Witlof is een uniek drankje dat erg op koffie lijkt en het gemakkelijk kan vervangen. Voor nuttige eigenschappen en vitamines overschrijdt witloof echter meerdere keren koffie. Bovendien heeft deze drank een gunstig effect op het metabolisme, het hele lichaam en individuele organen en vermindert het ook de druk en zorgt het voor een goede gezondheid. Maar het misbruik van cichorei kan het lichaam schaden. Daarom is het noodzakelijk om uit te zoeken wie van witloof zal profiteren en hoeveel het kan worden geconsumeerd.
- chemische samenstelling
- producten van witlof
- Nuttige eigenschappen
- Recepten
- scope Bij
- bloedarmoede Wanneer
- mellitus Wanneer pancreatitis
- Bij ziekten
- lever Wanneer
- hypertensie Slimming
- Om
- immuniteit voor microflora
- bowel Voor
- huid voor haar
- verbeterenVan parasieten
- Harmonisatie en contra-indicaties
Chemische samenstelling
Ingrediënten in de met ingrediënten gevulde witloof met nuttige eigenschappen. Het bevat:
- Fructose, inuline;
- Hars en tannines;
- De bladeren van de plant bevatten ascorbinezuur en cichoreizuren, evenals choline( vitamine B4), dat het werk van de nieren, het hart, de lever en de hersenen regelt;
- Groep B en C-vitaminen;
- Koper, natrium, ijzer, caroteen, zink, fosfor, mangaan, selenium, kalium en calcium.
Producten van witloof
Er zijn verschillende soorten producten van witloof. Afhankelijk van de soort, zullen de toepassing en nuttige eigenschappen ervan variëren.
- Vloeibaar cichorei ( vloeibaar concentraat of siroop) - wordt gebruikt voor aandoeningen van de nieren, milt en lever. Een paar theelepeltjes worden gegoten in 200-250 milliliter kokend water;
- Oplosbaar ( poederachtig) is het meest voorkomende product, wordt toegepast als een drankje, wordt zowel gebrouwen als koffie. Heeft een positief effect op het zenuwstelsel, het bloed en het hartsysteem, kalmeert, verwijdt de bloedvaten;
- Gemalen en gebakken - het meest bruikbare product, voor de bereiding ervan wordt de wortel van de plant eerst gemalen en vervolgens gebakken. Het kan worden aangedrongen en gebrouwen als een drankje.
Al deze soorten kunnen worden gekocht in winkels.
Nuttige eigenschappen
Witlof helpt bij verschillende ziekten of kan worden gebruikt als profylaxe. De oplossing wordt zowel naar binnen als naar buiten toe toegepast, in de vorm van maskers, lotions en kompressen.
Nuttige eigenschappen van de toepassing van cichoreiwortel en scheuten:
- De drank verwijdert gifstoffen uit het lichaam en maakt het schoon, en tast ook de lever en de nieren aan;
- Verbetert de toestand van een persoon met diabetes;
- Is een volwaardige vervanging voor koffie en kan worden geconsumeerd door mensen met een hoge bloeddruk;
- Verbetert de chemische samenstelling van bloed;
- Stimuleert de eetlust en versnelt ook het metabolisme;
- Heeft een gunstige invloed op de maagmotiliteit, bespaart brandend maagzuur;
- Sap en cichoreipap worden gebruikt als lotions voor bepaalde dermatologische ziekten;
- Verlicht vermoeidheid, helpt ontspannen, versterkt het lichaam;
- Beschikt over antibacteriële, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen, bestrijdt verkoudheden en stoot de temperatuur omlaag;
- Verhoogt de immuniteit.
Ondanks zijn eigenschappen wordt cichorei niet als een geneesmiddel beschouwd, maar de drank wordt als een fytotherapeutisch middel beschouwd. In de apotheek vindt u verschillende infusies en fytotherapie met cichorei en in supermarkten is het de moeite waard om dit product te zoeken op de afdeling dieet en gezonde voeding.
