Voordelen en gebruik van vitamine A voor haar in huis

Vitamine A, ook wel retinol genoemd, heeft invloed op het menselijk zicht, de botstructuur, de huid en de nagels. Het kan worden verkregen uit voedingsproducten en in het seizoen van vitaminegebrek is het mogelijk om het in een gesynthetiseerde vorm in een apotheek te kopen. Meisjes hebben geleerd om het te gebruiken als onderdeel van de algemene versterkende haarmaskers, om ze te herstellen na het schilderen, om kracht te geven en broosheid te voorkomen.

• Samenstelling
• Voordelen
• applicatie bevat
• Recepten
• Verrijking van shampoo
• Enrichment
• masker zelfgemaakte masker
• Voor
• gloss versnelling
• groei te temperen
• Van
• verlies uit
• droogte Against
• kwetsbaarheid tegen vettig
• Tegen sectie
• Contra

Samenstelling

Vitamine A lost uitsluitend in vet op, daarom wordt het het vaakst verkocht in de vorm van speciale oplossingen op een olieachtige basis. Het kan worden vrijgegeven als een onafhankelijk medicijn en samen met andere vitamines. In de apotheek kan het worden gevonden in de volgende soorten:

• in multivitaminecomplexen in de vorm van tabletten;
• olieoplossing van pure vitamine A( retinolacetaat);
• in de vorm van capsules met een oliebasis in een wateroplosbare schaal( in zuivere vorm en met andere vitamines).

Voor haar is het gebruikelijk om capsules te gebruiken die gemakkelijk te doseren zijn, of een oplossing in vloeibare vorm. Multivitaminen in tabletten voor de assimilatie van vitamine A vereisen dat u ze samen met een lepel plantaardige olie meeneemt. Anders wordt het effect van een dergelijk medicijn mogelijk niet weergegeven.

naar inhoudsopgave ^

Voordelen van

Retinol heeft veel belangrijke functies in het menselijk lichaam. Deze omvatten participatie in oxidatie-reductieprocessen, waardoor vitamine A een bekende antioxidant is, onderhoud van het werk van de organen van visie en sterke immuniteit, en nog veel meer. Als u wilt praten over het voordeel of voordeel van Retinolum voor haar, en hier deze stof:

• biedt herstel van de glans van het haar;
• bevordert de activering van slapende haarbollen;
• voorkomt haaruitval;
• versnelt groei;
• beschermt krullen tegen UV-licht;
• voedt broos haar en voorkomt een dwarsdoorsnede van de uiteinden.

naar inhoudsopgave ^

Kenmerken van toepassing

Retinol voor haargezondheid kan als volgt worden gebruikt.

• Neem intern in zuivere vorm of als onderdeel van een multivitaminencomplex.
• Verrijk shampoos en haarmaskers.
• Gebruik als een onderdeel van maskers volgens volksrecepten.

Het is ook vermeldenswaard dat retinol slecht verteerd zal worden als er een tekort aan vitamine E en zink in het lichaam is. En het resultaat van het gebruik van vitaminen binnen komt veel later dan wanneer je het direct op het haar gebruikt.

Folk remedies suggereren het maken van mengsels van retinol, plantaardige en essentiële oliën, verschillende voedingsmiddelen. Tegelijkertijd is de concentratie van vitamine A vaak hoger dan bij het verrijken van de aankoopmaskers, zodat de recepten van mensen niet beter worden gebruikt dan op een dag.

Afgemaakte shampoos, waarin een kleine hoeveelheid retinol wordt toegevoegd, kunnen elke dag worden gebruikt, maskeert 3-4 keer per week.

Denk aan het volgende bij frequent gebruik van retinol voor haar:

• alle capsules moeten binnen een uur na opening worden gebruikt( punctie), ze zijn niet vatbaar voor opslag;
• Vitamine in een fles moet worden bewaard op een koele, donkere plaats, dus het is het beste om de injectieflacon in de koelkast te bewaren;
• -maskers volgens volksrecepten worden toegepast op droog haar;
• alle maskers die onafhankelijk zijn gemaakt, moeten minimaal 30 minuten op het hoofd worden gehouden( bij de aankoop zijn er ingrediënten die bijdragen aan een snellere assimilatie van componenten).

om de inhoud ^

Recepten

om de inhoud ^

Verrijking van shampoo

retinol Verrijk uw gewone shampoo is heel simpel. In een wassen nodig theelepel shampoo en opgelost in 2-3 druppels olie Vitamine A hoofd als het verkregen mengsel wordt gewassen met een standaard shampoo.

naar inhoud ^

Enrichment

masker Wanneer verrijking aankoop haarmasker concentratie kan worden verhoogd tot 0,5 theelepel oplossing per 2 theelepels masker. Om de vitamine beter te laten werken, moet je dit mengsel ongeveer 15 minuten op je haar houden.

Indien gewenst kan een shampoo of een masker, kunt u 1 druppel etherische olie, die is ontworpen om een ​​specifiek probleem van het haar op te lossen toe te voegen. Bijvoorbeeld, Juniper zal helpen de groei te versnellen, Jasmine worstelt met een droge hoofdhuid, sandelhout elimineren van het verlies. In combinatie met retinol zullen deze oliën het effect van zowel vitamine- als industrieel middel verbeteren.

om de inhoud ^

Thuis

maskeren om de inhoud ^

om

Composition schitteren:

• olie-oplossingen van vitaminen A, E, B12 - ½ theelepel;
• kruidencollectie van kamille veld, brandnetel en paardestaart - 6 theelepels;
• roggebrood - 150 gram;Het water van
• is 200 milliliter.

