Top 10 labākie augļu salāti. Kā sagatavot augļu salātus ar saldējumu, putukrējumu, jogurtu, riekstiem un banāniem?

augļu salāti - gaismas trauku, ka jums ir "garša" bērniem un pieaugušajiem. To var piepildīt ar medu vai jogurtu, skābu krējumu un pat sulu. Receptes par labākajiem salātiem ir izklāstīti šajā rakstā.

vienkāršu recepti augļu salāti ar jogurtu recepte, kā gatavot?

salāti izgatavotas no dažādiem augļiem - ir ne tikai garšīgs deserts , bet pilna maltīte .Sagatavot tas nav grūti, jo ir nepieciešama visvairāk vienkāršu kopumu sastāvdaļām augļu salātu .

priekšrocība ēdienus, ka katrs elements salāti jūs varat izvēlēties pats.

Izvēle var būt atkarīga no jūsu personīgo preferences vai sezonas augļiem.

Lai aizpildītu salāti, jūs varat izmantot jebkuru jogurts:

• Natural jogurts bez cukura
• jogurts ar piepildīta( piepildīts vai vaniļas, šokolādes, karameļu)
• Pašmāju jogurtu uz baktērijām( vārīti vienatnē, bez cukura no piena)
• Jogurtsar musli ( garšīgs, veselīgs un sirsnīgs)
• jogurts ar medu ( jūsu mīļākie attiecības) - salds un noderīga mērci

Ja jums nav jogurts, vai arī jūs vienkārši nepatīk šo produktu, jūs varat to aizstāt ar krējumu jebkuru tauku saturu vai putukrējumu. Augļu salāti ar skābo krējumu ir bagātīgi krēmveida garšas un augļu skābuma.

recepte augļu salāti ar jogurtu:

jums ir nepieciešams:

• Apple - 1 gab( salds sarkans)
• Kivi - 2 gab( mīkstie - pazīme salduma)
• Banana - 1 gab( vidēja lieluma)
• Orange - 1gabals( maza izmēra)
• jogurts - 4 ēdamkarotes( jebkurš jogurtu)
• rieksti - attēlošanu( jebkuru)

sagatavošana :

• Katrs auglis jānoplēš.Ja vēlaties, jūs varat atstāt ābolu ar ādu.Ābolu vajadzētu izņemt no sēklām.
• Banānu sagriež gareniski un tikai pēc tam kubiņos. Visus pārējos augļus sagriež kubiņos. Pirms griešanas no apelsīna jānoņem maksimālais plēves daudzums.
• Visi augļi pievieno bļodā barot ar karoti samaisa. Cietie augļu sajaukumi nav tā vērti, jo tie var zaudēt savu pievilcīgo izskatu.
• Ja jums patīk salds augļu salāti virs augļu vajadzētu ieliet vienu vai divas tējkarotes pūdercukurā( smiltis būs "lūzums" uz zobiem).
• Jogurts tiek ielej augļu virsū.Mēģiniet izplatīt to pa visu virsmu. Salātu sajaukums nav tā vērts, lai tas nezaudētu savu skaisto izskatu. Pateicoties tā šķidruma struktūrai, pats slānis iekļūst vienā slānī.
• Walnut( vai kāds cits), vajadzētu būt nedaudz karbonāde ar nazi un kaisīt tiem augšdaļu salātiem. Trauks ir gatavs kalpot!

Kā veikt augļu salātus?

Diēta augļu salāti recepte

Lai sagatavotu augļu salātu diētu nepieciešams ne salds, ne augstu kaloriju augļu , kā arī nav eļļains mērci. Jebkurā gadījumā, augļu salāti vajadzētu ēst tikai no rīta, ar kalorijām ēdieni bija pavadījis vakaru.

jums nepieciešams:

• Apple - 1 gabals( saldo vai skābo)
• Kivi - 1 gab( viegla, salda)
• Orange - 1 gab( nav liels)
• Greipfrūti - puse citrusu
• granātābolu dekorēšanai ēdieniem
• pāris ēdamkarotes dabīgā nonfat jogurts uzpildes

Banana - augļus, bagāta ar cieti un cieti, kas ir slikts svara zudums. Jūs nevarat pievienot banānu uz diētu augļu salātiem. Tas ir arī kontrindicēta vīnogas - tas ir ļoti daudz kaloriju. Izvēloties augļu diētu salātiem, mēģiniet dot priekšroku vairāk skābs nekā salds.

