Visizcilākie ēdienu receptes un konservi no patissons

Pattinson - ir ķirbju veidu, kas tulkojumā no franču līdzekļiem "kūka".Tas ir lielisks dārzeņu uzturs un bērnu pārtika. Tas garšo kā cukini, bet precīzāks un maiga, nedaudz salds, bez grassy garšas. Skvošs mazkaloriju, bagāts ar labvēlīgo vitamīnu un minerālvielu organismā, ideāli piemērots ikdienas un svētku ēdienkartes. Ir daudzas receptes un saglabāšana skvošs.

• saglabāšana
• Caviar
• roe bez tomāts
• kaviāru majonēze
• kaviāru no patissons
• Acute kaviāru
• Pickles
• Patissons konservu
• Patissons gurķu, metode karstai piepildīšanai
• Patissons sālīti
• Patissons tomātu sula
• marinētiem vēdekļgliemeņu
• dārzeņu maisījumi
• salāti
• salāti skvošs tomātu mērce
• Patissons ar paprikas un pupiņas
• Jam Jam Jam
• skvošu ar apelsīnu
• WarenLe «Pineapple»
• simmered ēdieni
• zupa
• ziema salāti
• Vārīti skvošs
• Cepti ēdieni
• roll olas
• Mini kūkas
• Pankūku torte
• pankūkas skvošs
• Olu kultenis ar skvoša
instagram viewer
• Patissons ceptas
• sautēti ēdieni
• kaviārs no skvoša līdzpanna
• pistou
• traukus cepeškrāsnī
• Patissons pildīti ar rīsiem un gaļu pildīti ar gaļu
• Patissons
• Deserti
• sukādes Saldie pankūkas

saglabāšana

konservēšanaiUU atbilstu gan mazo un nogatavojušos augļus, kas būs lieliska uzkoda jebkurā piedevām.

uz saturu ^

Kaviārs

Patissons lielisks izejmateriāls ēdiena gatavošanai un saglabāšana dažādu olas.

uz saturu ^

ikru bez

Tomātu Recipe:

• 3,6 kilogramu skvošs;
• 250 g sīpolu;
• 30 grami ķiploku;
  

  
  

• 20 grami cukura;
• 25 grami sāls;
• 120 grami 5% etiķa;
• 220 g saulespuķu eļļas.

Patissons sagriež šķēlēs un cep saulespuķu eļļu. Sīpoli sagriezti pusšķiedros, cepti. Atdzesēti dārzeņi tipināt, pievieno cukuru, sāli, ķiplokus, etiķi. Olas iepakotas kārbās un sterilizē puslitra burkas 75 minūtes. Pēc sterilizācijas burkas tiek aizvākti.

uz saturu ^

kaviāru majonēze

Recipe:

• 3 kilogramus skvoša;Saskaņā
• mārciņu burkāni, sīpoli, paprika;
• 0,5 litri majonēzes;
• 0,5 litri tomātu pastas;
• 0,5 glāzes cukura;
• 25 grami sāls;
• 70 grami 9% etiķa.

Rub rīvēts skvošu, sautē biezu katliņā 2:00 ar majonēzi. Pepper, burkānu un sīpolu mince, pievieno tomātu pastu un nodzēst vēl 1,5 stundas. Tad pievienojiet cukuru, sāli, etiķi. Sadala un tiek pārtraukta ar blenderi. Tie ļauj vārīties 10 minūtes un tiek noslēgti sterilizētos burkās.

uz satura ^

kaviāru no skvoša

Recepte:

• 3 kilogrami skvoša;
• 1 kilograms burkānu;
• 250 g sīpolu;
• 400 grami tomātu pastas;
• 35 grami sāls;
• 55 grami cukura;
• 75 grami 5% etiķa.

Patissons, sīpoli, burkāni samalt un sautējumu 1,5 stundas. Pievienojiet tomātu pastas, sāli, cukuru un pagatavojiet vēl 1,5 stundas. Ielieciet etiķi. Dodiet vārīšanās pāris minūtes un noslēgtiem sterilās burkās.

uz satura rādītāju ^

Akūts kaviārs

Recepte:

• 4 kilogrami skvošs;
• 1,2 kilogramus tomātu;
• 800 g burkānu un sīpolu;
• 4 pod bitter pepper;
• 130 grami cukura;
• 75 grami sāls;
• vadītājs ķiploku;
• 60 grami etiķa.

