākais veids, kā aizsargāt veltni.Šādas aizsardzības elementiem ir nelieli kompakti izmēri. Tie ir apgleznoti populārās krāsās, lai tos varētu pieskaņot kurpju krāsai. Visbiežāk veikalos tiek piedāvātas šīs kategorijas
• aizsardzības iekārtas agresīvai slidināšanai. Izgatavots no stipriem materiāliem.Šīs aizsardzības elementi ir liela izmēra un droši aizsargā veltni no liela ātruma krišanas. Jūs varat apmierināt šādu aizsardzību tikai specializētajā veikalā
• Aizsardzība hokeja veltņiem. Īpaša aizsardzība hokeja spēlētājiem uz skrituļslidām. Izgatavots no viegliem materiāliem. Nav piemērots ikdienai pilsētas apstākļos
• FSK aizsardzībai. Kaut kas ir starp fitnesa un agresīvu aizsardzību. Parasti ir divi elementi: aizsardzība uz plaukstas locītavu un ceļa spilventiņiem. Iesācēju skeiteri šāda aizsardzība var tikt izmantotas, bet iegūstot elkoņa spilventiņi un ķivere
• Izvēloties aizsardzībai jāpievērš īpaša uzmanība lielumam, komfortu izmantošanas, spēja izturēt ķermeņa svaru krišanas laikā, kā arī ērtības bloķēšanas sistēmu. Saskaņā ar statistiku, kvalitātes aizsardzība samazina traumu risku par 75%
• Svarīgs aizsardzības elements ir ķivere. Tas nav iekļauts standarta aizsargkārta aizsardzībai un tiek iegādāts atsevišķi.Ķiverei jāatbilst galvas izmēram. Neliels ķivere nevar aizsargāt bērnu no galvas traumām. Turklāt tajā bērnam nebūs ērti
• Tas pats attiecas uz ķiveri un lielāku izmēru. Ražotāji bērnu ķiveres ražots šādu aizsardzību galvas divos izmēros: S un M. Mazs izmērs der galvas apkārtmērs 45-50 cm, un liela 50-55 cm

SVARĪGI: Bērnu ķivere un slidošanai, jābūt vieglu svaru un ir laba gaisa necaurlaidību. Lai izjādētu uz mīksta pārklājuma, ķiveres iekšpusē jābūt putu vai putuplasta gumijas slānim. Lai brauciens uz cieta apvalka, ķiveres iekšējais slānis jāveido no porainas gumijas.

bērnu skrituļslidas ar

aizsardzību Tātad, lai iegādātos skrituļslidas bērnam būtu izvēlēti no uzticamiem ražotājiem, iegādāties modeli ar regulējamu izmēru, tie ir ērti un turēt kājas labi. Vēlams, lai gan veltņi, gan aizsardzība būtu izgatavoti no viegliem materiāliem.

SVARĪGI: izvēlieties šādus veltņus, kur ir iespējams nomainīt gultņus un riteņus. Tātad jūs varat būt pārliecināti, ka videoklipiem būs ilgs laiks, un tas neizdosies tikai tad, kad bērns no viņiem aug.

Kā mācīt bērnu slidot?

• Pēc tam, kad ir noņemti visi jautājumi par augstas kvalitātes un ērtu videoklipu iegādi, jūs varat sākt iemācīt bērnam tos skate. Protams, ir vēlams dot savu mazuli sporta sadaļā.Tur, pieredzējuša speciālista vadībā, jūs varat sasniegt lielāku
• efektu. Tomēr ne katrai pilsētai ir šādas sadaļas. Tāpēc ļoti bieži mācīt bērna slidošanu uz veltņiem gulstas uz viņa vecāku pleciem. Un pirmā lieta, kas viņiem vajadzīgs, lai iemācītu viņu bērnus, ir labais statnis. Jūs varat apmācīt viņu mājās. Tas bija tikai pēc tam, kad pareizs stends ir apguvis, jūs varat doties, lai praksē slidošana

SVARĪGI: Pareiza plaukts uz veltņiem šādi. Kājas jānovieto gar iegurņa platumu. Tajā pašā laikā tie jānovieto paralēli viens otram, viens pēda uz polbotinka jāuzsāk uz priekšu. Zirgiem vajag mazliet savilkt un pacelt ķermeni uz priekšu. Jums ir jāuztur rokas pie tevis priekšā.

• Mājas ir vairākkārt jāapmāca plaukts. Vaicājiet savam bērnam ne tikai stāvēt bārā, bet arī staigāt šādā stāvoklī uz priekšu un atpakaļ.Jums nav jātur rollerblading. Lai novērstu šo stendu, kā to darīt
• soļus Kad bērns "atcerēties" pamata plaukts, pārbaudiet, vai tas nav vītnes kāju uz iekšu vai uz āru. Pievērsiet īpašu uzmanību ceļiem. Viņiem jābūt saliektiem, ķermenim ir jāatspoguļojas. Uz pilnīgi iztaisnotām kājām tas nedarbosies.

