Als u ondervragen een dozijn andere willekeurige voorbijgangers over het onderwerp: "Bent u een optimist of een pessimist", in 70-80% van de gevallen gehoord naar aanleiding van de trots: "Ik ben een realist»
Op het eerste gezicht lijkt het antwoord heel logisch: mensen die zichzelf niet beschouwenaan de ene of de andere groep, gezien het feit dat hij een kruising is tussen een optimist en een pessimist.
Maar het probleem is dat steeds meer psychologen geloven dat de zogenaamde realisten niet in de natuur bestaan.
Dat iedereen die zichzelf zo noemt, verborgen pessimisten zijn die dagelijks wachten op het leven van de slag. Dus we moeten allemaal weten, hoe je een optimist van kunt worden.
Wil je niet?
Nou, blijf blijven zeuren, klagen en verwacht niets goeds van je leven.
Ik denk ook dat de problemen het meest bang zijn voor een glimlach en een geloof in de eigen kracht!
Word een optimist Ik help mijn vriend
ik heb een vriendin Diana - ze, net als iedere levende persoon heeft zijn eigen nadelen, maar ik hou gewoon van haar eindeloze optimisme.
Ze is bijna altijd gelukkig alleen omdat ze weet hoe ze altijd aangename kleine dingen moet opmerken en zelfs met een grote verzameling problemen iets goeds kan vinden.
Bovendien is het eigenlijk een actuele handleiding " Een optimist van worden".
Hier komen we bijvoorbeeld in de ochtend samen om te werken.
Men klaagt dat niet genoeg slaap, de andere, dat sommige van zijn tante brak haar koordzak panty's in de bus, de derde pijn, als gevolg van de regen haar slaperig, en de vierde moppert dat koffie beëindigd.
En dan zegt Diana: "En vandaag liep ik langs de botanische tuin en zag dat de lila bloeide. Wat een schoonheid! ".
En je begrijpt echt dat al deze kleine problemen, waardoor je stijgt, gewoon onzin zijn.
Koop nieuwe panty's, zoals koffie, in de dichtstbijzijnde winkel.
Regen, zo niet vandaag, dus morgen zal eindigen, en noodzakelijkerwijs uit de zon kijken.
Hoe kunt u uzelf ten goede veranderen?
En om te compenseren voor een gebrek aan slaap, moet je gewoon vroeg naar bed.
En in het algemeen: seringen bloeide spoedig zomer - time strand vakantie, mooi weer, vers fruit en lichte sundresses!
Waarom een optimist worden is van vitaal belang?
De ontberingen met een glimlach op je gezicht dragen en geloven in een succesvol resultaat is veel beter dan constant klagen en snikken. Maar dit is natuurlijk niet de enige reden waarom alle pessimisten nodig hebben om optimisten van te worden.
Levensliefhebbers:
-
Leef langere pessimisten.
Artsen kunnen deze bewering niet wetenschappelijk interpreteren, het verwijst simpelweg naar de categorie "onverklaarbaar, maar waar".
-
Heb veel vrienden die zich aangetrokken voelen door de zonnige stemming, uitgestraald door de optimist.
Dus - ze worden niet geconfronteerd met eenzaamheid.
- Bijna nooit weten wat depressie en andere psychische stoornissen zijn.
- Ze zien er altijd geweldig uit, zoals een glimlach en stralende ogen versieren, maar de bittere grimas integendeel - misvormt.
- sneller te gaan met de nieuwe uitdagingen, want we zijn ervan overtuigd dat er geen onoverkomelijke problemen, alle problemen kunnen worden overwonnen, indien niet slap onder hun gewicht.
- Bijna altijd lukt het, omdat ze niet bang zijn voor mogelijke problemen, geen klap van het lot verwachten, maar gewoon naar hun doel gaan.
-
Zelden kom je problemen tegen, omdat ze een signaal naar het universum sturen: "Het komt wel goed!".