Patissons, tomātu, burkānu, sīpolu mince un sautējums for 2.5 hours. Sasmalcinātu ķiploku, piparus un etiķi, pievieno olu, sautētas 15 minūtes. Lej sterilās burkās, nosegts.

uz saturu ^

Pickles

uz saturu ^

Patissons konservu

kompozīcija, ar ko uz litru burka:

• 600 g ķirbja;
• 12-15 grami dilles;
• Melnie pipari;
• Smaržīgie pipari;
• 2-3 daiviņas ķiploku.

recepte Fill:

• 400-450 grami ūdens;
• 30 g sāls;
• etiķis 30 g 5%.

piemērots konservu jauniešu skvoša diametrs 4-5 cm. Nomazgāto augļi blanšēti verdošā ūdenī 4 minūtes. Ievietots kārbiņu zaļumiem, pipariem, ķiplokiem, un uz augšu - uz jūras ķemmītes. Hot pildījums ir piepildīta kārbas. Sterilizē 10 minūtes. Pievienojiet etiķi un nekavējoties noslēdz.

uz saturu ^

Patissons ar gurķiem, karsti aizpildījumu metode

recepšu grāmatzīmēm trīs litru burka:

• 900 grami skvoša;
• 900 grami gurķu;
• 55 grami dilles;
• 35 grami lapām ķiršu, vai burkānu pārsedzes;
• ķiploku;
• Smaržīgie pipari.

recepte Fill:

• 1200 mililitriem ūdens;
• 80 gramiem sāls;
• 35 grami cukura;
• etiķis 90 g 9%.

patissons sagatavju var veikt bankas kopā ar gurķiem bez sterilizāciju. Gatavi dārzeņiem sakrautas slāņi. Aplej ar verdošu ūdeni tvertni, kas pārklāts ar vāku, stāvēt 5 minūtes. Iztukšošana ūdeni atkal lej verdošu ūdeni, kas pārklāts ar vāku un ļauj nostāvēties 5 minūtes. Jānotecina otro reizi. Top jar pievieno garšaugus, ķiplokus, piparus. Ieliešana vārīta uz dažām minūtēm. Pour aizpildīt, nosegts.

uz saturu ^

Patissons sāļš recepte

ko uz trīs litru pudele:

• 1800 gramus skvošu;
• 30 g dilles;
• 25 g mārrutku saknes;
• 25 g upeņu lapām;
• 10 laurel atstāj;
• Melnie pipari;
• Smaržīgie pipari. Formulation

brine:

• 100 g sāls;
• ūdens.

Šis ir vieglākais recepte konditorejai skvošs. Skvošs blīvi sakrautas trīs litru pudeles, pārmaiņus slāņus ar aromātiskajiem augiem. Izlej sāls. Pour verdošu ūdeni. Cieši noslēgts ar plastmasas vāciņu. Trīs dienas vienu reizi dienā, ir nepieciešams, lai ieslēgtu pudeli un krata, lai kausētu sāli. Neatvērt pirms lietošanas, tā, ka nav pelējums.

uz saturu ^

Patissons tomātu sulas

recepšu grāmatzīmēm pusi litru burka:

• 300 grami skvošs.
ielādēšana. ..

recepte Aizpildiet:

• 200 grami tomātu sulas;
• 50 grami pipariem;
• 15 gramus sāls;
• 10 grami cukura;
• Melnie pipari;
• lapas.

skvoša ziemā izrādījās garšīgāka, labāk saglabāt tos tomātu sulu. Lai to izdarītu, bankas vispirms sterilizē 3-4 minūtes. Augļus sagriež četrās daļās, izlobītas ūdenī 5 minūtes un karstā pildītas kārbas. Tūlīt pārlej ar verdošu gatavo pildījumu: Tomātu sula vāra 15 minūtes ar paprikas, melnie pipari, lauru lapu, sāli un cukuru.Ātri noslēgts. Sterilizācija nav nepieciešama.

uz saturu ^

marinēti ķemmītēm

Patissons var marinēt kā atsevišķs produkts, kā arī to kampaņu ar citiem dārzeņiem.

recepte grāmatzīmes:

• 1,5 kilograms skvošs;
• Piecas ķiršu un upenju lapas;
• trīs ķiploku krustnagliņas;
• Pētersīļu un diļļu ķekars;
• rūgto piparu pāksts.

recepte Fill:

• Vienu litru ūdens;
• 3 ēdamkarotes sāls;
• divas ēdamkarotes cukura;
• Pepper;
• 85 grami 9% etiķa.

