-
Stap 1. Afscheid nemen van het verleden
Als u wilt dat een nieuwe start, moet u eerst afstand nemen van het verleden.
Je moet duidelijk begrijpen dat het onmogelijk is om op een nieuwe manier te leven met een hoop oude problemen.
In dit geval zal er niets goeds uitkomen.
Je zal gewoon het verleden hijsen en ter plaatse vertrappen.
Geen ontwikkeling, en nog meer nieuwigheid, je schijnt gewoon niet.
Lees ook: Hoe kan het leven veranderen?
Bijvoorbeeld, voordat ze weer trouwde, gooide mijn vriendin Masha alles uit haar hoofd dat betrekking had op de alcoholist van haar oude man.
Als ze dat niet had gedaan, zou haar volgende vriend niet beter zijn geweest.
Waarom?
Omdat de wetten van het universum in 100% van de gevallen werken.
Denkend aan alcoholisten - we trekken alcoholisten aan, denken aan armoede - we verliezen onze banen, denken aan geld - we beginnen ze te verdienen.
Hebt u gelijk?
Voordat je ergens begint te verhuizen, moet je het verleden verlaten.
-
Stap 2. Afscheid nemen van het heden, onze gewoonten en het werk van de
Wanneer u stopt met het verspillen van het verleden, is het tijd om verder te gaan.En de volgende stap naar een nieuw leven zal afstappen van het heden.
Bent u het eens, als u besluit om op een nieuwe manier te leven, dan is het cadeau niet geschikt voor u.
toch?
Ik denk het wel!
Wat moet je doen?
Maak in dit stadium een lijst van dingen die je niet leuk vindt in je leven.
Schrijf al je negatieve gewoonten op, vrienden, die je naar de bodem trekken en een weerzinwekkende baan.
Wees eerlijk tegen jezelf en schrijf absoluut alles op dat je achter zou willen laten en dat je zou willen veranderen.
Verfrommel het gekrabbelde vel nu, zet het in brand en gooi de as uit het raam.
Zo zal het nu veel gemakkelijker voor u zijn om werk te vinden voor uw ziel, vrienden en gewoonten!
-
Stap 3. Nieuwe hobby's van
Nu je het verleden hebt opgeruimd en het heden hebt opgelost, gaan we verder met het vormgeven van de toekomst.
Hier moet je nadenken over wat je zou willen doen.
Misschien wil je je eigen roeping vinden?
Verzin nieuwe hobby's.
U droomt bijvoorbeeld al lang van een parachute springen, een onderzeeër bezoeken of in de monding van een vulkaan kijken.
Op dit moment is de beste tijd voor alle begin!
-
Stap 4. Change
nu gewoonten, als je zo veel stappen hebben gedaan om dit belangrijke doel, als begin van nieuw leven , is het tijd om het nemen van de oude gewoonten en ze te vervangen door nieuwe.Veel psychologen zijn het erover eens dat de verandering van gewoonten ongeveer 2 maanden duurt.
Natuurlijk kan iemand sneller oude gewoonten uitroeien en heeft iemand meer dan twee maanden nodig.
U gaat bijvoorbeeld elke ochtend naar de badkamer, waar u zich wast, uw tanden poetst en een verfrissende douche neemt.
Je hoeft jezelf niet te breken om je tanden te poetsen, toch? Je doet deze acties op de machine, omdat ze je gewoonte zijn geworden.
En stel je nu voor dat je, voordat je tanden poetst, een kleine run maakt in het dichtstbijzijnde park.
gepresenteerd?
En wat denk je hiervan?
Natuurlijk wil je dit niet doen, je wordt overweldigd door luiheid.
Maar na het starten van de ochtendruns en een duur van 2 maanden, zullen ze uw gewoonte worden en op de machine worden uitgevoerd.
In de beginfase hoeft u alleen luiheid en interne weerstand te overwinnen.
Hetzelfde met de andere gewoonten.
probeer mezelf te overwinnen en dan beginnen op een nieuwe manier om te leven!
-
Stap 5. De macht is, zal er - geen wilskracht
Wanneer u begint om zichzelf te breken, het ontwikkelen van nieuwe gewoonten, hoeft u zich geen stoere wilskracht om alle interne tegenstellingen te overwinnen.Zodra u besluit om te beginnen met het uitvoeren van in de ochtend, dan wakker en lui, zoals de slang verleider, fluisteren aan u: "Kom op, nu kun je maar een keer en niet wordt uitgevoerd, kan nu minder worden uitgevoerd en inhalen morgen."
Op zulke momenten dat je innerlijke slang je begint te verleiden, is het belangrijk om er niet naar te luisteren, maar je alleen te concentreren op een nieuwe gewoonte.
Als je het niet kunt laten, zoek dan naar een sterke motivatie of vertel de wereld dat je tegen de oude gewoonten vecht.
