Feijoa - exotisch fruit afkomstig uit Zuid-Amerika. Momenteel is hij gefokt in de regio Krasnodar, Azerbeidzjan, Turkmenistan, subtropische delen van de Kaukasus, de Krim. Ovale bes 5-7 cm in diameter en ongeveer 50-120 gram in gewicht heeft veel nuttige eigenschappen. Het gebruik ervan voor de preventie en behandeling van diverse ziekten. Echter, er is een exotisch fruit en contra zich bewust zijn van, om niet te schaden de gezondheid.
- samenstelling en nuttige eigenschappen
- Indicaties
- Recepten
- Om
- immuniteit voor schildklier
- Voor de preventie
- hart- en vaatziekten te versterken Wanneer
- atherosclerose Wanneer nefritis
- Hepatitis A( geelzucht)
- In
- koken Slimming
- In cosmetica
- Contra Tijdens de zwangerschap
- Kinderen
samenstelling en nuttige eigenschappen
voedingswaarde van fruit, klein fruit - slechts 50 calorieën per 100 gram verse product. In de samenstelling vruchten bevatten:
- vitaminen B1, B6, B2, C, PP;
- micro- en macro-elementen: magnesium, calcium, zink, kalium, koper, jood, mangaan, fosfor, ijzer;
- acid: appelzuur en foliumzuur;
- aminozuren: asparagine, arginine, tyrosine, glutamine, alanine;
- pectine;
- etherische oliën;
- biologisch actieve stoffen - catechine, leykoantotsin en tannine;
- tannines;
- enzymen. De vrucht is
grote hoeveelheden jodium, maar feijoa is een goed middel voor het voorkomen van jodium deficiëntie. Artsen raden tropische bessen patiënten met ziekte van de schildklier en de mensen van wie de beroepen in verband worden gebracht met een verstandelijke werk. Als jodium wordt gecombineerd met vitamine producten, zal het helpen om het endocriene systeem te verbeteren en te normaliseren metabolisme.
schors, feijoa fruit en bladeren hebben anti-inflammatoire, immunomodulerende en antivirale effect. Etherische oliën en andere voedingsstoffen die in fruit, een positief effect op ziekteverwekkende microben en hebben antibacteriële en schimmelwerende effect.
Verder heeft de plant heeft een verjongend effect, een gunstig effect op de opperhuid. Maskers uit Feijoa helpen zich te ontdoen van de uitslag, en afkooksels van schors en bladeren worden aanbevolen als ontsmettingsmiddelen en ontsmettingsmiddelen voor wondgenezing, zweren, bloeden tandvlees. Essentiële olie van de bessen te vinden in vele dermatologische agenten.
Indicaties
- Nervous aandoeningen, stress, depressie;
- inflammatoire gastrointestinale aandoeningen( gastritis enzovoort);
- atherosclerose;
- hart- en vaatziekten( regelmatige consumptie van fruit vermindert het niveau van cholesterol in het bloed);
- verkoudheid, met inbegrip van hoesten, bronchitis;
- aandoeningen van het endocriene systeem;
- pyelonefritis;
- pancreatitis;
- beriberi en uitputting;
- kanker( antioxidanten peel feijoa als kankerpreventie);
- scheurbuik;
- malaria. Mannen die
getoond in fruit als profylaxe van urologische aandoeningen. Hij waarschuwt voor de prostaat ontsteking en helpt bij aandoeningen van de seksuele functie.
Recepten
Voordat je fruit eet, moet u ervoor zorgen dat het rijp is of bedorven. Glossy glans en rimpels betekenen dat de vrucht rijp is. Plaque grijs-blauwe tint - zo goed, het is een natuurlijke bescherming tegen beschadiging feijoa. Bruine of donkere vlekken - betekenen dat de vrucht is verwend en schil helder groene tint - zegt onvolwassenheid.
In rijp fruit pulp transparant, roze of beige kleur, maar als hij een blanke middenklasse had, Feijoa dan onrijpe. De bruine kern betekent dat de vrucht verrot en ongeschikt is voor consumptie.
feijoa kan niet worden opgeslagen voor meer dan 1 week( 2 dagen bij kamertemperatuur en nog eens 5 dagen in de koelkast).Hun genezende eigenschappen blijven echter na de behandeling. Om dit te doen, rijp fruit die nodig is om te malen met suiker( 1: 1) samen met de schil en in de koelkast.
voor immuniteit
- met honing : 1 kg bessen moeten 400gram honing. Vruchten spoelen en drogen gedroogde bloemen grondig. Vermaal feijoa met een vleesmolen en meng met vloeibare honing. Het bereide mengsel wordt in gesteriliseerde potten geplaatst en bedekt met een dicht deksel. Neem 3 keer per dag 1 theelepel.
- C citroen : 0,5 kilogram groene rijp feijoa, 1 citroen klein formaat, en 100 gram honing. Gewassen en gesneden fruit( ananas guave en citroen) vermalen door de vleesmolen of in een blender, voeg dan honing, roer en zet op glazen potten voor opslag. Het therapeutische mengsel helpt bij het versterken van de immuniteit voor kinderen en volwassenen tijdens epidemieën. Neem in de winter en voor verkoudheid 2 keer per dag 1 theelepel. Met noten
- : 500 gram fruit, 100 gram honing en een handvol walnoten. Bereide bessen en noten hakken. Voeg in het resulterende mengsel honing toe en meng. Eet 1 theelepel 1 keer per dag.