Patissons pirms ko pannā blanšē 5 minūtes, atdzesē aukstā ūdenī.Stacked pot zaļumi. Piepildiet ar vārīšanās vārīšanu. Nospiediet uz leju ar apspiestību. Iztur divas vai trīs dienas istabas temperatūrā.Uzglabāt ledusskapī.

uz saturu ^

asorti dārzeņi

recepšu grāmatzīmēm trīs litru burka:

• 450 grami skvošs, tomāti, cukini, gurķi;
• Bay Leaf;
• Dilles;
• Melnais pipars ar zirņiem;
• Pepper aromatizēts.
• Ķiploki.

recepte Fill:

• 1,3 litri ūdens;
• 50 grami sāls;
• 80 grami cukura;
• 100 grami 9% etiķa. Lay

augļus burkā ar rīkojumu, gurķiem, skvoša un tomātiem. Starp slāņiem ielieciet dilles, lauru lapu, ķiploku, piparus. Uzliet vārītu pildījumu. Sterilizējiet 13-15 minūtes. Pievienojiet etiķi un korķi.

uz saturu ^

Salāti

Pattinson, var būt par pamatu daudzu salāti ziemā.

uz saturu ^

salātu patissons

tomātu mērcē formulēšana:

• 1,2 kilogramiem skvošs;
• Par 300 gramiem burkānu un zirņu papriku;
• 700 grami tomātu sulas;
• 30 grami 9% etiķa;
• 35 grami sāls;
• 70 grami cukura;
• 50 g saulespuķu eļļas;
• 100 g ķiploku;
• rūgto piparu pāksts.

Vāra 10 minūtes tomātu sulas, pievieno burkānus. Pēc vēl 10 minūtēm - pipari ir salds un rūgts. Pēc 10 minūtēm - kubiņos, skvošs, sāls, cukurs, eļļa. Pavārs 20 minūtes. Pievienojiet ķiplokus un etiķi. Paplašiniet bankas. Uz korķa.

uz saturu ^

Patissons ar paprikas un pupiņas

Recepte:

• 1 kilograms skvošs;
• 1 kilograms bulgāru rotundas piparu;
• 500 g pupiņu;
• 2 kilogrami tomātu;
• Pusi tasi cukura;
• 25 grami sāls;
• Puse tasi saulespuķu eļļas;
• ēdamkarote 9% etiķa.

Tomāti tiek sasmalcināti maisītājā.Putasus un piparus sagriež kubiciņos. Pupiņas sagaidiet pirms vārīšanas. Vāra sakapātus tomātus biezā pannā 15-20 minūtes. Pievienojiet piparus un vāra 10 minūtes, pievieno jūras ķemmītes un vāra vēl 10 minūtes, pēdējais pievieno pupiņas, cukurs, sāls, saulespuķu eļļu, etiķi. Uzvāriet vēl 10-15 minūtes un aizvākojiet burkās.

uz saturu ^

Jam

uz satura ^

ievārījums

No skvoša skvošs izrādās ļoti garšīgs neparasts ievārījums.

Formulējums:

• Puse litru ūdens;
• 1 kilograms cukura;
• 1 kilograms skvošs;
• Puse citrona;
• Viena vaniļas cukura pakete.

Patissons tiek notīrīti no sēklām un sagriež nelielos kubiņos. Blancētais puttens 5 minūtes. Sagatavojiet sīrupu no ūdens un cukura. Pievienojiet patissons un vāriet 15 minūtes zemā siltumā.Atstājieties 24 stundas. To atkārto trīs reizes. Pirms pēdējās provarkas pievieno kaisli un citronu sulu, vaniļas cukuru. Tie ir aizzīmogoti sterilizētās kannās.

uz saturu ^

ievārījuma ar apelsīnu

Recepte:

• 1 kilograms skvošs;
• 1 kilograms cukura;
• divi apelsīni;
• Puse citrona.

ir skvoša sēklas izņemta, sagriež šķēlītēs un tipināt ar apelsīnu. Jūs varat paņemt trīs apelsīnus, tikai bez baltas mizas. Izlej cukuru, maisa, atļauts stāvēt uz dažām stundām, lai ļautu ķemmīšgliemenes un pavārs iestrēgušu papīru sulas 45-60 minūtes. Uz ievārījuma pievienojiet vienu apelsīnu un citronu sulas miziņu. Vāriet vēl 15-25 minūtes. Gatavais ievārījums ir noslēgts burkās.

uz saturu ^

Jam "Pineapple»

recepšu grāmatzīmes:

• 1 kilograms skvoša;
• 1 kilograms granulēta cukura;
• Puse litru ūdens;
• 1 citrons;
• 1 glāzes konservētu ananāsu šķēlītēs.

