Lieldienu pasts: kalendārs, kas var un nevar būt

Kā jūs zināt, gandrīz nekas nav dots mūsu dzīvē, nepiemērojot noteikta spēku laikāth un darba.Četrdesmit dienu ātri palīdz sagatavoties svētkiem Lieldienām, attīra ne tikai ķermeni, bet arī savu dvēseli.Ļaujiet mums apsvērt iezīmes Lieldienu kalendārā pastu: kad sākt gavēt, un, kad apstāties, kā ievērot pastu, un kāda veida pārtiku būtu patērēts.

mājas un jēga Ciešanu

četrdesmit dienu gavēņa pirms Lieldienām ir visvairāk stingra un svarīgākais dzīvē pareizticīgo kristiešu.Šajā periodā, ticīgie ir nepieciešams, lai parādītu ne tikai fizisko, bet arī garīgo atturēšanos no dažādām pasaulīgiem labumiem, piesārņojums un dzīvnieku barību.

kā Bībelē, Jēzus Kristus bija 40 dienas, velna kārdināts tuksnesī.Laika periodā uzrāda, viņš nedzēra un neēda. Ievērojot pastu, mēs maksāt aspektos ciešanas un pēdējās dienās Kristus dzīvi.

Ļaujiet mums vispirms uzzināt, kad Lieldienas Gavēņa sākas šogad. Tas mums ir nepieciešams, lai nepalaistu garām tā sākuma, un jebkurā gadījumā viņu netraucēt. Jo

izmanto galvenokārt augu izcelsmes pārtikas produktus, bez garšvielām, eļļām un termiskās apstrādes.

Uzņemšana Noteikumi

pārtikas Kā minēts iepriekš, pirmajā nedēļā, ir stingri un svēts nedēļu pirms Lieldienām. Citās dienās, jums ir nepieciešams ēst saskaņā ar kalendāru, lai Lieldienu līdzstrāvu, kas ir šāds:

• pirmdiena - xerophagy. Kā norāda nosaukums, šis periods būtu jāizmanto tikai nožūt un termiski neapstrādātās pārtikas: maize, dārzeņi, garšaugi, ogas un augļi. Kā dzert dzert ūdeni.
• Otrdiena - jūs varat būt karstu ēdienu, kas pagatavoti no augu izcelsmes sastāvdaļām, neizmantojot eļļu līdz pat šai dienai. Kā likums, tas dārzeņu zupas un dārzeņu zupa.
• Trešdiena -, kā arī pirmdiena, veltīts xerophagy.
• Ceturtdiena - izmantošana karstu ēdienu, kas iegūtas no augu eļļas, neizmantojot sastāvdaļu.
• piektdiena ir sausa.
• sestdiena - šajā dienā ir atļauts izmantot augu pārtikas produkti, pagatavoti no augu eļļas.
• svētdiena -, kā arī sestdien, dienā ir atļauts stādīt pārtikas vārīti augu eļļā.

Ir arī dienas, kad var nedaudz atšķirties izvēlni. Tie attiecas uz dažām kristīgām brīvdienām. Starp šīm dienām:

• Pasludināšanas( saskaņā ar pareizticīgo kalendāru, brīvdienu šogad iekrīt 7. aprīlī) - šajā dienā ir atļauts ēst zema tauku šķirnes zivis.
• Pūpolsvētdiena( 24. aprīlī) - arī ir atļauts izmantot liesas zivis.
• Lācars sestdien( 23. aprīlis) - gavēņa ēdienkarte, varat mainīt zivju kaviāru.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka Lielajā piektdienā( 29. aprīlī) neēd, līdz brīdim, kad dienesta laikā neveiks takeaway Vanšu. Pēc tam var ēst tikai dārzeņi, garšaugi un augļi.

Funkcijas xerophagy post

Lielāko daļu Lieldienu gavēņa ticīgie ievērot xerophagy, kas nozīmē maltīti bez saldumiem un augu eļļu.Šis ēdiens ir sausa un raupja, kas ir iemesls, kāpēc tas ir pietiekami grūti ēst. Turklāt, tas ir sagatavotas, neizmantojot jebkuras termiskās apstrādes.

Saistībā ar sausumu, varat ēst maizi, dažādus žāvētus augļus( žāvētus aprikozes, plūmes, vīģes, datumus, rozīnes utt.) Un riekstus. Arī uzturā var būt neapstrādāti dārzeņi un augļi.

Kā parasti, garīgie luteri ātri vēro badu. Laimīgie to ievēro pirmajā badošanās dienā, kā arī Lielajā piektdienā.Tomēr diezgan bieži viņi mēģina stingri ievērot un aprobežoties ar ierasto ēdienu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, pirms jūs stingri sākat, ieteicams lūgt priestera svētību.