In dit geval kunt u zich gewoon niet terugtrekken. Immers, anders word je niet gerespecteerd, want je gooit woorden in de wind.
-
Stap 6. Nieuwe kennissen
Let op: als je jezelf ten goede wilt veranderen, dan heb je gewoon nieuwe kennissen nodig.
En daten zou emotioneel zinvol moeten zijn.
Verander de altijd klagende Katka niet naar de pijnlijke Lenka.
Maak in plaats daarvan kennis met positieve en succesvolle mensen, kijk naar welke en u zult naar meer streven.
En de oude jengelers gooien stoutmoedig je leven uit.
U zult het tenslotte eens zijn, de communicatie met hen bracht u alleen geestelijk ongemak. Waarom los je iemands problemen op als je diep in je eigen problemen kunt doordringen?
Ja, natuurlijk, in eerste instantie kun je niet krijgen Katkinogo janken, maar al snel wordt het vervangen zeuren vrolijke glimlach Christina of Hleb.
En dan. .. Wie weet wat u te wachten staat op. ..
-
Stap 7. De nieuwe heldere toekomst
Met slechts een enkele stap op weg naar een nieuw leven, naar aanleiding van de stappen die u zal het makkelijker en makkelijker te geven.
In deze fase is het nuttig om in alle details uw te presenteren met de nieuwe levensduur van !Bovendien is het wenselijk om
alles tot in het kleinste detail te introduceren: wat voor soort huis je hebt wat voor soort auto, wat kleren, wat te eten, werk, etc.
Als je altijd al hebt gedroomd om te verhuizen, is dit het moment om je dromen te realiseren.
Wilt verplaatsen naar een andere stad - verplaatsen.
In dit stadium beginnen velen twijfels in te slikken en worden ze weggeblazen.
En tevergeefs!
Als u niet langer verleden uitstellen, gegaan met de gehate werk, stuurde vrienden zeurpieten, die houdt je terug te bewegen?
Alleen je angst.
Rijd het in de lucht en vecht met angst!
Immers, in welk geval je altijd terug kunt gaan.
Nadat je nu niets hebt geprobeerd, verwijt je jezelf in de toekomst alleen maar dat je te traag bent!
Fervente groeten aan alle lezers van de site Diary of Success!😉
Alles! Genoeg! Ik heb mijn werk, mijn vrienden hebben het, heb deze gasachtige stad! Vanaf maandag zal een nieuw leven beginnen !
Ik zal het werk veranderen! Ik zal mijn vrienden veranderen! Ik ga naar een andere stad!
Het is een bekende situatie, toch?
elke maand weinig, of zelfs elke week gaan we om iets te beginnen, maar om wat voor reden op een bepaald punt stoppen en vergeet over de veranderingen.
Waarom het gebeurt, vraag je.
Waarom winnen oude gewoonten altijd en blijven we in een hatelijke baan?
Hoe begin ik een nieuw leven ?
Wat voor peperkoek moet ik mezelf motiveren om een specifiek doel te bereiken?
We zullen hieronder met u praten over al deze kwesties.
Hoe begin je een nieuw leven?
vaststelling van een definitief en onherroepelijk wordt besloten om een nieuw leven te beginnen, het moeilijkste is de eerste stap voor ons.
Nadat we wennen aan de standaard van het dagelijks leven, we wennen aan de situatie om ons heen.
En we beginnen alleen serieuze veranderingen aan te brengen als we ons in een impasse bevinden.
Dat is wanneer we tegen onszelf zeggen: "Alles! Basta! Ik wil het leven helemaal opnieuw beginnen. "
«Voor de wijze man opent een nieuw leven elke dag.»
Dale Carnegie
Maar op hetzelfde moment, maar weet niet welke stappen of acties moet ondernemen om je leven te veranderen ten goede.
Als je eindelijk zijn vastgelegd in haar beslissing om een nieuw leven te beginnen, dan deze eenvoudige stappen zullen u begeleiden op de juiste weg!
We beginnen een nieuw leven. Advies van een psycholoog:
En hier is een korte video met tips,
stimuleren actie:
En tenslotte schop voor overklokken. ..
weten dat een nieuw leven beginnen niet heel simpel.
Dit is niet voor één dag( hoewel er uitzonderingen zijn).
Om niet te worden gelaten met niets moet je de meeste van de opgedane ervaringen te maken en de fouten niet herhalen.
Loop niet voor de motor als u voor een probleem staat.
Ten eerste, analyseer de situatie en zoek vervolgens naar de juiste oplossingen.
Let op: alle problemen ontstaan alleen in onze gedachten!
Ga naar je nieuwe leven, wat er ook gebeurt, en laat geluk je altijd vergezellen.
En toch: stel nooit een nieuw leven op maandag uit - start het nu. ..