Zaļā tēja ir populārs visā pasaulē, tās atšķirīgu garšu un spilgtu garšu.Šis dzēriens ir viens no visbiežāk izmantotajiem dzērieniem. Tā ārstnieciskas īpašības ir pazīstams jau kopš neatminamiem laikiem, tad tējas ietekme uz plaši, bet pat šāds zāļu dzēriens ir vairākas kontrindikācijas un funkcijas.
- ietekme dzeramo zaļā tēja
- pazeminātā spiedienā paaugstinātā spiediena
- Kontrindikācijas
- Kā izvēlētos kvalitātes tējas
tiesiskajām sekām Zaļā tēja Zaļā tēja ir izveidojusi sevi kā labs antioksidants. Tie, kuri pastāvīgi dzer šo dziedināšanas dzērienu ir palielinājies imunitāti, kā arī mazāks risks, zemstandarta izglītības audzējiem. Dzēriens noņem toksīnus, normalizē gremošanu, kas izraisa dabīgu svara zudumu un svara kontroli. Tā ietekme uz cilvēka asinsspiedienu ir lieliska. Lai dzert, neradot draudus veselībai, jums ir jāsaprot, vai tas palielina vai pazemina spiedienu.
uz saturu ^Dzeramais tēja pati par sevi nevar būt izārstēt problēmas ar asinsspiedienu, bet regulāri patēriņš tēja( 1-3 tasītes dienā) palīdzēs uzlabot vispārējo stāvokli un labklājību. Dienas mērens dabiskās liela lapu tējas patēriņš parasti normalizē spiedienu. Tā ir sistemātiska klātbūtne tējas uzturā, nevis vienreizēji metodes var ietekmēt spiedienu.
pazeminātā spiediena
dzēriens kauss palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm, kas ir bieži biedrs pazeminātā spiedienā.
uz saturu ^Kad paaugstināts spiediens
Tomēr, regulāri patēriņš zaļā tēja palīdz normalizēt spiedienu, jo augsto saturu flavonoīdus, kas ir slavena ar dzērienu, kas ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu.
Kontrindikācijas
Zaļā tēja ir kontrindicēts:
- cilvēkiem ar slimībām, kuņģa-zarnu trakta laikā saasināšanās;
- veciem cilvēkiem ar biežu hipertensiju;
- nieru slimībai;
- individuālai nepanesībai un alerģiskām reakcijām;
- bērniem līdz 12 gadu vecumam;
- cilvēki, kas cieš no bezmiega vai trauksmes;
- paaugstinātā temperatūrā;
- pārāk spēcīga vai karstā tēja ir kaitīga.
Kā izvēlēties kvalitatīvu
tēju izvēlēties kvalitatīvu un gardu tēju, jums ir nepieciešams pievērst uzmanību dažām funkcijām.
- tējas krāsai jābūt gaiši zaļa, pistāciju, bet ne tumšs.
- Tējas ievākšanas laikam jābūt vasarā vai pavasarī, kas ražots kārtējā gadā.Tēja, kas ir savākta vairāk nekā pirms gada, tiek uzskatīta par vecu.
- kvalitātes tēja ir mitruma saturs ne vairāk kā par 20%, ideālā 3-6%.Ja tēja viegli saplīst un saplīst, tad tā ir pārmērīga vai veca.
- kvalitātes tēja tikai macrophylla, atstāj zieds kad brūvēts.
- Pievērsiet uzmanību iepakojuma integritātei.