Sagatavošana:

• Apple jāiztīra no mizas un sēklām. Miesa kubiņos un salocīts salātu bļodā vai mazu bļoda apkalpo ēdienus.
• Kivi jātīra no ādas un sagriež kubiņos
• apelsīni un greipfrūti tikpat rūpīgi jāiztīra no filmas, jo tie spēj dot garšu rūgtums. Citrusaugu mīkstumu vajadzētu sagriezt kubiņos.
• Visas sastāvdaļas sajauc nedaudz, bet visvairāk uzmanīgi, lai netiktu simpātiju kādu vienu mirst.
• top augļi pildījums ir izlej no dabiskā jogurta.
• Rotājiet salāti jums ir nepieciešams nedaudz granātābolu sēklām.

Apdares

uztura salāti Augļu salāti ar riekstiem, recepte

Rieksti papildinājums augļus.Šī ir viena no labākajām garšu kombinācijām. Ja augļu salāti apdarinātas ar piena produktiem( krējums, skābais krējums, jogurts), tad šis ēdiens ir arī ļoti noderīga!

Lai sagatavotu augļu salāti jūs varat izmantot absolūti nekādas riekstus

• Walnut Pistācijas
• zemesrieksti Priežu rieksti
• Almond Indijas

garšīgs un veselīgs lēmumu - izmantot maisījumu no riekstiem. Walnut var atstāt neskartu( ja ļaujat zobus), un to var detalizēti, lai būtu vieglāk norīt.

vienkārši salāti recepte ar valriekstiem:

jums ir nepieciešams:

• Orange - 1 gabals( saldais)
• Kivi - 2 gabali( mīksts, salds)
• konservēti vai svaigi ananāsi - 200 grami( ar konservētiem iztukšot sīrupu)
• Apple - 1 gab( skābs)
• jogurtu vai skābo krējumu, lai pildījums
• medus vai karameļu sīrupa apdare
• leves piparmētra( dekorēšana ēdienus)
• valriekstu - 70 grami

Pagatavošana:

• Orange tīrs mizas un filmas MaksimālāsNav rūpīgi sasmalcina kubiciņos
• pārējo augļu iztīrīts no ādas, no āboliem noņemta pogaļa
• Augļi veidojas uz šķīvja ar jauktu veidā
• salātu pārlej jogurtu
• augšu jogurts vajadzētu būt plānas plūsma ieliet nepieciešamo daudzumu šķidrā medus vai karameļu garnējumu saldumus
• salātiem pārkaisa ar valriekstiemun rotā ar piparmētru lapas

salāti dažādu augļu ar riekstiem( valriekstiem)

augļu salāti ar bumbieru: bumbieru recepšu

- sulīgu un saldu augļu, kaķuOre papildinās jebkuru salātu garšu. Par augļu salāti ir labāk izvēlēties mīkstu, saldu bumbieru, nevis zaļa, un firma.

jums nepieciešams:

• Bumbieris - 2 gab( saldie augļi)
• Kivi - 3( vai 2 lieli)
• Strawberry gabali - 300 grami
• Mint - pāris lapām
• pūdercukurs ( dekorēšanai)
• Smetana - divas karotes uzpildes

sagatavošana:

• bumbieru tīra no ādas, jo āda var būt pārāk raupja.
• Jo bumbieri arī vajadzētu noņemt sēklu kasti un sagriež mīkstumu kubiciņos.
• Kivi iztīrīt no ādas, un arī sagriež kubiņos
• Strawberry notīrītas no astes, pārgriež uz pusēm. Ja zemenes mazs, tas var atstāt veselas
• Augļi attīstīties salātu bļodā un viegli samaisa.
• apdarinātas ar skābo krējumu jāpievieno sajaucot laikā.Ja jūs vēlaties saņemt uztura ēdiens - Vai nav maksas vispār.
• Augļu salāti virsū būtu nedaudz pārkaisa ar pūdercukuru un rotā ar piparmētru lapiņām.