In de zomer is het mogelijk te verzamelen en de bloemen en wortels van cichorei drogen tot het huis was altijd de natuurlijke en verse producten.
naar inhoudsopgave ^witlof Recept verzoek voor diverse ziekten, zodat er een groot aantal recepten met cichorei in poedervorm of in de vorm van gebrande en gemalen materiaal.
naar inhoud ^Wanneer bloedarmoede
Recept 1.
sap van verse jonge bladeren van de planten te nemen aan bloedarmoede met melk( 15 ml in een glas melk drinken) tweemaal daags gedurende een periode van 1,5 maanden en nog veel meer.
Recept 2.
geconsumeerd als een drank zonder toegevoegde melk( melk afneemt ijzerabsorptie).koemelk moet worden vervangen door soortgelijke producten: soja, rijst of kokosnoot.
In diabetes
Recept 1.
eetlepel jonge scheuten en wortels van cichorei verpletteren, giet 300 ml warm water en een half uur aan het mengsel op laag vuur te houden. Oplossingen laat afkoelen en sla de bouillon door een zeefgaas of drank en bereidt derde beker minste een half uur voor de maaltijd 2-3 keer per dag.2.
Recept 2 eetlepels wortel van de plant verdund in een halve liter kokend water, laat trekken gedurende enkele uren, stam en neem halve kopje per dag.
Recept 3.
bereiden een drankje met melk en voeg een verscheidenheid aan kruiden en specerijen, maar geen suiker toe te voegen.
Als pancreatitis
Recept 1.
cichorei oplossing verdund in de helft met melk en toe te passen op een dagelijkse basis gedurende het hele jaar -voor deze tijd verdwijnt de ontsteking of verdwijnt zelfs volledig.
Recept 2.
theelepel gehakte wortels gemengd met een glas water werd het verkregen mengsel gekookt ongeveer een half uur bij lage temperatuur, waarna de oplossing door een zeef en laat afkoelen. Neem een drankje met honing, een kwart kopje in 30 minuten voor het ontbijt, lunch en diner 3 keer per dag.
Recept 3.
theelepel gehakt ruwe gestoomd met kokend water, voeg een half kopje infusie van thee schimmel, en om dergelijke medicijnen in te nemen na het eten van een half kopje 2-3 keer per dag.
naar inhoudsopgave ^Wanneer lever
Recept 1.
verse plant( wortel, jonge bladeren, bloemen) sterk verpletteren, maak een 2 eetlepels plantenpoeder 500 ml kokend water, het mengsel laat op een lage temperatuur enen in eerdere recepten. Zeef, om een oplossing afkoelen tot kamertemperatuur, voeg 20 gram honing en een theelepel natuurlijke fruit azijn te geven. Neem de oplossing in totaal 3 keer per dag enige tijd voorafgaand aan een maaltijd in een dosering van 0,5 cups ontvangst.
Recept 2.
plantenwortels wreef op een fijne rasp, knijp het sap van de pulp, waarbij het sap op een theelepel voor de maaltijd voor een totaal van 3 keer per dag.3.
Recept 2 eetlepels fijn hackingactie wortels giet liter kokend water, laat gedurende 25 minuten, stam en neem half kopje tussendoor tweemaal per dag. Duur van de behandeling vanaf 3 maanden.
Recept 4.
3 eetlepels witlof, 1 eetlepel St. Janskruid en kamille, 2 eetlepels duizendknoop - verzamelen Giet 800 ml kokend water, laat ongeveer 14 uur, dan laat de oplossing te koken en laten laag vuur 5 minuten. Filter uw geneesmiddel en neem een half glas van 2 tot 4 keer per dag een half uur na een maaltijd in de loop van 2-3 maanden.
naar inhoud ^Hypertensie
Recept 1.
Giet2 eetlepels geraspte witlofwortel 1,5 kopjes water, wacht tot het kookpunt, gekookt voor een paar minuten, dan te verbergen en trekken geneesmiddel gedurende 4 uur en vervolgens te ontdoen van wortelresten door zeven en maak 1 kop tijdens de dag met de toevoeging van honingen citroen. De opnameperiode is 2 weken.2.
