Hoe conflicten te vermijden: zorg voor je zenuwcellen!

Ik weet niet of er mensen onder je kennissen zijn die dol zijn op schandalen?

En onder mijn - er is, of liever gezegd - was, totdat ik mijn werkplek veranderde.

Deze zwartharige jongedame was blij, alsof ze een geschenk ontving voor een verjaardagsfeestje, toen ze de kans kreeg om ruzie te maken met iemand. Ze veranderde in een echte "schoonheid": haar ogen schitterden, haar neusgaten laaiden op, haar linker hoef begon de grond te harken.

Nou, het is gewoon dat je een vechtstier bent voor een stierenvechter.

Ruzie hierover was duurder.

Ze zal nog steeds niet luisteren naar iemand anders dan zichzelf, en elke poging om hun positie te argumenteren Oromo scoorde een wilde en obscene taal.

De enige manier om met zo'n monster om te gaan, is met pensioen gaan in de tijd.

Maar omdat dit te doen was niet zo gemakkelijk - zo gemakkelijk om de jonge dame weigerde om het slachtoffer uit de klauwen los - moest studeren literatuur « Hoe om conflicten te vermijden "En aandeel trekt tips met andere collega's?.

Als er onder je kennissen krijten van de hel zijn die naar de grond zijn gestuurd om conflicten uit te lokken, dan moet je van hen "heilig water" krijgen.

Wat is conflict en hoe het te vermijden?

Er zijn verschillende interpretaties van dit woord.

De meest voorkomende is een van de onaangename manieren om tegenstrijdigheden op te lossen.

Psychologen zijn geneigd te denken dat dit is een contradictie( dat wil zeggen, gebrek aan harmonie), die optreedt tussen individuen, en zelfs hele groepen - landen.

Kortom, dit is een zeer negatief verschijnsel, daarom moet ieder normaal mens weet, hoe conflict te vermijden, niet om verdere agressie te verspreiden.

Heel vaak vinden we onszelf in de vervelende situatie, dan is dat omdat ze geen tijd hebben om te reageren in de tijd hebben, hebben we niet herkennen in een vroeg stadium van het conflict, en begrijpen dat "hit" als het te laat is gesneden aas.

Leer om jezelf te beheersen - tips

Daarom, om te ontsnappen aan het slagveld nog voordat het begon, leren om de tekenen van beginnende conflict te herkennen.

Laten we ze opsommen:

1. Het lijkt u toe dat degene met wie u nu spreekt nog geen slim woord heeft gezegd.
2. Het bloed begint letterlijk in je aderen te koken op de keu van elke tegenstander.
3. Je begint geïrriteerd te raken, niet alleen door een idioot in de buurt die een complete onzin draagt, maar alles rondom.
4. Een glas wijn, een stapel cognac of een sigaret die je op dit moment niet zou storen.
5. De hartkloppingen komen vaker voor, je begint te intensiveren en vaker te ademen.
6. U bent op zoek naar wat u in dit vervelende wezen kunt gooien.
7. Het blijkt dat je veel obscene woorden kent die je graag een lastige metgezel zouden leren.
8. Oh, en waarom is moord nu een strafbaar feit?

Is het altijd de moeite waard om conflicten te vermijden?

Naar mijn mening - niet altijd.

Soms kun je niet zonder conflict doen om dit of dat probleem op te lossen.

Maar ik ben er voorstander van dat de "zieke" behoefte in een lichte vorm nodig is.

Geen hysterica, kloppend keukengerei, onmenselijke ora, vuistgevechten en andere zelfverminking.

Zelfs om de relatie te ontdekken, moet je intelligent zijn.

Dus, het is noodzakelijk om te conflicteren als:

1. Het is noodzakelijk om de pijn te ontdekken bij een naaste persoon.

   Dit wordt vaak gebruikt door paren.

   Natuurlijk is de ideale optie om te gaan zitten en te praten als volwassenen, maar vaak kan een klein conflict de situatie onschadelijk maken.

2. Je wilt de relatie met een vervelende kennis verbreken.

   Mijn vriend en haar man konden niet van een kleverig stel afkomen, die zeker vrienden met hen wilden zijn.

   Zelfs openhartigheid: "We willen niet met je praten!" Doven niet hun lont.

