Kāpēc papēdi sāp? Sāpju cēloņi un ārstēšana papēžos

Sāpes, kas notiek ar papēdi, var būt vairāki iemesli. Jebkurā gadījumā, tas dod daudz neērtības un diskomfortu cilvēkam.

Kāpēc sāp kāja papēža? Par papēža sāpju

• kājām cēloņi Protams, ka visi bija vismaz reizi mūžā sajust sāpes papēdī, kad kājām. Ir daudzi iemesli, kāpēc sāpes var atgriezties atkal un atkal, lai parasto nogurumu uz locītavu slimību
• Heel sāpes - diezgan bieži simptoms, kas notiek gandrīz katrā trešajā iedzīvotājam Krievijas
• ignorēt sāpes, nav vērts, jo papēža - svarīga daļa no ķermeņa. Tā veic neaizstājamu funkciju amortizatoru. Divdesmit četru stundu var izturēt lielas slodzes, mazinot spiedienu nerunājot slāni taukaudu
• Heel - visplašāko kaulu visā kājām. Tas ir - vieta pagājušo nervu kanāliem, kas ir izplatīti pa visu pēdu. Un tas ir iemesls, kāpēc viņa ir tik jutīga. To var ietekmēt gan traumas un slimības

papēdi - nozīmīgu daļu no cilvēka ķermeņa

Svarīgi: Ja jums liekas, sāpes papēdī - tas ir steidzami, lai atrastu cēloni. Katru reizi, kad kāpj uz kājām, ir nepatīkamas sajūtas, kas pasliktina savu dzīvi, ierobežo kustību.

Iespējamie iemesli papēža sāpes:

Heel piesis - briesmīgi slimība vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem, kuriem ir liekais svars. Fakts, ka impulss nevar izārstēt, var tikai vājināt mazliet diskomfortu.veidojas uz papēža veidā uzkrāšanās
sāls noguldījumi, asas beigas kodumiem, kad dodas uz audiem un rada šķebinošs dzeloņains sāpes. Sliktākā sāpes vienu, kas parādās pēc miega, kad cilvēks cenšas veikt kājas balstījās. Kad kājām, varbūt atvieglot sāpes par jutību un pieraduma zudumu.

shematisks attēlojums papēža Spurs

artrīts - iekaisums audos.Šajā gadījumā mēs runājam par audiem, kas savieno papēdi uz pirkstiem.Šādas sāpes raksturo pakāpenisku pieaugumu un spēcīgākais no tās izpausmes no rīta pēc miega, kad pēdas bija ilgu laiku atrodas miera stāvoklī.

shematisks attēls pēdu artrīta

aizsega - pēdu slimību, kad veidojas uz blīvu audu veidošanās kājām un pasliktina kustības rada sāpes.audu iekaisums var veicināt izgulsnējas sāļi uz papēža kaula, un pastiprināt sāpes pastāvīgu uzturēšanos uz kājām.

josla foot

• podagra - locītavu bojājumi sakarā ar pārmērīgu nogulsnēšanos urīnskābei sāļi
• cīpslu traumas - dots papēža, īpaši ilgstošu cirkulācijas vai smago kravu
• Reactive artrīts laikā - ietekmi infekcijas slimība organisma
• pārspriegumiem mutes un ilgā iedarbībaskājas
• retināšanas zemādas tauku
• strauju pieaugumu ķermeņa svara

Video: "Kāpēc man sāpes papēdī?Vai tas vienmēr ir calcaneal piesis? »

Cik ārsts risināt, ja hurting papēdi?

Neatkarīgi papēža sāpes, tas prasa ārstēšanu. Neuzskatiet, ka tas ir tikai arodslimība, uz kuru noslieci sportistus vai profesionālās stīgas. Mūsdienu dzīves apstākļi, neērti apavi, ilgi palikt uz viņa kājām un problēmas ar lieko svaru, ir cēloņi sāpes.

Svarīgi: Lielākā daļa cilvēku sūdzas par sāpēm papēdī un tikai ar vienu kāju, un tikai trešdaļa gadījumu pieder cieš gan papēži. Visvairāk stipras sāpes atrod cilvēks pēc miega, kad kājas ir garas, horizontālā stāvoklī un nav justies slogu. Bieži viens izpaužas mīksts un līdzenu pastaigas, mēģina nevis nospiest grūti uz papēža, staigājot, izvairoties no sāpēm.

problēmas un slimības calcaneus var iesaistīties vairāki ārsti:

• terapeits fizioterapeits
• traumu
• reimatologs
• ortopēdijas ķirurgs neirologs

reimatologs ārsts specializācija ir atkarīgs no rakstura jūsu sāpes. Vispirms ir nepieciešams vērsties pie ārstējošā ārsta ar sūdzībām, un viņš tieši jums nepieciešamo speciālistu.