. Kā pareizi skate?

Lai bērnam izskaidrotu, kā pārvietoties veltņos, ielieciet viņu kā pīles piemēru.Ļaujiet viņam redzēt, kā šis putns pāriet no vienas kājas uz otru.Šajā gadījumā atbalstam vajadzētu būt izjādes kājām. Vispirms palīdziet bērnam saglabāt savu līdzsvaru, atbalstot viņa roku.

SVARĪGI: Nav iespējams iemācīties veltīt slidošanu bez krīta. Tāpēc iemāciet bērnam pareizi grupēt krēslu. Tas palīdzēs izvairīties no nopietnām sekām un pārvarēt bailes no krišanas.

• Jums jācenšas samazināties tikai uz priekšu. Vispirms jums jāiebrauc uz ceļa spilventiņiem, tad uz elkoņu spilventiņiem. Un pēc tam, palmu jūsu rokā.Ir vēlams, lai ķermeņa svars nokritās uz plaukstas puses, nevis uz pirkstiem. Ja šāds kritums varētu uzņemties galveno svaru aizsardzību, nevis uz sejas, muguras vai kakla
• progresē spēcīgākās vingrinājumi tikai pēc tam apguvis iepriekš punktus: tiesības un spēja stāvēt sagrupēti rudenī.Bet tas vēl nav viss. Ir ļoti svarīgi iemācīties pareizi bremzēt
• . Ar bremzi braucot pa veltņiem ir nepieciešama īpaša ierīce ar gumijas pamatni. Tas ir piestiprināts pie labās kurpes ap papēdi. Lai bremzētu, jums vajadzēs nospiest savu labo kāju uz priekšu un pacelt
• zeķīti. Jūs varat bremzēt ar "arkla palīdzību".Šī metode ir piemērotāka sportistiem. Tādā veidā, lai bremzētu, jums ir jāsadala kājas uz sāniem un pēc tam jāsamazina tās priekšā, aprakstot apli.Šī metode inhibīcijas nāk no slidu un tie, kas izjūt lielu rullīšu

apmācībai tiek izmantota tikai vingrinājumi Skrituļslidošana

Ir trīs vingrinājumi, kas ir piemērots iesācējiem slidotājs. Viņi palīdzēs jums iemācīties koordinēt kustības šādā spēlē:

• "Ezeri". Galvenais vingrošanas treniņu uzdevums. Bērns atstāj vienu pēdu, bet otrajam - jāiet.Šajā gadījumā pēdu kustībai jābūt līdzīgai Ziemassvētku eglītes struktūrai. Ar šo uzdevumu jūs varat iemācīt bērnam pārvietot smaguma centru no vienas kājas uz citu
• "zibspuldzi". Exercise, ar kuru jums ir jāiet apkārt, ievietots plastmasas krūzīšu rindā.Attālumam starp tiem jābūt 1,25 - 1,75 metriem. Bērna kājām jābūt atšķirīgām no kausa sāniem un jāapvieno. Ar šo kustību bērna ir ne tikai spēj kontrolēt kustību jūsu kājām, bet arī varēs uzzināt, kā samazināt ātrumu
• «Snake". Šis uzdevums prasa arī plastmasas tases. Taču, atšķirībā no "Laterna", lai bērns viņi iet apkārt stilā slaloma slēpotāja-

Kur skrituļslida?

• Izvēloties slēpošanas vietu, vispirms ir nepieciešams rūpēties par drošību. Ja izvēlētās sliežu pavēra alejas un parkiem, tas ir svarīgi, ka veltnis pats nekļūst bīstama garāmgājējiem apkārtējiem
• Attiecībā uz ceļa, no slidošana uz tā ir pamesta. Turklāt nebrauciet vietās, kur ir daudz velosipēdistu. It īpaši, ja bērns vēl nav pilnībā apguvis savu jauno "transporta"
• . Lai sāktu slidotavas mācības ir nepieciešams plašā teritorijā.Ir vēlams, lai virsma būtu gluda. Pat mazas atšķirības augstumos var būt nopietns tests iesācēju veltnim

Atsauksmes

Polina. Mana meita, iespējams, nedēļas laikā nebija noņēmis veltņus no kājām. Tajā pašā laikā viņa neatstāja māju. Es velmēju pa koridoru. Laba vieta pieļauj. Bet tad, kad es izgāju uz rullīšu līstēm, es ātri nokļuva tik tik lielā telpā.

Valērija. Mēs uzzinājām mazu dēlu ilgu laiku braukt. Viņš pārcēlās uz veltņiem kā uz paklājiem. Neatkarīgi no tā, cik daudz viņam lika saliekt ceļus, viņš to nedarīja. Bet, tiklīdz viņš dabūja to, viņš gāja. Tagad ar veltnīšiem nepazūd.

Video: trenera padomi un viltības pārkaršanai, bremzēšanai, iesildīšanai pirms un pēc ceļojuma