Al het soort tijd van de dag, geachte lezers van de handige site Diary of Success!😉
Bijna altijd zijn we te kritisch op onszelf.
Alles kan ons niet schikken!
Iemand lijdt door zijn eigen uiterlijk, iemand houdt niet van het salaris en iemand heeft zelfs kinderen.
Een dergelijke ontevredenheid veegt dag in dag uit, ze worden besproken met thee, maar meestal gaat het niet verder dan praten.
En in plaats van het ontwikkelen en oplossen van problemen, verergeren we hun ontevredenheid, prikkelbaarheid en woede accumuleren totdat, totdat we tot stilstand komen.
Iemand in dergelijke situaties begint te denken, hoe ze zichzelf veranderen, en iemand zelf blijft rijden nog dieper in de put.
Hoe kunt u uzelf veranderen?
Aanvankelijk jezelf veranderen, zijn er een paar regels, zonder welke al uw verlanglijst verspreid andere droom podium, kwam nooit tot leven.
Dus, wat zijn deze regels? Regel
-
1.Motivatie om jezelf te veranderen
De belangrijkste en sterkste stimulans voor jou in de beginfase moet motivatie zijn.
U moet graag veranderen.
Motivatie is de basis van alles!
U weegt bijvoorbeeld 200 kg en wilt afvallen, maar weegt niet af.
Waarom? Geef jezelf toe, je wilt het gewoon niet doen.
De persoon die echt wil afvallen, verliest gewicht.
En uw verwijzingen naar gebrek aan tijd en werklast zijn niets meer dan eenvoudige excuses.
Daarom: als je echt iets wilt, denk dan aan een sterke motivatie.
Voor iemand kan het een modellenbureau zijn, voor iemand - de locatie van een geliefde, en voor iemand - de universele bewondering.
-
2 regel. Stel duidelijke doelen voor
Vaak zien onze verlangens er als volgt uit:Ik ga daarheen, ik weet niet waar!
Ik wil iets, ik weet niet wat!
Met andere woorden, we willen ergens heen, we willen veel geld, een gave auto en een chique huis. Als we aan zulke dingen denken, zetten we ons eigen brein op een dood spoor.
Ons brein begint te vragen: waar wil ik naartoe, wat voor soort auto wil ik, etc.
Maar hij ontvangt geen antwoorden op zijn vragen en daarom gebeurt er niets.
Stel u werkt in het restaurant en u belt een klant en maakt de volgende volgorde: "Breng me een heerlijke goedkope maaltijd ooit"
Wat gaat u doen?
Het eerste dat u moet weten, is wat voor soort heerlijk eten de klant wil.
Je vraagt, welk bedrag hij wil uitgeven en op welk tijdstip hij zijn eten wil krijgen.
Hebt u gelijk?
Hoe kom je uit de comfortzone?
Je hersenen hebben ook een specificiteit nodig.
Ik wil bijvoorbeeld binnen 50 maanden na 3 maanden afvallen.
Geef al je wensen op en dan worden ze echt!
begint om zichzelf te veranderen
Te veel mensen hebben niet tot doel om zichzelf te veranderen alleen omdat ze denken - het is onmogelijk.
Van kinds af aan zijn er veel stereotypen in ons gelegd en het stereotype van de onmogelijkheid om zichzelf te veranderen behoort tot hen.
Er wordt ons vaak verteld dat we niet kunnen veranderen, dat het karakter zelfs in de baarmoeder wordt gevormd, en gewoonten - in de eerste jaren van het leven.
In feite kun je op elke leeftijd veranderen, het belangrijkste - de juiste motivatie en het stellen van doelen.
Nu je de juiste motivatie hebt gevonden en een doel hebt gesteld, is het tijd om verder te gaan naar het belangrijkste: jezelf veranderen.
-
fase 1.Begin zelf positief te denken en jezelf te veranderen
Verander jezelf in de beginfase van , denk alleen maar na over goed.In de regel denken alle succesvolle mensen uitsluitend positief. Pessimisme is het lot van verliezers.
Optimisten programmeren hun geest in eerste instantie voor het beste wat hen kan overkomen.
Bijvoorbeeld, in een jaar heb ik een salaris van 10.000 dollar per maand en een appartement met 3 kamers op Krasnie Presnya Street.
In geval van ontslag, moet u zich niet depressief voelen.
In dit geval is het de moeite waard als volgt te denken:
"Het is goed dat ik werd ontslagen! Immers, in deze positie kan ik niet beginnen met het verdienen van 10 duizend dollar per maand. En de volgende plaats zal me precies dat soort geld opleveren. '
-
fase 2.Verander jezelf en vecht tegen stress
Als je eenmaal hebt geleerd positief te denken, ga dan naar de strijd tegen stress.
Immers, alle succesvolle en uitgebalanceerde mensen zijn in staat om hun emoties te beheersen.
Laat niet eens kleinigheden je humeur bederven.
Weet: zenuwcellen kunnen niet worden hersteld.
Voortdurend ongecontroleerd gevoelsleven, loop je het risico oude oude mopperende grootmoeder of grootvader te worden tot op hoge leeftijd.
U wilt dit niet?!
Begin om met iedereen af ​​te spreken wie en wat u zegt.
Bijvoorbeeld, wanneer de baas je straft, overleg je niet met hem.
Bewijs dat je geen ezel bent, je verergert alleen het geschil en ontbrandt de baas.
Ga in plaats daarvan akkoord met al zijn woorden, zelfs als de baas niet gelijk heeft.
Dit zal hem uit de sleur slaan en een conflict voorkomen.
Het zal eenvoudigweg oninteressant zijn als een persoon schreeuwt, als u het al eens bent met hem!
Zelfs als je tegen een bus, winkel of in de buurt van een huis schreeuwt, beantwoord dan geen onbeschoftheid tegen onbeschoftheid.
In plaats daarvan, glimlach en zeg iets vasthoudend, in staat om iemand te verwarren.
Door het vloeken en de ruzies op de wortel te stoppen, bespaart u uzelf op onnodige stress en stress.
Gebruik ook een kleine video van
met eenvoudige tips over hoe je jezelf kunt veranderen.
omvat:
-
fase 3.We zijn op zoek naar de vereiste kwaliteit
Voor succes op elk gebied hebben we eenvoudig een aantal nuttige eigenschappen nodig, zoals:
- zelfvertrouwen;
- enthousiasme;
- -optimisme;
- discipline;
- geduld.
U kunt deze lijst toevoegen aan andere nuttige eigenschappen die u zou willen hebben.
Nu moet je weten hoe je de gewenste kwaliteiten kunt bereiken en beter worden door jezelf te veranderen.
Afzonderlijk is het nodig om enthousiasme toe te wijzen.
Probeer voor jezelf een bedrijf te vinden, waaraan je zonder een spoor wordt gegeven, probeer jezelf te vinden!
Het belangrijkste in het leven is immers om alleen te doen wat echt vreugde en warmte brengt.