Toepassing van vacuüm blikjes voor massage thuis

Vacuum massage wordt beschouwd als een van de meest effectieve behandelingen voor huidverzorging. Wanneer dit effect een onderdruk op de diepe dermis een uitgesproken vitaliserend effect op het hele lichaam. Deze cosmetische en therapeutische procedure is populair genoeg is, kunt u het zelf uit te voeren met het gebruik van vacuüm blikjes voor massage thuis.

• Werking Indicaties
• Nuttige eigenschappen
• Types Glazen potten
• Silicone Rubber
• Latex
• Met pomp
• Wat u moet weten bij het kopen
• Zoals
• toepassing statische methode
• Kinetic methode
• Nadelen
• Contra

werking

effect kan masseren is gebaseerd op reflex, vacuüm, thermo-chemische effecten op het menselijk lichaam. Verdunning van de lucht die de bank beïnvloedt de diepere weefsellagen en lanceert ze in een aantal biologische processen. Voordoet:

• amplificatie perfusie behandelde gebied,
• versnelde lymfatische drainage,
• versterking van het bindweefsel en het herstel van spiervezels,
instagram viewer
• verbetering van het metabolisme,
  

  
  

• stimulatie van regeneratie van de dermis,
• verbeteren absorbeerbaarheid van medicinale middelen voor massage( nutriënten, vochtinbrengers, anti-cellulitis crèmes, oliën).

Toepassing van vacuüm blikjes thuis vereist het beheersen van de kunst procedures en enige vaardigheid. Met de ervaring van de effectiviteit van de therapie is vergelijkbaar met de diensten van gespecialiseerde organisaties.

naar inhoud ^

Indicaties

Vacuum massage artsen raden het gebruik van cellulitis, overgewicht, spierpijn, littekens, huid laksheid. Ook zal het nuttig zijn voor metabole aandoeningen, pijn in de rug, vooral in de rug, als je problemen hebt met haar, of wanneer u zich voorbereiden op de plastische chirurgie of ondergaan revalidatie na haar.

naar inhoud ^

Nuttige eigenschappen

Cupping voor therapeutische doeleinden voor het eerst gestart in China, waar het is bewezen de voordelen van het gebruik ervan. Regelmatige Course vasthoudvacuum massage heeft gunstige effecten op het lichaam, die wordt veroorzaakt door een breed spectrum van activiteit en genezende kwaliteiten van de procedure:

• Versterking van het spierapparaat;
• Normering van de lymfestroom, activering van de bloedcirculatie in weefsels;
• Verdovingseffect voor musculoskeletale en articulaire pathologieën( neuralgie, myalgie, radiculitis, arthrose, osteochondrose).Herstel van verminderde gevoeligheid wanneer het verloren gaat door compressie van de zenuwen;
• Regeneratie van regeneratieve vermogens van cellen;
• Gezondheidsbevorderende eigenschappen van cosmetische massage door vacuümblikjes dragen bij aan de verbetering van de huidskleur, zorgen voor een verzorgde uitstraling;
• Activering van metabole processen, eliminatie van stagnerende verschijnselen, oedeem, verwijdering van toxines en toxines uit weefselcellen, herstel van hun ademhalingsfunctie;
• Corrigerende invloed op de figuur, wegwerken van overgewicht, inclusief van lokale obesitas, cellulitis;
• Verjongende werking van de procedure. Als resultaat van massage verwerft de huid elasticiteit, zachtheid, de turgor verhoogt, rimpels worden gladgemaakt;
• Voorkomen vorming van vetafzettingen;
• Normalisatie van de werking van de talgklieren en zweetklieren;
• Regeneratieve eigenschappen van massage dragen bij tot de eliminatie van littekens, littekens, striae;
• Stabiliserend effect op het vegetatieve systeem door stimulatie van perifere zenuwreceptoren en sedatief effect op het zenuwstelsel;
• Bevordert de vermindering van ontstekingsverschijnselen bij verschillende infectieuze pathologieën van het lichaam( tracheitis, bronchitis, verkoudheid);
• Elimineert lethargie, vermoeidheid, bevordert spierherstel na intensieve training;
• Het effect van tillen zonder injecties;
• Algemene versterkende werking op het lichaam, verhoging van de beschermende krachten.

bij de inhoudsopgave ^

Soorten blikjes

Er worden vele soorten blikjes voor vacuümmassage gepresenteerd. Volgens de techniek van actie, kunnen ze worden onderverdeeld in 3 types:

• -standaard. De verdunning van lucht wordt in dit geval gecreëerd door het lichaam van het blik met de hand in te drukken;
• Glas met een rubberen spuitmond, waarvan de druk vacuüm creëert;
• Met vacuüm-supercharger. De druk in het blik wordt verlaagd door middel van een pomp.
wordt geladen. ..