Garīgā un fiziskā tīrīšana

Uztura ierobežojumi badošanās laikā pirms Lieldienām veicina fizisko attīrīšanu.Ķermenis atbrīvojas no kaitīgiem toksīniem un toksīniem. Tādējādi, badošanās veicina veselības uzlabošanos, imunitātes uzlabošanu un enerģijas uzkrāšanos. Rezultātā cilvēks kļūst spēcīgāks, veselīgāks un spēcīgāks.

• 40 dienu laikā, kopš Lieldienu ātruma sākuma, jūs nevarat zvērestēt, strīdēties un zvērēt. Turklāt nepieļauj sliktas domas un skaudību.
• Laikā, kad tukšā dūša, vajadzētu padomāt par labām lietām. Uzsveriet savus centienus attīrīt un pilnveidot savu dvēseli.Šajā laikā jūs varat atbrīvoties no grēcīgām domas, no dažādiem grēkiem un ļaunumiem.Šis periods galvenokārt tiek veltīts garīgajai attīrīšanai. Pretējā gadījumā badu varētu salīdzināt tikai ar parasto uzturu un badu.
• Pateicoties fiziskajai un garīgajai tīrīšanai, ko nodrošina badošanās, cilvēks iegūst iespēju atbrīvoties no sāpēm, melanholijai un bēdām, kas aizpilda viņa ķermeni un dvēseli. Viņa gars ir attīrīts, cilvēks tiek pieskaņots jaunam pozitīvam noskaņojumam un iegūst dzīves prieks.

Šis periods ir palīdzējis apgaismot prātu, uzlabot veselību, viegluma izskatu organismā un enerģijas uzkrāšanos.

Kas jums ir nepieciešams un ko nevar darīt, bet paātrina

Kas jums jādara amata laikā:

• Katru dienu jums ir nepieciešams sākt ar lūgšanu. Viņa arī beidzas ar dienu. Ja iespējams, ir nepieciešams apmeklēt baznīcu, kur arī vajadzētu lūgties un lūgt Dievu attīrīt dvēseli un nostiprināt ticību.
• Pārtikai vajadzētu būt vienmērīgai un augu izcelsmes. Lai patērētu, ir nepieciešams tādā daudzumā, lai pēcpusdienā būtu viegli izsalkuma sajūta.
• Lieldienu pirmās dienas laikā jums vajadzētu pilnībā atturēties no pārtikas.
• Pirmā un pēdējā nedēļā novērojama ļoti slikta dūša.Šajā laikā ēdieni būtu jāmazgā vismaz. Viņai nevajadzētu ietvert augu eļļu vai garšvielas.
• Palaišanas laikā jāievēro atturība. Vīrs un sieva var tikai skūpstīt viens otru vakarā.
• Visā badošanās periodā ir jārīkojas pazemīgi, lai nostiprinātu savu ticību un attīstītu sevi garīgi. Galvenais tas ir nevis zaudēt svaru un uzlabot savu ķermeni, bet atbrīvoties no grēcīgām vēlmēm un domas par savu prieku.
• Tukšā dūšā jums vajadzētu pilnībā atbrīvot savas domas un darbības no negatīva, ļauna un grēka. Ir nepieciešams domāt par labu, mēģināt piedot saviem radiniekiem visus viņu aizskārumus, kā arī darīt labu citiem un palīdzēt tiem, kuriem tā ir nepieciešama.Šis ir īpašs laiks, kad mēs tuvojamies Jēzum Kristum un mēs varam attīrīt sevi no visām sliktajām lietām, kas atrodas mūsos.

• Vismaz vienreiz ir jāpiespiež priesterim un jāsaņem kopība.Šie reliģiskie rituāli veicina dvēseles attīrīšanu.
• mātes Sestdiena, kas šogad krīt uz 7., 14. un 21. martā, lai apmeklētu templi un nodot sveci, lai suns ir mierīgs mirušo.
• Laikā pirms Lieldienām jums ir jālieto mērenība ēšanas laikā.Pat ja jūs ēdat tikai veģetāro ēdienu, to nedrīkstētu ēst līdz dumpam, jo ​​to vairs neuzskata par gavēni.
• Ir nepieciešams dot altāris nabagiem un palīdzēt tiem, kuriem tā ir nepieciešama. Tajā pašā laikā jūs varat prasīt, lai viņi lūdzas par jūsu veselību vai savu mirstīgo radinieku mieru.
• vajadzētu darīt labus darbus: palīdzēt veciem cilvēkiem, pabarotu putnus un ielu dzīvniekus, veikt ziedojumu, nav novērsties no tiem, kas lūdz jums palīdzību, utt

Ko nevar vai nav ieteicams Gavēņa laikā:. .