Patissons attīrīts no sēklām, sagriež kubiciņos, izlobītas ūdenī un ielej pagatavotu sīrupu. Pagatavojiet skvošu sīrupā 15 minūtes divreiz 8-12 stundu laikā.Tad pievienojiet jar konservētu ananāsu, citronu sulu un pagatavojiet līdz pagatavošanai. Ieliet konservos un korķos.

uz saturu ^

simmered ēdienus

Patinsons var gatavot un gatavot ar viņu dažādus ēdienus.

uz saturu ^

zupa recepte:

• 350 gramiem skvoša;
• 140 grami burkānu;
• 3 vidēji kartupeļi;
• 75 grami sviesta;
• 1,5 litri vistas buljona;
• pētersīļi;
• Sāls pēc garšas.

Dārzeņus var sagriezt nejauši. Reizes Multivarki bļodā, pievieno sāli, pārlej vistas buljonu, vāku un vāra 35 minūtes. Atveriet vārstu, atlaidiet tvaiku, atdzesējiet un uzlejiet zupu ar iegremdētu blenderī.Pievienojiet sviestu, zaļumus.

uz saturu ^

ziema salāti Recepte:

• 2 marinēta skvošs;
• 2 vidēji kartupeļi;
• 350 grami vistas gaļas;
• 2 burkāni;
• Liels sīpols;
• 3 olas;
• Majonēze vai skābs krējums.

Vāra kartupeļus, olas, burkānus, dīgļus. Viņi ļauj tam atdzist. Visas sastāvdaļas sagriež šķēlēs vai kubiņos, uzmanīgi samaisa, majonēzi, sāli.

uz saturu ^

Vārīti skvošs

Recipe:

• 500 grami skvoša;
• 700 grami ūdens;
• Sāls pēc garšas;
• Ķiploku kečups.

Patissons vārītas sālsūdenī, izplatīties uz šķīvja un pārlej ar kečupu.

uz saturu ^

Cepti ēdieni

grauzdēta skvošs varam atjaunot daudzus ēdienus.

uz saturu ^

roll olas

Recipe:

• 4 vistas olas;
• 20 grami miltu;
• divas vidējas spuldzes;
• 180-200 grami jebkura pildījuma;
• 250 g skvoša;
• 50 g saulespuķu eļļas;
• 100 g brinzas;
• Sāls, dilles un pētersīļi.

jaukšanai Noslaucīt olas, pievieno sāli, pievieno miltus, olas ceptas pannā kā pankūka. Atsevišķi cep maltu gaļu ar sasmalcinātiem sīpoliem un skvošs, līdz tas ir gatavs. Sāls, pipari. In vidū olu un izplatītu pildījums tiek ietīts abās pusēs malām, veidojot roll. Rādot sagriež šķēlēs, pārlej krējumu, pārkaisa ar sasmalcinātu diļļu un pētersīļu.

uz saturu ^

Mini kūkas

Formulējums:

• 4 vidējais uztvērējs;
• 3 lieli tomāti;
• 2 vārītas olas;
• 1 ķiploku galva;
• 450 grami majonēzes ar 50 procentu tauku saturu;
• 250 grami cieta siera;
• 2 baklažāni;
• 180 g saulespuķu eļļas;
• 1 vidēja burkāna;
• Sāls pēc garšas.

Patissons, tomāti un baklažāni, kas sagriezti aprindās. Baklažānus sālina, ļaujiet stāvēt, iztukšojiet šķidrumu. Patissons panika miltos. Apcepiet skvoša un baklažānu apļus saulespuķu eļļā.Olas, ķiplokus, burkānus maisa maisītājā, sajauc ar majonēzi. Uzkarsēts slānis slānī un smērē ar vārītu mērci: sautējums, baklažāni, tomāti. Apkaisīt ar rīvētu sieru uz augšas. Atstājiet pāris stundas brūvēt.

līdz satura rādītājam ^

Pankūka kūka

Testa recepte:

• 4 vidējais celiņš;
• 5 olas;
• Viena glāze miltu;
• Sāls pēc garšas.

