Alles wat een vrouw moet weten over zwangerschapsplanning

zwangerschap planning - belangrijke fase in het leven van toekomstige ouders. Het omvat niet alleen de psychologische voorbereiding en een bewuste keuze voor het paar, maar ook een hele reeks van moeders organisme onderzoeken( en in sommige gevallen - en vaders).Hun doel - om alle mogelijke afwijkingen te identificeren van de norm en te elimineren.

• uitgebreid onderzoek van het lichaam
• nodige stedenbouwkundige analyses
• Analyse
• hormonen Calendar
• vooroordeel
• Weigering van slechte gewoonten
• Vermogen
• vitaminen receptie
• psychologische voorbereiding
• Conception
• Als je de eerste keer

uitgebreid onderzoek van het lichaam

One niet werkteeerste wat je moet aanstaande moeder te doen - een medisch onderzoek, dat een consult inhoudt met een arts om verborgen ziekten op te sporendie gerijpt kunnen interfereren met de totstandkoming van een gezonde baby. Het begint met een bezoek aan een gynaecoloog.

Dat, op zijn beurt, zorgvuldig bestuderen van de medische kaart vrouw leert de details van de vorige zwangerschappen, abortus en de mogelijke ziekten overgedragen de voortplanting, endocriene en het zenuwstelsel. Indien nodig, stuurt naar andere specialisten.

vervolgens onderzocht door een arts. Haar taak:

• om te studeren voor chronische ziekten;
  

  
  

• creëren van een algoritme van hun behandeling;
• geven een algemene beoordeling van de gezondheid van de toekomstige moeders.

arts se richting geeft aan Loru en de tandarts de aanwezigheid van chronische ontstekingshaarden bepalen.

Als in het proces van overleg met een gynaecoloog of huisarts blijkt dat in de familie van de ouders gevallen van erfelijke ziekten zijn geweest - gegeven een verwijzing naar een geneticus. Hij draagt ​​een genetische analyse op die bepaald wordt de kans op overdracht van de ziekte aan het kind.

Dit alles maakt het mogelijk om het verloop van de zwangerschap te voorspellen, om complicaties te voorkomen en om goed voor te bereiden.

daarvoor noodzakelijke analyses

over welke tests u moet passeren wanneer een zwangerschap plannen voorkomt gynaecoloog. Voor hun volledige gamma bestaat uit:

• biochemische analyse( totaal bloed analyse);
• bloedgroep, Rh factor vast te stellen. Deze analyse geeft ook en echtgenoot om de compatibiliteit van hun ouders te bepalen;
• analyse van de urine;
• uitstrijkjes voor seksueel overdraagbare aandoeningen( in het identificeren van die onderzocht en echtgenoot);
• bloedonderzoek voor antilichamen( zoek antigene eiwitten);
• ( coagulatie controle);
• ultrageluid( bekkenorganen);
• colposcopie( evaluatie van de vaginale conditie van de baarmoeder).

Dit is een lijst van die tests, die onafhankelijk van de toestand van de gezondheid en vrouwen, de aanwezigheid van chronische ziekten en de vroege zwangerschap is verplicht.

Extra specimeninzameling omvat:

• onderzoek naar de concentratie van geslachtshormonen( vereist als er klachten over de onregelmatigheid van de menstruele cyclus);
• studie concentratie hormonen worden gesynthetiseerd schildklier en pancreatische klieren( bestemd endocrinologist of vergrote schildklier);
• immunoassays( als er gevallen van voortijdige geaborteerde foetussen zijn geweest, dat wil zeggen, abortus).

Naast dit alles, artsen raden een vrije baan voorafgaand aan een geplande verandering in de opzet van basale lichaamstemperatuur( in de rectale holte via de invoering van de thermometer in de anus).Ze

gedurende de menstruele cyclus veranderingen, die het reactieproduct is van een gezond organisme in de synthese en secretie van hormonen geslachtsgroepen( progesteron, prolactine, estradiol).

Dit is uiterst belangrijk, omdat hun gebrek aan of teveel premature geboorte van je baby kan leiden, waardoor de elasticiteit van de eileiders. De resultaten van de studie van de basale temperatuur dient om de records van de gynaecoloog worden bevestigd.

Analyse

Welke hormonen moet ik nemen bij het plannen van een zwangerschap? De algemene lijst omvat:

• estradiol;
• progesteron;
• -testosteron;
• Prolactin;
• FSH;
• AMG( vrouwen die 30 jaar oud zijn).

Momenteel wordt de TSH-concentratie nog bestudeerd bij het plannen van de zwangerschap. Dit hormoon is geen seksuele groep, het wordt geproduceerd door de schildklier en neemt deel aan het werk van het cardiovasculaire systeem.

Het heeft indirect invloed op de immuunfunctie, GIT, voortplantingsorganen. Zijn gebrek aan of teveel in een organisme kan vasthouden bevruchte eicellen naar de baarmoederwand belemmeren en geven een aantal pathologische processen( ontstaan ​​van tumoren, ernstige fysieke en psychische ziekten).

In dat geval, als het niveau van een van de hormonen anders dan de norm zal zijn - is toegewezen aan de receptie van synthetische analogen. Heel vaak is het progesteron, dat verantwoordelijk is voor de voorbereiding van voortplantingsorganen voor de groei van de foetus.

Onder normale omstandigheden produceert het gele lichaam van de eierstok, dat optreedt na het vrijkomen van de eicel. Als bevruchting optreedt, gaat de synthese van het hormoon door. Als dit niet is gebeurd, wordt het weggegooid en wordt het proces voor het maken van een nieuw ei gestart.

Planning Calendar

Dit is een speciaal programma of document waarnaar u het maken van de dagen van de menstruatie, de ovulatie, geslacht, evenals de basale temperatuur. Als gevolg van de combinatie van deze gegevens kunnen we de duur en de regelmatigheid van de menstruele cyclus, evenals gemakkelijk om de luteale fase of gunstige dagen voor de conceptie te bepalen schatten,

artsen zeggen dat de meest gunstige periode is van 12 tot 18 dagen na het begin van de menstruatie. Dat wil zeggen, de ovulatie bevindt zich ongeveer in het midden van de menstruatiecyclus met een toelaatbare fout van meerdere dagen. Tijdens deze periode, de release van het ei, en de concentratie van progesteron - de hoogste.

Het is de moeite waard om te weten dat de levensverwachting van het ei slechts 1-3 dagen is. Spermatozoa behouden hun activiteit gemiddeld 3-4 dagen( in zeldzame gevallen - tot 7).Dat wil zeggen, de hoofdtaak van de echtgenoten is om de dag van de eisprong te berekenen, en ongeveer tijdens deze periode om een ​​actief seksueel leven te leiden.

De zogeheten veilige site is de periode van menstruatie, 1-2 dagen erna en 5 dagen voor het begin. Op dit moment is conceptie bijna onmogelijk.

aanvulling op de agenda, kunt u de release van het ei te bepalen:

• op de groei van seksueel verlangen;
• om de basale temperatuur naar de hogere kant te veranderen;
• voor de manifestatie van "saaie" pijn in de eierstokken( niet alle);
• voor het verhogen van de vaginale afscheiding.

De taak kan worden vereenvoudigd door een speciale test voor ovulatie in de apotheek te kopen. Dit is een diagnostische strip met impregnatie van luteïniserend hormoon, dat op dezelfde manier wordt gebruikt als de zwangerschapstest.

vooroordeel

Indien uit het onderzoek en de resultaten van alle testen goed - kunt u beginnen met de conceptie te bereiden. Dit is een reeks procedures om het lichaam voor te bereiden op zwangerschap. Het impliceert de eliminatie van een gebrek aan vitaminen, mineralen, de-toxiciteit( bijvoorbeeld na roken of het nemen van anti-allergische medicijnen), algemene verbetering.

Weigering van slechte gewoonten

2-3 maanden voordat hij moet tabak volledig te laten vallen, alcohol, sterke koffie, verdovende middelen. Bovendien is het verboden om geen geneesmiddelen te gebruiken zonder advies van een gynaecoloog.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan deze rokende meisjes. De opbrengst aan teer- en detonatorgas CO uit het lichaam neemt bijna 9 maanden in beslag, omdat deze stoffen in staat zijn om op cellulair niveau een biochemische reactie in te gaan. Dat wil zeggen, tabak moet zo vroeg mogelijk worden verlaten.