• Lielo laikāLieldienu gavēnis vajadzētu atturēties no alkoholisko dzērienu, kā arī vizītes uz dažādiem izklaides pasākumiem un iestādēm( tai arī ierobežot apmeklējumus kafejnīcām un kinoteātriem).Šis ir atpūtas un klusuma laiks, kas paredzēts, lai pārdomātu viņu rīcību un dzīvi kopumā.Lūdzu, ņemiet vērā, ka sestdienā un svētdien ir atļauts glāze sarkanvīna.
• Nekādā gadījumā nevar zvēru, break baušļus, lai apdraudētu savu sirdsapziņu, lai tenkas, izdvest nepiedienīgus vārdus un ļauties grēka.
• Jūs nevarat apgrūtināt ķermeni ar pilnu kuņģi. Ir nepieciešams ievērot ierobežojumus pārtikā saskaņā ar Baznīcas statūtiem.
• Tukšā dūšā ir aizliegts ēst dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktus: mājputni, gaļa un zivis. Pēdējo var izmantot tikai stingri rezervētos dienās. Turklāt olu un skābuma piena produkti ir aizliegti.
• Jūs nevarat precēties vai precēties ātri.Šos notikumus ieteicams atlikt uz citu, piemērotāku laiku.

Pirmajā nedēļā pēc badošanās

Šogad amats sākas 14. martā.Pirmo pirmdienu sauc par tīru.Šajā dienā ieteicams pilnīgi atturēties no ēšanas.

Lieldienu pirmā nedēļa kopā ar pēdējo ir stingrāka. Pārtiku var lietot tikai vienu reizi dienā.Tam obligāti jābūt sausam.

Nav atļauti karsti ēdieni, nemaz nerunājot par augu eļļā vārītu zivju vai ēdienu lietošanu.

Ņemiet vērā, ka pārtikas apturēšanas pasākums ir labāks sarunās ar savu garīdznieku. Turklāt šeit ir liela nozīme arī dažādu hronisku slimību klātbūtnei, kas saistīta ar kuņģa-zarnu trakta darbību. Pēkšņai dzīvei vajadzētu doties uz cilvēku labā un nekaitēt viņa veselībai.

Lielākā daļa pārtikas ierobežojumu attiecas uz priesteriem. Lay cilvēkiem šobrīd ir atļauts gatavot ēdienu ar nelielu daudzumu augu eļļas.Šajā laikā jūs nevarat ēst šokolādi un dažādus miltu ēdienus. Vienīgais izņēmums ir liesa cepšana.

1. nedēļa Ciešanu, gandarīšanas - saka Metropolitan Kirils, video

Pagājušajā nedēļā

post Pēdējā nedēļa Lieldienu gavēni, ko sauc par Svēto, tāpat kā pirmais, ir īpaši stingra. Ir atļauta tikai sausa ēšana, un Lielajā piektdienā parasti ir ieteicams apturēt prom no ēšanas.

Šajā periodā ir jārīkojas pieticīgi, mierīgi un mierīgi. Nav atļauts pat dziedāt, spēlēt mūzikas instrumentus un dejot, kā arī apmeklēt dažādus izklaides pasākumus. Kautra nedēļa pirms Lieldienām ir nepieciešama, lai vadītu harmonijā ar sevi, kā arī meditējot par Dievu un par jūsu dzīvi.

Apskatīsim, kā pareizi sagatavoties Lieldienām pēdējās darba nedēļā:

1. Lielajā pirmdienā jums rūpīgi jāsagatavo mājvieta Bright Lieldienām. Lai to paveiktu, rūpīgi jātīra māja, labi jāmazgā, jāuzlādē vāciņš un, ja nepieciešams, jāuzkrāj to.
2. Otrdien, jums ir jākārto jūsu drēbes: mazgājiet to, dzelzi un, ja nepieciešams, plāksteri.
3. Trešdien, jums ir pabeigt visu darbu mājā: tīrīšanas apdare, celt visus atkritumus, utt Bez tam, šī diena ir ieteicams sākt gatavoties ražošanai Lieldienu olas un kūkas. ..
4. Ceturtdien Lieldienu kūkas sāk gatavot, tās gatavo ar tīru sirdi, ticību un īpašu satraukumu. Pirms cepšanas, jums vajadzētu lūgties Jēzum Kristum, iztīrīt savu ķermeni un dvēseli. Turklāt Pure ceturtdienai ir saistīts daudz dažādu rituālu. Viens no tiem ir ķermeņa attīrīšana. Pēc rīta, jums vajadzētu uzņemt vannu, mazgāt matus un ķermeni labi, tādējādi novēršot sevi no negatīvām un dažādām slimībām.Īpaši šis rituāls ir ieteicams bērniem un slimiem cilvēkiem.
5. Lielajā piektdienā nav ieteicams ēst vai dzert neko. Turklāt šajā dienā nevajadzētu klausīties mūziku, dejot, dziedāt, sew, dzēst vai sagriezt.
6. Lieldienu sestdien sākas gatavošanās Lieldienu maltītēm.Šajā dienā sagatavojiet ēdienus svētku galdam, kā arī krāsojiet olas un piesūtiet pizankus.