   Ik had een vriend met mijn man om op de verveling van hun geliefde te stappen, maar op de callus en ruzie.

3. Dit is een belangrijke kwestie voor u en met pensioen gaan is uw idealen verraden, een lafaard worden.

   Bijvoorbeeld, je moet een voortvluchtige in het leven roepen die je vriendin, moeder, beledigt om te redden van het sadistische dier, enz.

«Zodra je leert om te kijken naar de spiegel-conflict situatie - zonder zinken in het aan zijn oren, en overweegt het van de zijkant - dan geloof me, zou ze worden opgelost met een minimale verstoring voor u! Je hoeft alleen jezelf in plaats van de andere persoon te zetten en stel je voor: wat zou je zelf wel of wilde doen in dit geval »
Chepovoy V.

Maar nogmaals, denken, hoe je conflicten te voorkomen voordat je die betrokken zijn bij hen.

Misschien heb je zelf het probleem zelf opgeblazen en is er nog tijd om te kalmeren en de situatie te corrigeren.

Hoe onnodige conflicten voorkomen?

Zelfs onze moeder heeft ons geleerd dat de makkelijkste manier om een ​​schandaal of een gevecht te voorkomen - om te draaien en weg te lopen van iemand die je probeert te provoceren tot onverstandig acties.

Het bord is over het algemeen correct en komt voor in verschillende profielartikelen.

Als je gewoon omdraaien en verlaat het slagveld niet werkt om verschillende redenen( je niet wilt kwetsen een geliefde, je tegenstander te boos en zal niet toestaan ​​dat u vertrekt, u bent binnen, overvol openbaar vervoer, enz.), Iik stel voor een algoritme van de actie:

Hoe verraad vergeven - praktijkvoorbeeld

1. jezelf te kalmeren.

   Neem een ​​paar keer diep adem om uw ademhaling te normaliseren, tem uw woede en irritatie.

2. Probeer de tegenstrijdige kant te kalmeren.

   Dit kan worden gedaan als:

   • op een kalme toon wordt gesproken;
   • vertoont geen tekenen van agressie;
   • om zich te verontschuldigen;
   • negeert de boor;
   • -grap om de situatie onschadelijk te maken;
   • iets zeggen als: "Laten we praten morgen, wanneer beide kalmeren", "Ik heb respect voor uw mening, maar ik heb mijn eigen, daarom stel ik alleen maar om het gesprek te beëindigen", "We willen niet om uit te vinden onze relatie met het publiek", etc.?.d.

In het algemeen kiest u een optie in overeenstemming met de situatie waarin je je bevindt, en afhankelijk van de persoonlijkheid van je tegenstander.

fouten, die niet zal toestaan ​​om conflict

Soms zijn mensen zijn verrast te voorkomen: "In het algemeen, was ik niet van plan om ruzie met hem, ik weet niet hoe het gebeurd is."

En alles bleek op die manier, omdat je, in plaats van zich te richten op de gedachten, hoe conflict te voorkomen, door middel van hun daden of woorden onbewust geplant drovets het vuur.

Conflict te zijn, als u:

• stopte met praten op een rustige toon en ging door met schreeuwen;
• een agressieve houding, bijvoorbeeld, "handen op de heupen" of gebalde vuisten, zet ze aan de voorkant;
• begon openlijk de tegenstander te bespotten;
• begon het ten opzichte van, zij het in antwoord op zijn beledigingen, te beledigen;
• heeft een derde partij aangetrokken die geïrriteerd is of de vijand is van degene met wie je een conflict hebt.

Weet u wie het minst waarschijnlijk in conflictsituaties komt? Mensen die:

• niet roddelen;
• hanteert een neutrale positie in beoordelingen;
• kiest zorgvuldig niet alleen vrienden, maar ook gewoon gesprekspartners;
• ziet er zelfverzekerd uit;
• steken niet op hun neus, wat niet nodig is;
• hebben te weinig vrije tijd om te zoeken naar avontuur op hun. .. Okay, let it be - head.🙂

Ik stel kijken naar een film,

als onze broeders kleinere aanbod om conflicten op te lossen.

Conflicten voorkomen !

Het leven zonder hen is te gecompliceerd en verzadigd, en u zult zenuwcellen nodig hebben om echte problemen op te lossen.