Giet de kruidencollectie met kokend water en laat afkoelen. Na het filteren giet deze bouillon het brood. Voeg de vitamines toe aan de resulterende pap. Breng massa over de gehele lengte van het haar aan en laat het een uur staan ​​onder een warme kap. Na een goede spoeling van het haar.

haargroei inhoud ^

Om de groei

Samenstelling versnellen:

• retinol - 1 capsule;
• lijnolie - 25 milliliter;
• eleutherococcus tinctuur - 10 milliliter;Eierdooier
• - 1 stuk.

Meng de olie met vitamine A en verwarm een ​​beetje op een waterbad. Klop het mengsel vervolgens met eigeel en meng met Eleutherococcus. Breng aan op krullen en vermijd hoofdhuid. Houd 45-60 minuten onder een handdoek en spoel vervolgens af met een milde shampoo.

naar inhoud ^

om

Composition bevochtigen:

• retinol - 1 capsule;
• halve avocado;
• verse komkommer - 100 gram;
• zure room is vetarm - 100 milliliter.

Groenten schillen en malen. Dit kan gedaan worden met zowel een blender als een kleine rasp. Druk de cake uit de vloeistof, maar giet hem niet uit, het kan van pas komen. Geraspte groenten gemengd met zure room en retinol. Als de pap te dik is, verdun dan het sap van avocado en komkommer.

Meng het mengsel over de gehele lengte van het haar en laat het 30-40 minuten onder het cellofaan. Als het hoofd niet wikkelt, begint de zure room te drogen en is het masker moeilijk af te wassen.

de inhoud ^

vallen

Samenstelling

• onion - 1st;
• klis olie - 25 milliliter;
• pepertint - 10 milliliter;
• retinol - 1 theelepel.

Schil de ui en snijd hem in een blender of op een fijne rasp. Sap geperst en gegoten, voor het masker heb je alleen maar pap nodig. Het wordt gemengd met olie, tinctuur en vitamine A en vervolgens op de hoofdhuid aangebracht. Vervolgens moet je je hoofd wikkelen met cellofaan en verpakken in een handdoek zodat de haarwortels warm zijn. Deze tool is een van de meest effectieve.

Maak een masker na 2 dagen voor een maand, verbreek dan 4-6 weken en herhaal het dan opnieuw. In de apotheek kunt u kant-en-klare klisolie met peper kopen, die ook geschikt is voor dit recept. In dit geval heeft de olie 30-35 milliliter nodig. Het masker op de kop moet lichtjes gebakken zijn, anders werkt het niet.

naar inhoudsopgave ^

droog

Samenstelling:

• vitamine A en E - 25 ml;
• etherische olie van ylang ylang - 5 druppels.

Aangezien de vitamines al in de olie-oplossing zitten, is het niet nodig om de basisolie extra toe te voegen. Vitaminemengsel moet in een waterbad worden verwarmd en er ether van ylang-ylang aan toevoegen. Het masker moet warm zijn, maar verbrand de huid niet. Het is over de gehele lengte verspreid en 40 minuten onder de handdoek gelaten. Was vervolgens af met een milde shampoo zonder SLS.

naar inhoud ^

Tegen breekbaarheid

Samenstelling:

• aardappelzetmeel - 20 gram;
• Verse bladeren van witte kool - 2 stuks;
• retinol - 1 eetlepel;
• plantaardige basisolie( avocado, soja, argan of olijfolie) - 30 milliliter.

Kook de kool van tevoren en maal hem in een blender. Verse bladeren hebben een dichtere textuur en bij het malen geven ze meer sap, waardoor het masker het haar niet vasthoudt. Koolmassa combineren met de rest van de ingrediënten en goed mengen.

Dit haarmasker met retinol wordt over de gehele lengte van het haar aangebracht, zonder het in de wortels te wrijven. Laat het een uur onder het cellofaan staan ​​en was het vervolgens af met warm water en shampoo.

naar inhoud ^

Tegen hoge vetten

Samenstelling:

• Dimexide-oplossing - 1 theelepel;
• retinol - 1 theelepel;
• citroensap - 1 theelepel.

Deze tool heeft een sterk effect, dus deze kan niet vaker dan één keer per week worden gebruikt. Het is ook noodzakelijk om de dosering strikt te volgen. Alle componenten worden gemengd en ingewreven in de hoofdhuid. Het haar wordt verwijderd onder een cellofaanzak en opgewarmd met een handdoek.

Afspoelen met warm water en shampoo na een half uur. Dit recept is niet geschikt als er roos op het hoofd zit.

naar inhoud ^

Tegen de

-sectie Breng olie-vitamine A regelmatig elke 3 dagen aan op droge haartips. Niet uitspoelen.

naar inhoudsopgave ^

Contra-indicaties

Vitamine A heeft geen specifieke contra-indicaties als het uitwendig op het haar wordt gebruikt. Het is alleen nodig om de maat te observeren, omdat een te frequent gebruik van retinol het haar sterk kan drogen vanwege de hulpcomponenten van het product of kan leiden tot een allergische reactie.

Maskers en shampoos met vitamine A kunnen zelfs worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.