ārsts traumatologs - ortopēds

Lai atbrīvotos no sāpēm papēdī, pacientam ir jāveic fizisko terapiju un medikamentus. Likvidēšana sāpes nevar acumirklī, un reti notiek visu gadu.

Ķirurģija ir ieteicama tikai atsevišķos gadījumos, galvenokārt, pacientam ir jāveic fizikālā terapija, injekcijas, pārsiešana, cīņu pret lieko svaru.ārstēšanas laikā, nav valkāt ciešus apavus un apavus ar papēžiem.

Svarīgi: Lai ārsts var iegūt pilnu "ainu" slimības, pacientam ir jābūt asins analīzes, rentgens un MR.

Video: "Plantāra fascīts."Spurs" uz papēžiem »

Kā atbrīvoties no sāpēm papēdī?

Kā likums, ārstējot papēžu sāpes - ir komplekss pasākums, kas ietver dažādas procedūras. Tas aizņem apmēram gadu, tas ir šis periods dod sajust izmaiņas sajūta.

tikai 1% no visiem gadījumiem, ārsti iesaka pacienta darbību. Bieži vien, lai atbrīvotos no visiem negatīvajiem faktoriem, kas veicina slimības attīstību, būtu pilnībā mainīt savu dzīves veidu.

ārstēšana papēža piešiem

atbrīvoties no sāpēm papēdī, lai palīdzētu:

• terapeitiskiem vingrinājumiem : dažādas vingrinājumi un stiepšanās mērķis iesildīt kāju muskuļus un fasciju no kājām.Šādas fiziskās sagatavotības jāveic gan kājām, pat ja tas sāp tikai viens. Tas palīdz mazināt sāpes un palielināt elastīgumu
• pretsāpju līdzekļus: dažas zāles var novērst sāpes un iekaisumu locītavās. Dažos gadījumos piemērots aukstā saspiež uz papēžiem
• ortopēdiskās zoles: tāda lieta spēj mazināt slogu uz papēža, kad pastaigas, nopirkt tas var būt speciālā veikalā vai aptiekā
• pārsiešanas: orthopedists ieteiktu pārsiešanas pēdas gumiju, lai samazinātu slodzi uz fasciju pēdas
• Kortikosteroīdi: dažos gadījumos speciālisti noteikt injekcijas, ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība.Šie kadri rāda ir ne visiem, jo ​​tie ir daudz kontrindikāciju
• Surgery: ļoti sarežģītu operāciju izgriešanas fasciju var veikt gadījumā, ja nav viena no terapeitiskās metodes nedod
• rezultātus no šoka viļņu terapija: jauno procedūru, kas joprojāmman nav izdevies pierādīt to 100% efektivitāti. Ar palīdzību īpašu ierīci uz papēža skaņas impulsu tiek nosūtīti

Video: "The sāpes papēdī.Kas jums jāzina par vingrojumu terapiju? »

Kas palīdzēs nomierināt sāpes papēdī?

Pirmkārt, ar šo problēmu, ir nepieciešams vērsties pie speciālista, bet viņš varēs iecelt patiesi efektīvu ārstēšanu: fizioterapija, un ārējo pretsāpju - ziedes.

ārstēšanā papēža sāpes

ārējiem aģentiem, ziedes spēj izdarīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība nav spēcīgs. Visbiežāk ārsti izrakstīt:

• ziede diklofenaks ziede
• valtaren ibuprofēns gel
• piroksikāms gel ziede
• Dimexidum
• ketorol gel ziede
• indometotsinovaya
• ziedes fenilbutazons

Use ziedes protams vismaz divas nedēļas. Visu šo laiku, ir nepieciešams piemērot bieza narkotiku skartajā zonā un paberzē, līdz uzsūcas. Uztriepes papēži bieži vien ir ne mazāk kā trīs reizes dienā.Pēc procedūras, ieteicams valkāt zeķes uz kājām un sniegt kāju atpūtu. Katram ziede ir sekas:

• izlīdzināšanas ādas
• novērstu sāpes
• uzlabojot asinsriti mazināt iekaisumu
• novērstu diskomfortu

kustības laikā, no kura ir sāpes no papēža uz augšstilba, iemesli tā rašanos?

izraisa sāpes, kas skāra teritoriju no papēža līdz gūžas var būt:

• pārmērīga slodze
• traumas
• locītavu iekaisumu slimības asinsvadu sistēmas
• vēnas
• plīsumiem muskuļu un cīpslu
• ieknieba nervus
• artrīts un artroze
• podagras
• ļaundabīgi audzēji

sāpes sākaspapēdi var dot augšstilbā

Sāpes ir diezgan dažādi, un iemesli tam ir atkarīgs tikai no tā atrašanās vietu. Visbiežāk iemesls sāpes no papēža līdz hip kļūt satvertu nervu vai iekaisuma locītavu slimībām. Radīt neērtības var atrast vietā, kur koncentrācija visvairāk stipras sāpes.

