Vandaag zullen we het hebben over de kwaadaardige vijand van de mensheid, over Leni-moeder en hoe omgaat met luiheid !
Waarom komt deze nare toestand zo vaak voor ons?
Hoe luiheid te overwinnen?
We houden allemaal van jezelf betreuren poleleyat, telkens herhaalt zich:
«Alle maandag Ik zal zitten op een dieet, of ga naar de sportschool, zal ik wakker om 5 uur 's ochtends uit te voeren, rock druk - vergeet niet jezelf?
Dat is het. ..
Maar kom hetzelfde maandag en niets gebeurt altijd, alles op zijn plaats blijft, verandert er niets - en dan ben je zelf ook weer spijt van, het vinden van 100 uitvluchten om zichzelf vygorazhivaya en dus alles gaat in cirkels!
Dan feliciteer ik je - je bent in de schaduw van luiheid!
Hoe kan de luiheid van overwinnen?
Misschien komt deze toestand voor als je te veel doelen voor jezelf stelt, ze op jezelf legt, en dan besef je dat je geen tijd hebt en toch niet een klein beetje doet wat je van plan bent.
Stel jezelf bijvoorbeeld voor om 4 keer per week naar de sportschool te gaan en elke keer om daar 2 uur te oefenen!
Je gaat naar de sportschool, zoals gepland, probeert intensief te sporten, maar het duurt niet lang - en na een tijdje gooi je je studie voor een lange tijd!
10 recepten, hoe zich te ontdoen van luiheid
Waarom gebeurt dit?
Ja, omdat je jezelf zwaar belast en het begint te vervelen!
Ja, omdat je alles tegelijk wilt!
Je hebt nog geen gewoonte ontwikkeld en je hebt jezelf al MEGA-doelen gesteld, je wilt er in een week uitzien als een hoesje!
Dus hoe luiheid te overwinnen? Heel gemakkelijk! !!
opende onlangs een effectieve Japanse methode tegen luiheid, die wordt genoemd « Kaydzen «, ook wel « Principe 1 minuut ».
De regel van deze techniek zegt dat je precies 1 minuut bezig bent met je eigen bedrijf( training, sport, lezen) - en niet meer!
Maar klassen moeten dagelijks worden gehouden, precies op hetzelfde moment, maar gedurende 1 minuut!
Je begrijpt ook dat 1 minuut niets is, het is niet genoeg - daarom zal de bezetting van een bedrijf onopgemerkt voorbij gaan, gemakkelijk en met plezier!
Je vergeet Leni zelfs, ze zal geen tijd hebben om je aan te vallen.
Dezelfde acties die u 1 uur kunt duren, en u begrijpt het en vindt excuses, alleen om niets te doen - u kunt 1 minuut lang strekken!
Hier zul je zien, elke dag zul je je gewoonte ontwikkelen met de hulp van 1 minuut!
View training video cursus, schud de pers, een interessante zakelijke boeken zoals "de rijkste man in Babylon" te lezen - en dat is alles wat je krijgt slechts een minuut van de tijd, zullen deze "complex" klasse brengen u een plezier, je begintwees trots op jezelf voor wat je hebt gedaan!
Dus, je maakt kleine stapjes, verbetert en bereikt je doelen!
Mee eens, het is beter voor 1 minuut om luiheid te overwinnen - dan absoluut niets te doen!
Met behulp van de Kaizen-methodiek zul je meer vertrouwen krijgen in jezelf, in je kracht, langzaam beginnen je vleugels vol vertrouwen te spreiden en van je eigen succes te genieten!
U begint langzaam uw kostbare zelfontwikkelingsmoment te vergroten gedurende 5 minuten, vervolgens gedurende 15 minuten, daarna gedurende 30 minuten, enz.- zonder het te merken, zal luiheid kunnen overwinnen - vertel me cool?
Deze methode is ontstaan in Japan. Het betekent "kai"( verandering) en "zen"( wijsheid).
Ontdekt deze prachtige techniek van Masaaki Imai.
De auteur beschouwt dit "wonder" als een ware filosofie, omdat het gemakkelijk kan worden toegepast, zowel in het persoonlijke leven als in het bedrijfsleven!
In het Westen leek de Kaizen-methode volkomen ineffectief, omdat mensen daar geloven: "Om succes te behalen, moet je hard werken, anders krijg je niets van het leven!"
Maar u zult het ermee eens zijn, de mens is geen machine!
Als per dag persoon en nacht op de vlucht stok op het werk, en dan nog thuis te komen en worden getraind - hij mentaal moe, hij verloor al snel de wens heeft iets te doen, blijken niet alleen luiheid en en depressie!
Het blijft alleen aan jou om te beslissen wat je wilt van het leven en deze techniek in de praktijk toe te passen!
Ik raad iedereen aan om niet lui te zijn, maar om een korte en grappige cartoon met betekenis te zien!
De cartoon heet: "We zetten de luiheid af met een positieve stemming"
Dus is het beter om in eerste instantie alles een beetje te doen, langzaam, vasthouden aan het principe van 1 minuut, dat geleidelijk zal toenemen, en je zult het zien - je zult jezelf snel niet meer herkennen. ..