De eerste 2 soorten zijn gebruiksvriendelijk, ze beïnvloeden de stof zachter. Banken met een vacuümpomp hebben vaardigheid nodig, als de technologie van gebruik is verbroken, kunt u letsel aan de huid krijgen.

Elk type container heeft voor- en nadelen, de meest voorkomende zijn siliconen- en rubberapparaten voor massage. De eerste glazen potten, gemaakt zonder rubberaas en sinds velen bekend bij velen, zijn in vergelijking met hun concurrenten aan populariteit verloren. De belangrijkste reden hiervoor is het onvermogen om de druk als gevolg van het gebruik van vuur aan te passen om een ​​vacuüm te produceren.

naar de inhoudsopgave ^

Glas

Voor de productie van dit product wordt kwaliteit, dicht glas, bestand tegen aanzienlijke belastingen, gebruikt. Moderne banken verschillen van hun voorgangers door de aanwezigheid van een rubberen zuignap, wanneer erop wordt gedrukt, ontstaat er een vacuüm.

Eerder, om ijle lucht in een glazen vat te produceren, werd vuur gebruikt, waardoor het gevaar van brandwonden ontstond. Dergelijke banken worden nu gebruikt. Om dit te doen, gebruikt u een pincet om met wol gedrenkt in alcohol, in brand gestoken en naar de container gebracht, het verlagen van de druk erin. Daarna wordt het op de huid aangebracht en na het afzuigen is het mogelijk om een ​​massage uit te voeren. Deze methode is nogal omslachtig, dus het verdient de voorkeur om moderne containers met rubberen mondstukken te gebruiken.

Het is mogelijk om massage van de maag, rug, benen, handen, billen met glazen vacuümbanken uit te voeren. Ze zijn echter niet geschikt voor gebruik in het gezichtsveld. Nadelen van het gebruik van blikjes glas zijn de uitgesproken pijn van de procedure, de broosheid van het materiaal - de vorming van de geringste spanen maakt de container onbruikbaar. Hun voordelen omvatten gemakkelijk wassen, ontbreken van cosmetische effecten( geurabsorptie, vlekken), aanpassing van de druk in de reeds gefixeerde toestand met behulp van een mondstuk.

terug naar inhoud ^

Rubber

zijn gemaakt van hoogwaardige medische rubber, wordt gepresenteerd in de vorm van kits. Een reeks gummi blikken massage bestaat uit 4 stukken met verschillende diameters van het huis 22, 35, 50, 65 mm, waardoor ze worden gebruikt voor verschillende gebieden van het lichaam. Een groter formaat wordt gebruikt bij het werken op de billen, rug, buik, minimaal - op het gezicht.

Alvorens blikken te gebruiken, worden ze gedurende 10 minuten in warm water geplaatst om op te warmen en compliantie te geven, waarna ze op de huid worden aangebracht. Vacuüm ontstaat door op het containerlichaam te drukken. De voordelen van het gebruik van blikken rubber omvatten pijnloosheid van de procedure, de veiligheid ervan. Nadelen - absorptievermogen massage betekent na langdurig gebruik, korte levensduur, in vergelijking met producten van andere materialen, zoals glas.

naar inhoud ^

Silicone

meest voorkomende gevolg van gebruiksgemak, hygiënisch( easy to clean), duurzaamheid, veiligheid. Het voordeel van het product is dat het niet voor gebruik hoeft te worden verwarmd. Het vacuüm wordt verkregen door het lichaam licht te comprimeren. Als de aanzuiging te groot is, is het mogelijk om de druk te verminderen door de pot te verwijderen en opnieuw vast te zetten met minder druk.

Hun nadeel is het onvermogen om een ​​constante vorm te houden( in vergelijking met de producten van glas of kunststof), die vaardigheid bij anti-cellulitis massage vereist. Met voldoende ervaring, kunt u de procedure uit te voeren op hetzelfde moment twee containers, waardoor ze in beide handen. Hiermee geen significante uitdagingen voor deze banken vacuüm gezichtsmassage, been, achter te houden, buik thuis vormen, en ze zijn goed voor de dijen en billen gebied. Te koop worden gepresenteerd in sets van 4 stuks van verschillende grootte of van 2 stukken van gemiddelde diameter.

naar inhoud ^

Latex

hebben kenmerken vergelijkbaar met silicone banken hebben echter een lange levensduur. Tegelijkertijd zijn hun kosten hoger. Verkocht in een set van 2 stuks, verschillend van vorm. First Bank heeft een ronde opening, het is ontworpen om op te treden op het uitgestrekte gebied van het lichaam, de tweede - een ovaal, gemakkelijker toegang tot moeilijk bereikbare plaatsen.

naar inhoudsopgave C ^

vacuümpomp dergelijke banken wordt door een pomp die de druk daarin gereduceerd tot 0,06 MPa. Zijn producten van sets van 6, 12, 24 stuks met een diameter van 2 tot 8 cm, waardoor de procedure voor verschillende lichaamsdelen uit te voeren.

