Hoe zeg je "nee"?

Vindt u het altijd moeilijk voor om iemand "nee" te zeggen tegen ?Wil je altijd goed blijven voor iedereen?

Je bent niet alleen.

Ik doe ook met je mee, omdat het altijd moeilijk voor me was om te weigeren, omdat ik bang was om anderen te beledigen!

Heel vaak gebeurde ik met dergelijke noodsituaties, toen ze om hulp vroegen, en ik stelde al mijn belangrijke zaken uit en liep hals over kop voor hulp.

Het gebeurde dat deze verzoeken meer dan 3 uur van mijn tijd kostten.

Als gevolg daarvan had ik geen tijd en moest ik mijn werk laat in de avond voltooien, terwijl iedereen al lang geleden sliep.

En onlangs realiseerde ik me dat al mijn fouten( en dit leidt tot verschillende problemen) alleen omdat ik gewoon niet weet hoe "nee" moet zeggen tegen !

Om uw volledige tijd te krijgen, moet u correct leren en beleefd "nee" zeggen!

Waarom is het zo moeilijk voor ons om "nee" te zeggen? !

Waarom is het zo moeilijk voor ons om anderen te weigeren?

Laten we eens kijken wat ons uiteindelijk verhindert om het verzoek te weigeren!

• Angst om stoer en grof te zijn.

  Ik ben een goed gefokt meisje en het is erg moeilijk voor mij om te weigeren een andere persoon te helpen - vooral als hij ouder is dan ik.

• Verlangen om te helpen.

  Je hebt een heel goed hart en je hebt nooit geweigerd om iemand te helpen. Je gaat bewust naar de redding, ook al kost het je een halve dag.

• Angst om bruggen te verbranden.

  De meeste mensen zijn bang voor om nee te zeggen tegen , omdat ze zeker weten dat relaties met het vragen zullen verslechteren en de communicatie zal stoppen.

• Angst voor conflicten.

  Sommige mensen denken dat zodra ze reageren met een weigering - de petitionaris onmiddellijk boos zal worden en op deze grond het conflict zal groeien.

  Als u ten minste een van de redenen goedkeurt - dan zijn wij net als u. 😉

  Op basis van uw ervaring met het omgaan met mensen, kan ik u verzekeren dat alle opgegeven redenen een volledig misverstand zijn.

  Wanneer u weigert, betekent dit niet dat u onbeleefd bent en niet bent opgeleid!

  Zeg "nee" - betekent niet dat je een conflict tegenkomt en in een oogwenk het contact met anderen kunt verliezen!

  Al deze dwaze redenen zijn slechts de vrucht van je fantasieën, waardoor de mensheid lijdt.

Hoe zeg je nee? Nuttig advies!

1. «Het spijt me, maar ik kan geen aandacht besteden aan uw verzoek, omdat ik werd gevraagd om een ​​zeer belangrijk werk te doen.»

   Wanneer u het erg druk en kan niet ontsnappen - zeggen dat dit zin, zal het duidelijk maken wie de persoon die je werk en hebben aangestoken vraagt ​​geentijd om te worden afgeleid.

2. «Ik zou graag om u te helpen het werk doen, maar op het moment dat de omstandigheden niet toestaan ​​me om dit te doen!»

   Deze zachte manier nee zeggen en hij maakt duidelijk de persoon die u wilt om hem te helpen, maar je kunt niet krijgen.

3. "Ik kan u hier niet mee helpen, want ik ben geen specialist in deze opdracht. Het is het beste om te verwijzen naar Vasily. »

   Wanneer u te komen om hulp om iets te doen en je beseft dat dit is een baan die je niet kunt veroorloven, me meteen vertellen en vragen om advies wie te contacteren op dit verzoek.

4. Als je iets opgelegd dwingen, is het mogelijk om geen zeggen in deze vorm:

   «Sorry, maar het past niet mijn behoeften of verplichtingen in dezelfde periode.

5. Je kunt ook aan het antwoord ontsnappen( ontwijken).

   Bijvoorbeeld: "Eens zien. ..".

   Wanneer u de druk van de andere persoon voelt, kun je gerust zeggen: "Ik zal het proberen, maar geen beloftes. ..", "Ik denk."

6. Probeer uw oplossing voor het probleem aan te bieden.

   
   Bijvoorbeeld: "Weet je, ik denk dat misschien moet je. ..»

   Dus u een of andere manier het niet eens om te helpen bij deze taak, en help uw ideeën.

7. Probeer het onderwerp te veranderen, als het verzoek voor u onaangenaam is.

   Bijvoorbeeld: "Oh trouwens, al heel lang wilde je vertellen - ik ben hier een of andere manier. ..»

   Switch is niet te hard, omdat dit hoogst verdacht lijkt.

   Laat enkele woorden willekeurig vallen, vang op bepaalde zinnen van de gesprekspartner.

   Zodra u overschakelt naar een ander onderwerp, dan kunt u later zeggen een paar minuten: "Oh, bijna vergeten - Ik heb hetzelfde dringende zaken die u nodig heeft om te ontsnappen! Ik zal u en het contract! Zie »😉

8. « Het spijt me, maar ik heb geen tijd om te gaan met uw verzoek, want ik heb een zeer belangrijke missie, en het vereist concentratie. Laten we het even over uw problemen hebben! Goed? "

   U bent bijvoorbeeld op een belangrijke vergadering met één grote klant en op dit moment bellen uw vrienden en werknemers regelmatig naar uw telefoon.

   Dat is slechts de zin die u nodig hebt en die van pas komt.

   geef je een man te begrijpen dat hij zich op het verkeerde moment, omdat je het druk hebt, en je juist laten zien dat het niet tegen de hulp in deze kwestie, maar alleen als bevrijd.

9. «Laat me in eerste instantie ook van mening dat dit voorstel, en dan zeg je antwoord.»

   
   Dit antwoord zal goed in de situatie, als je echt geïnteresseerd bent om te helpen bij een bepaalde functie bent, maar u wilt niet ineens zeggen "ja".

   Het kost tijd om te mediteren om de voor- en nadelen af ​​te wegen, en ook om zeker te weten dat je de juiste manier hebt gekozen - om een ​​persoon te helpen.

   Dat je vraagt ​​wie je serieus nodig hebt, geeft je graag tijd om na te denken.

   Vertel hem de tijd, de dag waarop je een antwoord kunt geven.

   Als je erover nadenkt en beslis voor jezelf, hoef je niet wilt deelnemen aan de hulp - gebruik punt №3, te zeggen "nee» .

10. Neem de meest directe manier zeggen "nee» :

    «Sorry, maar nee. Ik kan het niet! "

    Wanneer u" nee "leert zeggen, zult u meer zelfvertrouwen hebben.

zeker aan te bevelen om de video te bekijken:

« Hoe geen zeggen? Redenen en advies! »

U zult zelf veel nuttige en interessante informatie leren!

Wanneer u "nee" zegt, waardeert u en respecteert u uw tijd!

Je hebt meer tijd voor jezelf.

zeggen "nee" - het is niet moeilijk, zult u deze uitdrukking heel veel gemakkelijker je leven te zien.