Piespiedu pārēšanās izraisītās sekas un sekas. Kā atbrīvoties no piespiedu pārēšanās?

Cik bieži Jūs ēdat papildus porciju karstu tēju vai mazgāšanas neierobežotu skaitu saldumiem? Nepārvarama pārēšanās ir atrodams katrā otrajā personā, bet ne visiem ir spēks, lai tiktu galā ar nikns apetīti. Pārmērīga ēšana izraisa nopietnas slimības un stresu.

Piespiedu pārsīņošanās cieš lielu daļu no cilvēces. Tas ir tāpēc, ka milzīgs daudzums stresa dienas laikā izraisa sajūtu nevaldāmu apetīti un vēlmi pēc "kaut kas" garšīgu. Var droši teikt, ka ikviena persona laiku pa laikam pārmērīgi ēd.

Tas izpaužas dažādos veidos: papildus porciju bagātinātājus, blīvs pusdienas ar trim pozīcijām, cepumi un cepumi ar tēju un neuzbāzīgas uzkodas visas dienas garumā.Piespiedu pārēšanās nav attaisnojama ar izsalkuma sajūtu un tāpēc izraisa sliktu veselību.

iedzeršana ēšanas un bulīmija Bulīmija

- rīcība traucējumi cilvēka gremošanu. To ir ļoti viegli atpazīt, jo to raksturo asins pagarinājums. Vienkārši sakot, pēkšņas izsalkuma sajūta neizzūd un izraisa glutonību.

Tā rezultātā cilvēks jūtas vājums un sāpes aizkuņģa dziedzera jomā.Protams, bulīmija var izraisīt dažas centrālās nervu sistēmas slimības un pat nervu sistēmas traucējumus. Visbiežāk cilvēks, kas cieš no bulīmijas, cieš no aptaukošanās un citām endokrīnām slimībām.

iemesli pārēšanās

kompulsīvi pārēšanās un rijība pieaugušo var būt cieši saistīta ar nepareizu audzināšanu bērnībā.Viss ir tāpēc, veicot ģimenes vakariņas pārtikas kulta cilvēki nezina citu veidu, kā paust mīlestību pret otru:

• brīvdienas ar sulīgs galdiem
• garšīgas dāvanas
• regulāras vizītes uz restorāniem un kafejnīcām
• «vecmāmiņas aprūpe" pīrāgi, ruļļi un smalkmaizītes

pārtikasšādos gadījumos veicināšanas un apstiprināšanas metodi. Ir vērts domāt par to, kā jūs darāt brīdī, un nevis "priecāties" Vai tu savu bērnu konfektes labu darījumu?

No otras puses, nekontrolēta pārēšanās var būt emocionāla. Kompulsīvs pārēšanās no stresa kalpo kā negatīvās jūtas un sliktā garastāvokļa lokalizētājs. Pamats stress:

• seksuālā trauma
• iedzimtība
• emocionāls kokteilis
• kompleksi

Kas ir vairāk uzņēmīgi pret bulīmiju un piespiedu pārēšanās?

• Statistika saka, ka lielākā daļa, bulīmija un kompulsīva pārēšanās cilvēki, kas atrodas Amerikas Savienotajās Valstīs. Tas bija tur, ka ēdienu un ātrās ēdināšanas kultu sasniedza visaugstāko popularitāti. Saprātīgas cenas pārtikai nodrošina visas pakāpes aptaukošanās amerikāņiem, un kā rezultātā, smaga slimība
• Visbiežāk problēmas pakļauti pusaudži, kuriem nav ne jausmas par pareizu uzturu un vardarbīgu pacelšanās neveselīgas pārtikas: mikroshēmas, hamburgeri, sodas, konfektes, šokolādes, saldējuma un konditorejas izstrādājumi. Bet ne mazāk neaizsargātas, un sievietes vecumā no 20 līdz 40 gadiem, kuru nervu sistēma nav tik stabila kā vīriešu
• Daudzi dati liecina, ka aptuveni 20% no cilvēces cieš no pārēšanās ir aptaukošanās. Pārējie pieder liekais svars, kas nevar tikt galā ar saviem spēkiem

Kas atšķir bulīmija grupās dažāda vecuma cilvēkiem?

Pamatojoties uz kopējo skaitu bulīmiju, jūs varat definēt šādu statistiku:

• 20% - bērni un pusaudži
• 30% - 50%
• vīrieši - sievietes

Bērni bulīmija provocēt nenobriedušu mentalitāti un nespēju tikt galā ar psiholoģisko stresu. Kā arī, visbiežāk bērni bulimiki parādās ģimenēs, kur vecāki cieš no šīs problēmas. Nesabalansēts zīdaiņu pārtika un pārkāpums vispārējās diētas - noved pie izpausme slimības, kā arī pastāvīga piespiešanu bērnam ēst tajos gadījumos, kad tas nav izsalcis - tikai saasina situāciju.