- tinctuur fruit : rijp fruit gewassen en in plakjes gesneden, losjes in een glazen houder en giet wodka of alcohol om de inhoud van de houder te bedekken. Voeg 1 eetlepel honing en zet infuseren in een donkere koele plaats gedurende 14 dagen. Na 2 weken gedraineerd en gebotteld. Toenemen weerstand virale organismen het lichaam neem 1 eetlepel 1 keer per dag( bij voorkeur in de ochtend).
Voor schildklier
- waterig extract uit de bladeren: giet 250 ml warm water 1 eetlepel rauwe dringen 35-40 minuten per dag te drinken met honing twee keer voor de maaltijd gedurende 20 minuten.
- vruchten hakken en toe te voegen aan hen de suiker( in een verhouding van 1: 1).Eet 1 eetlepel in de ochtend en avond voor 10 dagen, neem dan een week vakantie en ga verder met de receptie.
Voor de preventie van hart- en vaatziekten
1 eetlepel sap feijoa verdund in 50 ml water en drink 1 keer per dag in de ochtend voor 15 minuten voor het ontbijt voor 2-4 weken.
naar inhoud ^Atherosclerosis
Raw jam: 600 gram groene groenten en 1 oranje verbrijzeling samen met een schil, vul 1 kg suiker, zet op het fornuis en na het koken haal van het vuur. Neem 1 eetlepel 1 keer per dag in de ochtend. Klaar om in de kou te bewaren.
naar inhoud ^Wanneer nefritis
1 eetlepel gehakte droog mirte bladeren en bloemen maken 300 ml warm water. Na 35-40 minuten, voeg 1 eetlepel honing, roer en drink twee keer per dag gedurende 1 glas.
naar inhoudsopgave ^Hepatitis A( geelzucht)
Maak een mengsel van theebladeren en bloemen feijoa( in gelijke delen) 1 eetlepel mengsel Giet 250 ml kokend water en gedurende infusie gedurende 35 minuten. Drink 2 keer per dag. Een heilzame drank helpt ook bij struma.
naar inhoud ^In
van het koken groene vrucht kan worden gekookt jam, jam, dessert, sap, saus en salade. Bessen worden goed gecombineerd met zeevruchten, varkensvlees en gevogelte. Ook is fruit geserveerd met groenten - courgette, spruitjes, wortelen.
Jam met gember. Vruchten met een schil om te malen en in het uitgebrande gewicht om suiker toe te voegen( 20% van het gewicht van bessen).Voeg een beetje water toe en kook gedurende 6 uur op een klein vuurtje, waarbij u het schuim periodiek verwijdert en roert. Na 3 uur vanaf het begin van het koken in de jam, voeg vers geraspte gember naar smaak toe. Het wordt aanbevolen om de voorbereide jam af te vegen met een zeef, zodat al het teveel zal scheiden.Voor gewichtsverlies
Feijoa is een dieetplant, dus het is wenselijk om het te gebruiken voor mensen die dromen van afvallen. Fruit versnelt de stofwisseling, waardoor je een paar kilootjes kwijt kunt. Je kunt eventuele snoepjes of 1 maaltijd vervangen door bessen. Op een dag kun je 2-3 fruit eten, maar niet meer.
naar de inhoudstafel ^In cosmetologie
Feijoa bevat veel antioxidanten, daarom wordt het aanbevolen voor gebruik als een ontstekingsremmend en verjongend middel voor de huid. Masker gemaakt op basis van het fruit:
- hydrateert en voedt de verwelkte en droge huid, vooral in de winter;
- geeft zijde en elasticiteit;
- verwijdert ontstekingen en elimineert overtollig vetgehalte van de huid, waardoor puistjes en acne worden verwijderd;
- verbetert de huidtint, maakt het stralend en gezond;
- elimineert fijne rimpels, omdat het een aanscherpingseffect heeft.
Universeel gezichtsmasker van feijoa : ½ rijp fruit, 1 eigeel, 2 eetlepels wrongel niet meer dan 5% vet en 2-3 theelepels olijfolie. Feijoa met de schil raspen tot een puree, mix met andere ingrediënten, vermaal goed en breng 15-20 minuten aan op het gezicht. Was vervolgens met warm water.
Afkooksels van huid en bladeren kunnen worden gebruikt om couperose, ouderdomsvlekken en acne te behandelen. Het vlees van bessen wordt dagelijks geadviseerd om het gezicht af te vegen van mensen met een problematische huid.
naar inhoudsopgave ^Contra-indicaties
- Overgevoeligheid voor in fruit aanwezige stoffen;
- thyrotoxicosis, hyperthyroidism;
- diabetes en obesitas;
- leeftijd jonger dan 3 jaar.
Tijdens de zwangerschap
Vrouwen in de positie en in de lactatieperiode kunnen het feijoa-fruit in kleine hoeveelheden eten. Overweeg zeker of de arts eerder jodiumpreparaten had voorgeschreven om de mogelijkheid van een overdosis uit te sluiten.
naar inhoud ^Voor kinderen
Feijoa is gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 1 jaar. Baby's hebben nog geen enzymen die exotisch fruit splitsen. Na een jaar kan het kind in kleine hoeveelheden een puree van fruit worden gegeven, te beginnen met 1 theelepel.