salāti ar bumbieriem

Augļu salāti ar kivi un banānu recepti ar foto

kivi un banānu - viens no labākajiem garšas kombinācijām. Kivi ir patīkama skābumu un nedaudz ūdeņains, bet sulīgs tekstūru. Banānu blīvāki, grūtāk. To raksturo ar salduma. Augļu salāti ar šīm divām sastāvdaļām būs izrādīties ļoti garšīgs!

jums nepieciešams:

• Kivi -( salda vai saldskābo)
• Banānu 3 gab - 2 gab( vidēja lieluma salds)
• Mandarin - 3 gab( salds vai saldskābo)
• Vīnogas Sultana - 200 grami( salda balta)
• Degvielas uzpilde jogurtu vai skābo krējumu

Izvēlieties saldu banānu salāti ir ļoti vienkārši! Nopirkt banāni spilgti dzeltens ar daudz mazu tumšu. Speck - zīme augļu salduma.

Sagatavošana:

• Kivi tīrs mizoti, sagriež kubiciņos, salocīts salātu bļodā
• Banana tīrs mizoti, sagriež gareniski un tikai tad uz puspiekabēm apļi( vai kubiņos)
• Mandarin tikpat rūpīgi iztīrīti no filmas, tāpēc, ka viņa nebija sastapties salātu
• Vīnogas mazgāti,katru ogu tiek noņemts no klastera
• Augļi un izklāstīts salātu bļoda degvielas uzpildei
• izvēles salātu krēmu var būt dekorēti vai piparmētru lapas riekstu

Kā sagatavot salātu kivi un banānu?

Augļu salāti ar brīvdienu, dzimšanas diena:

receptes augļu salāti būtu labs ārstēt viņa dzimšanas dienā, kā gan bērniem, gan pieaugušajiem. Šī viegli ēdiens ar bagātīgu garšu, noderīgu un garšīgu. Augļu salāti var samazināties dzimšanas dienu, kā sagriešana un mērci atsevišķā mērce laivu .Tas tiek darīts tāpēc, ka ne visi mīl piena produktus, piemēram, vai medu.

embodiments oriģināls augļu samazinājumi:

Variants šķeļot № 1

variants sagriešana № 2

variants sagriešana № 3

variants sagriešana № 4

variants sagriešana № 5

variants sagriešana № 6

variants sagriešana № 7

salad augļu iesms iemiesojums griešanaiskaits 8

Sagatavojiet dzimšanas augļu salāti ar oriģinālām un eksotiskiem augļiem.Šāds augļu katru dienu uz galda, un dod viesiem iespēju nobaudīt tos.

Augļu salāti ar ananāsu dzimšanas dienā:

jums nepieciešams:

• Pineapple - viens liels, nogatavojies auglis
• Vīnogas - ķekars sarkano saldo vīnogu
• Zemeņu - 200 grami saldā
• Watermelon - grama celulozes
• melleņu ogas vai mellenes - nedaudz

kā degvielas uzpildes piedāvā viesiem vairākas iespējas: medus, jogurts, skābais krējums vai augļu sulas.

Sagatavošana:

• Cut ananasu
• pusi ar nazi un karoti, mēģiniet maigi noņemt no ananāsu mīkstuma, novirzīt to salātu bļodā
• Vīnogas ir atdalīta no ķekara, liels pārgriež uz pusēm
• ir zemenes, noņemiet astes un lielas ogas pārgriež uz pusēm
• Flesh arbūzu var samazinātklucīši
• Visas sastāvdaļas sajauc salātu bļodā un viegli pāriet uz pusi ananāsu
• Ready salātus var pārkaisa ar pūdercukurā un skaistumu rotā ar piparmētru lapas

Salāti dzimšanas

augļu Augļu salāti Persiku, kā gatavot?

