Onderwater douchemassage is een zeer nuttige procedure voor genezing en afvallen. Deze optie is ideaal voor hydro ontstressen na een lange dag hard werken, ontspannen spieren, en net til je je geesten. Als we denken aan de behandeling van diverse ziekten onderwater massage, is het noodzakelijk om rekening te houden met al zijn indicaties, beperkingen en contra-indicaties.
- Nuttige eigenschappen
- Indicaties hydromassage
- Contra
- Beperkingen
- Procedure
Nuttige eigenschappen
onderwater massage heeft een aantal gunstige eigenschappen voor de gezondheid van het lichaam:
- manier om snel gewicht te verliezen;
- volledig herstel van musculoskeletale functies;
- verwijdering van vermoeidheid;
- toename van activiteit;
- ontspanning van spieren en weefsels;
- herstel van de elasticiteit van de wanden van bloedvaten;
- activering van de bloedsomloop;
- huidvernieuwing, verwijdering van de verhoornde deeltjes;
- zuurstofsaturatie van cellen;
- verbetering in de algemene toestand en kleur van de huid;
- stimulatie van lichaamsreiniging van toxines en slakvorming;
- Verlichting van stress en overspanning.
hydromassage
Aanduidingen voor onderwater massage zijn de volgende gezondheidsproblemen:
- asthenie;
- stress en chronische vermoeidheid;
- -arteriële hypertensie;
- van de SSS;
- cerebrale parese;
- ziekten van de rug en tussenwervelgewrichten;
- aandoeningen van het zenuwstelsel;
- obesitas en overgewicht;
- van het maagdarmkanaal;
- gewrichtsaandoeningen( artritis, artrose, jicht en anderen);
- fysieke overbelasting;
- veneuze en lymfatische insufficiëntie;Spataderen van
- ;
- atrofische ulcera op de huid;
- van het genito-urinaire systeem;
- immunodeficiëntie.
Contra Er zijn een aantal absolute contra-indicaties. Als u gezondheidsproblemen heeft, kan massage de situatie alleen maar verergeren.
de onderwater massage niet bij te wonen:
- mensen die lijden aan hoge bloeddruk en vaatziekten;
- leed aan beroertes en hartaanvallen;
- voor mensen met coronaire hartziekten;
- met tromboflebitis;
- mensen met kanker;
- met neiging bloedpropjes te vormen;
- voor urolithiasis;
- voor acute interne ziekten.
- Van contra-indicaties moeten verstrijken voordat een bezoek aan de hydro deskundig advies.
Beperkingen
Ga niet voor een sessie van onderwater hydromassage:
- tijdens verergering van chronische ziekten;
- bij verhoogde temperatuur;
- voor verkoudheid;
- voor infectieziekten;
- voor zichtbare schade aan de huid;
- tijdens kritieke dagen;
- voor kinderen jonger dan 14 jaar zonder afspraak met een arts;
- tijdens de zwangerschap.
Procedure
onderwater massage wordt uitgevoerd volgens het vaste patroon:
- het bad met hydromassage is gevuld met water;
- in het bad voegt zeezout, etherische oliën, kruiden toe;De
- -persoon wordt ondergedompeld in water in een bad;
- gedurende de eerste 3-5 minuten raakt iemand gewend aan de temperatuur van het water, kalmeert en ontspant;
- na het wennen aan massagetherapeut voert een massage uit met een speciale slang, waardoor water onder grote druk wordt toegevoerd.
Voor een massageslang zijn er nozzles waarmee u de intensiteit van het effect van watermassage en de doelgerichtheid ervan kunt wijzigen. De drukkop en watertemperatuur kunnen naar wens worden gewijzigd.
douche massage wordt uitgevoerd op vier receptie:
- stroking - een waterstraal langzaam onder een hoek van 45 ° C, als de therapeut drukt de waterstraal over het lichaam van de patiënt, het creëren van het effect van water strelen;
- wrijven - water wordt geleverd in cirkelvormige bewegingen loodrecht op het lichaam.
- kneden - de huid van de patiënt wordt lichtjes door de masseur getrokken en de stroom water wordt in een cirkelvormige beweging aangevoerd;
- vibratie - trillingen worden gecreëerd door de waterstraal te verhogen en te verlagen, de watertemperatuur verandert zoals in de contrastdouche.
Kenmerkend is dat de duur van de cursus sessies hydromassage 10-12 procedures. De lengte kan variëren van 15 tot 60 minuten, afhankelijk van het doel of doel van de massage.