Wat is de wil die bondage is.
We moeten werken, ja, luiheid. Ik zou het huis uit moeten gaan, maar ook terughoudend.
Ga ik naar de winkel? Nee, ik zal morgen beter worden. ..
En vertel me nu, beste lezers van het dagboek van succes, dat deze stand van zaken naar je toe komt?
Of misschien begin je het verlangen naar leven te verliezen?
Routine absorbeert met het hoofd, alle dingen worden gedaan op de automatische machine zonder de deelname van emoties.
Zelfs het nieuwe jaar of de verjaardag van een vriend vindt geen reactie in de ziel.
En dan komt er zo'n tijd dat je ergens in de hoek wilt zitten en alleen met jezelf wilt blijven, zodat niemand aangeraakt en niet tussenbeide kwam.
Als je op dit moment zoiets meemaakt, dan zul je niet jaloers zijn.
Omdat je gevangen zit in een netwerk van verraderlijke apathie.
En zonder aarzeling, , hoe u de apathie van kunt overwinnen, loopt u het risico om het gedurende vele maanden of zelfs jaren in uw ziel te houden.
Wat is apathie?
Geloof me, het is niet alleen mogelijk om apathie te bestrijden, maar het is zelfs nodig.
En je kunt het zelf doen zonder tussenkomst van wielen en brainstormsessies.
Voordat we echter verder gaan met de vraag, hoe we de apathie van kunnen overwinnen, laten we de aard van deze negatieve toestand eens nader bekijken.
Wat is de kracht van positief denken?
Dus, apathie wordt meestal een gebrek aan vitaliteit, een gevoel van waardeloosheid en spirituele leegte genoemd.
Apathische man soms lui, zelfs huilen, dus het werd allemaal ziek.
Waarom verschijnt apathie en hoe kun je ertegen vechten?
Eigenlijk zijn er veel redenen voor.
Vaak komt apathie omdat je ploegt als een paard zonder vrije dagen en vakanties.
Op een gegeven moment begint deze toestand je te deprimeren, dan irriteren, wat resulteert in apathie.
Ouders kunnen ook apathie veroorzaken.
Hoe?
Elementair!
Eerst moet je van school af studeren, daarna verplicht naar de universiteit gaan en dan strikt in de specialiteit werken.
En God verbiedt je om je terug te trekken uit deze regels, ze zullen toch bijten.
Maar wie heeft deze specialiteiten eigenlijk nodig?
Mijn vriend werkt bijvoorbeeld als dokter voor slechts 10.000. ..
Elke dag redt ze tientallen mensenlevens, die 's nachts dienst hebben en soms zelfs leeft op het werk.
Maar haar broer, een houweel, met alleen een fazant achter zich, verdient ongeveer 50.000 in de regio, werkt als een lader, een chauffeur of een expediteur.
Trouwens, de ouders van mijn vriendin zeggen dat hoger onderwijs boven alles is en ze kunnen zich zelfs niet voorstellen dat ze het geldloze beroep van dokter heeft vervangen, iets dat meer de moeite waard is.
Dat is het in zulke gevallen dat de meeste mensen, bang om niet te voldoen aan de verwachtingen van hun ouders, apathisch en depressief zijn.
Naast ouders kunnen veel familieleden apathie veroorzaken.
Wanneer je activiteiten hun wereldbeeld te boven gaan, beginnen ze je te verpletteren, op zichzelf staand.
Bijvoorbeeld, je staat in vuur en vlam met een leuk idee.
We hebben een idee gedeeld met vrienden die door hun afgunst en nabijheid hun mening meteen in een nogal grove vorm tot uitdrukking brengen.
Welke voortzetting van activiteiten?
Hoe zich te ontdoen van apathie - een handleiding voor actie
Nu apathie en de oorzaken ervan zijn behandeld, richten we ons nu op het meest interessante deel van ons artikel - we zullen het bestrijden!
Tip 1. Om apathie te overwinnen - het moet bezwijken voor
. Hoe vreemd en dwaas dit advies klinkt, maar het werkt!
Probeert weerstand te bieden aan apathie, we kopiëren alleen maar negatieve emoties in onszelf, die in elk geval zullen uitstromen.
Dus wacht niet tot het gebeurt.
Als je wordt overvallen door luiheid en verlangen, probeer dan niet iets te doen.
Verpak jezelf in plaats daarvan in een warme deken, zet een interessante film aan en geniet zoveel mogelijk van je staat.
In 50% van de gevallen verdwijnt de apathie zonder een spoor achter te laten en ben je weer klaar voor de strijd.
Tip 2. Analyseer de oorzaak van apathie
Als de volgende dag uw apathie niet is verdwenen, moet u de oorzaak ervan analyseren.
Het gebeurt vaak dat apathie optreedt als gevolg van een gebrek aan doel in het leven.
In dit geval moet je in jezelf graven en de waarden van het leven begrijpen.
Maar bovenal - je moet begrijpen waarom je werkt, wat je nastreeft en wat je wilt bereiken in 1-2 jaar!
Tip 3. In de strijd tegen apathie zal het milieu helpen veranderen
En nu zal ik je aanraden om al je apathische en pessimistische vrienden te sturen en te communiceren met vervelende familieleden om te minimaliseren.
Vertel eens, waarom hou je zulke walgelijke vrienden bij je?
Ben jij een masochist?
Of misschien vind je het leuk om samen met Masha te klagen over de mannelijke geiten en teefbazen?
Geloof me, met je pessimistische vrienden begrijp je niet alleen jezelf, maar val je naar de bodem, en het is niet ver van depressie. ..
Daarom begin je optimistischer naar de situatie te kijken.
Maak vrienden-optimisten, met wie je gemakkelijk en comfortabel zult zijn.
Tip 4. Maak een plan voor een jaar of twee of drie
Als je nadenkt over wat je wilt bereiken in het leven, maak dan een plan voor hoe je naar je doel gaat en noteer het in je persoonlijke dagboek!
Elke dag een kleine stap doen, in een half jaar zul je op je hoofd zijn boven je vrienden, collega's en jezelf uit het verleden.
Naast een duidelijk plan om je doel te bereiken, zul je niet verdrietig zijn.
Tip 5. Meld je aan bij de sportschool
Of om te dansen, of naar karate, of. ..
Ga in het algemeen naar een sportclub.
Zoals ik herhaaldelijk heb geschreven, als resultaat van het sporten in het menselijk lichaam, wordt een hormoon van vreugde geproduceerd.
En vreugdevolle mensen zijn niet bepaald gevoelig voor enige apathie!
Tip 6. Bemoedig jezelf
Soms komt apathie als gevolg van een gebrek aan vertrouwen in jezelf.
Bekijk op zulke momenten alles wat je deed op het werk, op school of op het instituut.
Je hebt vast wel in de Zagashnike banen waarvoor je werd geprezen, overhandigde brieven of medailles.
Realiseer je dat je gewoon niemand een beloning geeft.
En als je een diploma kreeg, dan was je beter op je kop dan je collega's of klasgenoten.
Zorg ervoor dat je interessante manieren bekijkt die je zullen helpen om in een mum van tijd van apathie af te komen!
Tot slot wil ik u adviseren nooit te overwerken.
Regel uzelf tijdens de werkdag pauze.
Luister niet naar het stomme advies van vrienden en familieleden en ga door het leven, altijd met je hoofd in de aanslag.