Slimības attīstību ietekmē tādi faktori kā:

• infekcijas slimību
• kāju traumas un references ierīces
• traucēta vielmaiņa
• vēža

Svarīgi: rūpīgu apskati terapeita, detalizētus asins analīzes un rentgena sniegs atbildi uz cēloni sāpēm atbilde rodas.

Video: "Par Ahileja cīpsla»

traumas, no kurām ir asas sāpes papēdī, ir iemesli?

asas sāpes papēdī, kas radās no nekurienes, var rasties vairāku iemeslu dēļ:

• pārsprieguma kāju
• bojājumus taukaudi
• papēžiem ilgi uz viņa kājām atrašanu
• aptaukošanās
• traumas
• iekaisumi

svarīgākie iemesli sāpes iedalāmi divās grupās: tie, ko izraisījusibojājumi mutes struktūras un tie, kas ir sekas slimības.

Ja jums nav nekādas veselības problēmas, kas izraisa sāpes, kas var atrast ļoti aktīvu dzīvesveidu, izciļņiem un kāju traumām pēdējos gados, un asu kopumu svara, kad kājas netiek izmantoti lielu ķermeņa masu.

bieži papēža sāpes rodas tāpēc, ka problēmas ar lieko svaru

Video: "Heel sāpes ir aizgājuši, un liekais svars»

Kāpēc ir nagging sāpes papēdī?

teikt uzreiz par cēloni nagging papēža sāpes ir grūti. Lai pilnībā izprastu iemeslu slimības ir nepieciešams izpētīt katru simptoms detalizēti. Zīmēšanas sāpes spēj parādīties gan dēļ traumām un jo traucēts vielmaiņu organismā.

Visbiežāk cēloņi nagging papēža sāpes ir:

• iekaisums plantāra fasciju
• tendinīts no Ahileja cīpslas - stiepšanās dēļ pārmērīga slodze
• papēža Spurs
• bursīts - iekaisums, locītavu kapsulas
• stresa lūzums
• sindroms "pleznas kaulu lūzumus" - a satvertu nervu kanāli

plyusneevye kauli

Ja ir dedzināšana sāpes papēdī?Cēloņi un ārstēšana

Šis simptoms ir dedzinoša, var rasties papēdī iemeslu dēļ:

• ādas slimības
• plakanā pēda
• pārkāpumu
• vielmaiņas diabēta
• locītavu slimību veģetatīvās-asinsvadu distonija
• neērtus apavus un nepareiza staigāšana

Svarīgi: Veģetatīvās-asinsvadu distonija un varikozas vēnas var izraisīt vielmaiņas traucējumus organismā, kā arī neveiksmesnervu sistēmas funkcijas.

Ja jums nav nekādu slimību gadījumos degšanas papēži palīdzēs kontrastējošas kāju vanna: a baseinu ar karstu un aukstu ūdeni. Pēc procedūras jāsamitrina pēdu krēms, ielieciet zeķes un paaugstināt virs jūsu galvas, bet.

Kāpēc papēža sāpes rodas naktī?

Papēžu sāpes naktī nav normāla.Šādu jūtas cēloņi var būt nopietna iekaisuma un traumatisks raksturu slimības.Šādas sāpes netiek noņemtas ar ārējiem līdzekļiem un tām ir nepieciešama personas hospitalizācija.

būt slims no rītiem un naktī papēdis var sakarā traucējumiem muskuļu un skeleta sistēmas. Tāpēc šādos gadījumos, bez rentgena stariem, asins analīzes un detalizētu aptauju ārsta nevar darīt. Ja ilgu laiku jūs nevarat noņemt sāpes ar medicīnas un tautas līdzekļiem - sarunāt tikšanos ar terapeits.

Kā saprast, kāpēc sāpes papēža: padomus un atsauksmes

Heel sāpes rada ne tikai sāpes, bet arī pārkāpumu ierastajā dzīvē.Bieži vien cilvēks ir grūti pārvietoties, nevar valkāt savas mīļākās kurpes, spiesti paļauties uz improvizēto virsmas.

Kā atbrīvoties no papēža sāpes, kas rodas no rīta:

• mēģinātu novērst sāpes saaukstēšanās - mēģināt masāža papēdis ledus ietin dvieli uz 15 minūtēm, pēc tam nolaidiet kāju siltā vannā
• lietot nesteroīdos pretiekaisuma medikamentus: ziedes un gēli
• iegādāties papēža ieliktniaptiekas un ievietojiet to ikdienas kurpes, viņa mantu: vienmērīgi sadalītu svaru visā pēdas

papēža sāpes var novērst pašu

Ja jums ir iespēja, kadIegūt sev īpašu ortopēdiskie apavi, kas ļauj atvieglot sāpes, kad kājām. Ja Jums rodas sāpes jebkāda veida - vajadzētu atteikties no sporta, lekt un pastaigas lielos attālumos.

video: "Sāpes papēdī.Papēža asiņošanas ārstēšanas pārskats »