Recept Meng de gedroogde bloemen van de plant en peterselie, neem eetlepel dit mengsel en vullen met 250-300 ml kokend water, trekken oplossing in een warme omgeving gedurende ongeveer 30 minuten te filteren. De oplossing moet driemaal daags vóór de maaltijd worden ingenomen op een derde van het glas.
naar inhoudsopgave ^vermagering
cichorei kunnen worden gebruikt voor gewichtsverlies als gevolg van de eigenschappen verbeteren metabolisme, en voeren de schadelijke stoffen uit het lichaam. Bovendien heeft het een licht laxerend en diuretisch effect.
Recept 1.
drankje voor gewichtsverlies gemaakt van de wortel van de plant, als de bloemen en de bladeren alleen de eetlust stimuleren. In Turk of pan giet eetlepel witlof en zodra de oplossing kookt voeg water, dient deze op het vuur-kwartier, en wacht tot het mengsel lichtjes afgekoeld en doorgeven door een zeef. Neem de afgewerkte drank 2-3 keer per dag voor de helft cup met kaneel, gember of citroen, dieet of het eten van rechts.
Recept 2.
Voedingsdeskundigen adviseren om instant koffie cichorei vervangen en neem een drankje in de loop van gewichtsverlies of voor een paar maanden( met de juiste voeding onderwerp) voor het eten;
40 gram cichoreiwortel giet 3 uur in een liter kokend water. Voeg deze infusie toe aan thee in gelijke verhoudingen.
Recept 3.
Witlof met Ginger - een geweldig hulpmiddel van de extra kilo's.2 centimeter gemberwortel fijn hakken en een liter kokend water gieten. Na afkoelen werd aan het mengsel, voeg 2 eetlepels honing en het sap van een halve citroen met schil. Men laat op een warme plaats voor de nacht, in slaap vallen dan cichorei( 2 eetlepels poeder of gemalen root).Neem een paar keer per dag een drankje tussen de maaltijden of een half uur voor het eten van een halve kop.
Recept 4.
half kopje warme melk te mengen met dezelfde hoeveelheid water, de oplossing voeg 2 theelepels van witlof en een cocktail te drinken voor het eten in de ochtend en 's avonds tijdens de maand.
naar inhoudsopgave ^immuniteit
Recept 1.
molen Malen verhogen tot een paar eetlepels witlofwortel Giet 100 ml alcohol 40 tot 70% ligt en dringen in het donker gedurende een week, periodiek roeren en schudden. Zeef, neem 25-35 druppels infusie, verdund in een derde van een glas gewoon water. Neem de medicijnen 3-4 keer per dag.
Recept 2.
cichorei poeder verdund in een kop kokend water, neemt plaats koffie tweemaal daags. Indien gewenst, het toevoegen van melk of honing.3.
Recept Mix cichorei en motherwort, neem 2 theelepels van het mengsel, brouwen 250-300 ml kokend water, laat het brouwen, zeven en drinken met honing meerdere malen per dag.
naar inhoudsopgave ^voor intestinale microflora
Recept 1.
afkooksel van cichorei 10% drank 70-100 g, 3 keer per dag als een laxeermiddel.
Recept 2.
cichorei poeder giet kokend water en melk 2 keer per dag toegevoegd voor het voorkomen van maag- en darmaandoeningen te nemen.
naar inhoudsopgave ^Voor
Om huidelasticiteit en glans van de huid te verbeteren, kan de cichorei zowel intern als extern worden gebruikt als cosmetisch.
Masker dat de huid egaliseert.
Infusion van witlof heeft een positief effect op de teint, verwijdert acne en verlicht de zwarte punt.2 eetlepels cichoreiwortel giet 400 milliliter kokend water, sta op 30 minuten, laat uitlekken. De resulterende oplossing wordt gebruikt als basis voor maskers, tonica en gezichtsmaskers.