Vermogen

Ideaal gezien - u moet een voedingsdeskundige raadplegen, omdat het toekomstige dieet individueel wordt gemaakt, rekening houdend met de leeftijd, het gewicht, de lengte en de bloedtestresultaten.

Wat betreft voeding, raden artsen aan koolzuurhoudende dranken( inclusief mineraalwater), kazen en yoghurt met een laag melkgehalte, fastfood in welke vorm dan ook, te geven.

Een maand voor de geplande conceptie, is het noodzakelijk om de hoeveelheid zoet in de voeding te verminderen - dit zal in de toekomst de overdracht van toxicose vereenvoudigen. Op zijn beurt moet je de voeding in balans houden, inclusief een groot aantal groenten en fruit, vooral die met vitamine A, E, D( groen, natuurlijke producten van geel en rood).

Het is niet overbodig om een ​​reinigingsdieet enkele maanden vóór de conceptie te hebben. De eenvoudigste versie is het gebruik van granen en zemelen. Dit zal de hoeveelheid gezuiverde koolhydraten in het lichaam verhogen en de darmen van toxines verlichten, die in het tweede derde trimester van de zwangerschap talrijke obstipatie en spijsverteringsstoornissen zullen voorkomen.

Wat groene thee betreft, moet je het niet misbruiken. Het zal nuttig zijn in kleine hoeveelheden en zonder een overmatige vesting. Het is de moeite waard eraan te denken dat het ook cafeïne bevat en in een vrij grote concentratie. Maar er zijn ook antioxidanten die erg nuttig zijn voor emotionele verlichting.

Toelating van vitaminen

Het wordt aanbevolen om speciale complexe vitamines te nemen voor vrouwen. Van gebruikelijke verschillen zij:

• met verhoogde concentratie van vitamine E;
• door de aanwezigheid van vitamine B9( foliumzuur);
• hoge concentratie vitamine A;
• is opgenomen in de samenstelling van calcium in enorme doses;
• aanwezigheid van ijzer.

Enkele van de meest voorkomende medicijnen in deze categorie: "Elevit", "Pregnavit", "Compound Mama", "Femibion", "Emetal."Ze zijn speciaal ontworpen voor toelating in de periode van voorbereiding op de conceptie en met het dragen van een kind.

Zeer nuttig bij het plannen van zwangerschap en foliumzuur, wat helpt bij het creëren van een normale zenuwvertakking bij de foetus, en het proces van hematopoëse stimuleert.

Naar goeddunken van een arts kan gelijktijdige inname van meerdere vitaminecomplexen worden voorgeschreven. Bijvoorbeeld, in de planning van de zwangerschap adviseert "angiovit" vaak, omdat het een hele reeks elementen van groep B heeft, noodzakelijk voor de synthese van geslachtshormonen.

Het is verplicht bij het plannen van zwangerschapsbestrijding van de concentratie van vitamine E. Zijn tekort kan het proces van het genereren en creëren van de bloedsomloop van de toekomstige baby verstoren. In het proces van assimilatie van deze vitamine neemt deel foliumzuur.

Psychologische training van

Psychologische voorbereiding voor toekomstige ouders is net zo belangrijk, vooral als ze een eerstgeborene plannen. Er zijn gevallen waarin emotionele overspanning leidt tot verstoring van de menstruatiecyclus, een afname van de concentratie van spermatozoa in het sperma. Dit alles is het gevolg van de reactie van het endocriene systeem op de constante overexcitatie van het neuronale systeem.

Een gynaecoloog zou zeker een bezoek aan de therapeut moeten aanbevelen als het paar eerder een niet-succesvolle zwangerschap had gehad. Vrouwen ervaren dit heel moeilijk, het kan gepaard gaan met een hormonale storing, een schending van de menstruatiecyclus. Dit alles heeft direct invloed op de waarschijnlijkheid van conceptie.

In de regel hebben mannen minder hulp nodig. Dit wordt verklaard door de lage concentratie in het bloed van oxytocine, progesteron, die volgens wetenschappers een "moederinstinct" genereert. En dit is normaal.