voordelen blikken pomp mogelijk geacht het effect intensiteit betrouwbare fixatie op de huid, de efficiëntie van de orde aan. De nadelen zijn het risico van weefselschade met overmatige zuiging, om deze reden, om hun eigen een dergelijke vorm van blikjes te masseren, niet over voldoende ervaring, is het niet aanbevolen.

naar inhoud ^

Wat u moet weten wanneer het kopen van een vacuüm

kopen banken kunnen zijn in het netwerk van apotheken of gespecialiseerde winkels. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de afmetingen van de eenheid( 1-8 cm).

De selectie wordt gemaakt, afhankelijk van het gebied dat wordt beïnvloed. Voor het masseren van de dijen en billen is het beter om een ​​paar middelgrote siliconenhouders te kopen.

• zone naar de diameter van de blikken 6-8 centimeter van elke aard passen;
• Om de buikstreek te beïnvloeden, verdient het de voorkeur om een ​​grootte te kiezen van maximaal 4-5 centimeter;
• nekmassage vacuüm banken en particulieren eisen dat hun gebruik in combinatie met de kleinste gaten diameter.

Het heeft meer de voorkeur om een ​​set containers met verschillende afmetingen te hebben voor het uitvoeren van de procedure op elk probleemgebied. Gebruik

naar de inhoud ^

Zoals

Vóór gebruik de blikken te masseren om wassen in zeepsop en gedroogd, verwerking producerenwaterstofperoxide of alcohol.

Voorbereiding tijdens vacuümmassage is van groot belang. Ze bereidt de weefsels voor op een intensieve behandeling en helpt de pijn van de procedure te verminderen. Het wordt aanbevolen om een ​​douche of een bad te nemen, en je kan de behandeling van de body scrub. Na waterprocedures moet u een handmatige opwarmmassage houden gedurende 5-15 minuten.

In dit geval worden klassieke massagetechnieken gebruikt: strelen, knijpen, wrijven, kneden. Vervolgens moet je op de huid massagehulpmiddelen( olie, crème) aanbrengen. Om de effectiviteit van het gebruik van speciale anti-cellulitis medicijnen te verhogen. Ook toegestaan ​​het gebruik van plantaardige olie, babycrème.

Het smeermiddel moet in een grotere hoeveelheid aanwezig zijn dan bij andere soorten massage, omdat het de beweging van het blik vergemakkelijkt, en de pijn vermindert. Daarna kunt u direct naar de procedure gaan.

Er zijn 2 methoden voor vacuümmassage, afhankelijk van de applicatiemethode voor blikken:

• statisch( lokaal);
• -kinetiek.

naar inhoud ^

Statische methode

De blikjes worden ingesteld zonder ze daarna te verplaatsen. Capaciteiten in de hoeveelheid van 10-16 stukken( op basis van het oppervlak) zijn lokaal geïnstalleerd, op een specifiek gebied van het lichaam. De afstand tussen hen is 3-5 centimeter. Banken worden bevestigd op vlakke delen van het lichaam, meestal met behulp van glas, vaak met vuur om de lucht te verdunnen. Ook wordt met deze methode het succes van een container met een pomp gebruikt.

naar inhoud ^

Kinetische methode

Het wordt beschouwd als de basistechniek van vacuümmassage. Nadat de blikken zijn geplaatst, worden ze verplaatst langs de rand van het gemasseerde gebied. Met deze massage worden 1-2 containers gebruikt. Ze zijn constant in beweging en worden soepel en netjes uitgevoerd. Het is noodzakelijk om scherpte, snelheid van ontvangst te voorkomen.

In de gebieden van de lies, oksels, binnenkant van de dijen, onder de knieën, kan deze procedure niet worden uitgevoerd. Om weefseltrauma te voorkomen, volgt u de instructies voor het masseren met vacuümblikken.

Er moet capaciteit op het huidoppervlak worden geïnstalleerd, voorzichtig worden samengeknepen, de nek tegen het lichaam wordt gedrukt en vervolgens wordt losgelaten. De druk is afhankelijk van de druk in het blik. In dit geval kunt u zien hoe de huid in de pot wordt getrokken, dit niveau mag niet meer dan 1,5 centimeter zijn. Anders zullen er problemen zijn met het verplaatsen van de container.

