Botten op de benen - een vrij veel voorkomende ziekte, inherent aan voornamelijk vrouwen. De redenen voor het voorkomen ervan kunnen erfelijkheid, overgewicht, liefde voor hoge hakken en smalle schoenen zijn. Fysiotherapie en volksremedies helpen de pijn en het onesthetische uiterlijk van de voeten te verwijderen.
- Bones Bones
- op de vingers op zijn hielen
- Recepten
- Andere tips
Bones op de vingers
Een andere naam - valgus misvorming van de grote teen. Meestal zijn de metgezel van platte voeten en / of aandoeningen van de gewrichten en optreedt als gevolg van onjuiste verdeling van de belasting op de voet botten. De vingerkootjes van de grote teen wijken naar buiten en vormen een uitstekende kegel. Vaak is de eerste
de klokken met vermelding van het begin van de veranderingen, zijn de zogenaamde likdoorns - eelt op de zolen van de voeten. Ze tonen langdurige druk op het bot, zacht weefsel, omdat hierdoor de onderhuidse vetlaag en dempende eigenschappen verminderen de voet.
botten op zijn hielen
ook gevormd als gevolg van voetvervormingen hebben dubbelnamen uitgroei Haglund. Achter het hielbeen is bedekt met gezwellen leidt tot een toename van de omvang van de hiel, ontsteking en zwelling. Therapie is gericht op het elimineren van het ontstekingsproces, waarna de calcaneus pees ophouden te lijden druk.
Recepten
In de eerste fasen van de vervormingstop met zulke folk remedies:
- Zoutbaden .Verminderen ontstekingen en pijn: 1 liter kokend water temperatuur 36-36,8 ° C tot een eetlepel zeezout nemen roeren tot volledige oplossing en dompel voeten gedurende 10-15 minuten. De eerste 3 weken om de procedure dagelijks uit te voeren, dan - 3 keer per week.
- Jodium .Breng dagelijks een jodiumgaas aan op het bot. Jodium kan ook worden toegevoegd aan de zoutbaden - 10 druppels per 1 liter water. Effectief is een maas van jodiumtinctuur van paardebloembloemen.
- Aardappelen .Van de kegels op de benen helpt om geraspte rauwe aardappelen aan te brengen, de duur van de procedure is 30 minuten. Je kunt ook een heet kompres bereiden: kook en hak de aardappelen met schil, voeg een beetje kerosine toe. Zet de voeten in een hete massa, houd ze 15 minuten vast. Herhaal niet meer dan 12 keer.
- Propolis .Ben op het beïnvloede gebied van toepassing, houd voor 10-15 minuten.
- Prune .Los pruimen op in melkpap en hecht aan het bot. Naarmate de koeling afkoelt, verandert. Wacht 30 minuten. Dooier met honing .Meng de ingrediënten, warm iets in een waterbad. Zet je voeten op voor je naar bed gaat, trek sokken aan, ga naar de nacht en was het 's ochtends af.
- Masker gemaakt van honing en havermout .Meng gelijke hoeveelheid componenten, van toepassing op probleemgebieden, wrap doek, dan - een pakket, op sokken en een nacht laten staan. De loop van de behandeling is 10 dagen.
- Comprimeren op basis van knoflook .Meng in gelijke delen het poeder van paardenkastanjes en gehakte knoflook, verdun een beetje met houtalcohol. Leg het op een doek en bevestig het aan de kegels gedurende 15 minuten.
- De hoofdmap van de rode meekrap .Giet 1 kop kokend water 1 theelepel gedroogde grondstoffen, kook 10 minuten in een waterbad, koel af en vermeer. Neem de binnenkant van 0,5 kop 2 keer per dag.
- Zalf op basis van mosterd en spaghetti .Meng droge mosterd, poeder balyaga, machineolie en terpentijn in een verhouding van 1: 1: 1: 2.Klaar zalf toegepast op de botten elke dag.
- Burdock .Een groot blad van de plant moet rond de voet worden gewikkeld, in pakjes worden bevestigd en overgoten met sokken. U kunt een dunne laag terpentijn op klis aanbrengen en gedurende 10-15 minuten vasthouden. Men moet niet vergeten dat terpentine brandwonden kan veroorzaken.
- Botteer van .Gewassen en gehakte botten( varkensvlees, rundvlees, kip) worden in een pot gedaan en in een oven gecalcineerd. Biologisch afbreekbare substantie smeert botten.
- Ei Zalf .Zet kippeneiwit reservoir in een glazen houder, deksel en bloot azijnzuur wezen op een warme plaats gedurende 2 weken voorafgaand aan het oplossen van het omhulsel. Verwijder het vel, voeg 10 milliliter terpentijn en 1 eetlepel gesmolten reuzel( kan vervangen boter of vaseline).Roer componenten en breng om de dag aan op probleemgebieden.
- Riviervis .Breng een stuk verse( niet bevroren) riviervis aan op het bot gedurende 1 week 's nachts. Nog een week om de hoorn van de kegel te smeren( als het geen - plantaardige) olie is. Het verloop van de behandeling moet na 2-3 maanden worden herhaald. Botten houden op te groeien, worden uiteindelijk zachter of verdwijnen.
Andere tips
traditionele geneeskunde moet worden gecombineerd met andere werkwijzen voor de behandeling en preventie van ziekten:
- Het dragen van comfortabele schoenen, doe het been, de afwijzing van hoge hakken niet te comprimeren. De voorkeur moet worden gegeven aan de hoogte van de hiel of het platform van maximaal 4 centimeter.
- speciale oefeningen voor de voeten - lopen op de tenen, hielen, de zijkanten van de voet, op blote voeten, tenen aangrijpend diverse voorwerpen.
- Massage - stimuleert de bloedcirculatie en verlicht de spanning in de benen.
- Zorgzame ontspannende procedures - het gebruik van crèmes die vermoeidheid verminderen, baden.
- Goede voeding, drinkgedrag, gewichtsbeheersing.
Botten op de benen duiden op problemen in de gewrichten van de voet, verdere schendingen treden op tot de knie, heupgewrichten en de wervelkolom. Wanneer er kegeltjes op de voeten verschijnen, vooral die die pijnlijk zijn, moet u een arts raadplegen - het negeren van het probleem kan leiden tot de noodzaak van een operatie.