En niet als pessimisten: "Er zal iets slechts gebeuren vandaag."
Ik denk dat deze zeven redenen genoeg voor u om een einde voor altijd te maken aan het pessimisme van zijn leven en wilde een optimist geworden.
Het is tot weinig: leren hoe van het leven te houden!
Hoe een optimist te worden: 10 aanbevelingen
optimisten belangrijkste kenmerk - het vertrouwen dat elke dag iets goeds zal brengen, en alle problemen zullen worden opgelost met minimale verliezen.
Degenen die gewend zijn om voortdurend rond te kijken, in de verwachting een aanval lastig lot, om snel te verplaatsen zal niet al te makkelijk zijn.
Echter, een persoon onder de kracht van alles, als hij wil het echt.
Word optimistisch mogelijk als:
-
verdreven uit hun omgeving pessimisten en meer vrienden in zhiznelyubtsev.
We zijn erg afhankelijk van onze omgeving, zelfs als we het niet willen toegeven.
Als al je vrienden worden beweren elke dag dat het leven - drol, dan vroeg of laat zul je het geloven.
Het tegenovergestelde effect wordt bereikt als u dagelijks hoort: "Life is beautiful!".
-
Neem het probleem niet als een crash van alle hoop, maar als een trainingssimulator.
U hebt bijvoorbeeld tekst ingevoerd en plotseling ging het lampje uit en de computer ging naar beneden.
Toen het licht verscheen, ontdekte je dat de niet-opgeslagen tekst verdwenen was.
werk, natuurlijk, zal moeten veranderen, maar in plaats van vervloeken de openbare nutsbedrijven, inzicht in de les: je vaak druk op de knop "opslaan" en configureer functie "AutoSave".
-
Leren lachen om en zonder.
Begin de dag met geen zure en haat voor de wekker te rinkelen, en met een glimlach naar zijn spiegelbeeld.
Laat dit een gewoonte worden!
-
Leren ontspannen.
Als je leven is niets anders dan het werk, is het niet verwonderlijk dat je zo wanhopig op zoek naar de wereld.reizen, sport en entertainment centers, botanische tuinen, dierentuinen, arboreta, filmpremières, performances, tentoonstellingen - is slechts een korte lijst van opties voor een leuke en lonende tijdverdrijf.
-
Geloof altijd in de beste.
Het universum vangt de signalen die u ernaar verzendt.
Je moet niet smeken om je eigen problemen en tegenslagen.
Uw dagelijkse mantra - "Het komt wel goed!"
-
Geef nooit op.
De enige vijand die niet verslagen kan worden is de dood.
En onthoud dan hoeveel hopeloze patiënten herstelden, verrassende artsen.
In elke situatie moet je tot het laatst vechten voor je geluk.
-
Doe het niet zelf.
Zelfs als je een fout hebt gemaakt, moet je jezelf de rest van je leven niet bijten.
Ja, u vergist zich, maar u hebt een les geleerd van uw fout en doet het niet nog een keer.
-
Eet goed.
zeker aan levensmiddelen dat het niveau van serotonine( hormoon van geluk) te verhogen eten: Groenten en Fruit heldere kleuren, visolie-rijk, noten, chocolade, eieren, granen( vooral havermout en boekweit), kaas, noten, en zeevruchten.
-
Liefde en seks hebben.
Hier zijn, denk ik, opmerkingen over het algemeen overbodig.
-
Ga sporten en loop in de frisse lucht.
Deze twee tips kunnen worden gecombineerd.
Regelmatige lichaamsbeweging zal niet alleen helpen om de opgebouwde stress te verwijderen, maar ook om de vorm te verbeteren, het versterken van het immuunsysteem, zal vrolijkheid geven.
Hoe een optimist zijn en blijven?
Leer van ervaren KVNschikov 🙂
kijken, luisteren, lachen!
zorgen dat u begrijpt, hoe je een optimist geworden, het is niet zo moeilijk!