Ja jūs strauji sākat ēst taukus pārtikas produktus un gaļu, varat būtiski pasliktināt savu veselību, kā arī bojāt normālu kuņģa un zarnu darbību.

Kā dažādot tabulu tukšā dūšā

No pirmā acu uzmetiena ēdieni Lieldienu straujā laikā ir ļoti ierobežoti. Tomēr, ja demonstrēsit vīna iztēli un prasmi, varat arī dažādot ikdienas ēdienkarti. Turklāt šodien ir daudz recepšu ātrai ēdieniem.

Tabulu var mainīt ar šādiem produktiem un ēdieniem:

• Dažādi dārzeņi un augļi - gan svaigi, gan žāvēti.
• Razasolami.
• Zaļā un labības sēklas.
• Medus un rieksti.

• dažādus salātus un dārzeņu ēdienus.
• Laist pa cepšanu.
• makaroni.
• Sēnes: svaigi, vārīti, žāvēti, konservēti uc
• Dārzeņu zupas un liesa boršča.

Garšīgi un noderīgi liesās ēdieni

Stingras Lieldienas ātri, pretēji plaši pazīstamajam, varat gatavot daudzus gardus un veselīgus ēdienus. Apskatīsim dažas interesantas iespējas:

• Salāti ar svaigiem kāpostiem un plūmēm. Lai to sagatavotu, ir nepieciešams sagriezt kāpostus, svaigu ābolu( vēlams izvēlēties skābu saldo šķirņu) un burkānus ar plānām salmiņām. Plūmes tiek iemērcētas siltā ūdenī, pēc tam tās pūš, sagriež sloksnēs un sajauc ar pārējām sastāvdaļām. Salātos pievienojiet sāli, cukuru un sezonu ar citronu sulu.
• Ķirbju ābolu salāti. Lai to pagatavotu, svaigi āboli un ķirbi apbera uz lielas trauka un labi samaisa. Atsevišķi uz smalkas rīve, berzēt mārrutkus un pievienot pārējām sastāvdaļām. Pēc tam pievienojiet cukuru salātiem un sajauciet ar citronu sulu. Uz augšas izrotājiet sasmalcinātu svaigi sarīvētu burkānu.
• Banānu salāti. Dažus gatavus banānus sagriež kubiciņos, pēc tam pievieno tiem riekstus un rozīnu, kas labi mazgāti siltā ūdenī.Tad iegūtais vitamīnu maisījums ir rūpīgi izklāts uz tīras salātu lapām un pārkaisa ar citrona miziņu.

Piesardzības pasākumi

Pareizticīgo Lieldienu pastu rūpīgi jāievēro šādām cilvēku kategorijām:

• Grūtniecēm.
• veciem cilvēkiem.
• Maziem bērniem.
• nepilngadīgie.
• Cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām slimībām.
• Cilvēki, kam ir problēmas ar endokrīno sistēmu.

Iepriekšminētajām cilvēku kategorijām, pirms novērot badu, jākonsultējas ar savu ārstu un jāapspriež ar priesteri. Fakts ir tāds, ka gaļas, zivju un piena trauku atturēšanās var kaitēt veselībai. Turklāt nozīme Lieldienu gavēņa nav ierobežot pārtikas un garīgo attīrīšanos un stiprinot viņu ticību. Saskaņā ar kalendāru

otrdienu un ceturtdienu jūs varat ēst karstu ēdienu, un nedēļas nogalē ļāva dzert glāzi sarkanvīna un gatavot dārzeņu ēdienus ar pievienojot augu eļļu.

Pēkšņi ir personisks jautājums katram ticīgajam. Lieldienu ātra garīdzniecība ir obligāta garīdzniekiem, gluži cilvēki to nevar stingri ievērot.

Video: