Kā ievietot mazuli gulēt?10 efektīvi veidi, kā nodot savu bērnu gulēt

Kā es varu ievietot bērnu gulēt? Padomi dažādiem vecumiem.

Sound miega baby - atslēga uz labu nakti un labu mātes veselību. Bet kā būt, ja nav iespējams noteikt pensionēšanās režīmu gulēt? Vrednichaet bērns, mana mamma neļaus sevi un gatavi paplašināt šūpuļdziesmas un pasakas pirms gulētiešanas uz visu nakti. Daļēji tas ir rituāla un daļēji disciplīnas jautājums. Pirms pielāgot režīmu, jums ir sviedri. Bet tad jums ir veselīgs miegs.

Kā pareizi laist mazulim gulēt? Vispārīgie noteikumi

atkritumu vienalga bērnus gulēt, ir atkarīgs no vecuma. Ja zīdaiņiem var nolikt ar palīdzību nelabumu un pienu, tad par vecākiem bērniem, tas ir vairāk jautājums par disciplīnu. Tomēr ir vairākas kopējas vietas, kas jāņem vērā katrai mātei. Ja jūsu bērns nespēj mierīgi, pārbaudiet sekojošo.

1. Nosacījumi bērnu istabā.Varbūt tas ir pārāk karsts un aizlikts. Vai arī bērns ir kairinājies, braucot no automašīnas no loga. Varbūt viņš nepatīk smarža līdzeklim, kas jums bija mazgāti gultas loksnes un segu. Vai arī viņš baidās no rotaļlietas, ko jūs ievietojat savā bērnu gultiņa. Nianses var būt daudz
2. nav uzlikts vai snaudu naktī?Ja skaidiņas rubs viņa acis pēc septiņiem vakarā, nav rasties kārdinājums likt viņu gulēt. Pat tad, ja sapnis ilgs vienu stundu, pēc tam ielieciet viņa cerības uz deviņi vai desmit būs pagājis.
3. pirms došanās gulēt. Varbūt šis ir laiks, lai strādātu tētis nāk un sāk spēlēt ar bērnu, tā, ka viss dzīvoklis krata pastaigas. Pēc tam overexcited mazulis ilgu laiku nevar gulēt
4. apgaismojumu bērnistabā.Spilgta gaisma telpā vakarā spēj sajaukt bērna bioloģisko pulksteni. Viņa ķermenis domās, ka saule ir pieaudzis, un jūs varat aizmirst par miegu. Mēģiniet tuvās gaismas stundu pirms gulētiešanas

Cik daudz jums ir nepieciešams, lai bērnus gulēt?

Kad iemest naktī mazuļu gulēt? Lielākā daļa bērnu tev to pateiks. Viņu bioloģiskais pulkstenis netiek izslēgta nakts vigils pār papildu darbu, nakts pārgājienā klubā, un agri atmodas noķert sabiedrisko transportu.

Bērni sāk berzēt acis un saīgt stundas 8-9 pm. Laiks var mainīties atkarībā no sezonas.Šis ir vispiemērotākais laiks, kad mūsu bioritms aizies gulēt. Vecāku uzdevums nav samazināt šo pulksteni.

Tagad jums vienkārši vajag palīdzēt drupai aizmigt. Ir vairāki veidi:

• šūpojot
• krūti
• laipni Dr. Hamiltons
• monotons troksnis
• aktīva diena
• peldēšana
• režīms
• rituāls
• disciplīna

procenti par katru vecuma atbilst viņu pašu veidos. Zemāk mēs to apspriedīsim sīkāk.

Kā ievietot jaundzimušo bērnu gulēt? Kā lai bērns gulēt bez kustības slimības?

Tātad, kādi ir veidi, kā nomest miegu neposed? Daži pirmie metodes ir piemērotas tikai zīdaiņiem. Lielākā daļa māšu izmanto viņus.

• slepkavība. Pediatri vienā balsī paziņo, ka pabalsti nav šūpošanas, un ka mazulis var gulēt mierīgi un bez tā.Lielākajai daļai bērnu tas ir tikai ieradums. Fakts, ka bērnam patiešām ir vajadzīgs, ir sajūgains kontakts ar māti. Viņam ir siltums, sirdsklauves, smarža un nomierina. Bet mēs, bērniņu ņemam rokās, instinktīvi sākam to nosūkt. Ja jūs vēl neesat pieradis bērnu ar šo rituālu, mēģiniet izvairīties no tā.Ja jūsu bērns nevar gulēt bez šūpošanas, mēģiniet mazāki "krata", un tad vispār kustību, lai samazinātu to nekas
• barošanu. Moms atzīmē, ka pirms gulēšanas bērni ātri aizmiguši pie pēdējās barošanas. Sūkšanas process nomierina mazuli.Šajā ziņā nav kaitējuma, jo šādi trupji nav bīstami ēst naktī.Vienīgais "bet" ir tas, ka pastāv risks, ka bērns var pierunāt miegu krūtīs. Mamma nesaņem pienācīgu atpūtu. Tāpēc vienmēr nomainiet drupatas savā gultiņa, tiklīdz viņš ēd

Dr Hamiltona uzņemšanu. Amerikāņu pediatrs Roberts Hamiltons izgudroja tehniku, kurā bērni ātri pārtrauca raudāt un kļūdīties. Tas ir īpašs veids, kā uzturēt mazuli un to sakrata. Bērna rokturi jāpārvieto uz krūtīm. Tajā pašā laikā jūs ievietojat to krūtīm vienā krūtī un turiet otru zem asins. Un šajā pozīcijā uzmanīgi šūpo drupas."Ievērojiet, ka es turu bērnu ar 45 grādu leņķi," saka Dr Hamilton.- Neglabā bērnu nekādā veidā.Viņš var mest galvu atpakaļ un jūs viegli zaudē kontroli. "

Kā ievietot bērnu gulēt 1,5 gadu laikā?

• Kad bērns gadu iepriekš šķērsoja robežas, minētās metodes vairs nedarbojas. Bērns jau ir pārāk smags, lai viņa rokās to satricinātu pusstundu. Visbiežāk šī vecuma dēļ viņš jau ir atneots no barošanas ar krūti. Tagad darbojas citas
• metodes. Vienmērīgs troksnis. Lielākā daļa bērnu neatbild uz apkārtējās pasaules troksni, kas var traucēt miegu. Pieaugušie bērni var pamodināt no jauna skaņas. Priekšnama skanēja pāvesta balss, kas nāca no darba? Un tagad drupa vairs nedzēš, bet pieprasa, lai pops nāk un spēlē ar viņu. Squealed mikroviļņu signālu, kas bija iesilda vakariņas? Un tā bērns lūdz ēst. Labs izeja ir ietvert bērna gulēt ar fona skaņām. Tas var būt īpašs mobilais, dziedošs dzīvi. Tas palīdz un kluss gurgle gaisa mitrinātājs, kas, turklāt, tas padarītu situāciju telpā daudz jaukāk
• aktīva diena. Daudzi bērni nevēlas iemigt, jo visu dienu pavada pie televizora vai sēdēja, spiežot pogas dzied grāmatas. Viņi nezaudēja savu enerģiju, viņi nenogurst un tagad nevēlas gulēt. Daba ir devusi daudz enerģijas bērniem, lai viņi varētu apgūt pasauli bez izsīkuma. Mūsu uzdevums ir palīdzēt viņiem tērēt šos krājumus dienas garumā.Dienas laikā jums ir jāiet pastaigā un jābrauc ar ielu kopā ar māti, bet vakarā - spēlējiet un izklāstiet ar savu tēvu. Tad miega laikā bērns ir tik izsmelts, ka viņš pats lūgs doties gulēt.

• Pirms gulēšanas. Peldvieta un mazgāšana - tas ir savādāk, saka slavenais bērnu ārsts Jevgeņijs Komarovska. Peldēties ir nepieciešams pieaugušo vannas istabā.Ūdenim ir jābūt atdzist vienlaicīgi."Pēc labas vannas, kad bērns ir noguris un sasalis, viņš ēd lieliski un ļoti labi guļ", paskaidro ārsts.- Tāpēc, pirms pēdējās barošanas, jums ir jāmazgā.Pēc tam viņš ēsies, izslēgsies un gulēs naktī.Mana mamma arī guļ.Tas palīdzēs radīt mātes stāvokli

Kā pēc 3 gadiem bērns gultā ievietosies?

Trīs gadu laikā ar bērnu jūs jau varat runāt, tāpat kā ar pieaugušo. Tagad savlaicīga aiziešana gulēt nav tik daudz viltīgu triku un manipulāciju kā disciplīnas jautājums. Tagad jums ir nepieciešams mobilizēt visus savus izglītojošus talantus, lai bērns tiktu laists laikā.

režīms. Ja jūs ievietojat mazuli gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā, tad visa bioloģija jums palīdzēs. Mazais fidget pats var būt spītīgs un kaprīzs. Bet desmit vai piecpadsmit minūtēs viņa acis sāks slēgt paši.

Ritual. Tas pats mehānisms darbojas, ja pirms gulēšanas jūs sekojat noteiktai darbību virknē.Piemēram, ja katru reizi pēc bērna vannas tiek gulēts, tas ātri izveidos ieradumu. Pirms došanās gulēt, vai glāzi silta piena, jūs varat veikt vakara rituālu, piemēram, pasaku.

disciplīna. Bieži vien šajā vecumā bērni pārbauda jūsu kavēkļus "spēkam".Esiet labvēlīgs, bet nepārliecinošs vecāks. Ja Jums ir teicis, ka jūsu bērna reizi gultiņa, taču pārdomāja pēc viņa asarām, pēc tam saņemt gatavs par to, ko viņš gatavojas raudāt katru nakti.

Procenti. Iegūstiet mazuļiem miegu. Bērns to neuztver kā sodu, kad to sūta tumšā telpā bez rotaļlietām. Lasīt stāsts drupatas, un tad man pateikt, ka tad, kad viņš aizmieg, pasaku tēli nāk pie viņa sapnī.

Kā gulēt ar hiperaktīvu bērnu?

Hiperaktīvs bērns ir īpaši jāuzskata par viņa dienas režīmu. Tikai disciplīna var palīdzēt viņam aizmigt laikā.Šādiem bērniem ir īpaši svarīgi, lai dienā viņi spētu patērēt vairāk enerģijas. Uzrakstiet šo mazuli uz sporta sadaļu vai deju, lai viņš vakarā būtu nogurāks.

Nekad neglīstiet ar drupatu pirms gulētiešanas. Atturieties no runāšanas paaugstinātiem signāliem.

Kā lai bērnam gulēt dienas laikā?

Dienas miegam, kā arī naktī režīms ir ļoti svarīgs. Pārskatiet miega vecuma normas. Varbūt jūsu mazulis nevēlas iet gulēt tikai tāpēc, ka viņš daudz naktī guļ.

Kāpēc bērns raudo, kad viņš ir gulējis?

Iemesli, kāpēc mazulis var raudāt pirms gultas, var iestatīt. Visi no viņiem lielā mērā ir atkarīgi no vecuma. Ja grudnichok raud tāpēc, ka viņa zīdaiņu kolikas, tad trīs gadu bērnam var būt krīze, šī vecuma pazīme. Jūsu uzdevums ir pārliecināties, ka tas ir pilns, tas necieš no slāpēm, tas nekaitē neko un nerada neērtības. Tad jūs varat izmantot visas savas izglītības metodes.

Kā un kad pareizi nodot savu bērnu gulēt: padomi un atsauksmes

Daudzas sievietes par formām dalīties maz noslēpumus, kas palīdzēs viņiem iemācīt bērnus uz normālu miegu.

"Mana meita aizmigusi tieši zem matu žāvētāja vai putekļsūcēja skaņas. Tātad uz swaddler mums ir arī matu žāvētājs, cita starpā.Tikai naktī es nomierināšu. "

"Ja bērns ir nepatīkams, es viņam lieku rēkt apmēram piecas minūtes. Pēc tam, viņš kļūst noguris, un, kad es nāku un sākt šūpoties un dziedāt šūpuļdziesmu - nekavējoties novāktas »

« Mums nav gulēt bez šūpošanas! .Manas rokas un muguras daļas nokrīt. Man bija jāiegādājas īpašā trasē.Viņš strādā ar baterijām. Viņš satricina sevi un pat dzied dziesmas. Tad, kad dēls aizmiga, es to uzliku gultā. "

Video: Doktors Komarovska - Bērnu miega noteikumi