Sastāvs:

• 400-500 grami majonēzes;
• 160 grami siera;
• 2 ķiploku krustnagliņas;
• Viens medus burkāns;
• 2 tomāti;
• 250-300 grami kūpinātas desas;
• Sāls pēc garšas.

Lai pagatavotu pankūkas, plūksni uz lielas trauka, viegli saspiediet, pievienojiet olas, miltus, sāli. Maisojiet mīklas. Ievietojiet mīklas daļu uz karstas cepšanas pannas, kas vienmērīgi izkliedē virs zemes. Pankūte cep labi abās pusēs. Pildījumam maisa burkānus, sieru un ķiplokus maisītājā.Pievienojiet šos produktus majonēzei, sajauciet. Grieziet tomātus un desu ar kubiņiem. Pavadiet pankūku uz plāksnes, apcepiet ar majonēzi ar burkāniem un sieru. Apkaisīt ar desu un tomātiem. Tātad izklāstiet dažus slāņus. Augšējais slānis ir apzaļumots.

līdz satura rādītājam ^

Pankūku gaļas asdas

Mīklas recepte:

• 800 grami skvoša;
• 4-5 olas;
• 300 g miltu;
• saulespuķu eļļa;
• Sāls, pēc garšas;
• soda;
• skābs krējums.

Patissons sasmalcina uz lielas trauka, sāli, viegli saspiediet sulu, pievienojiet olas, miltus, nātes galu, nedaudz cukura garšas. Piešķiriet testam 15-20 minūtes. Cep pankūkas zem vāka. Pasniedz ar skābo krējumu.

uz satura rādītāju ^

Sīpolu olas ar ķemmīšgliemene

Recipe:

• 150 gr ķemmītes;
• 50 g olīveļļas;
• 3 olas;
• Sāls pēc garšas;
• 30 grami piena.

Patissons pagatavo sviestā, līdz tas ir gatavs, ielieciet olu ar pienu, sāli, ielejiet trauku, pārklājiet ar vāku. Jūs varat pievienot tomātus. Sagatavojiet zem vāka 5 minūtes.

līdz satura rādītājam ^

Cepti sauceņi

Formulējums:

• 500 grami skvoša;
• 135 g saulespuķu eļļas;
• 100 grami miltu;
• 4 ķiploku krustnagliņas;
• Biezenis pipars uz naža gala;
• 300 g majonēzes.

Patissons, sagriezti apļos, saberzti miltos, apcepti eļļā, salocīti šķidrumā, ļauj iztukšot. Majonēzē pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus un piparus. Pēc 40-45 minūtēm atdzesējiet patissons, kas izkaisīti uz šķīvja, sāli, ieziediet ar majonēzi. Gatavs ēdiens ir atļauts stāvēt ledusskapī uz pusotru stundu.

saturam ^

Sautēti ēdieni

Patisson var sautēt un kombinēt ar citiem dārzeņiem, tādējādi iegūstot jaunu kulinārijas šedevru.

saturam ^

Caviar no cīpsliņām uz pannas

Formulējums:

• 600 grami skvoša;
• 160 g sīpolu;
• 250 grami burkānu;
• 2 tomāti;
• 50 g saulespuķu eļļas;
• Sāls, pipari pēc garšas.

Visus dārzeņus sagriež kubiņos. Uz sausas trauku cep mazuļu pūtīšu mīkstumu. Uz eļļas - sīpoli, burkāni, tomāti. Pievienojiet tos patissons, vāra, sāli uzkarsējiet 15-20 minūtes zemā siltumā.Atdzesējiet ikrus maisītājā.

uz saturu ^

dārzeņu sautējums recepte:

• 250 grami squash;
• 230 grami baklažānu;
• Viens saldais pipars;
• 170 g sīpolu;
• 170 grami burkānu;
• 3 tomāti;
• 80 g saulespuķu vai olīveļļas;
• Sāls, pēc garšas;
• Ķiploki;
• Pētersīļi, dilles, baziliks, zaļie sīpoli.

