Welkom bij de geweldige en nuttige website Diary of Success!🙂
De innerlijke gemoedstoestand van een persoon, waarin het prettig is om te zijn, wordt de -comfortzone genoemd.
Het staat iemand niet toe zijn droom te realiseren, maakt hem degraderen en neemt het verlangen weg om zijn potentieel te realiseren!
Intern - hier een belangrijk woord.
Dezelfde objecten van de externe wereld voor verschillende mensen kunnen op verschillende manieren worden geïnterpreteerd.
Bijvoorbeeld, voor een, dure variëteiten van koffie, thee, sigaren, luxe meubilair, een dure auto die hij dagelijks gebruikt, zijn gewoon geworden - het is niet langer indrukwekkend.
Voor een ander kan al het bovenstaande slechts een droom zijn, waarnaar hij streeft.
Met andere woorden, de -zone van het comfortabel vinden van is:
-
Goed gevestigde gewoonten.
Een persoon ontwikkelt zich helemaal niet in een vertrouwde en vertrouwde omgeving, geworteld in een comfortabele zone.
-
Gedragsstereotypen.
Een persoon begint met het handelen op de machine, voert elke dag dezelfde acties uit, stopt met het voelen en waarnemen van de omringende realiteit met zijn eigen geest.
-
Denkpatronen.
De persoon wordt de consument van alles wat gereed is.
Hij wordt te lui om te denken, te lui om iets te doen.
Achter de -comfortzone is een heel andere "kant van de medaille" - een zone met oncomfortabel en ongewoon gedrag.
Vanuit een bepaalde zone en in een onbekende atmosfeer, leert een persoon opnieuw te leven, zich opnieuw te voelen en belangrijke beslissingen te nemen.
Daarom moeten we nieuwe levensgidsen zoeken( draaipunten), zodat de nieuwe wereld veel duidelijker en gemakkelijker wordt.
De toestand in de tegenovergestelde zone kan worden vergeleken met het proces van opgroeien van een kind!
Hoe kom je uit de comfortzone? Manieren om af te sluiten:
Om een ​​comfortabel verblijf te verlaten, heeft iedereen toegang.
Het gaat erom wanneer en hoe hij eruit kan komen.
Bereid of uit een comfortabel onderkomen overgegeven aan de genade van het lot.
De tweede uitweg uit het gewone bestaan ​​van een meer traumatische ziel: stress, neurose, depressie.
Levensomstandigheden of gewijzigde omstandigheden zorgen ervoor dat iemand de loop van zijn routine leven drastisch verandert, wat een aanzienlijke bedreiging voor de gezondheid inhoudt.
Om dergelijke plotselinge veranderingen in het leven te voorkomen, is het beter om een ​​weloverwogen beslissing te nemen om de eerste optie te kiezen om uit het grijze consumentenleven te geraken.
Dan gaan alle veranderingen in het leven verder in een zachtere vorm met een spaarzame invloed op de psyche.
"Als je jezelf altijd grenzen stelt in wat je fysiek of mentaal kunt doen, kun je net zo goed een dode man zijn. Het zal zich verspreiden naar werk, moraal, voor het leven. Er zijn geen grenzen, alleen horizontale stabilisatiegebieden. Maar je kunt niet bij ze blijven, je moet ze overstijgen. Als dit doodt, zal het doden. "
Bruce Lee
97% van de mensen 2/3 van zijn leven hopen dat ze nog moeten komen!
Genoeg illusie van kinderen!
Ik breng 5 kostbare tips ter kennis die je zullen helpen uit de comfortzone te halen en je doelen te bereiken!
-
Ga naar de cursussen of naar de weekendclub!
Wees niet lui, maar kijk op internet, in kranten - interessante cursussen in uw stad.
Vind iets dat u zal plezieren en doorsturen naar nieuwe kennissen en spannende activiteiten.
En toch. .. meld je niet alleen aan voor cursussen, maar bezoek ze ook regelmatig!
-
Maak een onvergetelijke reis!
Kies voor jezelf een paar gratis dagen om een ​​kleine reis te maken.
Van u hoeft alleen maar de route van de reis te kiezen en de nodige dingen te doen. . ALLES!
U hoeft niets meer te plannen.
Dat is precies wat je doet, denk aan je tijd, wat ga je doen, waar ga je heen. ..
Dankzij deze methode kun je uit zijn comfortzone halen en onrealistische indrukken krijgen!😉
-
Neem nieuwe taken op zich, bijvoorbeeld op het werk!
Neem deel aan een specifiek project!En werk er niet alleen aan, maar probeer iets nieuws, niet-traditioneel, te maken om dingen te laten werken, zoals uurwerk!
-
Ga sporten! Als dat lukt - verhoog dan de belasting!
Iedereen weet dat fysieke activiteit zelfvertrouwen, gezondheid, zelfrespect toevoegt en natuurlijk het zelfrespect verhoogt!
Speel je nog geen sport?
Dan is het jouw tijd om iets in het leven te veranderen en jezelf op te knappen!
-
Stel die doelen in die je leven compleet veranderen!
In ons geval moeten we zo'n doel op ons nemen dat je en je leven zal helpen veranderen!
Plan de tijd waarvoor u het kunt implementeren.
Wat is de gevarenzone van comfort?
De gevaren die op de loer liggen in een comfortabel en grijs leven - gebrek aan motivatie.
Handelen en zelfs jezelf dwingen om te handelen is helemaal niet gemakkelijk.
Ontwikkel de gewoonte om aan jezelf te werken en inspanningen te leveren ongeacht humeur en weersomstandigheden - wordt een topprioriteit.
Dit wordt gepromoot door de actieve manier van leven, fysieke activiteit, nieuwsgierigheid, zelfvertrouwen, leven van het leven op een "hier en nu" -basis.
Zie de
voor meer informatie over hoe u uit uw comfortzone kunt komen in een cognitieve video!
Leven inademen!
Door zelfverbetering en regelmatige ontwikkeling, niet door degradatie, kunnen kleine stappen de bestaande comfortzone verlaten.