Bewegingen worden alleen door bepaalde regels gemaakt, chaotische bewegingen kunnen leiden tot het ontbreken van het vereiste effect en weefseltrauma. In

• billen belichting wordt uitgevoerd rond 8-10 minuten, vervolgens nog eens 3 minuten korte verticale lijnen.
• De maagmassage wordt gedurende 5-7 minuten uitgevoerd in een cirkelvormige beweging in de richting van de beweging met de klok mee. Daarna worden gedurende 2 minuten de zijvlakken langs de lijn van de navel naar de achterkant aan elke kant gemasseerd.
• Bij blootstelling aan de voetzone worden bewegingen vanaf de knie naar boven gemaakt. Duur van de massage van beide ledematen is 45 minuten.
• Handen worden gemasseerd door rechte lijnen, van onder naar boven gedurende elk 7 minuten.
• Rugmassage wordt van beneden naar boven uitgevoerd, van de zijkanten tot de wervelkolom, van het midden tot het schoudergewricht, van de schouders tot het midden van de nek. Tegelijkertijd worden rechte, draaiende, cirkelvormige bewegingen gemaakt met een slang gedurende 20 minuten.
• Bij massage gezicht en hals moeten voldoen aan een bepaald schema: De invloed potje om subclaviale lymfeklieren zone en vervolgens de onderste nekgedeelte verder bij zijn middelste en bovenste deel, dan het onderste deel van het gezicht, kin, kaak, wordt de gemiddelde gezichtgebiedextractieeenheid. De sessie eindigt met bewegingen naar de oren, vervolgens - naar de ogen en stimulatie van de zone van het voorhoofd( van het centrum naar de slapen).De duur van de procedure mag niet langer zijn dan 7 minuten. Wanneer

  

uitgesproken pijnsensatie in de loop van massage moet het vacuüm in de pot te verminderen, om de beweging snelheid te verminderen, voeg het smeermiddel.

Verwijder aan het einde van de procedure de potten voorzichtig van het huidoppervlak. Dit vereist een kleine met één hand nemen de bank naar de zijkant en de tweede pers bij zijn basis. Dan is het op de verwerkte plaatsen noodzakelijk om de cosmetische middelen( bevochtigend, anti-cellulitis) in te zetten en voor korte termijn een lichte massage uit te voeren.

bij de inhoudsopgave ^

Nadelen van

Ondanks de effectiviteit van vacuümmassage, heeft deze procedure nadelen:

• Soreness. In sommige gevallen zijn de gewaarwordingen behoorlijk uitgesproken, waardoor het noodzakelijk is om deze vorm van massage te laten varen ten gunste van anderen( klassiek, vibrerend);
• Huiddefecten na de procedure. De aanwezigheid van blauwe plekken, blauwe plekken, roodheid is een bijwerking van een dergelijke massage. Ze kunnen tot 2 weken duren, wat bepaalde esthetische problemen veroorzaakt, vooral in de zomer, wanneer veel delen van het lichaam worden blootgesteld;
• In de aanwezigheid van "vasculaire asterisken" op de huid kan vacuümmassage hun groei bevorderen, evenals de ontwikkeling van spataderen met een neiging daartoe;
• Vaardigheid verwerven. De effectiviteit van de procedure is afhankelijk van de juistheid van de implementatie en het gebruik van blikjes, dus de eerste sessies werken mogelijk niet.

naar inhoudsopgave ^

Contra-indicaties

Vacuummassage wordt gekenmerkt door een vrij intensieve invloed op de weefsels van het menselijk lichaam. Er zijn de volgende contra-indicaties voor zijn gedrag: spataderen van

• en een neiging daartoe;
• trombose, tromboflebitis;
• huidziekten( eczeem, dermatitis, schimmellaesies);
• couperose, zelfs in mindere mate;
• mechanische schade aan de huid( wonden, schaafwonden, snijwonden);
• infectieziekten in de acute fase, vergezeld van een significante stijging van de temperatuur;
• verminderde bloedstolling;
• -hartfalen in de acute fase, met de nodige voorzichtigheid bij hypotensie en hypertensie;
• pustuleuze formaties;
• verlaagd hemoglobinegehalte in het bloed;
• oncologische ziekten;
• tuberculose, pulmonale insufficiëntie;
• mollen op het gebied van blootstelling;
• -stress, verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel;
• diabetes in ernstige vorm;
• reuma in de ontwikkelingsfase;
• verhoogde huidgevoeligheid;
• "fragiliteit" van bloedvaten;
• verhoogde druk of neiging daartoe;
• menstruatie;
• -zwangerschapsperiode.

Gebruik tijdens het masseren niet langdurig de blikjes in de projectie van de nieren en het hart. Het is onmogelijk de procedure op de rug( behalve heiligbeen heiligbeen en lumbale sacrococcygeal gewricht en de zevende halswervel) uit te voeren, ter plaatse van de cluster nodes( onder de knie, oksel, binnenkant van de dijen).De optimale behandelingskuur is ongeveer 15 procedures uitgevoerd met een pauze binnen 1 dag. Na een massage, is het het beste om het gebied in te wikkelen of in te smeren met een crème om af te vallen. Middelen die irriterende componenten bevatten, moeten worden vermeden.