Masker van rimpels.
25 gram cichoreiwortel giet een glas kokend water, afvoer. Dit infusie pour eetlepel kelp, voeg 8 druppels vitamine E( 1-2 capsules).Aanbrengen op gezichtshuid gedurende een half uur, na spoelen.
Masker tegen acne.
Mengeetlepel witlof met dezelfde hoeveelheid groene klei, verdunde anorganische water totdat een uniforme suspensie toestand, voeg 8 druppels granaatappel olie of tea tree olie, aangebracht op het gezicht gedurende 20 minuten.
masker voor de droge huid.
eetlepel pompoen pulp, eerder gebakken in de oven, gemengd met dezelfde hoeveelheid natuurlijke zure room, voeg 2 lepels infusie cichorei. Alle mix, gelden de resulterende masker op je gezicht en hals gedurende 45 minuten, verwijder de restanten van het masker vochtig disc.
naar inhoud ^haarmaskers
cichorei perfect voor donkerharige meisjes. Blonde beter deze maskers niet van toepassing.
van gespleten uiteinden.
masker van yoghurt en cichorei verwijdert gespleten haarpunten, hydrateert het haar en geeft het schijnen. In een glas warme yoghurt tot enkele eetlepels vloeibare honing toevoegen aan de mix 2-3 theelepels witlofwortel, ransel samenstelling en aangebracht op het hoofd op haar scheidingen. Residuen over de lengte, om de schok van het haar gedurende ten minste 40 minuten te weerstaan, dan afspoelen met warm water;
Rinse.
zijn goed voor het haar en spoel met witlof - 4 eetlepels de wortel van de plant 2 kopjes kokend water brouwen en trekken gedurende ten minste 8 uur. Stam, giet het water. Spoel je haar met deze infusie na elke wasbeurt.
haaruitval.
Rooster 2 middelgrote uien en vers gesneden aloë blad, meng alles tot moes, en voeg een eetlepel van gemalen cichorei wortel. Breng het mengsel op de haarwortels gedurende 40 minuten, gewassen met warm water en een paar lepels cider azijn( elimineert de geur ui).
voor de haargroei.
Infusion van witlof helpt overvloedige groei van nieuw haar. Gezuiverd cichoreiwortel( 30 g) gebracht in een pot, giet 200 ml wodka en zet het staan in het donker gedurende 2 weken. Vervolgens giet de vloeistof af en wrijf, meerdere keren per week niet wassen in de haarwortels voor een maand.
naar inhoudsopgave ^Van de parasieten
theelepel geraspte cichoreiwortels gemengd met dezelfde hoeveelheid duizendblad en boerenwormkruid, giet mengsel van 2 kopjes kokend water te houden bij lage temperatuur gedurende een half uur te reinigen met gaas. Vasten drink een kwart kopje per week.
naar inhoud ^schade en contra
Witloof het lichaam kan schadelijk zijn bij verkeerd gebruik en overmatig gebruik. Bij de behandeling van ziekten met behulp van deze plant moet de aanbevelingen van de behandelende arts te volgen.
- cichorei en componenten in de structuur kunnen individuele intolerantie en allergische reactie;
- fabriek veroorzaakt vaatverwijding, dus niet aan te raden voor mensen met spataderen en vaatziekten;
- In sommige mensen kan hyperactiviteit en slapeloosheid veroorzaken;
- niet aanbevolen voor frequent gebruik, omdat het het maag-darmkanaal kunnen beïnvloeden.
Verder zijn er een aantal contra voorkoming van het witlof in welke vorm:
- langdurige of chronische bronchitis, astma en andere chronische longziekten;
- maagzweer, irritatie en beschadiging van het maagslijmvlies, gastritis in acute;
- spataderen en aambeien;
- tijdens de infusie van antibiotica niet aan te raden;
- Overmatig gebruik kan een sterke eetlust veroorzaken en leiden tot obesitas.