Veel meisjes denken ten onrechte dat alleen hun partner morele steun kan geven, maar in feite is dat niet zo - hij zal niet hetzelfde kunnen voelen. En een bezoek aan een psycholoog is in een dergelijke situatie niet overbodig.

Opvatting van

Sommigen geloven dat onthouding vóór de conceptie de kans op een volgende zwangerschap vergroot. Vanuit een medisch oogpunt is dit niet helemaal correct, aangezien de activiteit van spermatozoa afneemt( maar het volume van het sperma neemt toe, maar dit verhoogt de kansen niet).De beste optie - vóór het begin van de eisprong om het gebruikelijke intieme leven te leiden, wat betekent dat je 2-3 keer per week seks hebt.

Hetzelfde geldt voor de adoptie van een vrouwenhouding na het vrijen, waarbij het heupgewricht boven het hoofd ligt( berk of op handen en voeten, de kop wordt op de grond gedrukt).Dit verhoogt op geen enkele manier de kansen op bevruchting. Het enige dat niet moet worden gedaan, is naar de badkamer gaan en wassen, douchen.

Moet niet de dag na geslachtsgemeenschap zijn, die voorwaardelijk tot zwangerschap zou moeten leiden, naar de apotheek lopen en teststrips kopen - ze hebben gegarandeerd een negatief resultaat.

By the way, onconventionele geneeskunde, om de kans te vergroten, beveelt het nemen van de baarmoeder tijdens de zwangerschap planning. Het is een medicinale plant, in de samenstelling waarvan er zogenaamde fytohormonen zijn. Ze stimuleren de productie van geslachtshormonen bij vrouwen, remmen de groei van tumoren. Het moet worden genomen in de vorm van een afkooksel.

Als het de eerste keer niet werkt

Er zijn geen garanties dat het mogelijk zal zijn om zwanger te worden van de eerste geslachtsgemeenschap die hiervoor is gepland. En dit is geen pathologie, geen teken van onvruchtbaarheid.

Artsen zeggen dat zelfs als de menstruatiecyclus wordt waargenomen( om de eisprong te bepalen), echtgenoten mogelijk 1 tot 12 maanden nodig hebben om het gewenste resultaat te krijgen. En dit is heel normaal. Raak niet opgehangen en maak je geen zorgen als het niet meteen lukte.

Aan alle andere dingen, als je constant een kalender plant, dan kun je onmiskenbaar de dag van de ovulatie bepalen en geen fout maken met het moment van conceptie. Trouwens, sommige meisjes voelen fysiologische ovulatie, dit komt tot uiting in prikken of zwaarte in de eierstok.

Als de bevruchting niet lukt, dan kan door de beslissing van een gynaecoloog ovariële stimulatie worden uitgevoerd. Meestal is dit nodig als een vrouw periodiek haar menstruatiecyclus breekt. Een vergelijkbare procedure wordt ook voorgesteld voor onverklaarbare onvruchtbaarheid, die vaak wordt voltooid met een positief resultaat.

Hoe wordt de stimulatie uitgevoerd? Het gebruik van synthetische hormonen, die bijdragen aan het herstel van de normale ovulatie. In dit opzicht helpt de "Dufaston" -receptie.

In extreme gevallen moet men kunstmatige methoden voor bevruchting niet vergeten. De meest populaire onder hen is IVF( in-vitrofertilisatie).Hiermee worden het ei en het sperma van de echtgenoten genomen, het conceptieproces geïnitieerd, waarna de cellen van het embryo in de holte van de eileiders worden getransplanteerd.

Er is ook inseminatie. In deze procedure wordt het sperma van de man kunstmatig in de holte van de eileiders geplaatst. Het wordt gebruikt bij een verminderde doorgang van het sperma of bij een hoge dichtheid gesynthetiseerd door het slijm van een vrouw tijdens geslachtsgemeenschap.

En ten slotte wordt onvruchtbaarheid in de meeste gevallen met succes geëlimineerd als u zorgvuldig alle aanbevelingen van de behandelende arts opvolgt. Als de baarmoeder en organen van het voortplantingssysteem bij de echtgenoten niet zijn geatrofieerd - is de kans op een succesvolle bevruchting en de geboorte van een kind er altijd!