Vēl viens iemesls, lai palielinātu apetīti bērniem - pastāvīga stresa: neapmierinātību, vecāku šķiršanās vai sliktu to attiecības ar kolēģiem pārpratumu, vardarbību un konfliktu sabiedrībā.Bulīmija cēloņi bērnības:

• nav pareiza vielmaiņa
• nelīdzsvarota psihe
• ieradums patērēt pārtiku, kas pārsniedz
• sabiedrībā un iespaidīgo reklāmas

pārtikas sieviešu un vīriešu bulīmija gandrīz līdzīgi. Nosakiet savas pazīmes ir diezgan viegli:

• aptaukošanos un lieko svaru
• nomākts garastāvoklis, apātija pret pasauli un depresija
• ciešā atkarība no pārtikas
• regulāru stresu un sajūtu palielināta trauksme
• pastāvīgu medikamentu

«spēcīga" sekss ir ne velti to sauc, un vairākvairāk izturīgas pret dažādiem faktoriem, tāpēc tas ir zem procentuālo slimniekiem. Vīrieši vienkārši nav īpaša vēlme ievērot diētu pārtiku vai zvanot pie rīkles refleksa. Sievietes bieži vien slabyaschie līdzekļus, un kas iesaistīti sporta un fizisko aktivitāšu vīriešiem.

sekas iedzeršana ēšanas

protams šī slimība būtiski pasliktina stāvokli gremošanas trakta, spriedzi uz sirds un asinsvadu sistēmu. Traucēta vielmaiņa noplicina aizsargfunkcijas ķermeņa, tādēļ no kuriem persona ir pakļauta biežām slimības un ciešanas ar novājinātu imunitāti. Aptaukošanās traucē normālu dzīvi.

Bulīmija bieži provocē izskatu citas slimības - Anoreksija( izsīkums un noraidījums jebkādu pārtiku).Neatkarīgi iemesls bulīmiju ir persona nopietni ievainot psihi cilvēka un saasināt viņa simptomus. Tāpēc steidzami nepieciešams, lai risinātu ar ārstēšanu iedzeršana ēšanas, ja tā konstatē, pat mazākās simptomus.

Kas es varu sazināties, lai saņemtu palīdzību bulīmija un piespiedu pārēšanās?

Daudzi cēloņi jūsu slimība, jums būs iespēja labot sev, bet kvalitāte ārstēšana ar efektīvu rezultātu var nodrošināt tikai kvalificēts ārsts. Komplekss ārstēšana ietver:

• zāles
• psiholoģiskā palīdzība

Individuālā vai grupu psihoterapija ir efektīva ietekme uz personu, un atrisina daudzas problēmas. Plunged dziļumos apziņas, pieredzējis psihologs atrod iemeslu jūsu pārēšanās un mēģina tos novērst. Narkotiku puses ietver antidepresantus, ja nepieciešams, hormonālos preparātus. Nav mazsvarīgs un konsultācijas par dietologiem, kas var koriģēt savu diētu un uzturu.

rezultāts atbrīvojoties no pārēšanās

Ja jūs uztraucaties par savu veselību un vēlas baudīt pilnu darbību, savlaicīgu ārstēšanu pie ārsta, ļaus Jums baudīt dzīvi bez ierobežojumiem.Ārstnieciskā slimības ļaus Jums justies daudz priekšrocību:

• atteikumu pastāvīgu "izsalkuši" diētu un valkāt uz leju no organisma pastāvīgi ierobežotas pārtikā, kā arī traumas
• garīgā labi izvēlēts uzturs ne tikai glābt jūs no liekā svara, viņš noņems to uz visiem laikiem, un neļausuzkrāt "nevajadzīgas"
• kilogramiem pēc ārstēšanas jums būs iespēja precīzi atpazīt sajūtu fizisko badu no vēlmi "konfiscēt stresu" un ēst pārtiku, tikai tad, kad tas ir nepieciešams
• uzmācīgi unrizrachnye domāja par pārtikas izzudīs un pārtraukt sapņot
• neesamību pārēšanās novērst citas problēmas, kas saistītas ar lieko svaru

Nekad nav par vēlu rūpēties par savu veselību un izskatu. Cīņa pret bulīmiju un piespiedu pārēšanās ir ilgs process, bet, ja jūs no tā izlemjat, jūs varat sajust dzīves pilnību un būtiski uzlabot savu veselību. Cilvēka spēka atrašana nav grūta, grūtāk atbrīvoties no negatīvām domām un neskaidrībām.

Ja jūs pats nevarat tikt galā ar savu problēmu, kvalificēts ārsts vienmēr var pielāgot jūsu diētu un dzīvesveidu. Pozitīvas emocijas un prieks par katru dienu ir daudz labākas nekā miltu konditorejas un tauku porcijas karstā!

Video: pārēšanās. Kā atbrīvoties no sliktiem ieradumiem?