Patissons, baklažāni, paprika, sīpoli, burkāni, sagriezti kubiņos. Cepti sviestā sīpoli, burkāni, baklažāni, paprika, skvoša, sagrieztu tomātu. Sāli pievieno trešdaļu tējkarotes cukura. Pēc tam griestos pievieno smalki sagrieztus ķiplokus un garšaugus. Jūs varat nomainīt baklažānus ar ķirbi, sēnēm vai brokoļiem.

uz saturu ^

ēdienus krāsnī

Patinsons var kalpot kā lielisks izejvielu gatavošanas ēdienus vēju.

uz saturu ^

Patissons pildīti ar rīsiem un gaļu

Recipe:

• 10 gabaliņiem skvošs;
• 200 g cūkas gaļas;
• 250 grami rīsu;
• 500 grami ūdens;
• 350 grami tomātu sulas;
• 100 g saulespuķu eļļas;
• Viena vidēja spuldze un burkāni;
• 20 grami miltu;
• Sāls, cukurs, pipari pēc garšas;
• aromatizēti augi pēc vēlēšanās.

Pildīšanai ņem skvošs 6-7 cm diametrā.Sagrieziet kātiņu. Maisījumam rūpīgi jāizvēlas tējkarote, lai izveidotu dziļu trauku. Augļos uzliek iepriekš sagatavotu pildījumu. Uzpildīšanai rīsi tiek mazgāti, vārīti uz pusi gatavībā 400 gramos ūdens. Gaļu izved caur gaļas mašīnām, pievieno rīsiem, sāli, pipariem, sajauc. Ielieciet gatavus ķemmītes traukā uz pannas, ieberiet 100 gramus ūdens un notveriet zem vāka 10-15 minūtes. Par tomātu mērci, burkānus un sīpolus sagriež nelielos kubiņos, apcep saulespuķu eļļā, līdz mīksts, pievieno miltus, pēc minūtes pārlej tomātu sulu. Dodiet mērcei vārīt 5-8 minūtes, pievienojiet sāli, cukuru un piparus pēc garšas. Ielej sauceņas mērci, sautējiet, līdz vārīti. Jūs varat cep cepeškrāsnī.Gatavotus putukus apkaisa ar saspiestām zālēm.

uz saturu ^

Patissons pildīti ar gaļu

Recepte:

• 10 gabali skvoša ar diametru 6-8 cm;
• 600 g maltas gaļas;
• 140 g sīpolu;
• 170 grami burkānu;
• Trīs vidēji tomāti;
• 200 grami siera;
• 25 g saulespuķu eļļas;
• Sāls, pipari pēc garšas.

ir skvošs samazināt kātiņa, karoti izvēlas gaļu tā, lai iegūtu plāksni. Sīpoliem un burkāni tiek sasmalcināti blenderī, ielej pildījumu, sāli, pipariem, maisa labi. Gatavo pildījumu aizpildiet sausiņus. Uzmanīgi ielieciet skvošu uz eļļotas cepšanas lapas. Tomātus sagriež 10 apļos, izklāj tos patissons, sāli. Uzlieciet cepeškrāsnī apmēram 35-40 minūtes. Apkaisīt ar rīvētu sieru, cep vēl 5-7 minūtes.

uz saturu ^

Deserti

No ķirbja var pagatavot saldos ēdienus, pavārs ierobežojuma var tikai savu iztēli.

uz saturu ^

sukādes

recepte

• 1 kilograms skvošs;
• 1 kilograms cukura;
• Puse litru ūdens;
• 3 grami citronskābes.

Patissons cut plates blanšē ūdens 1-2 minūtes, pārlej ar verdošu sīrupu ar citronskābi, vāra 10 minūtes trīs reizes, dodot brūvēt 10-12 stundas. Iemaidiet patissons šķidrumā, ļaujiet to iztukšot un nožūt, līdz tas ir gatavs 2-3 dienas istabas temperatūrā.

uz satura ^

Sweet pankūku recepti

:

• 400 g skvoša;
• 2-3 olas;
• 1 tasi miltu;
• 135 g saulespuķu eļļas;
• 5 grami sāls;
• soda;
• Pusi tējkarotes cukura;
• skābs krējums.

rīvētus rīvētus sausiņus, viegli izspiest sulu, pievienot olas, miltus, sāli, cukuru, sīkas šķipsnas. Mīciet mīklas un apcepiet pankūkas ar saulespuķu eļļu. Pasniedziet ar krējumu, jogurtu vai putukrējumu.