Persiku - sulīgs auglis ar bagātīgu augļu garšu. Persiku būs izcils sastāvdaļa augļu salātiem. Sagatavot salātus var būt svaigi un konservēti persiki ar.

jums nepieciešams:

• Peach - 3 gabali( salds, nogatavojušies)
• Orange - 1 gab( viena liela salds auglis)
• Banānu - 1 gab( saldais)
• aveņu - 100 grami
• Mellenes - 50 grami

Jebkuršpildījums: jogurts, kefīrs, skābais krējums, krējuma vai medus.

Sagatavošana :

• Peach pārgriež uz pusēm, viņš noņem matains ādas un kaulu. Mīkstumu sasmalcina kubiciņos
• Orange mizoti un filmām. Miesa sagriež kubiņos
• banānu var sagriezt kubiņos vai gredzeniem
• augļu gabaliņus sajauc salātu bļodā un pārvietoti uz apkalpo bļoda saldumus
• augļiem var pārkaisa ar pūdercukuru
• top Ieliet nelielu daudzumu aizpildot virsū aizpildīšanu noteikts

ogu Kā sagatavot salāti ar persiku?

Augļu salāti ar putukrējumu: putukrējums recepte

lieliski papildina garšu sulīgs augļus. rotā ar putukrējumu augļu salātiem būtu tiesības priekšā kalpo kā krēmu var "krist", ja būs stāvēt uz ilgu laiku, un pārvērtās neglīts peļķe.

Nopirkt putukrējums var jebkurā veikalā.Tie tiek pārdoti ar cilindru, no kuriem ir ļoti viegli izspiest cirtaini plūsmu krējumu un izplatīt tos pa virsmu salātiem.

recepte augļu salāti ar putukrējumu:

jums ir nepieciešams:

• Apple - 1 gab( saldie)
• Arbūzs - 200 grami( masu)
• Blackberry - 50 grami
• Mellenes - 50 grami
• Strawberry - 100 grami
• saputotuWalnut krējums
• vai Carom dekorēšana( piparmētru)

sagatavošana:

• Apple noskaidroti no ādas un iztīra sēklas, sēklas, sagriež kubiņos un pievieno salātu bļodā ābolu
• pievienotās arbūzs, kubiņos zemenes un salāti
• nobīdīts pialu piegāde, top ar ogām Top
• ogām izspiež nepieciešamo daudzumu putukrējumu. Salāti iekārtota jebkādā veidā: rieksti, piparmētru, augļi un šokolāde.

salāti, papildināta ar putukrējumu

augļu salāti ar āboliem un apelsīniem:

recepte jums būs nepieciešams:

• Apple - 1 gab( salds, liela)
• Orange - 1 gab( saldie, lieli)
• Mandarin - 2 gab( saldie)
• Vīnogu rozīnes - 200 grami
• Mint - pāris lapām
• saldais jogurts uzpildes

sagatavošana:

• apelsīni un mandarīni tīra ādu un filmas, viņu miesa sasmalcina kubiciņos
• Apple iztīrīti no mizas un sēklām, sagriež kubiņos
• vīnogu ogas tiek izņemtas no kopas un pievieno salātiem
• Šīs sastāvdaļas sajauc un pievieno krūzesir sniegt
• Top salātus pārlej saldo jogurtu un rotāt ar piparmētru lapas

augļu salāti un oranžā

augļu salāti ar saldējumu:

recepte TALOS maz saldējums būs lielisks papildinājums mērci un augļu salāti.saldējums Priekšrocība ir tā, ka, ciktāl tas kusīs - mērci un salātiem pats kļūs garšīgāka.

jums nepieciešams:

• Grapefruit - 1 gabals( mazs un salds)
• Banānu - 1 gab( liels un salds)
• aveņu - 100 grami
• Ledus - 100 grami( White saldējuma)
• Šokolādes mikroshēmas rotā

sagatavošana :

• greipfrūtu mizas un noņemt visus filmas, atstājot tikai mīkstumu. Mīkstums ir kārtīgi sagriež kubiņos
• banānu mizas un sagriež biezos pusriņķi ​​vai gredzeniem
• Sakārtot piala augļus, top gulēja
• avenes par augļiem izklāstīts mīksts saldējums
• Saldējums ir pārkaisa ar smalki rīvētu šokolādi

salāti ar saldējuma

Video: "The augļi strauja salātu recepte"