Moederschap is een absoluut natuurlijk proces waar vrouwen miljoenen jaren mee te maken hebben gehad.
Het lijkt erop dat er niets mooiers is wanneer na negen maanden wachten een klein jongetje verschijnt, dat je nu liefhebt en beschermt.
Maar moederschap heeft de keerzijde van de medaille - postpartumdepressie - een beetje onaangenaam iets en heel gevaarlijk voor een nieuwe moeder.
We zullen er vandaag over praten.
Komt postpartumdepressie zonder een oorzaak voor?
Onze vrouwen zijn over het algemeen niet bekend met het begrip "postpartumdepressie".
Zoals, dit is een fictieve ziekte van verwende jonge dames met kindermeisjes, gouvernantes, maagden.
Wanneer de kudde dienaren om je heen rennen, dan kun je juichen.
En wij, de eerlijke arbeiders, die gedwongen worden en kinderopvang, en huis op orde te houden en voor te bereiden voedsel, en eindeloze luiers, hemdjes wassen en strijken, zo'n onzin om eens na te denken.
Het is nog steeds goed, als de man met het kind helpt en niet schreeuwt vanaf de drempel: "Where's my borsch?!", Afkomstig van werk.
Onze vrouwen vergeten gewoon dat depressie een ziekte is, wat betekent dat het kan ontstaan zonder jouw verlangen en het negeren van het probleem zal het niet oplossen, maar het zal het alleen maar verergeren.
andere gevaarlijke misvatting - om te denken dat de symptomen van postpartum depressie zijn uniek voor vrouwen die niet willen dat de kinderen of hun zwangerschap en geboorte moeilijk waren, zodat ze kunnen een kind, die gretig wachtte al die tijd een hekel.
Hoe uit de depressie te krijgen: Tips psychiater
katalysator ziekte lijkt misschien zo, maar postpartum depressie heeft andere redenen :
- hormonale stoornissen;
- gezondheidsproblemen als gevolg van zwangerschap of bevalling;
- gebrek aan morele steun en echte hulp van familieleden, vooral - de echtgenoot;
- levensstijl veranderen: een succesvolle zakenvrouw, gewend aan communicatie, wordt gedwongen om thuis te zitten zonder huis;
- onvervulde verwachtingen: je hebt je eigen script geschreven voor zwangerschapsverlof, en het echte leven is ver van je verbeelding;
- materiële problemen - niet genoeg geld om de baby het meest nodig te kopen, etc.
Postpartumdepressie: de gevaarlijkste symptomen
Ik heb al gezegd dat je postpartumdepressie niet kunt negeren, maar vaak zoeken vrouwen en hun naasten geen medische hulp alleen omdat ze de symptomen niet opmerken.
Een sombere, geïrriteerde, zorgeloze, eeuwig ontslapen jonge moeder is een typisch verschijnsel voor onze breedtegraden.
En toch heeft postpartumdepressie een aantal uitgesproken symptomen, die je, als je goed kijkt, kunt zien. Vrouw:
- Voelt zich constant moe en is niet bestand tegen elementaire fysieke activiteiten.
-
Heeft ernstige slaapproblemen.
Baby's worden vaak 's nachts wakker, dus het is geen geheim dat moeders niet genoeg slaap krijgen.
Maar als een vrouw niet in slaap kan vallen, voortdurend ontwaakt en niet uit het gehuil van een kind, maar zonder duidelijke reden, dan is dit al een symptoom van depressie.
- Bang om zelfs de baby te benaderen, omdat hij gelooft dat het hem kan schaden.
- Irritant, agressief, nerveus, huilt voortdurend zonder reden en breekt in een kreet.
- Toont onwilligheid om te communiceren met iedereen van familie en vrienden, zelfs hun eigen echtgenoot ziet het als een vijand.
-
Helemaal niet zorgzaam.
Het is duidelijk dat in de eerste maand na de geboorte van een kind, een jonge moeder niet tot manicure aan pedicures toe is, maar ze moet regelmatig haar hoofd wassen en in schone huiskleren gaan.
-
Heeft problemen met de eetlust.
Een jonge moeder absorbeert voedsel zonder onderscheid, zelfs eentje die de baby schaadt, of zelfs weigert te eten.
- Rasseyana, vergeetachtig, onoplettend, kan zich niet concentreren op welke activiteit dan ook.
Is het noodzakelijk om postpartumdepressie te behandelen?
Zowel jonge moeders als hun familieleden zelf beantwoorden deze vraag op verschillende manieren, maar de meesten van hen zijn het er meestal over eens: het zal vanzelf voorbijgaan.
Elke vrouw met een baby is in het begin moeilijk.
Hier wordt het kind groot, het wordt beter om te slapen, mama zal leren hoe het zelfverzekerd moet omgaan en alles zal goed gaan.
Soms gaat postpartumdepressie echt vanzelf, dankzij de steun en hulp van geliefden.
Let op je jonge moeder: als ze er na een week of twee veel beter uitziet en aanvoelt, moet je je geen zorgen maken.
Als het 3-4 weken is geweest en de symptomen van depressie niet verdwenen zijn, moet u beginnen met de behandeling.
Als dit niet gebeurt, kunnen de gevolgen van deze ziekte behoorlijk onaangenaam zijn:
- zelfmoordgedachten;
- een ongecontroleerde wens om het kind schade toe te brengen;
- agressief gedrag;
- ernstige psychische stoornissen;
- onmogelijkheid om normaal emotioneel contact met het kind tot stand te brengen, zelfs als hij volwassen is, enz.
meest effectieve manieren om de behandeling van postpartum depressie
De behandeling van postpartum depressie is afhankelijk van de tyazhkosti. Als
totdat de symptomen zijn niet zo ernstig, dat het genoeg zal zijn:
- omringen een jonge moeder met zorg en aandacht;
- geef haar alle steun en hulp( als u een nanny niet kunt huren, moet je zowel vrouwen en oma te helpen);
- geven slapen: haar man, ook kan het kind dat wakker werd in het midden van de nacht, vooral als de baby is flesvoeding komen;
- zorgt ervoor dat de vrouw goed gevoed wordt: heerlijk en zonder schade aan het kind;
- niet een jonge moeder uit de maatschappij te isoleren: ga voor een wandeling met uw familie, uit te nodigen uw vrouw op een romantische date( de baby voor een paar uur en kan worden overgelaten aan de grootmoeder);
- vaak zeggen dat hun favoriete complimenten, woorden van dankbaarheid voor de gedoneerde baby, vergeet dan niet over hoe vrouwen handelen de zin "I love you", etc.
raden u aan de jonge en toekomstige moeders te bekijken volgende video
commentaar ervaren haar dat, hoe u het meest depressief te overwinnen:
Als je ziet dat, in weerwil van uw steun en zorg, symptomen van postpartum depressie niet weg, dan is in ieder geval,je kunt het niet vanzelf laten gaan.
Adviseer een jonge moeder om naar een afspraak met een psycholoog te gaan.
Het kan moeilijk zijn om haar te overtuigen dat dit normaal is.
Het is waarschijnlijk dat u tijd en geld tekort komt voor een volledige( vaak zelfs medicamenteuze) behandeling voorgeschreven door een arts.
Maar het is noodzakelijk!
Kid heeft een gezonde en liefhebbende moeder nodig!